Hoy te he escuchado por casualidad... Mi hija hace seis meses se graduó de fisioterapeuta de la complutense de Madrid... Esta carrera se ha llevado la salud mental de mi hija... Tiene ansiedad y cree tener depresión... No quiere buscar ayuda... Ella me dice que lo va hacer en el momento que ella este preparada... Escucharte me ha dado tranquilidad... Espero que mi hija lo logre y salga de esto...
Deserté a los 21 y a mucho más de la mitad de la carrera de Medicina, un ambiente muy espeso, donde casi nadie duerme y utilizan medicamentos para no dormir desde el inicio del primer semestre, ya que apenas entrar, hay guardias nocturnas en el hospital y de ahí tempranito sin ir a desayunar ni dormir, la primera clase era a las 5:30 am, así que quienes no traíamos auto y a esa hora aún no había autobuses, pues vaya que llegábamos tarde a esa primera materia, cada semana eran las guardias... Es una carrera de 4 a 5 años mas la residencia o servicio social y un detallazo: El tiempo de estudio es el mismo que hace 65 ó 70 años, pero resulta que el volúmen de los libros de texto algunos son el doble de gruesos y otros más del triple de voluminosos. ¿En qué cabeza o conciencia cabe que el tiempo de estudio sea el mismo? 5 años es un asunto demencial, no se tiene derecho a disfrutar ni un ápice la jdda carrera. Lo bueno que nunca tuve necesidad de esos farmacos.
Tengo 23 años y mi sueño siempre ha sido estudiar medicina, pero por mi salud mental aún no he podido. Te llevo siguiendo desde hace tiempo y este vídeo me ha motivado a creer que soy capaz ❤️
Eres capaz de ello, te lo digo yo que sufro todos los días de una, lo único que me provoco fue tener que pasar un año más de carrera para ser médico. Si se puede animo
@@javiermoto6063 tu comentario es estupido nivel:no hagas medicina capaz te obligan de ayudar a la gente. Hay muchas especialidades y si no quieres hacer abortos por la pública porque todos estos ginecologos que hacen objección de conciencia en la pública hacen abortos por dinero en la privada, es muy simple no te hagas ginecologo porque tu objección de conciencia te impedirá en ocasiones proteger la salud de tu paciente. Es decir, un inutil.
Hola soy nueva en este canal, yo estoy diagnosticada de TOC lo tengo leve , lo mío son fobias de impulsión he llorado mucho,ocultado el problema pensando que era esquizofrénica por pensar burradas, hasta que fui al psiquiatra y me costó muchísimo decirle lo que pensaba me consideraba mala persona un monstruo gracias a Dios me hecho grandes periodos asintomática pero como tenga estrés o preocupaciones el comecocos quiere asomarse, tomo una pastilla al día de fluoxetina y nada más hago deporte duermo bien y tengo un hijo y marido que los quiero un montón y una familia maravillosa, gracias por tu sinceridad ayudas y mucho!
Yo de pequeña sufrí bulling y muchos años de una relación de pareja muy mala de la que salí a los 30 y con un bebé y cuando todos esperaban que me hundiese me puse a estudiar psicología y ahí estoy, me encanta y me llena, me centra mucho estudiar y me encanta aprender, al final somos lo que somos por lo vivido. Siento mucho lo de tu madre, no sé que sentiste tú, pero yo tengo una hija de 3 años y quiero verla crecer sea como sea, nada da más miedo que le pase algo o me pase a mí para no poder cuidarla, tu madre estaría suuuuper orgullosa, se me caería la baba de orgullo si mi hija de mayor de parece a ti, ojalá. Un saludo
Muchas gracias por este video. Tengo 24 años y con una crisis terrible de depresión desde los 21. Tuve una infancia difícil por diferentes circunstancias. Verte a ti a los 30, con una vida más estable, dando apoyo a otros, me da un poquito de esperanza. Un abrazo enorme y gracias por compartir esto con nosotros ♥️
@@manuelriquelme3303 Peor que eso. Es un converso victima de algún predicador baptista o de la secta que sea. Si fuera católico no recomendaría leer la Biblia sino resignación y oraciones.
