#1. Máximo rendimiento mental del deportista. ¿Cómo empezar?

Подписаться 2 тыс.

Просмотров 4,6 тыс.

50% 1

Bienvenido a los podcast de Inteligencia Deportiva. Ahora también desde RU-vid.
¿Cuáles son los primeros pasos para empezar a mejorar tu rendimiento mental en el deporte?
Y recuerda, puedes descargar gratis una fantástica "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" con la que aprenderás a entender, controlar y gestionar mejor tus emociones mientras compites. TE DEJO EL ENLACE
www.mindfulsport.es/descargar...
Pide una sesión de MindfulSport gratis
www.mindfulsport.es/sesiongra...
#psicologiadeportiva #psicologiadeldeporte #coachingdeportivo #deporteymente #psicólogoonline

Спорт

Опубликовано:

1 дек 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@davidnaresmontiel310 3 месяца назад

ya lo escucho en spotufy y ahora en yotube! todo genial!!!

@Estefaniaaaaa04 2 месяца назад

GRACIAS ❤❤❤❤

@monicamarcelagarciaacevedo473 5 месяцев назад

Practica de la observación distante. 1. Relaja 2. 5 inhalación 5 X5 ojos cerrados 3. Recordar último competencia en que no estuviste bien (sobre emociones, escucha, temperatura) 4. Ver cómo en TV 5. Agradece 6 apunta el primer pensamiento al terminar

@ivonnepizarrolee4515 Год назад

Excelente material, gracias.

@inteligenciadeportiva842 Год назад

Muchas gracias por tu comentario

@LouiseLavaisse 2 месяца назад

Fumo 40 cigarrillos x día desde una depresión, pero mi mente anhela volver a mi antigua YO. Y tgo un entorno que esencadena mi depresión ,obviamente me entregue a esa dinamica de desánimo. Pero mientras tanto me puse a estudiar couching.

@luisfuentes7913 2 года назад

Me va a ayudar mucho todo esto. Siempre me ha tirado más lo mental que lo físico. Solo que en el minuto 13:28 no entiendo que dice. ¿Hay que ir agradeciendo? ¿O engrandeciendo? Disculpe mi ignorancia....

@inteligenciadeportiva842 2 года назад

Muchas gracias Luis,me alegro que sea así. De lo que se trata es de agradecer ese pensamiento para que se convierta en un punto de apoyo😉. Puedes escuchar todos los capítulos en podcast buscando Inteligencia Deportiva en Spotify.

@luisfuentes7913 2 года назад

@@inteligenciadeportiva842 muchas gracias por contestar, ayer descubrí este canal y créame que lo voy a recomendar. Yo siento que es un mal muy común en estos días (lo mental). Voy a escuchar todo, lo prometo...

@inteligenciadeportiva842 2 года назад

@@luisfuentes7913 mil gracias. Espero que lo disfrutes