05 alimentos RICOS em GLICINA, para o sono reparador!

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20 июн 2024

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Комментарии : 24

@luziabarbozaandre2701 19 дней назад

Boa tarde Dr é a primeira vez que assisto seu programa gostei, não durmo bem desde que tive COVID,tomo alprazolam 0,25,gostaria de parar de tomar.tenho 70 anos, me alimento saudável, Faco Pilates e caminhada,sonho bastante qdo durmo.gratidao

@mariadossantos9613 Месяц назад

Ah,eu tomo o magnesio glicina para un sono reparador😊

@jordaniaferreirademelo1747 Месяц назад

Alimentos ricos em glicina : 5 - costela bovina; 4 - tofu; 3 - sardinha; 2 - tempe; 1 - Gelatina.

@soniacervelin4349 Месяц назад

Boa noite, tem semanas já que quase não consigo dormir socorro doutor😮

@joselinadacosta1074 Месяц назад

Boa noite Doutor Cheguei atrasada, mas vejo depois o vídeo do principio ! Obrigada pelos seus bons conselhos!

@shyrlesimonedasilvaferreir5847 Месяц назад

Boa noite Dr

@josecardoso1433 4 дня назад

Não consigo dormir sem o bromazepam de 6 mg, é muito triste hein.

@mariagoretibilesimo595 Месяц назад

Boa noite! Tem noites q durmo bem, ao contrário outras acordo mto. E passo mto tempo acordada. As vezes tenho q usar remédio p vir o sono e dormir. Uso frisiun 10 mg. Uso uns 3, 4 dias e volta a durmir.

@medivergente Месяц назад

Dr, o Agar agar também seria rico em glicina q nem a gelatina de origem animal? Obrigada pelo vídeo

@KatiaFerreira-id8oj Месяц назад

Dr. Só durmo através de remédio

@luciliavidovix1040 Месяц назад

Olá boa noite , tenho muito insônia 🙁

@Izacrissa Месяц назад

Eu preciso engordar!

@taniamaass8305 Месяц назад

voltando ...., Dr. não uso nada de soja e a gelatina uso a agar agar a quantidade é que não acerto

@MariaDacruz-qx4ji Месяц назад

Doutor eu não durmo tenho que tomar Clonazepam Não estou me sentindo bem com ele😢

@Izacrissa Месяц назад

Eu só consigo dormir, por meio de remédio!

@taniamaass8305 Месяц назад

boa tarde doutor uma pergunta eu uso sardinha de lata ,e como ossos e pele ela inteira ,e.... tbm aproveito o óleo no dia, uso no pão , estou errada ou posso APROVEITAR o óleo?

@dr.franciscozacarias Месяц назад

Melhor não aproveitar o óleo... a quantidade de calorias é muito alta. Óleo provoca ganho de peso. 😊

@fehz704 18 дней назад

@@dr.franciscozacarias já ouvi falarem besteira, mas vc supera

@user-te2if3dx6c Месяц назад

Por favor ajude

@user-te2if3dx6c Месяц назад

Tenho.insonia

@user-te2if3dx6c Месяц назад

Posso comprar ou manipular a glucina

@conchitahantmann7847 2 дня назад

Dr. Costela bovina no jantar? Vou ter pesadelos. O fogo digestivo está totalmente apagado à noite. A noite, o estômago necessita descansar. Perdão Dr. Pelo atrevimento, o Senhor tem mais autoridade do que eu, mas eu não seguiria está orientação. Costela bovina no almoço, tudo bem, mas no jantar, acho um pouco arriscado.

@dr.franciscozacarias 2 дня назад

Cada um tem seu estilo de vida. O importante é saber que existe essa alternativa 😊