Creo que hay etapas más jodidas que otras , personalmente pase por una relación tóxica , a esos años 21. Me quedaría por pasar otra más a los 28 -29, con una depre por una muerte materna. Así desde mi humilde experiencia ,todo se sale ,si uno sabe a quién le puede ayudar ( profesional psicologico) Tres ,va para cuatro años que estoy en terapia. A las 31 estoy retomando la carrera universitaria que no puede acabar , en un sitio nuevo con formación superior previa y con relaciones sanas. Tranquila que encontrás en tu proceso , la forma de salir de ese estado ,estoy seguro. No importa tanto el tiempo sino el desear que haya cambio en ti junto a la búsqueda de herramientas que te ayuden Aparte de profesional , a mí me ha ayudado toda mi vida el deporte , escribir , técnicas de relajación . Te deseo lo mejor ,cuídate todo lo que puedas :)
Solo voy a decirte: gracias totales. Aunque no lo creas, este video va a motivar a muchas personas a tomar en cuenta su salud mental. Felicito tu valentía.
gracias por compartir este vídeo con el mundo! Mi padre murió por culpa de la depresión y otras patologias... a veces las personas no vemos la luz. Pienso que hay que luchar mucho y ayudar siempre que podamos a los demás! A todos los que hacen comentarios destructivos, estas acciones los definen... mejor pasar de largo que hacer malos comentarios. Hay que responsabilizarse más de las propias acciones y de lo que estas generan!
gracias por tu video... me sirve mucho en estos momentos que estoy pasando por depresion... y lamentablemente mi familia no entiende del asunto. Gracias por todo.
Ataques de pánico desde los 18, vivo con TEPT por una familia terriblemente disfuncional liderada por madre narcisista. Ahora por mi cuenta, investigo y aprendo sobre mi trastorno, cada día que logro pasar con cierta tranquilidad es un regalo, no están solos, afuera hay muchos como nosotros lidiando con estas cosas. Tenemos que hablar y dejar de esconder lo que sentimos. No somos minoría, se los aseguro.
Gracias ,por contar tu historia ...Yo creo que hoy gracias a Dios ...Tener una enfermedad mental ,está más a la orden del día ... Un somos muchos los que acudimos al Sicólogo o psiquiatra .Yo estoy desesperada ,desolada ,triste y sin vistas futuras ...Llevo 8 años con tratamientos e ingresos ...Me alegro que tu estes mejor ...Esto es difícil .Pero seguimos la lucha.Gracias
Gracias.Nunca estamos solos. Estamos aquí para AYUDARNOS Y SIEMPREHAY Q PEDIR AYUDA. HAY Q DESESTIGMATIZAR LSS enfermedades mentales.Hablar de ellas, visualizarlas, ayudarnos y ser muy consciented de que todos estamos en el mismo barco y de todo se sale con ayuda ESPECIALIZADA Y BUSCANDO APOYOS EMOCIONALES. TODOS SOMOS LEONAS Y LEONES.
Tengo ataques de pánico desde que empecé los exámenes de 3° de carrera. Han pasado 6 meses y creía que había remontado hasta que mi pareja me dejó. Ver este vídeo me ayuda a saber que hay más gente como yo. Gracias
@@nuriao213 Yo recientemente he tenido hasta 5 o 6 diarios en los peores dias. En mi caso habia cosas que yo mismo podia cambiar para mejorar aunque ya no los tengo ge decidido hacer terapia, cada persona es un mundo, pero desde luego siempre viene bien ayuda preofesional. Pero a parte por tu cuenta te recomiendo meditación especifica para ataques de panico o de ansiedad, en youtube tienes muchos videos de eso, a mi me calmaba muy rapido uno de los primeros que encontré. Está demostrado cientificamente que la meditacion funciona, no es algo "magico", es algo logico que funciona. Dedicale tiempo a pensar que puedes hacer para quitarte presion, tu mente y tu cuerpo te estan pidiendo un cambio a grtitos, escuchalos y busca que te sobra y que te falta.
Gracias por abrirte a hablar de tu problema. A mí mi supermochila emocional me explotó hace siete años y a día de hoy estoy muy contenta por el trabajo realizado por mi parte, pues siempre encontraba la forma de sanar y nunca me rendí, me encuentro fenomenal y en recesión de mi tratamiento. Un besazo enorme para ti.👏👏🙏💙💋💋💋💋
