🤔 LOS DIABÉTICOS PUEDEN COMER AVENA. 🥣🥛/ Dra. Melissa Tejeida 

¿ La diabetes gestacional se quita después del parto? respuesta 👉👉👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b3TdKxqrqO0.html

En resumen: Sí, si se puede, siempre y cuando cuides la porción, no la acompañes de frutos secos-miel-azucar ni tampoco sea de las avenas instantaneas que usualmente ya vienen saborizadas y endulzadas. De nada.

Yo la consumo con agua: la muelo con canela y es como horchata, pero sin nada de azúcar. 😊

Haaaaaa GRACIAS!!!!!!! yo como avena todos los dia combinada con frsa bluberry cranberry y manzana o y moras mmmmm que rica con un pan integral tostado con cacahuate MMM que rica Gracias mi Doctora😋!!!!!

Yo eh vivido con miedo pensando en carbs ,se me baja la azúcar correr a buscar qué puedo comer.- mime gusta la avena con meche de soya y con la consistencia de una sopa, hoy aprendí muchísimas cosas y le agradesco sus consejos, ya le di mi like y soy subscriptora suya. Reciba un saludo desde San Francisco, Ca.

Muy bueno todo pero no entendí lo de los frutos secos porque primero había dicho que con nuez almendra y cacahuete si . Ahora llego a casa y lo veo de vuelta

He estado buscando videos, te go diabetes tipo 2 y consumo avena simple y la mezclo con leche de almendras sin azúcar, también le pongo arándanos y pues me ha resultado bien.

Yo pesaba 362 LBS al bajar a 240 mi glucosa en sangre era de 82 y en verdad Yo no sabía nada sobre éso y desayunaba avena y almuerzo lo que venga y ejercicios y batido de proteína después lo que quiero decir es que la clave está en la perdida de peso y ejercicios y dejar de comer de noche

La he encontrado como caída del cielo, a mi esposo justo le acaban de decir que tiene pre diabetes y yo después del parto (hace un año) me he quedado con sobrepeso, así que hablamos y decidimos poner más atención a nuestra alimentación, para estar saludables para nosotros, nuestros hijos y ellos comas más sano también. Gracias por sus vídeos, se ve que pone mucho empeño y los prepara súper entendibles, divertidos y me deja con ganas de aprender más. Deseo que su canal crezca mucho y por favor no deje de educarnos y acompañarnos en nuestro proceso. Gracias y bendiciones! 💜

Gracias, doctora por sus excelentes consejos. Suelo tomar avena integral a diario para el desayuno y me acaban de diagnosticar prediabetes. Dudaba si comerla.

Me encanto su comentario doc, la tomo con poca , agua ,leche ,canela pero me cae muy bien!!

Gracias por la información como todo alimento tiene sus ventajas y desventajas..

Me encanta su información

Tengo diabetes y la sigo diariamente, si veo algún video suyo. Es usted una gran profesional unida a su gran expresividad, simpatía, orden en la explicación.. Enhorabuena

Y cuales son las razones que no se pueda consumir con frutos secos, así es que consumo mi pancake de avena con semillas de linaza ajonjolí y chia, semillas de girasol y calabaza

Eres excelente doctora, no hagas caso a los comentarios negativos. Explicas genial 👌

Excelentes sus conferencias Dra. Muchas gracias por todas sus enseñanzas. Un abrazo desde Quito, Ecuador

Encontré alguien que me da confianza saludos dra. Encanta de suscribirme

Me encanta la avena como dos cucharas en crudo la hago con leche de almendras y la acompaño con mis huevitos revueltos con espinacas champiñones chiles morron tomates cherry 😋👌💪 y mi ejercicio 6 días por semana 🏃‍♀️🏋️‍♀️ saludos doctora me encantan sus videos aprende uno mucho para cuidarse y estar bien de salud

SALUDOS Y AGRADECIMIENTO POR SU CONTRIBUCION A DIVULGAR EN UNA FORMA TAN AMENA Y SENCILLA PARTE DE SU CONOCIMIENTO A FAVOR TAN PARA QUIENES VIVIMOS CON DIABETES COMO PARA LA COMUNIDAD EN GENERAL. MIL GRACIAS. DESDE CABIMAS-VENEZUELA.

Gracias Doctorita Melisa Tejeida Dios le acompañe en todo momento.Dios le bendiga.

La admiro,mi querida Doc ,mil bendiciones para usted , desde Las Heras santa cruz Patagonia Argentina

Doctira . Un gran saludo. Salud desde venezuela. Excelente su video.

Gracias .Muy interesante SU explicación sobre el consumo de AVENA. . R.J.CH.L

Gracias por tu informacios aprendi mucho q dios te bendiga🙂

Saludos Dra. Y cuánto es la medida para comer avena?

Muchas gracias Dra. Es usted nuestro Ángel Guardián, siga tal linda explicando os y enseñándonos. Dios la Bendiga.

