Тёмный
No video :(

🟢Как победить *страхи* и похудеть 

Здоровье и Позитив Розанна
Подписаться 147 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

Как настроться на похудение, как победить *страхи * когда заедаешь стрессс
🧡Для тех, кто хочет поддержать канал ...PayPal: yevrosa@gmail.com
или здесь www.donationalerts.com/r/rosanna
- инстаграм - / rosanna123adam
-- мой канал Астрологии - / @rosanna4305
-мой канал для души --- ru-vid.com/show-UС

Опубликовано:

 

30 янв 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 101   
@user-qi1bh5vb6d
@user-qi1bh5vb6d 4 года назад
Красивая,умная,позитивная,доброжелательная - можно перечислять бесконечно!!! Продолжайте в том же духе и никого не слушайте!!! Ваша фанатка!!!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Малика Арс спасибо вам большое за добрые слова
@user-zz1tg1qb1q
@user-zz1tg1qb1q 4 года назад
Спасибо большое, что повторяете рекомендации, напоминаете! Это очень полезно!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо вам
@user-bm2bc2dx6o
@user-bm2bc2dx6o 3 года назад
Благодарность от всей души за ваш опыт,которым вы с нами делитесь... Вы фея с вашим волшебным методом,с огромным удовольствием смотрю и принимаю ваши рекомендации 🙏🙏🙏🙏💥🎈🎀🎭
@valentynashevchuk7641
@valentynashevchuk7641 2 года назад
Благодарю Вас Розанна!!! Благодарю за Позитив и Радость, Счастье и Любовь ❤❤❤❤👍🥳🥳🥳🥳
@user-jp3mb1xp3p
@user-jp3mb1xp3p 4 года назад
Какая вы красавица,молодец!Делаю ваши волшебные упражнения,уже есть результаты!Спасибо вам!Вы мой мотиватор!
@vb2737
@vb2737 4 года назад
Красавица наша!!! Умница наша!!!
@rosanna4305
@rosanna4305 4 года назад
Valentina Baisnee спасибкиии...
@user-oi5ji1mn8b
@user-oi5ji1mn8b 4 года назад
Спасибо вам за ваши видео от всей души...
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо вам
@user-re2gh4gm2m
@user-re2gh4gm2m 3 года назад
Розанночка каждое ваше видео заряжено сильнейшим позитивом! Благодарю 🙏 Посмотрю , послушаю и готова горы свернуть! Настроение становится классным! 👍💐
@lidiyaya1809
@lidiyaya1809 4 года назад
Спасибо большое 🌞
@Irina-pz9rn
@Irina-pz9rn 4 года назад
Благодарю Вам за простые и действенные советы. Набрала 20 лишних килограммов за последние 10 лет.Начну действовать по вашей методике. Вы очень позитивная и замечательная!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
желаю вам....чтобы все получилось
@user-qh2fb8lu4c
@user-qh2fb8lu4c 4 года назад
Обнимаю вас как всегда правы
@user24511
@user24511 4 года назад
Спасибо большое. Сегодня Ваши советы по поводу тревожности мне очень помогли.
@AnnaVoron717
@AnnaVoron717 3 года назад
Благодарю Вас🌺🌺🌺
@user-zz1tg1qb1q
@user-zz1tg1qb1q 4 года назад
Обнимаем Вас! 🤗
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
обнимаю.!!!
@user-yd2is2ze6d
@user-yd2is2ze6d 4 года назад
Очень Вам БЛАГОДАРНА!!!!🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо большое
@lenasher4914
@lenasher4914 4 года назад
Спасибо милый друг!!!худею!
@user-kj6py7lh9r
@user-kj6py7lh9r 4 года назад
Спасибо!Очень интересно!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо вам
@user-gu1mw4yo1w
@user-gu1mw4yo1w 4 года назад
Благодарю! Все правда. 🌹
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо большое
@sofiap4756
@sofiap4756 Год назад
Розана! Милая! Не знаю , как выразить вам мою благодарность!!! Как всегда, всё гениальное просто!!!Хочу очень пройти вашу методику, как повернуться к себе.Как это сделать?? С Огромным уважением и благодарностью к вашему труду.София
@user-js3nm3ig3j
@user-js3nm3ig3j 3 года назад
Спасибо, спасибо!
