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012 Recette de pain sans gluten 

Ecole internationale de boulangerie
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Le gluten est une protéine géante qui se forme au cours du pétrissage et de la fermentation par jonction de gliadine et de glutenine naturellement présentes dans le blé, le seigle, l'orge et les épeautres. Il s'agit d'une macromolécule élastique, extensible et étanche.
Une partie significative de la population cherche à éviter la consommation de gluten, de manière continue ou épisodique, pour des raisons médicales ou de bien être.
Cette demande nous encourage à pousser de nouvelles portes en panification et à nous intéresser à d'autres céréales telles que le riz, le maïs, le sorgo, à des légumineuses telles que le pois-chiche ou les lentilles ou à d'autres plantes encore , telles que le sarrasin, le manioc, ou le souchet.
Ce champs d'investigation nouveaux est l'occasion de développer nos techniques de panification et de découvrir de nouveaux horizons gustatifs et texturaux.
Dans ce tutoriel, nous vous proposons la réalisation très simple d'un pain de riz et sarrasin.
Les farines proviennent du moulin Chambelland, un moulin Français ne produisant que des farines biologiques et garanties sans gluten. Tous les riz écrasés par le moulin Chambelland proviennent de Camargue ou de la plaine du Pô.

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7 сен 2024

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Комментарии : 48   
@cuisinepratiquepourlesnon-5187
@cuisinepratiquepourlesnon-5187 2 года назад
Nous avons testé cette excellente recette, et nous avons été bluffés par le résultat! Un grand merci.
@natereneaud348
@natereneaud348 2 года назад
Bonjour, quel type de moule avez-vous utilisé ? Je ne dispose pas des moules en attelage qu'on voit dans la vidéo. J'imagine que c'est facile de démouler avec ce genre de matériel professionnel. Merci :)
@cuisinepratiquepourlesnon-5187
@cuisinepratiquepourlesnon-5187 2 года назад
@@natereneaud348 bonjour, j'ai utilisé un simple moule en silicone que l'on trouve dans le commerce ce n'est pas du matériel professionnel. Il est d'un prix tout à fait raisonnable on le trouve en grande surface.
@natereneaud348
@natereneaud348 2 года назад
@@cuisinepratiquepourlesnon-5187 Merci pour votre réponse
@thakbailithe6175
@thakbailithe6175 2 года назад
Bonjour pour un kilo de farine c'est quoi votre pourcentage entre le sarrasin et le riz
@cuisinepratiquepourlesnon-5187
@cuisinepratiquepourlesnon-5187 2 года назад
@@thakbailithe6175 nous avons mis 50 % de chaque et ça a donné un très bon résultat
@adrien437
@adrien437 4 года назад
J'ai déjà fait du pain 100% avoine complète. Facile et délicieux... Et sans gluten
@xavierlgls6322
@xavierlgls6322 3 года назад
Attention l'avoine contient du gluten !
@CharlesFoucault
@CharlesFoucault 8 лет назад
Pour le pain sans gluten et sans ajout de levure, j'ensemence à 60% (60g de levain de Riz complet pour 100g de farines). Cela peut paraître excessif mais j'obtiens une faible acidité et un bel alvéolage. Pour certains pains il m'arrive cependant d'ajouter jusque 0,5% de levure (surtout pour une question de développement d'arômes), la pousse passe alors de 3h20 (levain seul) à 3h (levain + levure). La levure accompagne le levain sans prendre le dessus sur lui.
@remixuereb
@remixuereb 6 лет назад
Comment réalisez vous votre levain chef de riz ?
@kurt7572
@kurt7572 4 года назад
@@remixuereb comme pour tous les levains :eau + farine en quantité égales + rafraichissement
@jacquesdupontd
@jacquesdupontd 2 года назад
On est d'accord que la levure contient du gluten oui ?
@leodumora5498
@leodumora5498 2 года назад
@@jacquesdupontd La levure fraîche en cube (ou même sèche, mais attention des fois ils rajoutent des traces de blé) qu'on peut trouver en boulangerie ou certains magasins ne contient pas de gluten, c'est simplement un champignon, un être vivant.