Lo primero es agradecer que hayas compartido tu historia con nosotros. Hoy en día, con todo lo que hemos avanzado, los problemas de salud mental siguen siendo motivo de rechazo. Si vas al psicológo o psiquiatra, ya no eres una persona normal... Yo no perdí a uno de mis padres, cosa que debe ser devastadora. Tampoco abusaron sexualmente de mí ni sufrí maltratos físicos o psíquicos terribles. Pero mi infancia no fue normal. Fue bastante traumática. Mis padres no me mostraron cariño. Recuerdo que me sentía sola y que molestaba, incluso me lo decían. Que me callase, que no estuviera pegada a ellos. Si echo la mirada atrás e intento recordar cuándo me dieron un abrazo, no lo recuerdo. No recuerdo ningún abrazo. No me mostraban cariño pero era obligatorio darle un beso a mi padre antes de irme a la cama. Desde que tengo memoria, sólo puedo recordar que todos los días, mis padres discutían, se gritaban, insultaban. Había golpes y mucho ruido. Los vecinos llamaban al timbre y se quejaban. Yo no les importaba demasiado pero sí les gustaba presumir de mí. Empecé a hablar antes de andar. Me grabaron en un magnetófono porque les asombraba que hablara como una persona mayor. Mi abuela me exhibía como un mono de feria, para que sus amigas vieran cómo hablaba y me llevaba de casa en casa. Les encantaba que fuera la mejor de la clase pero debía ser perfecta. Un nueve no bastaba. Nada de lo que hacía era suficiente. Nadie me ayudó. Ni me subieron de curso ni me dieron nada que me estimulara. Mi padre bebía. Un día, después de catequesis, cuando llegué a casa, vi que mi periquito estaba muerto. Yo empecé a llorar pero mi madre no me consolaba. Cuando llegó mi padre y se lo dijo mi madre (él había bebido bastante), me dijo que era culpa mía. Se le metió en la cabeza que yo no le daba de comer... Pues me enganchó de los pelos y me llevó a rastras a la jaula del periquito mientras me decía que yo lo había matado. Que estaba muerto por mi culpa. Cogió el pájaro muerto y a mí y me sentó encima de él en un sillón. Me puso el pájaro muerto en la cara y me decía "Ves lo que has hecho? Lo has matado. Míralo. Tú tienes la culpa...." Y muchas cosas así. Puede parecer una nimiedad en comparación con otras cosas que otras personas han sufrido en la infancia. Sin embargo, para mí fue suficiente para detonar un TLP muy grave. Después de luchar durante muchos años por aguantar viva y trabajar, consideraron que no podía trabajar. Estoy jubilada. Soy un grave peligro para mí misma. Pero sigo siendo una persona, como tú. Pero la gente no quiere que les expliques. Estás loca y no sirves. Esto tiene que cambiar. Gracias por dar visibilidad a los que tenemos algún trastorno o enfermedad mental. Espero que mi testimonio y el larguísimo texto que he escrito, sirvan de ayuda a alguien. Gracias, de nuevo. Un abrazo enorme.
Hola, Eva. Gracias infinitas por haber contado tu recorrido de vida. Has vivido un auténtico horror, chiquina; por favor, no creas que es una nimiedad. Da igual que ni tu madre ni tu padre murieran siendo tú pequeña, da igual todo... Te han maltratado psicológicamente desde siempre... Y eso tiene consecuencias... Si me permites, creo que no eres un grave peligro para ti misma, aunque los médicos consideren que sí. Es posible que una parte de ti lo sea, pero toda tú no. Te hablo desde el TLP, al que le quitaría la T para eliminar parte de la carga peyorativa que nutre el imaginario colectivo. Te envío un abrazo fortísimo y lleno de calidez y admiración (es decir, de una mirada dirigida a ti).
@@maikaimedio Gracias infinitas! No me esperaba unas palabras tan bonitas y llenas de cariño y comprensión. Ha sido una hermosa sorpresa. Gracias de verdad. Un abrazo enorme.
Te llevo siguiendo desde hace unos años y ya te considero un amigo, aunque no te conozca en persona. Siempre te he admirado, pero hoy más que nunca. Estoy muy orgullosa de ti. No solo por haber conseguido superar algo tan sumamente duro, sino por dar un paso tan grande al compartirlo. Un fuerte abrazo
Soy enfermera y trabajo en salud mental. Bravo, Pau. Bravo por tener el valor de afrontar de cara esos hechos dolorosos. Y bravo por dar visibilidad a la importancia del cuidado de la salud mental. Abrazos!
Que testimonio tan impactante y hermoso! Bendito sea DIOS que tuviste el vallr de hablarlo publicamente y asi’ ayudas a muchos que prefieren enterrarse en su casa y no buscar ayuda! SOBRE TODO QUE ERES UN SER EMPATICO Y DE UNA FUERTE FE’! QUE MI DIOS TE SIGA ILUMINANDO Y LLENE DE BENDICIONES!
Nada de miedos , eres valientes y ya esta bien que se visualice y se tome en serio la salud mental , que afecta a cualquiera sin ecepcion de sexo , raza , nivel cultural ni edad ni nada . Bravo por ti .