Gracias por tus consejos me servirá de mucho bendiciones

Excelente saludo desde república Dominicana gracias

Dra. Es un amor gracias por compartir sus conocimientos con los k lo necesitan.

Gracias soy BLANCA MARTINEZ DE ARGENTINA

Que cantidad cruda o cocida y que tipo de avena soy diabética y quiero subir de peso y como prepararla gracias

Excelente información doctora,bendiciones.Saludos desde RD

Buenas tardes doctora mi pregunta es de que maneras podemos comer la avena

Gracias Dc muy agradecida por sus enseñanzas ya que uno conoce más sobre éste producto gracias y bendiciones desde Argentina!!!!!

Felicidades doctora son excelente sus videos muy agradecida por mi perte y que Dios la cuide y la bendiga

Maravillosa información.Saludos👍

EXELELENTE INFORMACIÓN DRA. GRACIAS 🙏😘♥️👍👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋👋👋

Me gusta su forma de explicar gracias

Acabo de ver tu video, y justo hoy desayuné Hotcakes de avena cruda molida con amaranto. Los endulcé con mermelada y también les puse quesocrema...y una espolvoreada de nuez. Quedaron riquísimo! Yo no soy diabético pero mi esposa es "prediabetica"... Mi pregunta para ti Melissa es, le puedo endulzar alimentos con miel de agave??? Y la combinación avena/amaranto es buena para ella?? aludos!!

Excelente me sirvió mucho.

Hola Gracias por la información. Saludos!!

Buen día doctora gracias por la información dios la bendiga 🙏🤗

Muchas gracias Doctora

Doctora la avena con manzana verde y huevo se puede comer????soy Victoria de Chaco Argentina

Hola Dra. pero recomiendan incluso que la avena le puedes agregar Chia, fresas, y alemendras y que yo sepa las almendras son frutos secos, porque los frutos secos no se deben colocar?

Buenas noches doctora Dios la bendiga bendiciones la saludo desde el salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻

felicidades doctora tejeida por sus videos muy ilustrativos soy diabético necesito ayuda para comer saludablemente como puede apoyarme para que mis niveles de azucar esten en los niveles adecuados mi nombre es Jorge vivo en el estado de veracruz ademas de una dieta saludable

Gracias

Hola doctora Tejeida para usted todo mi respeto y todo mi agradecimiento, mi esposo y yo, le enviamos un fuerte fuerte fuerte abrazo y toda nuestra buena vibra................ Nos parece excelente su canal, mi esposo es diabético..... En este video en el minuto 7:40 usted está recomendando poner almendras nueces o hasta cacahuates para acompañar la avena para diabéticos y fruta de preferencia cooon cancara y en el minuto 9:40 esta diciendo que por ningún motivo acompañemos de frutos secoss la avena para diabèticos , a que tipo de frutos secos se refiere por favor?????? A frutas desidratadas???, Disculpe mi ignorancia es lo único que me puedo imaginar, hasta donde se frutos secos también son las almendras, nueces y cacahuates............

Hola se puede tomar todos los días con un vaso de yogurt descremado

Saludos desde Chilpancingo Guerrero Me gustaría saber tu opinión sobre si es correcto que para merendar me preparo un licuado de leche descremada con medio plátano y avena remojada y lavada previamente ya que tengo hipotiroidismo y por lo tanto me sube la glucosa y uso insulina. Me dicen que no debería tomar ese preparado pero yo siento que no amanesco con esa ansiedad de comer por las mañanas Me gustaría saber tu opinión. Muchas gracias

Pero doctora , a mí me gustaría saber las cantidades para no cometer una imprudencia con mi salud, soy diabética tipo 2, pero también me gustaría saber ,si es mejor para el desayuno o para la cena,un saludo, gracias desde España 🇪🇸👍

hace años que la consumo con agua hervida en forma de sopa sin agregar nada la dejo 4minutos que se cocine y listo

Excelente información muchas gracias. Y la manzana verde la pueden comer quienes sufren de azúcar.

Disculpe DR cuanto de avena se toma al dia gracias

Qué Rico y interesantes.

Buenas noches Doctora , la leche descremada y deslactosada se puede tomar, igual que el café

Quiero por favor me conteste doctora se lo agradeceré muchísimo. Yo como la avena con yogur natural el cual yo hago en casa le agrego frutas como la fresa arándanos, 1/4 de banana, en ocasiones media manzana verde X banana o mora rosada. Lo estoy haciendo bien ?? O estoy cometiendo algún error. Me gusta mucho comerlo pues lo hago 2--3 veces por semana.. deme su respuesta por favor.. que Diosito la bendiga muuuchooo Doctora

Cuántas veces a la semana se puede comer avena,Gracias Dra.

Muy buena información solo que me gustaría saber cuánta cantidad y cada cuando

Grasias Melissa me encata❤

La amo saludos desde chile ❤

Doctora la avena y papaya es buena para bajar el colesterol alto

Doctora usted tres fabulosa!! Le puedo hacer una sugerencia? Con todo respeto, podría hacer un poco más breve los videos? En todo caso dividir un tema en dos partes.