@user-ul6fz9kr2v
@user-ul6fz9kr2v 4 года назад
И еще, не смотря ваши другие каналы, только про гороскопы, я почувствовала в вас силу и была права, так как похудеть это нужна сила. Восхищаюсь, вами!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо вам большое
@sabrsabr9276
@sabrsabr9276 4 года назад
РОЗАНА спосибо вам большое я только что спрашивала совет про детей вашем другом канале я толко что услышала ответ вы super спосибо болшое вам я сичас на диете я толко что нашла ваш канал о здорове я буду прислушеватса вам ♥️
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
умница...очень рада за вас
@user-df8fc5dy5m
@user-df8fc5dy5m 3 года назад
Спасибо Розанна, напоминаете нам, что нужно сократить порцию. 😊🍓🌺✌️
@user-nc7wh4pj6f
@user-nc7wh4pj6f 4 года назад
Розанна добрый день! Скажите пожалуйста как побороть дипресию?ваши видео всегда мне помогают,спасибо Вам большое за это ❤️🌹🌹🌹
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Екатерина Медведкина сделаю как нибудь видео...
@alissaciao9720
@alissaciao9720 4 года назад
Росанночка все верно ,что вы говорите . Тревога , неудовлетворённость чем-то, это напрягает очень сильно и от этого и проблемы с весом . Главное войти в гармонию с собой и всё само собой наладится . Но нужен толчок для организма. Углеводы сократить и сахар и уже аппетит снизится. Главное не голодать . И главное почувствовать праздник в своей жизни , каждый день радоваться всему что есть и быть благодарной
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
согласна с вами!!
@nulisw6251
@nulisw6251 4 года назад
Пожалуйста, где ваша методика ,познакомиться с собой
@user-nx8hf8yn4y
@user-nx8hf8yn4y 4 года назад
У меня привычка ничего неоставлять в тарелке, теперь посуду уменьшу на половину и буду счастлива и сыта. Отпущу тревожность и вуаля...💃. Благодарю Вас❤
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Умница...прекрасное решение !!
@user-hf2kp4ol1d
@user-hf2kp4ol1d 4 года назад
СПАСИБО!!! ЭТО ЗДОРОВО!! Вы большой молодец!! А, я живу в постоянном стрессе, и, стресс стрессом погоняет, так всю жизнь, и я не знаю как дальше жить. Извините меня, что жалуюсь, наверно это моя такая судьба. Я, не собираюсь худеть, вес и рост в соответствии. Мне очень понравились упражнения, их я буду делать, по установке. Большое спасибо! С уважением.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
упр ..супер...результат - шикарный!!
@user-ul6fz9kr2v
@user-ul6fz9kr2v 4 года назад
Спасибо, Розаночка! Полтора года назад похудела на 20 кг, готовилась долго, закупала сухофрукты, боялась что будут приступы, острого желания сладкого) после похудения держала год вес, но... Потом опять поправилась обратно, почти на столько же. Сама понимаю, почему поправилась опять, мативации была не очень, худела от обиды на мужа, за его оскорбление, дурость кака то , думаю, вот похудею, пусть потом ревнует! Но к сожалению, ничего такого не произошло и видимо от несбывшихся ожиданий и стресса стала опять есть как всегда. Теперь понимаю, что худеть надо только для себя любимой, для своего здоровья, мой характер, опять долго собирается взять эту крепость, под названием жир, но твердое желание есть, не хватает только решительности.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Елена Хорошая моя хорошая, так вас понимаю...вы - умница у вас всё получиться если захотите для себя и только для себя!!! Обнимаю вас
@user-ul6fz9kr2v
@user-ul6fz9kr2v 4 года назад
@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Спасибо!
@Alia23.
@Alia23. 4 года назад
такая же история была с похудением,сбросила 17кг,а набрала 20,очень обидно,столько трудов мне стоило скинуть этот лишний вес,с которым мне очень не комфортно.Мотивация была похудеть,чтобы встретить достойного человека(пару),и встретила.....и расслабилась...и не поправилась ,а расжирела.Но отказ был от практически всей любимой пищи,но сейчас сделаю,как автор.Не отказывая но уменьшая...!!))))Удачи всем нам,спасибо всем.
@user-zp2gu9zc3u
@user-zp2gu9zc3u 4 года назад
Прошу прощения,но я поздно увидела ваш ролик .Меня заинтересовало упражнение при опущении.Пожалуйста,расскажите о нем.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
расскажу еще раз...
@user-ck4ir7xd9p
@user-ck4ir7xd9p 4 года назад
Подскажите видео ссылку познания себя и что ещё дополнительно правильную последовательность полюбить свою личность в первую очередь для дальнейших действий
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
у меня есть методика..очень простая но - это разворот к себе...
