Hace poco comencé a medicarme contra la depresión, todos piensan que esto es fácil o es tontera 😢solo los que pasamos por esto sabemos los difícil que es levantarse cada día
Holaaaaa. Yo también estoy en espera de que haga efecto y nada, porque hay que esperarse como 20 .minutos para mientras que hago??? Dicen ejercicio.. hago y en 10 minutos estoy igual. Recrearse..ok. voy a nadar o tiénfasis y cuando pasa el tiempo del hoobie regreso.. Es fatal. Y ud le sucede similar o¿ Cómo estás haciendo??
No hagas caso, solo toma tus medicamentos y debes ver si esos son efectivos para tu caso, ya que cuesta un poco dar con el medicamento y la dosis que uno requiere, espero pronto estés mejor 👍
@@heilynchinchilla7083 pues tienes fuerza de voluntad para ello. Habi cosas que me encantaba hacer, y ahora no las hago porque es como subir una montaña. Pasar el aspirador, hacer algo de limpieza en casa, pues me agotó enseguida y pienso.... y par que si mañana estará igual. Ahora me han vuelto a enviar al trabajo aunque haya solicitado la incapacidad, pero como no lloro, no tengo ojeras, estoy como una rosa, así que devuelta al motivo que me causa depresión y para mi es como ir a la casa del maltratador. En tres meses ya me habrán quitado la poca energía que he conseguido. Una gran M.
@@andresbotina5652 no busquen presencia de Dios, terminarán en una búsqueda sin fin siendo esta peor que la búsqueda de la felicidad. Busquen médicos que sepan tratarlos.
Tengo 64 años,vivo sola me pasa ,que muchas veces no me gusta relacionarme con nadie. Pensé que sería adicción a la soledad... Muchas gracias Doctor!!!
Porque cuando estás mal nadie quiere escuchar problemas , la gente es superficial ,tienes que responder " bien gracias" ya que sino ellos te aíslan ,ya lo viví , cuando conté a mis amigos que fui abusada cuando niña , en ves de apoyarme y tratarme con amor me abandonaron y jamás he recibido una palabra de aliento en los momentos difíciles que pase ...una depresión que me dejó paralizada varias semanas
No sirve de nada pero lamento lo ocurrido. La superficialidad es absoluta desde siempre en la generalidad de las sociedades. Como tu dices ... bien gracias. Abrirse en nuestra esencia solo con alguien a quien le importemos verdaderamente. Si tenemos esa fortuna. Sds
cierto, mucha palabreria pero a la hora de la verdad nos ven como personas toxicas y negativas y no quieren tener amistad con nosotros, lo que empeora nuestra situacion , luego cuando alguien se suicida se llevan las manos a la cabeza y se preguntan por que. la sociedad es profundamente hipocrita, ignorante y egoista , ademas de superficial. en el fondo, una persona con depresion solo necesita AMOR verdadero, autentico y real. Un saludo
Hola si la comprendo y la entiendo muy bien solamente alguien que aya pasado por la misma cituacion puede comprender el dolor y la frustacion de otra persona cuando alguien que dise ser tu amiga y no te apolla moralmente o espiritualmente esa persona nunca fue amiga yo soy muy celetiva con las amistades por que ala jente solo le gusya saber las cosas para despues criticarte andar contando el dolor de la otra persona yo aprendi a desagogar con Dios platicar con el el nos es cucha y gracias a la misericordia de el uno sale adelante otta cosa que se aser es escribir todo lo que me pasa eso ayuda mucho aslo tu veras que te atudara mucho.
Tengo 40 años , ahora entiendo porque la pérdida de memoria en mí y yo pensando que era algo degenerativo. Por otro lado a estas fechas puedo confirmar que los problemas emocionales se manifiestan como estar enfermo físicamente.
