1 Günde 2 Kilo Verdiren Telafi Çorbası 

Kaçamak sonrası telafi çorbası tarifiyle karşınızdayım.
1 gün boyunca sadece bu çorbayı sabah, öğlen, akşam birer kase içtiğinizde 1 günde 2 kilo kadar verebilirsiniz. 2 öğün besleniyorsanız ikiye bölüp sabah-akşam da tüketebilirsiniz.
Gün boyu yeşil çay tüketebilirsiniz.
Gün boyu 3 litre suyunuzu da tükettiniz mi,
Her zaman söylüyorum: Yasak diye bir şey yok, denge var!
Malzemeler:
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 orta boy kuru soğan
• 1 büyük boy kabak
• 2 parmak kalınlığında taze zencefil
• 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
• ½ demet maydanoz
• Karabiber, pulbiber (gaz problem olanlar kimyon da ekleyebilir)
Tencereye zeytinyağı döküp, kesilmiş soğan ve kabağı ilave edin, Tüm malzemeleri üzerine ekleyin. 1 litre kadar su ekleyip pişirin. Piştikten sonra blenderdan geçirip tüketin. Ben blenderı malzemeler tane tane kalacak kadar kullanıyorum, çok ezmeden tüketmeyi seviyorum.
Farkındaysanız tarifte tuz yok 😊 Neden, çünkü ödem atacağız!
Afiyet olsun, şifa olsun!
Sevgiyle,
Mehtap