Lo más importante que uno ha de tener en cuenta es que realmente se puede salir de estas situaciones, aunque no lo parezca para nada. Hace unos años mi vida fue cayendo en picado, siendo yo tan sólo un niño. Poco a poco me hundía y no tenía las herramientas necesarias para salir a flote. Más tarde, se hizo realidad lo que me temía, y fui diagnosticado con depresión y ansiedad. Esto tan sólo era el principio y yo no hacía más que caer en una espiral que me llevaba a la más profunda de las tristezas. Más o menos un año después de haber sido diagnosticado (y haber estado en terapia por unos 7 meses) mi novia me dejó en uno de los momentos más delicados y difíciles de mi vida, esto sumado a mi situación anterior me llevó a hacerme preguntas muy duras, tales como el sentido de seguir viviendo bajo tal sufrimiento y llegué al punto de tener que ir al hospital tras un intento de suicidio. Dejé de ir al instituto y me tuve que quedar en casa bajo constante vigilancia por el alto riesgo de suicidio, pero aún así con muchisimo esfuerzo y trabajo empecé a detectar donde estaban los problemas, y que el problema no era yo. Poco a poco fui mejorando y tras varios años de recuperación hace una semana me dieron el alta definitiva. La única razón por la que escribo esto es para que si hay alguien que lo está pasando muy mal y piensa que no es capaz de salir de su situación sepa que hay esperanza. Tras darme el alta muchos médicos y psicólogos me han confesado que el hecho de que siga vivo es un milagro y que ninguno de ellos tenia claro que fuera a salir, ya que era el cuadro de depresión más duro que habían visto. Tras haber pasado por toda esta experiencia solo puedo decir que somos mucho más fuertes de lo que creemos, y si tú, el que lee esto, piensa que no puede seguir, quisiera decirte que con algo de ayuda externa y mucho trabajo puedes salir de hasta los sitios más oscuros. Un abrazo, y suerte por este camino que es la vida, que a veces es muy bonito, y otras es muy duro.
Gracias, gracias y gracias. Soy una chica de España, tengo trastorno bipolar, he estado ingresada varias veces. Por mi salud he tardado más en hacer las cosas, pero lo he conseguido, he estudiado lo que he querido y ahora me dedico a ello. En cuanto a profesionales, he ido a privado y también a seguridad social. Ahora estoy bastante estable y estoy en la ss. Gracias de nuevo
Lo único que me sabe mal como persona con trastorno mental grave, con tu mismo diagnótico, es que los casos que salen a la luz son de la gente con depresión y ansiedad, que son los trastornos que apenas tienen estigma dado que quien más quien menos ha tenido algun episodio o alguna manifestación un poco similar. Pero nunca ha salido que yo recuerde, porque yo tampoco conozco todo internet, un trastorno mental grave, lo máximo personas reconociendo haber pasado un episodio psicótico, pero ya está. Queda todavía mucho por avanzar.
Buenas noches : Creo que te escribí por insta ,lo cual me encantó tu respuesta y te lo agradezco. Me identifico con tu gran historia y aún va hacer ya 4 años de terapia , con la previa consulta de tu mismo caso. He cambiado a mejor , noto que he madurado una barbaridad ,ahora puedo conocerme más y tener más autoestima real. También tuve esa etapa donde el bullying fue muy presente , te deja sus huellas ,pero ahora , si me conoces en el trato personal , no creo que se notase. Animo a todas las personas que vayan a terapia ,cuando se sientan preparados ,ya que hay que ser valiente ,te vas a enfrentar a tus demonios . Muchas veces he salido llorando de consulta ,otras en cambio sonriendo ( como la propia vida) Tengo pasados los ventintantos y no me imaginaba esta forma de vivir, a mis 18 años. Lo que si puedo decir es que me siento orgulloso de haber superado una depresión profunda , retomar estudios y trabajo a la vez. Es cuestión de que sea tu momento ,tu voluntad de cambio en muchas áreas de tu vida . Sin la voluntad de vivir no tendrá sentido Un saludo. ;)
Yo también perdí a mi madre por un cáncer de pulmón. A mí me tocó de mayor y tenía 17 pero el sentimiento de vacío y de sentir que no le importas a alguien que transmites en este vídeo se siente muy profundo cuando lo has vivido en primera persona. Gracias por compartirlo y muchísima fuerza, eres muy grande❤
gracias por la reflexión final, muchos necesitamos escucharla y vieniendo de alguien que entiende la realidad sobre trauma, pesa más. la terapia EMDR es de las mejores para afrontar traumas, el enfoque no es tan conocido y casi que solo el psicoanalisis es lo que aplican pero quizá alguien quiera probar algo nuevo y buscar un profesional con especialización en terapia de trauma. Yo también doy fe de que sí se puede, pero requiere de constancia, creer en uno mismo, no encerrarse en ese mar de sentimientos y emociones negativas y es imporantante tener redes de apoyo. gracias por contar tu historia.
EXCELENTE MANIFESTACIÓN DE LO QUE LE PASO LO CUAL AYUDA A OTRAS PERSONAS QUE SE ENCUENTREN EN ESE TIPO DE SITUACIÓN. FELICITACIONES DOCTOR POR SU VALENTIA. NORMA DESDE SANTIAGO DEL ESTERO UNA PROVINCIA DE ARGENTINA. SALUDOS.
Hace 26 años que hago cita con mi psiquiatra cada 4 meses. Tengo una enfermedad mental todos de mis 9 hermanos la tenemos pero con los fármacos y terapia llevamos una vida normal. Felicidades por haber contado tu experiencia le va a ayudar a muchas personas gracias.