Mi doctora hermosa le pregunto, usted menciona que podemos comer una porción de ciertas frutas, pero mi duda es si podremos comer un coctel de frutas claro solo fruta no plátano no mango, usted cree que si se puede yo tengo controlada mi glucosa, Gracias excelente día

La tomo x la mañana,es bueno??

Dr una pregunta puedo consumir un poco mas de media taza de avena en hojuela, mas 1 cucharada pequena de canela en polvo mas agua, se puede consumir siempre o hay que detener por un tiempo, gracias

Hola doctora Una pregunta: Soy diabético tipo 1 El suplemento de glucerna, O glucon, me sirven para bajar mis niveles de azúcar? Muchas gracias...

Doctora una pregunta yo consumo mucho la avena en ayunas el agua de avena y la avena q queda y me aplico insulina y tomo los medicamentos para la diabetis es bueno o malo me hace el gran favor y me response gracias

Es correcto cruda.m la tomo

Ootra cosa Doc Con todo el respeto que usted se merece, y el reconocimiento a esta importante labor que usted hace de explicarnos la información a modo que lo podamos entender, y con ese humor tan lindo, bonito, único y característico............ Será que puede modular el timbre de su voz, no se con algun programa o algo, yo voy a seguir viendo sus videos aunque no lo haga SOY SUSCRIPTORA y en su canal encuentro información actual y completa y no aburrida como en ningún otro canal en español, yo apenas estoy aprendiendo sobre diabetes y aunque usted explica muuuy bien, son temas que me vienen pesados por qué es demaciado información, en tema de diabetes sie.mpre me saturó y tengo que repasar y repasar y repasar la información, y mi mejor opción son sus videos pero me es algo agresivo ese tono de voz y he terminado con dolor de cabeza jaja, doc la necesito, necesito su información, necesito su canal, necesito que usted nos siga salvando, pero por favor, haga algo con ese timbre de voz, no sé cómo decirlo para no sonar grosera no es mi intención................ Pienso que también se multiplicará por dos o por tres su audiencia, considerelo se lo suplico, consulte lo con alguien que sepa de publicidad si gusta, estoy segura que le harà muy bien a su canal, le mando muchos besos, gracias

Por años he desayunado 1/3 de taza de avena entera, cocida y colada. Antes le ponía manzana y leche , ahora no. A veces solo licuada con espinacas.

Yo uso lleche de almendra sin azucar.

Buenas noches saludos desde Chicago il

Doctora buenas tardes. Un saludo desde 🇨🇷🇨🇷. Usted podría hacer el favor de hablar acerca de las pasas y que efecto tiene en el aumento de la glucosa y en qué momento del día consumirla y que cantidad sería la adecuada. Muchísimas gracias de antemano. 💪💪🤗🤗🙏🙏

Buenas tardes Dra. Melissa. Soy una persona con diabetes. Yo tomo licuado con leche avena y dátiles sin nada de endulzante. Es correcto esto? Saludos desde San Martin Texmelucan, Puebla

Buenas noches doctora saludos desde Costa Rica

Doctora, se puede cenar la avena? O de preferencia en la mañana?

yo e tenido citas con diferentes doctores especialistas de azúcar, en MTY y Saltillo, y ellos recomiendan que no se puede comer avena que puede hacer mucho daño para la gente que tiene azúcar. y no solo con un doc lo e consultado si no con muchos y especialistas..

postada tambien tengo problemas de obesidad mis ojos etc

Hola tiene tema de azúcar para endulzar y que leche adecuada para la avena, saludos.

Conque puedo endulzar la avena si estoy prediabetica y quiero bajar esa azúcar podría ser poquita azúcar o que obsiones hay

yo tomo avena integral es bueno ayuno diabético

Y se puede tomar con estevia.

Porque para entender bien podría dar ejemplos de como mezclarla y x que cruda es mejor....y la instantánea no??? Realmente no entendí bien....puede ser más clara al explicar...gracias..

Es buena o sirve de igual manera la avena integral dra? gracias

Hola doctora,se puede consumir cocida con agua?

Cómo preparar la avena

Doctora la puedo comer en las noches con manzana picada y leche soy predeabetico

Hola doctora es bueno comer las tortillas con harina de avena? Y cuantas seria lo ideal de consumir?

Puedo como avena pero le echo leche

Puedo tomar avena soy diabética yo tomo avena fresca en atole es malo ?

Con triglicerios altos ????¡¡

O sea cruda se le puede agregar frutos secos pero cocida no?

Hola buenos días una pregunta habrá en el mercado insulina qué se puede inhalar??

Buen dia tengo prediabetes puedo comer harina de avena ?

Si soy diabética puedo comer avena con almendras?

Puedo comer avena con leche ligth?

Yo consumo avena en hojuela cruda en agua