@user-pl1vn9rx3e
@user-pl1vn9rx3e 4 года назад
Доброго здравия Вам , Розанночка ! Спасибо за видео 💐 Хочу посоветовать тем , кто поправляется от воды , проверте щитовидку у эндокринолога . При гипотериозе наблюдается набор веса , одутловатость лица и др стмптомы . Будьте все здоровы ! 🤩👌 А , и наладьте лимфоотток , поищите в ютубе .
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Спасибо за информацию !!
@user-qi1bh5vb6d
@user-qi1bh5vb6d 4 года назад
Спасибо , что напомнили,у мамы такая проблема!
@annabazhenova134
@annabazhenova134 4 года назад
Доброе утро Вам! Не получается с собой примириться, принять в дизни все. Все внутри противостоит.Устала, очень тяжело. Помогите.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
удачи вам!!
@antoninabuga8758
@antoninabuga8758 4 года назад
😘 как это кстати!!! Я начала толстеть.🙉 Спасибо за видео!!! Кстати я и упражнение с палкой ещё делаю. Очень эффективно. Я гуляю с палкой на свежем прохладном воздухе!!! (Если кто не знает это упражнение от этого же канала) Просто откровение. И не только чтобы подтянуть живот. Оно помогает и осанку поправлять, и вообще молодеть!!! А диета это мой враг. Если стаю на диете то после того ещё больше поправляюсь. Нужно есть все по чуть чуть. Главное движение!!! Не обязательно спорт. Можно прогуляться просто постоянно себя чем-то занять.
@user-pl1vn9rx3e
@user-pl1vn9rx3e 4 года назад
Проверте щитоводку и наладьте лимфоотток 🌷 в добавок к советам Розанночки 🦋
@antoninabuga8758
@antoninabuga8758 4 года назад
@@user-pl1vn9rx3e меня действительно оно беспокоит. Но здоровый образ жизни и меньше стресса именно то что надо.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Умница...упр.- очень многофункциональное...( осанка, вес, молодасть, легкость..)
@user-iz1jk6dl2p
@user-iz1jk6dl2p 4 года назад
У меня тоже осанка лучше стала. Палку держу около месяца. Кажется даже талия стала высвечиваться ))) Ну, я для своего возраста вешу норм, но хотелось бы стройность добавить.
@user-hy8qm8ju1h
@user-hy8qm8ju1h 3 года назад
@@user-pl1vn9rx3e А нам эндокринолог сказала : «Как надоело - каждый второй чуть что посылает к эндокринологу щитовидку проверять» Моей дочери советы раздавали все - парикмахер , косметолог, мастер депиляции и многие другие . В результате все ошибались .
@user-nf5xd5lr8l
@user-nf5xd5lr8l 3 года назад
Добрый вечер, я посмотрела ваше видео, у меня вопрос, с чего начинать.
@user-oe1mi6lq6u
@user-oe1mi6lq6u 3 года назад
Мне бы очень хотелось познакомится с вашей методикой. Большая тревожность Не чего не радует.
@user-ms9jc8cf1l
@user-ms9jc8cf1l 4 года назад
Благодарю Вас,у меня рост 160 см.вес 68 кг.пока работала на прежней работе весила 58 кг, а сейчас работаю в офисе уже 7 лет,,сижу и сижу на попе ,ну вот плюс 10 кг,диету соблюдаю всю жизнь но видемо не достаточно,а страхи есть все какие только можно придумать,😅😅😅
@user-pl1vn9rx3e
@user-pl1vn9rx3e 4 года назад
Проверте щитовидку и наладьте лимфоотток 🌷 ( есть в ютубе видео ) и плюс рекомендации Розанночки 🦋
@user-ms9jc8cf1l
@user-ms9jc8cf1l 4 года назад
@@user-pl1vn9rx3e спасибо щитовидка норм.нужно просто много двигаться,не сжигаю колории,сайт есть где можно посчитать колораж,так я ввела всё что съела и пришла ужас ,,сколько колорий ,и больше всего колорий в белом хлебе
@user-uz8uk9tk6m
@user-uz8uk9tk6m 4 года назад
Розанна, здравствуйте! Рада вас слышать! А где рецепты ваши увидеть?
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
ru-vid.com/group/PL65bqtgVgw16yvEn29STk2IxGmOXmsLpP
@user-jb8tk4gb5b
@user-jb8tk4gb5b 3 года назад
Похудела- опущение почек уже есть.что делать?