@@mariaemiliacamacho6437 lea la biblia.....mucha oración ..escuche música cristiana... ejercicio es bueno ayune eso es algo maravilloso vivir en DIOS.....perdone de corazón bendiciones
@@mariaemiliacamacho6437 hablando y desahogandote cómo te sientes,con él, lloraras mucho, pero eso te hará sentir su presencia y eso te dará calma, pues es él actuando en tí y dándote fuerza,tal vez no física del todo,pero si fortaleza mental y emocional. Es una sensación rara y bonita. La música tranquila aumenta ese estado de bienestar y acompañamiento. Y tomar aire,mucho aire,en forma de salir a caminar,en mi caso por las noches,,ejercicio o algo que te haga estar en el presente.
Gracias, por este video ojalá lo vieran aquellas personas que dicen q exageras que tendrías q poner más de tu parte... Me hacen morir cuando me dicen eso ,no saben lo q sufro cada día y intento luchar conmigo misma pero me siento agotada decepcionada, triste incomprendida ,sin ganas de nada para q venga ahora alguien a dejarte peor .
Lo que pasa es q tengo problemas con la tiroides ,tengo diabetes y alguna otra cosa más puede ser q me junten los problemas con mis dolencias y boom ya no sirvo a veces para nada .Pero lo q si aprendí de todo lo q me pasa q tendré días malos pero sigo para adelante rodeándome de las personas q realmente me quieren y están ahí un beso a tod@s
Sufro de depresion!! Con la ansiedad de que las cosas mejoren, la ilusion de progresar, de estar bien, de disfrutar! Y cada vez que lo intento algo pasa fuera de mi alcance o responsabilidad! Eso trae desilucion estres ansiedad y depresion. Y la conclusion es que aunque me esfuerce no puedo cambiar nada. La gente no ayuda, la plata no alcanza, los sueños no llegan! Quiero cambiar de aire, estar en un lugar distinto, olores distintos musica distinta , comentarios constructivos, una comida distinta, un trago especial. Dejar de ser yó... poder olvidar, dejar de observar, Estar tranquilo con mis pequeños sueños deseos e ilusiones! Que la bolsa de sueños sin cumplir de toda una vida no pese tanto! Quiero estar fuera de las tradisiones, fanatismo, modas o militancias , de las personas penitentes y obediente a esas cosas.... Un lugar donde encontrar paz... bienestar, alegria,, pero sobrio y sin medicamentos...
A mi me pasa más o menos lo mismo y me digo... tranquilo que las cosas mejorarán, pero todo es un espejismo y ya lo tengo asumido y convivo con ello, pero no es fácil.
@@bea.g6392 y todos dicen lo.mismo y....????? Acaso nadie te dice como comenzar como si fuera que frotas la lámpara de aladino🧞♂️🧞♂️ y salen los deseos cumplidos🧞♂️
@@bea.g6392 muchas gracias Bea. A Dios le tengo olvidado y sé que estará no muy contento conmigo. No es excusa, pero no tengo ganas de pedirle que me saque de éste pozo sin fondo. Tengo a Dios olvidado, espero que me perdone y que tenga paciencia conmigo. Gracias desde Sevilla España
@@javierfernandezgordillo3221 que triste que te olvides De Dios, yo se que el no se ha olvidado de ti, porque el está con nosotros cada día hasta el fin de los tiempos ❤ ojalá puedas sanar
Lastimosamente las personas saben muy poco de la depresión y lo peor es que, critican a las personas que la padecen, cuando no saben que es lo mismo que criticar a una persona que sufre un trastorno diabético ó cardíaco...porque son asuntos patológicos los tres...
Hola Lucila! Efectivamente todavía hay estigmas y desconocimiento sobre la salud mental, y uno de los propósitos de este canal es el dar a conocer y normalizar los trastornos psicológicos y que la gente aprenda sobre ellos. No solo las personas que los sufren, sino toda la población debería conocerlos y entenderlos. Muchas gracias por tu comentario. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo 🙂
@@GuillermoOrozcoPsicologo Muchas Gracias!... sé que sanaré pronto, porque no es la primera vez que me pasa... y lo que más anhelo es que la población mundial termine tomando conciencia sobre las dolencias y trastornos emocionales, ya que impiden la realización de una normal cotidianidad, porque un importarte órgano del cuerpo, deja de funcionar adecuadamente.