@eliatavernese4264
@eliatavernese4264 2 года назад
@@remixuereb Dans quelques mois, un livre traduit en plusieurs langues don't le francais, repondra a' tous les doutes ou questions que vous pourrez avoir. Dommage que je ne puisse pas partager ici, quelques photos qui parleraient par elles memes quand a' la qualite' de mon travail. Et mes excuses surtout pour le manque d'accents ou de cedilles qu'un clavier qwerty m'empeches d'introduire. Bonne journee a' tout le monde.
@claudioramponi6937
@claudioramponi6937 5 лет назад
Bonjour, pouvez vous me dire (environ) combien de sarrasin sur 1 kilo de farine? Merci.
@jacquylenoir9097
@jacquylenoir9097 4 года назад
Belle vidéo et beau pain, mais à 20 € le kilo de farine, il me sera dure à digérer
@francescoanastasio2021
@francescoanastasio2021 4 года назад
il y à des farines moin chére
@jacquylenoir9097
@jacquylenoir9097 4 года назад
@@francescoanastasio2021 Oui, mais ce n'est plus le même pain
@francescoanastasio2021
@francescoanastasio2021 4 года назад
@@jacquylenoir9097 Malhereusement, la qualité n'est pas donné
@kikouki3819
@kikouki3819 8 лет назад
Bonjour, Merci pour la vidéo. Pourriez-vous nous donner les proportions de la farine de riz et de sarrasin? ( il me semble que vous avez donné juste la quantité entière qui est d'1 kg) Merci
@kurt7572
@kurt7572 4 года назад
C'est au choix, de mème pour le levain qui peut être sarrasin
@manongenti8466
@manongenti8466 6 лет назад
Je trouve ça génial le porte moule à cake!! Est-ce vous qui les avez fabriqué? ou vous les avez acheté? Merci par avance pour votre réponse!
@zarabel7329
@zarabel7329 4 года назад
Très bonne vidéo
@madoudialogue8684
@madoudialogue8684 4 года назад
Super
@lindaassous9052
@lindaassous9052 6 лет назад
Bonjour et Bravo pour ces tutoriels ! Dans le levain naturel que vous utilisez y a-t-il de la farine avec gluten ?
@ame6650
@ame6650 3 года назад
Non, le levain utilisé est un levain à la farine de riz. Sinon, ce n'est plus un pain sans gluten...
@nadinebarnoin4692
@nadinebarnoin4692 4 года назад
A quelle température le four et le temps de cuisson de ces pains sans gluten ? merci
@aranoilean5480
@aranoilean5480 6 лет назад
Direct on se pose plein de question. le gluten c'est ce qui permet a la pate de garder le gaz a l'interieur du pain et de la faire monter.. La je suppose que c'est l'amidon mais j'en suis pas sur. Puis une autre question viens également.. les enzimes que developpe le levain detruit le gluten dans le temps et apres 3h de fermentation le reseau de gluten commence a ce degradé. Qu'en est t'il des pain sans gluten.. ? Et si non , on ne mélange pas levain et levure si non c'est plus un pain au levain. mais çà vous le savez.. Alors pourquoi faite vous cela.. Apport en, levure , ? çà veut dire quoi pour vous ? si on met de la levure on met pas de levain et vise versa logiquement.. Si le mec veut de la levure, bah il met pas de levain , lol.; Bref , j'ai pas compris votre délire la. C'est pas tres pro.. Enfin ci, justement c'est trop pro.; la loi autorise de donner l’appellation pain levain meme avec 3% de levure , mais c'est du foutage de gens puisque çà annule le benefice santé du levain.
@kurt7572
@kurt7572 4 года назад
il dit bien que ce n'est pas obligatoire.
@natereneaud348
@natereneaud348 2 года назад
Bonjour, quel type de moule recommandez-vous pour les personnes qui ne disposeraient pas de moules en attelage ? Merci pour votre réponse.
@omm5746
@omm5746 5 лет назад
Bonjour pouvez-vous svp me donner les ingrédients. Merci beaucoup et bonne journée
@metasaxo
@metasaxo 4 года назад
Suffit de commencer la vidéo par le début et suivre les étapes, tout y est dit !
