⏰타임라인⏰
0:00 오늘의 엑기스
1:52 본영상 시작
3:07 하루 종일 앉아있다 밥먹을 때만 움직이는 직장인들
5:38 은 맛있는 거 먹으러 갔구나
6:30 같은 길을 걷고 있는 사람들
8:04 김치 넣는 이유=맛있어서, 빨리 먹는이유=맛있어서
9:10 오래 앉아 있으면 배가 나오는 이유
9:48 이게 업무의 연장이라고? 이게?
11:33 너만 가족 있냐???
12:12 아니나 다를까
13:28 유독 배만 살이 쪘다는 이은정(가명) 씨
19:36 지나가다 유리창을 보면 배가 뽀~옹
20:30 반찬은 김치 하나면 된다
21:49 네 좋은 말씀 잘 들었습니다
22:47 힘들게 사는 일본 직장인들
34:53 허리둘레 줄이기 프로젝트
35:52 현장 간식 압수수색
36:52 간편하게 할 수 있는 운동들
38:50 선물 주는 좋은 회사
40:45 작지만 큰 변화
44:56 프로젝트 4주 후 변화
▶️주요 내용
각종 성인병의 원인으로 꼽히는 뱃살! 하지만 뱃살을 줄이기는 쉽지 않은데.. 뱃살을 부르는 주변 환경을 점검해보고, 운동법과 식습관을 알아본다.
[의료진 인터뷰]
김진조 인천성모병원 외과 교수
김용욱 인천성모병원 산부인과 교수
안수민 한림대성심병원 외과 교수
오상우 동국대일산병원 가정의학과 교수
조영민 서울대병원 내과 교수
신찬수 서울대병원 내분비내과 교수
※ 2014.11.26 방송된 생로병사의 비밀 "사회적 질병, 뱃살" 편입니다.
[생로먹방의 비밀] 기획・편집 : 박상욱
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3 авг 2024