Dr hola tengo 51 años de edad y estoy atravesando x una situación difícil x diversos problemas como estrés insomnio problemas en el trabajo ando muy irritable me da x comer x ansiedad me aíslo mucho dígame ke puedo hacer no puedo seguir así 😢
@@leonfelipesalomon es difícil lograrlo solo. si no tiene dinero puede consultar obras sociales para que le den descuentos en terapia psicológica. O podría pedir ayuda a algún familiar o amigo. espero que se recupere entiendo lo que siente .saludos
Es muy importante ser comprensibles, amables y mostrar interés y empatia por las personas que pasan por esto. Hay que mostrar mucho amor y cariño sincero a todos, en especial a las personas que sufren enfermedades. Ponerlos en los zapatos de todos. ❤️😔A veces es dificil entender a veces, pero las ganas de hacer algo, entenderlo y ayudar con amor, sé que son sentimientos que ayudan todo.
Saludos y gratitud, nos deberían enseñar que la depresión también nos llega por estar expuestos al abuso narcisista de parejas, padres, amigos, hijos y jefes. Hablo por experiencia propia, la única forma de que todo comience a cambiar es salir del hueco oscuro alejándose o cortando la comunicación e interacción con el narcisista. Hay que aprender a poner límites sanos y aprender que está bien y que no lo es porque se niños solo se nos enseñó a ser obedientes y sumisos como complacientes.
Es un infierno y agotadora la depresión 😢solo la entiende quien pasa por ella ,que duro es ,ese aislamiento ,tristeza ,cansancio ,y para el colmo se siente una mal ,cuando pasan los días ,semanas meses y ves que no avanzas ,cosas por hacer atrasadas ,deseos de quedar con gente y a la vez 0 ganas ,es un infierno las enfermedades mentales 🥺existes pero no vives ,y ves que los años se hechan encima ,la vida es una ,y no la vivímos por la dichosa depresion ,los fármacos no hacen gran cosa ,yo llevo tomando más d 20 años ,he estado por épocas bien pero cuando te vienen golpes de la vida ,como en mi caso que hace meses perdí a mi madre y seguido una relacion de 10 años conviviendo ,era un Apollo ,y d repente te ves sola ,hundida ,perdida y no sabes por dónde tirar ,pedí ayuda ,pero como comenté el fármaco ayuda en algo ,pero no soluciona el pobrema ...solo queda la esperanza de la tipica frase ,que con el tiempo todo se va solucionando , no se yo ,porque en mi caso ,se junta la soledad no deseada desde que se fue mi madre ,se fue todo el mundo incluido la familia ,la gente cuando te ve mal ,no quieren estar , lógicamente hay gente que no ,y han tenido suerte ,y se han sentido arropados por familia y amigos ,pero por desgracia no ha sido mi caso ..
Fuerza y. nunca te des por vencida, busca amistades y distraerse el mejor terapia, debes ir aceptando que es natural la pérdida física de una madre aunque ella está viéndote, cuidándote , pero por ella mismo controlarte y sale adelante.
Hola ya la comprendo y la entiendo muy bien le aconsejo que ya no piense en todo lo que a pasado eso no le ayuda en nada y selo digo con mucho respeto y cariño gracias a Dios conocio a su madre sintio ese amor cariño de su madre muchos abrasos un te amo mi niñq y tantas cosas bnitas que vivio con su madre y avemos muchas personas que nunca conosimos ese amor de madre . Y lo mas triste que sin familia tia ,aguela nada nada y uno tiene que luchar por salir a delante talves algun familiar lejano que solo te utilisa se lucra de la persona guerfana la tienen como cenicienta y tan tas cosas que uno pasa en la vida pero gracisa a todas esas dificultades tu te ses mas fuerte y lu chas por salir a delante . Muchas beses uno no le siente centido ala vida pero es por que estamos alejadas de Dios . Pero le abrimos nuestro corazon a el y le compartimos nuestro desafios de la vida a el . El nos es cucha nos consuela es muy lindo sentir la precencia de el y toda tu carga vas soltando re cuerda todo es un proceso en la vida . Cuando te cientas que ya no puedes mas orale a Dios confia en el ten mucha fe que todo en el tiempo de Dios no cuando nosotros lo queremos . Saldras a delante es cucha predicas te ayudaran mucho mucho son de much a Bendicion.