Que bueno que un médico tiene el valor de hablar de salud mental y de la utilidad y validez de la terapia psicológica y psiquiátrica desmitificando el tabú de acudir a terapia (siempre con profesionales)... las enfermedades mentales no se eligen, no se inventan, son reales y en casos extremos son incapacitantes... una buena terapia puede hacer la diferencia entre vivir en la luz o la oscuridad... Que todo vaya mejor para tí...
Tio yo he sufrido este año de 1ºbachillerato por una depresión muy grave. Perdí la concentración y me daba una tremenda ansiedad al ponerme a estudiar. Y gracias a tus videos de método comodoro lograba concentrarme en ocasiones, e incluso aprobar exámenes que se me hacían insalvables. Muchas gracias deberas, LEÓN.
Es verdad, como dices que no hay que tener miedo a decir lo que uno siente cuando está mal, incluso buscar apoyo si es necesario... solo a apuntar que hay que elegir bien a qué amigo, familiar.. se le dice pq hay personas que no están preparadas para que les digas por ejemplo (como en mi caso con una fuerte depresión y sabiéndolo esta persona) le digo que tengo ideas suicidas por el sufrimiento tan grande por el que estaba pasando y me dice que eso es "asqueroso", se lo volví a decir más adelante pq no aguantaba más las ideas suicidad y me dijo que era "obsceno" lo que le estaba diciendo, lo cual todo ello me provocó mucho más dolor dada su incomprensión
Hola. Creo que tu comentario es muy acertado y confío en que estés atravesando medio bien el dolor producido por esa incomprensión. Un abrazo bien hondo, si me permites.
@@maikaimedioGracias a mi fe en Dios voy saliendo adelante y pienso que esta experiencia difícil que me encoge el corazón servirá de alguna manera para ser mas fuerte y mejor persona. Muchas gracias por tus buenos deseos hacia sin conocerme de nada,
Muchas gracias por abrirte a nosotros Pau. Cuando era pequeño tuve que ir al psicólogo. No sé bien por qué, pero por coincidencia o algo que desconozco, mi madre perdió un bebé y yo empecé a mojar la cama todas las noches. No sé si existe alguna relación emocional que haya podido relacionar con ese suceso, pero fue a partir de ese momento. Desconozco. Pero por suerte eso lo supere siendo pequeño. Lo que no pude superar es que a día de hoy soy una persona muy introvertida. Y la verdad es que no se si llamarlo así, pero leyendo los síntomas roso un poco la ansiedad social. Y muchos amigos y conocidos siempre me dicen que tengo que salir más o socializar más, sin ponerse en mi sitio o sin entender que lo que sea que ellos hayan pasado no representa ni es comparable a lo que otra persona puede sufrir. Intente muchas veces seguir ese consejo de ser más sociable, pero me encuentro con una pared. El resto del mundo que dice que debo socializar simplemente me ignora cuando no tiene tiempo para socializar, y me termino sintiendo ignorado... Lo que me quita por completo las ganas de seguir intentando. Además evitó muchas relaciones sociales. Incluso evitó ir a lugares o eventos que quisiera ir porque hay una persona específica que me hace sentir incómodo. Y también me afecta pensar en qué podría pensar los demás cuando me pongo nervioso y me pongo color o empiezo a sudar de los nervios. O pienso mucho en que pensara la gente cuando estoy callado como una tumba y me hago mil escenarios en la cabeza de que decir aunque quizás no me anime a decir absolutamente nada. Por todo eso y más, no se si entro en el problema de ansiedad social o solamente soy muy introvertido. Junto a esto tengo quizás un pequeño problema de valorarme lo suficiente. Aunque en eso estoy trabajando. Desde que supere el covid me propuse cambiar cosas de mi vida, de mi, y creo que poco a poco aunque quizás no esté aprendiendo a quererme, estoy disfrutando mis oportunidades para la vida que puedo tener si hago cosas sin pensar en lo que dirá la gente. 😬
Yo empecé a tomar sertralina este año, pero he descubierto que también puede afectar a los niveles de dopamina reduciéndolos. Y lo he descubierto porque ahora me siento prácticamente incapaz de sentir atracción romántica o sexual hacia nadie y eso que antes de tomarlos me gustaba un chico. Estoy muy preocupada por si esto sigue así y aunque creo que mi psiquiatra es bueno, me dijo solo que siguiera con la misma dosis y que no aplanan las emociones, solo las atenúan, que no me preocupase. Los antidepresivos me han ayudado mucho porque tenía síntomas depresivos y un trastorno de ansiedad generalizado y me encuentro mucho mejor y eso que los empecé a tomar solo hace 3 meses y medio, pero que a partir del 2° mes de tomarlos empezara a sentirme cada vez más como un robot en el plano emocional... pues frustra bastante y, en el fondo, da miedo si continuase así o ya nunca más fuera capaz de enamorarme 😥. Si alguna vez se me vuelve a desarrollar el trastorno de ansiedad ya no sé qué haría porque ya no confío en los antidepresivos del todo. Además, he ido a psicólogos y ninguno me ha ayudado realmente, no sentía que pasara nada aún haciendo todos los deberes de la terapia... Así que mucho ánimo a todos los que paséis por problemas de salud mental, siempre hay solución, pero hay que ir probando diferentes cosas y, desde luego, yo aún no he dado del todo con algo que me ayude y a la vez no me arrebate gran parte de lo que siento.
