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🤸🏻 4 EJERCICIOS importantes para mejorar tu 💪🏻 FUERZA y ESTABILIDAD de RODILLA. 

Rekovery Clinic
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23 окт 2024

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Комментарии : 6   
@elenahernandez1459
@elenahernandez1459 Год назад
Mi problema es que ni apoyar puedo se me dobla la rodilla estos ejercicios los veo complicados😢comentaba ya tiene tres meses que me rompí la rodilla ya soldó pero sigue igual el dolor y siento como.o una bola el dolor más fuerte es cuando estoy acostada con la pierna estirada la levanto y me duele la parte baja de la rodilla es el dolor más intenso lo demás hasta entubado siento una zona😮
@rekoveryclinic83
@rekoveryclinic83 Год назад
Hola buenos días @elenahernandez1459 , muchas gracias por escribirnos. Según nos explicas lo ideal es visitar un especialista para examinar la lesión y ver en qué fase de la rehabilitación te encuentras. En base a eso, podemos establecer un tratamiento que se adecue al estado de tu patología. Si necesitas una cita, nuestra primera consulta es gratuita. Te facilito los datos de nuestra Clínica; 91 353 23 23 ¡Saludos y mucho ánimo en tu recuperación!
@elenahernandez1459
@elenahernandez1459 Год назад
@@rekoveryclinic83 muchas gracias por su respuesta si ya fui con el especialista me dice que es debilidad muscular solamente gracias a Dios pues estaba pensando que podría ser algo más grave solo es eso al caminar se me dobla aveces la rodilla.Muchas gracias por su ayuda
@rammsteinmusicerotico9309
@rammsteinmusicerotico9309 5 месяцев назад
​@@elenahernandez1459Hola bella aquí mismo x internet hay muchísimos ejercicios de fortalecimiento para la masa muscular y el cuádriceps. Búscalos en You Tube. Besos. Saludos. También ir donde un buen Fisiatra y varios sesiones de Rehabilitación muscular o tu misma meterte y hacer ejercicios de pierna en un Gymnasio.
@rammsteinmusicerotico9309
@rammsteinmusicerotico9309 2 месяца назад
​@@elenahernandez1459Y cuántos años tienes
@rammsteinmusicerotico9309
@rammsteinmusicerotico9309 2 месяца назад
​@@rekoveryclinic83Y tu edad amiga
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