Hola Dr, padecer depresión es horrible , cierto lo único k queremos es estar aislados nuestra mente y cuerpo están muy agotados , gracias buenas tardes
Literalmente llevó como unos dos años con la depresión y ansiedad, nunca pensé en el suicidio y cuando empece a ponerme peor solamente pensaba en eso, hoy también lo pienso pero no se si pueda 😅
El sistema es tan horrible. He tenido varias sesiones de terapia y sentí que no me escuchaban. Me diagnosticaron TDAH hace dos años, ya he estado luchando contra la depression. Me veo afortunado por haber conocido a un micólogo que me ayudó con la terapia psicodélica. Me guió sobre la microdosificación y envió mis recetas todos los meses. Estoy totalmente curado y quiero que todos los demás también se curen.
Tengo 67 años y llevo 14 años luchando con la depresión. Sólo Dios sabe la pesadilla que uno vive, la pérdida de energía, desánimo total , se pierde el entusiasmo, yo no quiero hacer nada. Es horrible y he experimentado una sensación de perder la razón algo verdaderamente angustiante, hay un gran deterioro en la calidad de vida.
Ese es mi caso...levo 3 décadas con depresión con algunos periodos con mejoría...es asi licenciado como lo contas en el video.....yo me siento mejor sola
qué suerte encontrar a usted ablando de depresión . Yo estoy sufriendo por mi hijo de 32 años tiene depresión y el vive lejos de mi a 4 horas de distancia en avión ✈️ y boy a ir en estos días a visitarlo a ver cómo lo miro nose que boy a ser para sacarlo de eso ayúdeme por favor 🙏😢muchas gracias
Muchas gracias por mirar mi mensaje . 🙏pues fui por dos semanas y lo mire muy callado que en cierta forma el es serio . Pero lo noto más aislado y duerme 😴 mucho de día casi o nada le gusta comunicarse con migo pero yo lo busqué en ocasiones para no molestar mucho pero a lo que boy que duerme mucho no tiene interés de trabajar ni de mantenerse ocupado en la casa 🏠 ni afuera ni adentro y noto que toman alcohol 🍷 el y su esposa ya tarde para que no los mire y pues no se toma sus medicamentos 💊 por estar tomando y eso me mortifica mucho 😢me vine muy triste y estoy pidiendo a Dios que me ayude. Dígame cómo puedo comunicarme con usted y haber que se puede ha ser muchísimas Gracias un abrazo 🫂
Excelente video. Tengo todo lo que dices pero todavia soy funcinal, or poco. He dejado de hacer muchas actividades que antes me hacian feliz, aun que sea temporalmente. Pero es cierto que hay unas ganas muy fuertes de aislarse más y más y el solo hecho de pensar en cumplir un horario, responsabilidad, interacción social son esfuerzos que se interpretan como "peligrosos"
Muchas gracias Maleny, me alegra mucho saber que te ha gustado el vídeo. Espero poder seguir adelante con el canal, si la voz me lo permite 😅 Un abrazo muy fuerte 🤗
Gracias! Muy buena la información ! E sufrido de depresión por eventos ocurridos en mi vida ! Y gracias a Dios primero y a la ayuda que recibido de mi psicólogo y psiquiatra estoy bien ! Lamentablemente algunas veces no entendemos lo que realmente significa estar es una crisis depresivas!
Me encuentro en éste momento con esos síntomas si motivación..lo que sucede en mi estoy por emprender un pequeño negocio no he podido comenzar...por falta apoyo ....