@olgamalinina1420
@olgamalinina1420 4 года назад
Здравствуйте, а где можно ознакомиться с Вашей методикой? 🙏🏻проблема лишнего веса именно в заедании
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
ru-vid.com/group/PL65bqtgVgw16O77RVCVMR5ZrZv_M2Cujj
@LenovoLenovo-tw5uz
@LenovoLenovo-tw5uz 4 года назад
@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам с
@liliamelikian380
@liliamelikian380 4 года назад
👍👍👍😘
@user-re2gh4gm2m
@user-re2gh4gm2m 3 года назад
Розанна у меня рост 158 см, к какому весу необходимо придти постепенно? Мне 60 лет.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
думаю58-60.....или меньше
@user-uf1co4ty1y
@user-uf1co4ty1y 4 года назад
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а у вас есть какой-то режим питания по времени ?
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
строгого времени нет.... но заканчиваю еду в 4 часа
@user-jn2vb6el9w
@user-jn2vb6el9w 4 года назад
Посмотри интервальное питание 16 на 8 на нем стройнеется очень хорошо и легко без диет и спорта ешь что хочешь но в меру и в определённые часы жир просто тает
@Alia23.
@Alia23. 4 года назад
самое идеальное время прекращения пиши,это после захода солнца не кушать Природа засыпает и органы наши тоже....
@natalyagrishanova1762
@natalyagrishanova1762 3 года назад
🌺🌺🌺
@user-ey3nc7se3t
@user-ey3nc7se3t 4 года назад
Как вы правы, Розанна! Есть половину привычной порции, чай без сахара, мало хлеба - так я похудела 10 кг за 3 мес. Каникул еще в школе. Из толстушки превратилась в стройную девушку. Как-то без особых усилий получилось. Главное - принять решение)) А сейчас очень нуждаюсь в Вашем помощи для расслабления. Самой не получается справиться. Как Вам написать в личку? Спасибо.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Спасибо что поделились. Напишите мне в инстаграм ( в личку ) Спасибо
@user-gx8lu2fz7m
@user-gx8lu2fz7m 4 года назад
Розанна,а Вы считаете калории или просто уменьшили порции?Едите ли Вы хлеб, мёд...?
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Только уменьшила порции( калории не считаю )...ем и хлеб и мед ( до 3 часов)...удачи вам !!!
@user-gx8lu2fz7m
@user-gx8lu2fz7m 4 года назад
@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Спасибо,Родная !!!!
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
@@user-gx8lu2fz7m обнимаю...
@user-gx8lu2fz7m
@user-gx8lu2fz7m 4 года назад
@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам БЛАГОДАРЮ
@user-pq7ou9ql1i
@user-pq7ou9ql1i 4 года назад
Спасибо Розанна! Беспокойство за детей и за здоровье никак не могу себя заставить идти к врачу . Нет поддержки ! Спасибо вам за то что вы помогаете людям нам это очень нужно .🌹❤️
@user-zr3hw6mm2y
@user-zr3hw6mm2y 4 года назад
Да, да правильно, вес уходит не заметно. Не обязательно себя насиловать до изнеможения, просто начать делать утреннюю зарядку. Ну, как например, косметикой кто пользуется, там глаза красят итд, то и это примите в порядке вещей. Пусть будет утренним ритуалом у вас, как накраситься в офис например. А потом все как по маслу пойдет, главное не забрасывать. Огород тоже мне помогает и очень даже хорошо. Всем нам благ земных! 🙏
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
Все правильно...супер !!
@user-sx6we7cy4r
@user-sx6we7cy4r 3 года назад
Спасибо огромное, так хотелось бы по Вашей методике похудеть, но на тарелке не могу даже чайную ложку оставить. Мне в детстве родители грозили, что не примут меня в общество чистых тарелок, а там главный Ленин. Ужас! Душу всю исковеркали, а справиться теперь не могу, понимаю всю глупость, хоть к психологу иди. Так всю жизни и борюсь с лишним весом.
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
очень вас понимаю
@user-vo9gp7uy2u
@user-vo9gp7uy2u 4 года назад
На Артемьеву похожа
@user-nf7jr3hg1q
@user-nf7jr3hg1q 3 года назад
Вы так органично смотритесь худой, что даже не вериться что у вас было столько лишнего веса. У вас внешне типаж женщин, которые всегда худенькие
@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам
спасибо вам большое
Далее
МОЙ НОВЫЙ ДОМ
1:01:04
Просмотров 1,7 млн
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts
00:57
Просмотров 906 тыс.
ТРИ УСЛОВИЯ МОЛОДОСТИ
8:31
Просмотров 29 тыс.
🟢 Правила против Старости
9:35
МОЙ НОВЫЙ ДОМ
1:01:04
Просмотров 1,7 млн