Muy valiente de contar tu historia públicamente. Me llena de orgullo ver este tipo de mensajes tan necesarios en los tiempos que corren. Te lo agradezco de corazón.
Valoro el coraje que has tenido para compartir tu experiencia. Gracias a personas como tú, el tema de la salud mental algún día dejará de ser tabú. Creo que hay muchísimas más personas de las que creemos que están pasando por algún tipo de trastorno de este tipo. Yo lo pasé tremendamente mal durante casi 3 años. A día de hoy puedo decir que estoy recuperada y sé escuchar las señales de mi cuerpo antes de llegar a extremos. Curiosamente la frase de Batman a mí también me impresionó al ver la película y siempre me la he ido repitiendo. Otra afirmación que me sirve en mi día a día es: “sigue siempre adelante”. Me ayuda a no focalizarme en lo negativo y pensar que todo es pasajero y que simplemente hay que seguir. Gracias.
Este video va a servir a muchas personas que han pasado por una situación parecida, pero lo que mas me ha sorprendido ha sido tu honestidad, claridad, transparencia y valentía para explicar episodios muy delicados y dolorosos. Mi más sincera Enhorabuena por tu historia ya que eres todo un ejemplo de superación y una Gran persona.
Es difícil dar el paso y buscar ayuda cuando tienes depresión y estas viviendo situaciones limite, tocando fondo. Pero es alentador saber que no eres el único que le ha tocado duro, y que hay personas que han logrado salir adelante. Gracias por compartir.
Te agradezco de todo corazón que hayas contado tu historia. Muchos hemos sufrido situaciones difíciles que, sin quererlo nos han dejado vulnerables ante gente sin filtro ni corazón. Desde luego destaco la gran importancia de atender nuestra salud mental, tanto o más que lo hacemos con nuestra salud física. Gracias otra vez por tu valentía al contar tu historia. Ojalá más personas logren normalizar el hablar de la salud mental y de lo que sienten o padecen. Un abrazo y que haya luz siempre en tu camino ❤️
El problema es que hay mucha ignorancia, poca educación sanitaria en enfermedades mentales y lo quieren solucionar con una pastilla o varias. Ir al psiquiatra o al psicólogo es lo más inteligente que se puede hacer cuando se sufre emocionalmente, porque las enfermedades mentales son una de las enfermedades que pueden acabar en muerte después de un largo sufrimiento. Hay que pedir ayuda, siempre y aprender a depender menos de las opiniones negativas sobre uno mismo, a veces tenemos enfrente a verdaderos psicópatas. Si al hablar no has de agradar, es mejor callar, esa es una de mis máximas en la vida. Me alegra que ahora te encuentres bien, y que ayudes con tus conocimientos a los demás. Es ejemplarizante por tu parte. Si sonríes, lo más probable es que los demás te devuelvan una sonrisa. Fuerza a todos para seguir adelante y pedir ayuda cuando nos sintamos incapaces de continuar.
Muchísimas gracias por este comentario. Espero que le pueda ayudar a la gente a entender que la salud mental es importante y nada de lo que avergonzarse.
Lo dificil es cuando estas solo, si estais cerca de alguien que sufre el simple hecho de estar, de acompañar, de abrazar y escuchar hace mucho. Cuando uno necesita un abrazo simplemente y no lo tienes... eso es muy doloroso. Gracias por el video
Muchísimas gracias por compartir tu historia. Yo perdí a un hermano cuando tenía 12 años, él tenía 20. Hoy 29 años después, siento que no logro superar su pérdida, me siento incapaz de hablarlo con nadie, por miedo a que piensen que voy de víctima. Para alguien que no lo ha vivido es difícil de entender. Mil Gracias por hacerme sentir que no soy un bicho raro😉😉😉 😘😘😘😘😘
Que piensen lo que quieran. Si se les pasa por la mente que es una victimización de tu parte, la verdad es que es gente que no vale la pena. Un abrazo fuerte!