Hola Sonia!!! Me alegra que te gustara la charla. Aunque no sea tu caso, nunca está de más conocer sobre cómo funciona nuestra mente. Un abrazo fuerte 🤗
Continuó d Bogotá🇨🇴comentando mi anterior comentario, aparte tengo 56 años,3 hermosos hijos,3 nietos,pero un esposo "sicopata Integrado" cómo pareja. "Fregado". Aunque Responsable,36 años sumisa, me han robado muchas veces cuando quise ser bna etc etc etc. Acá sigo para delante pues debo ser la mejor madre,aún me falta darle profesión a mi tercer hijito adolescente y luego ya descansare me ocuparé ya de mi. Amo a mis hijos son mi soporte emocional🙏😔
Gracias por dar el primer paso y expresar tu lucha. Queremos que sepa que no está solo en cómo se siente. ¿Ha probado la microdosificación de hongos medicinales (psilocibina)? Es la mejor terapia cuando se trata de Trastorno de pánico, ansiedad, TEPT, trastorno bipolar y otros trastornos relacionados, una gran cantidad de comentarios positivos que llegan todos los días. Envíe un DM al nombre en nuestro identificador para recomendaciones y orientación.
¿Has probado la microdosificación? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micólogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
¿Has probado la microdosificación? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micólogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
Me siento sumamente mal y mi esposo presionándome para conseguir trabajo. Le tengo mucho rencor por pensar que es una tontería pero sin embargo limpio todo y tengo todo en orden… nunca es suficiente. Estoy harta de todos.
Es más triste ver qué le dices a esa persona de cual dependes motivacional, no busca como ayudarte y ser tu el quién busca la manera para ayudarte a ti mismo
Que malo es la ignorancia de las personas que están a tu lado y no te creen y encima cuando tienes un mal día bueno varios días y te dicen no haces sino dormir o estás todo el día cansada y tu por dentro destrozada y trizte
Gracias Doctor por su tiempo, su explicación y sus conocimientos. Me he sentido muy muy identificada con el video. Pero quiero enviar un mensaje de esperanza y de ilusión a las personas q están pasando por esto: de la depresión se sale, cuesta, pero se sale, con terapia cognitivo conductual y con medicación, después de años con episodios cada vez más fuertes..... lo conseguí. Aunq secuelas físicas y psicológicas, siempre quedan, como en la mayoría de las enfermedades. Pero puedes hacer una vida normal, q es lo importante. Gracias Doctor x su canal🥰🥰🍀🍀🙌🙌
Raquel Vidales Gonzales ¿ como fué tu terapia , áyudame por favor , ahora estoy pasando por sucesos fuertes y siento q es más desesperante a lo vivido anteriormente aunado a una inmensa angustia con deseos de suicidio.
@@marialourdespantojanavarre4050 Hola Maria, no sé si vives en España. Yo fui a hacer una terapia cognitivo conductual con el gabinete del doctor Santandreu, q también ha escrito varios libros muy buenos d psicología. Y me fue realmente bien. Además he seguido siempre y sigo las recomendaciones d mi psiquiatra d la seguridad social, la doctora Anchustegui, q es una eminencia, además d muy humana. Ánimo!! Busca tus terapeutas adecuados xq d esto se sale, y se aprende a vivir de nuevo, aunque sea con ello. Desde la pandemia además conocí la filosofía d vida minimalista y eso también me ha venido fenomenal. Mucha suerte
Tengo depresión desde hace 38 años tengo todos los síntomas que menciona el Dr. es por ciclos 3 meses pero ahora ya tengo más de 4 meses o sea son 2 o 3 veces por año es horrible y desesperante😢😢😢😢😢
Muy buena información, dónde le comento que tengo todos esos síntomas después de la pandemia dónde ha cambiado todo y con el temor de contagiarme, tengo 69 años y tengo condición de diabetes. Gracias y bendiciones 🙏🙏
Hola Carmen y muchas gracias por tu comentario 😊 En el canal encontrarás algunos vídeos sobre la ansiedad por enfermedad que podrían serte de ayuda. Un saludo 🙂
A veces es mejor aislarce hasta estar mejor para no hechar a perder relaciones importantes ,son contadas las personas que te van a entender si nunca han sentido esto ni van a saber de qué hablas ,solo te verán como un hipócrita .