@cypiongm8698
@cypiongm8698 7 лет назад
Bonjour merci pour le tuto. Mais il explique comment faire du pain ou du pain de mie? Je suis intolérant au faux pains de ces machine a faux pain. Merci
@KitaraKaori
@KitaraKaori 5 лет назад
queria hacer una pregunta, no es demasiado 45 minutos de coccion, si el pan sin gluten se cocina mas rapido?
@remixuereb
@remixuereb 6 лет назад
Je désire fortement que vous expérimentiez courageusement du pain sans gluten SANS AUCUNE ADJONCTION DE LEVURE car cette levure quoi que vous disiez ou pensiez , la levure colonise insidieusement le levain . La levure a tendance d'acidifier le pain .Un pain acide a pour effet de provoquer de l'arthrose , pour moi , au bout d'un mois et demi de consommation régulière au Petit déjeuner , un syndrome de canal carpien s'est développé .
@ADRIAN-zh4ti
@ADRIAN-zh4ti 6 лет назад
comment voulez vous creer la levitation de la pate sans levure?
@STAR0SS
@STAR0SS 6 лет назад
La levure n'acidifie pas le pain, c'est au contraire le levain qui acidifie la pâte. Regardez la vidéo sur le gluten, c'est très bien démontré.
@ATIKAELIOTT
@ATIKAELIOTT 5 лет назад
Hello vous pouvez utiliser le levain de quinoa de riz de millet ils ont la particularité d'aide au levage de la masse. Par contre, il est également conseillé d'ajouter une cuillère de sucre genre sirop d'agave sucre de coco avec le melange d'eau car cela aide au mieux pour la fermentation de la préparation. Si vous avez des questions allez sur mon site atypiquenutrition.ch qui donne pleins de conseils et astuces ou envoyez moi un message sur atypiquenutrition@gmail.com le but est de permettre le partage de mon savoir-faire de 20 années d'expériences et retrouver l'autonomie culinaire !!! Bien à vous !!!
@libellulemc
@libellulemc Год назад
Le sarrasin que je prends est plus noir
@-DIEU-TE-CHERCHE-9923
@-DIEU-TE-CHERCHE-9923 2 года назад
Super vidéo Merci pour votre aide, Connaissez vous le pain du ciel ? plus d'infos sur ma chaine.
@fiansodz2348
@fiansodz2348 2 года назад
En dirais que c’est un discours de Macron Emanuel
@pensebete4114
@pensebete4114 6 лет назад
Les sous titres en anglais poissé de fautes, c'est relou!
@sachat6071
@sachat6071 7 лет назад
bonjours j'ai fais votre recette mais j'ai un problème le pain lève bien mais quand je le met dans le four à 220°C il retombe comme un soufflet au fromage ?
@ATIKAELIOTT
@ATIKAELIOTT 5 лет назад
Hello ! Lorsque vous mettez votre pain dans le moule faite le lever encore une fois environ 30minutes cela devrait suffire!! Puis vous l'enfourner et pour que cela augmente la masse déposer de l'eau dans un moule allant au four... Par contre, en sèchant, il va s'effriter car il manque le liant qui permet l'élasticité du pain. Aussi, prenez de la gomme de Guar ou de Xanthane (1gr par 100gr). Elle se mélange avec la farine avant de mettre en marche le pétrissage. Si vous avez besoin de conseils et d'astuces pour manger sans gluten lactose et sucre ajouté vous pouvez regarder mon site atypiquenutrition.ch ou m'envoyer un mail à atypiquenutrition@gmail.com je réponds avec plaisir aux questions car la finalité première est le partage et l'indépendance culinaire pour chacun chacune. Passez une belle journée...
@nicoled.3773
@nicoled.3773 4 года назад
@@ATIKAELIOTT pas très bon pour la santé la gomme de guar et xanthane, il existe d'autres alternatives comme le psyllium
@kurt7572
@kurt7572 4 года назад
@@nicoled.3773 Hors sujet
@sylvainrichard6679
@sylvainrichard6679 3 года назад
Kurt Ben non, on parle santé ici ?
@andrearchen5098
@andrearchen5098 7 лет назад
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