Muchas gracias por compartir tu historia, que seguro que no ha debido ser fácil. Con respecto a los comentarios dañinos, es algo que no entiendo, supongo que hay gente que siente satisfacción haciendo daño a los demás. Hay una frase que me gusta mucho y que creo que todo el mundo debería aplicarse: “Sé amable con todo el mundo, pues cada persona libra algún tipo de batalla”. Saludos!! :)
Muchas gracias por tu comentario. Si, no ha sido nada fácil, pero creo que ya era el momento y que puede servir para que todo el mundo lo vea normal. Lo de los comentarios dañinos no lo entenderé jamás. Se puede estar en desacuerdo, no pasa absolutamente nada, a mi de echo me gusta hacer debates para saber otros puntos de vista, pero siempre con respeto. Pero hay mucha gente que no lo entiende y no entiende que su daño puede ser mayor según el proceso interno que cada uno esté llevando.
Desgraciadamente, los comentarios insultantes de los otros niños, no los aprendieron "de la nada" sino de las actitudes que observaron o dedujeron de sus propias familias. Como muchas otras cosas (el racismo, el machismo, el desprecio por lo que no encaja en los modelos que aprende en su entorno familiar y social, son un problema educativo general a solucionar y no aconsejando psicológicamente a los niños que acosan a otros en la escuela. Gracias por su historia.
Muchas gracias, Pau. Es muy importante dar visibilidad a la salud mental, que aún en el siglo XXI sigue siendo tema tabú. Gracias por la sinceridad y el apoyo que brindas. ❤️❤️❤️
Gracias por tu aportación, se está creando una sociedad donde ya se favorece el que el pedir ayuda y personas con una situación como la tuya, está mal visto y nadie quiere perder el hilo de la supuesta perfección social que se pretende transmitir. Muchas gracias y reciben un fuerte abrazo.
¡Gracias por compartir tu experiencia de vida!... Yo, que ya cumplo 48 años de edad al final de este mes, hace un par de meses descubrí que estoy dentro del espectro de autismo... Eso explica el porqué pienso y siento de una manera tan diferente al común de la gente... También pienso compartir mi experiencia al mundo, solo que, como buen autista, pienso mil veces las cosas antes de hacerlas... Tú vídeo me da un empujón a crear mi propio vídeo... Es importante, dentro de una sociedad que adoctrina para que todos seamos iguales, mostrar a otros que hay diversidad, aunque no se hable de ello y se trate como tabú, y que no estámos solos... De nuevo gracias por compartir este testimonio...
Hola ame tu vídeo! He vivido muchos años con trastorno de salud mental, estoy en tratamiento y mejor, pero me alegro que hables estos temas! Para visibilizar estás problematicas. Un abrazo desde Chile!
Magnifica manera de divulgarlo, tienes una forma de hablar muy inteligente y maravillosa, gracias por tu valentía y tu forma de ser, de verdad te deseo lo mejor en la vida y que seas muy feliz, yo fuí uno de esos abusones que se pasaban con los mas débiles de niño y de verdad que me arrepentí muchísimos años por mi comportamiento, al final somos el reflejo de nuestras circunstancias, de como somos y de donde venimos y nuestras calamidades ya sean externas o internas, de verdad gracias, yo también pasé por unas crisis de ansiedad muy fuertes con trastornos de distimia y procesos de déficit de atención y son cosas que no se llegan a superar mas bien se aprende a vivir con ello. Ánimo y muchos éxitos. Lamento que pasaras por eso de pequeño, en tu escuela, te pido perdón de parte de un ex abusón.
¡Mi admiración total por tu valentía, fortaleza y grandeza! Gracias por compartir esta historia tan íntima, espero que llegue a millones de personas tu mensaje porque eres un digno ejemplo de superación.
Gracias por abrir tu corazón. Estoy saliendo de un hoyo, estoy en tratamiento en contra del alcohol y cuestionando que hacer con mi nueva vida. Me inspira muchísimo tu vídeo. Te envio un abrazo desde Chile
Nunca había tropezado con tu canal y casualmente hoy lo he visto. Y me alegra haber escuchado tu testimonio. Mi hijo tiene transtorno límite de la personalidad y adicciones que va manejando como puede. Lo complicado es que no se deja ayudar. Gracias por este video
Jolín como me ha emocionado tu historia yo estoy con ataques ansiedad me dio el primero en el coche ni salgo de casa y para ir a trabajar viene una compañera a buscarme imposible ir sola y trabajo a cinco minutos de mi casa gracias por tu historia nos ayuda a mucha gente como yo y yo estoy tomando lexatil un saludo
El problema es cuando nadie te escucha, y acabas creando agorafobia, como es mi caso, sacar fuerzas todos los días para salir de casa, con ataques de pánico, que vas superando como puedes, mirando a otro lado, como bien dices tu, hasta que todo reviente. Gracias, intentaré pensar que no estamos solos, pero hoy por hoy, las personas solo miran por ellos mismos, y la única forma que veo de curación, solo la puedes conseguir por tí mismo. Saludos, y un beso muyy grande de alguien que está luchando desde hace 50 años.