Conocí a una persona con depresión y medio que comenzamos algo y muy al poco tiempo le vino una crisis, le dije que por mi no se preocupara que le daría el espacio que necesitara, si no quería hablar, si no quería que nos viéramos por un tiempo, pero que aquí seguía, lo hago pero a veces me pregunto si es lo mejor, quiero apoyarla pero no ahogarla, después pienso si sers que simplemente ya no quiere estar conmigo 😞
Aidadrums cómo continúo tu relación? Me encuentro exactamente en la misma situación y haciendo lo mismo. Jesus Antonio... Son episodios por tiempos? Llevo ya un mes en esta situación con mi novio que se aisló por una crisis y a los 15 días otra crisis y hasta la fecha. Quiero seguirlo entendiendo pero no quiero dar algún paso en falso que complique su estado emocional,lleva 2 semanas de su último mensaje,aún así cada semana le dejo mi mensaje de que le estoy dando su espacio por eso no digo nada pero que aquí sigo.
Justo así me siento, lo más triste que nadie lo entiende, yo solo quiero estar en mi cama y dormir de día, porque de noche no me es posible, he subido mucho de peso, por el medicamento y eso me ha hecho sentir aún más insegura y depresiva, a pesar del medicamento tengo días muy malos
Es una pesadilla y creo que no hay solución. Por muchas pastillas y médicos que visite, no consigo ser la que era. Ni yo misma me reconozco. Todo me da exactamente igual.
Hace como 5 años se me ha ido incrementando la Depresión, aunque uno da gracias por todo lo bno q hay en ntras vidas y ntros seres queridos,pero este estado es duro d llevar,uno se siente solo todo el tiempo,ya desmotivado y si es verdad los q dicen q es "falta d voluntad" porq realmente no lo es, son demasiadas cosas malas q nos han pasado q ya está uno agotado hasta d fingir bienestar para q a uno nomlo ataquen o no nos comprendan,ni se pongan nuestro puesto(empatía)por favor con los que queremos poder solos y sin medicamentos con ntra tristeza, falencia 😔Bogotá🇨🇴👍
por la avalancha de sintomas... porque nos molesta la luz .... porque nos aplasta el sonido de las voces... porque vemos al otro feliz y nos hunde mas, etc
MUCHAS GRACIAS POR SU CONSEJO. ME SIESIENTO muy identificada desgraciadamente, y como muy bien ha dich, no todo el mundo lo comprende. Gracias de nuevo desde un rinconcito de España. Un Saludo muy cordial.
Hola!!! Gracias por tu comentario! Me alegra que te gustara el vídeo. Mi objetivo es poder llegar a la mayor cantidad de gente posible para dar a conocer y normalizar los trastornos mentales, y así romper el estigma que todavía tienen. Un saludo 🙂
Yo tengo como 30 años con mi depresión mayor he querido acabar mi vida con pastillas,pero el valor me falta he pensado en ponerme una soga al cuello y toco he podido,he sufrido mucho es un cáncer emocional,que no te mata de un jalón,te tortura diaria y la gente no te comprende sus opiniones son tan,tontas que ya quisiera yo fueran empsticas con mi sufrimiento no es posible wue porque me bañe o porque a la fuerza tenga que hacer algo,me digas estas bien verdad? Me parece irónico a mi sufrimiento,no se ponen en mis zapatos que no quiero nada,que no wuiero ver a nadie que si voy a la calle,voy por necesidad,no hay quien me traiga las cosas,pero si hay para criticarme ayuden a orar por tanta gente,que padecemos esta silenciosa enfermedad por favor,solo un milagro nos puede ayudar es un infierno y tengo medicina ,ya hubiera echo algo de verdad para dejar de sufrir gracias amigos😊
si alguien conoce a algun/a psiquiatra bueno en argentina me avisa? ya vi a 5 y fue una perdida de dinero, de tiempo, de moral, de todo... lo bueno es que consegui un psicologo de 10!! gracias.
