#eliptica #elipticaquemagrasa #eliptica15minutos
ELIPTICA ENTRENAMIENTO RÁPIDO #31 😉😉 | May Abad
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente!
Te traigo esta sesión donde regularemos mucho pulsaciones, pensada para INICIADOS, personas en MANTENIMIENTO, si quieres aumentar masa muscular, embarazadas, personas mayores, en resumen, para todas aquellas personas que no busquen dar lo maximo pero que quieran tener salud.
Si aun no sabes como controlar tus pulsaciones optimas, te paso el link: cutt.ly/QhnOWHc
También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento
Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE RU-vid
✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: cutt.ly/jhxF2DC
✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Espero que te sea de ayuda.
🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️
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10 окт 2024