Sabe, yo me senti identificada con usted joven ya que tambien perdi al ser que despues de Dios me dio la vida por un cancer del pulmon en el mediastino, un adenocarcinoma de celulas no pequeñas del tamaño de una bola de golf y para mi fue como una agua con hielo cuando menos lo esperas, ella nunca fumo, en el hogar nadie fumaba y tenia yo 42 años ella cumpliendo sus 63 y para mi fue devastador emocionalmente por ver lo que pasaba con ella en cada hospital que estuvimos y cuando mas apoyo esperaba de mi esposo y padre de mi hijo por 26 años lo que continuo despues de esto paralelamente fue un divorcio por que el se intereso en otra persona y yo la verdad pense que que habia hecho yo para merecer tras de quemadura agua hirviendo
Gracias hermano por el buen trabajo usted es Divino ,la luz ,la esencia del padre Creador el esta siempre dentro de usted no esta solo por lo tanto es un creador solo tienes que encontrarte a ti mismo I ser uno con la chispa del Universo nuestro Padre Madre i usted bendiciones Isabel
Te felicito por haber superado tú Salud Mental, y espero que estés bien de aquí en adelante, todo tiene solución, espero encuentres el Amor verdadero, eso te cambiará la vida
Gracias por compartir tu historia .. A cuantas personas estas acompañando... A tomar conciencia y sacar lo mejor de cada uno de nosotros para una mejor humanidad
Gracias por tu vídeo me ha llegado al corazon, eres muy valiente, sensible i honesto, està vida hoy es muy complicada y a los adolescentes se les hace mas dificil, es importante hablar pedir ayuda como cuando uno tiene anèmia y se siente flojo, no pasa nada. Lo mas importante tener ilusion y metas somos enfermos terminales desde que nacemos.
Mil gracias por este vídeo Pau!!! Yo también he tenido depresión y ataques de pánico y son temas que hay que normalizar para poder ayudar. Eres un guerrero. 😘
Que bueno que hayas compartido tu experiencia, yo nunca he sufrido una perdida como la tuya pero empatizo en muchos aspectos como el Bullying que me hacían en la escuela desde pequeño y me ha dejado marcado, actualmente tengo 18 años y sufro de fobia social y depresión tengo mucho tiempo sin ir a un psicólogo desde que tenía 10/9 años pero está en mis tareas pendientes, un abrazo muy grande 🤗
Gracias por el video. No hay que tener miedo a la medicación, muchas veces es necesario, yo le tenía, me acuerdo que tomaba una dosis tan baja, que la psiquiatra me dijo: lo que tomas es como si chuparas un gelocatil si te doliera la cabeza. Hay que confiar en los profesionales e ir ajustando la medicación junto con otras terapias.
Ole los medicos con empatía!!!👏👏👏 Por cierto, en psicología se llama herida por abandono. Por eso la depresión al sentirte abandonado por tus amigos y despues las crisis después de ver una película donde el padre abandona a sus hijos. Me alegro q lo estés superando. Un saludo.
Esas personas que hieren son las que realmente necesitan un tratamiento para potenciar la empatía porque tiene algo de psicopático. Considero que lo que te pasó a tí es algo completamente natural debido a tus circunstancias, y te ha servido para buscar ese equilibrio que absolutamente a todos nos sucede, en mayor o menor grado. Un abrazo y gracias por tu valentía y sinceridad.
No te conocía pero te tengo que felicitar por este vídeo. Como persona que ha sufrido ansiedad creo que videos como estos ayudan de forma increíble a mucha gente. Lo que más me ayudó a mí en su día fue conocer a otras personas que hubieran sufrido lo mismo y que me contasen de qué manera habían ellos sobrellevado esa situación.
Felicidades por ser un guerrero que pufo salir adelante! Todos tenemos nuestra propia historia yo sufrí violencia familiar desde mis 6 años y de adolescente quise suicidarme en 3 ocasiones y nunca fui al psicólogo porque no tenia posibilidades economicas mi psicologo que Dios aunque antes pasé por muchos años en una secta malévola en fin fue muy duro estos años! Asi que hay que ser valientes y tener el valor para salir adelante ...pero solos no podemos! Jesucristo y el Creador me ayudaron y fueron los únicos q nunca me fallaron... GUERRERO SIGUE ADELANTE QUE LAS BENDICIONES ESTAN POR CAER EN TI!
Excelente vídeo, creo que hoy en día no hay que callarnos y ser más transparentes con nosotros mismos, vivimos en una sociedad donde nos enseñan a ser como piedras, y descuidamos nuestra salud mental,…muchas gracias por compartir tu experiencia, estoy seguro que varios ayudarás a encontrar el camino que tanto necesitan para querer más!, un fuerte abrazo! 🤗