En mi caso, me aislé de mucha gente por: 1) me siento juzgado por ellos 2) no me interesan sus temas de conversación 3) suelo tener irritabilidad con la gente 4) la mayoría de gente no me suma absolutamente nada y antes me restan, incluyendo parientes 5) Mis intereses y estilo de vida es diferente y los ciclos de vida son diferentes.
Trataré de ir al psicólogo y hacer terapia. Mejor dicho, de retomarla. Pasa que el trabajo y las obligaciones me hacen postergarlas, desde hace tiempo.
Apenas encontré este canal y ahora entiendo por lo que estoy pasando ... Pero al parecer ya es demasiado tarde... mi madre cree que solo soy una dramática, mi esposo piensa que solo quiero joderlo .... No tengo amigos ,ni más familia 😢 Ahora solo quiero parar con todo esto, detener lo que siento, acabar con mi vida que es una mierda y no joder a nadie más
Consulta a un médico por tu cuenta, no le digas a nadie si no te comprenden, cuando yo fui la primera vez al psiquiatra fue por qué me dolía todo el cuerpo y no tenía deseos de ducharme, es terrible, está enfermedad es una mierda por qué no se ve a simple vista, entonces las personas encuentran que una es pesada, es antipática etc, no se dan cuenta que apenas puedes contigo mismo 🤔
Llevo 3 años luchando con eso e intentado acudir al psiquiatra muchas veces solo lo e conseguido 3 veces pero solo acudo dos o tres dias 😖 y me deprimo y no boy siempre siento mucha angustia y terror de lo que me espera me causa algo en el estómago el caer en cuenta y aceptar que tengo depresión se me hace algo imposible que ami me halla pasado¡ me molesta que me digan que salga pero solo en mi cuarto me siento seguro tomo clonazepam para poder dormir porque si no lo tomo no duermo o duermo muy poco y eso me provoca ataques de ira😢
A veces pienso que es egoísmo, cuando digo que dos seres qué amo, qué ese amor no es suficiente, como el apego qué tengo a estar acostada, en mi cama, sin nadie que moleste. No quiero escuchar a mi hermana decir "eres tu la del problema" o cualquier otra cosa que se que es verdad. Es que no puedo explicar, qué aunque se que debo levantarme, seguir, continuar. Simplemente, no quiero. Me disculpo con frecuencia porque se que esto les hace daño, en las noches, cuando no puedo dormir, reviso los contactos de mis amistades, viendo si alguien está en línea, y aunque por casualidad alguien esta, me limitó hacerlo porque me digo a mi misma, nada pueden hacer por mi, ya sabes lo que te dirán, y quizás lo que digan siga doliendo. En más de una oportunidad imagino, qué puede cambiar si yo dejara de estar aquí, pues nada, la vida continuaría, pero me rompe el corazón pensar que mi ausencia destruiría a los dos luceros de mi vida, que aun solo entienden ciertas cosas de la vida. Y me digo, si fuese fortuito, ojalá y fuese qué ni doliera, sencillamente descansar. Quizás así lo superarían mas rápido. Porque la verdad, es que la vida continua para quien decide vivir y les es feliz hacerlo. Mientras pocos encontramos una extraña paz en estar solos, sin ser molestados, sin tener que pensar en el mañana.
Yo estoy igual con un cansancio de tristeza soledad dolor de cuerpo cansancio agotador solo dormir . .mi casa es un acomulador de todo y suciedad. Vivo a gustiada .con nudo en el pecho . Muchos sueños daño frustrado .y al final darte curnta q uno termina sola de conversar de alegre divertida a llegar q todo se quedaron mudo ..y una se tuend q quedar muda sin expresar nada ahogarse en el vacio Me dijieron bueno cuando este bien hablamos .también dejese de joder y limpie no lo ase .porque no quiere ...no sea caga Y yo solo queria un abrazo y hablar con alguien .pero esta q les interesa cuando estas bien a las persona ...
Hola estoy con crisis de pánico e sido operada ya por 3 veces durante un año imdio ,tengo neuryl como medicamento pero tomo un gramo en el día pero no ne resulta mucho.
