✅ YCLIENTS - сервис онлайн-записи и автоматизация для сферы услуг. СКИДКА 20% по ссылке - partners.yclients.com/swim_rocket ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: clck.ru/3AfQd2 ✅ Видео курсы по плаванию: bit.ly/4a7fSrr ✅ Календарь наших сборов по плаванию - bit.ly/3yivL0Y Таймкоды: 00:00 - Лучший сервис для управления бизнес-процессов 00:26 - В гостях Виталий Мельников 1:11 - 5 фишек для новичков 4:18 - Новый бассейн 4:54 - 3 фишки среднего уровня 6:49 - 2 фишки для проф.пловцов 8:50 - Респект Виталию _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Группа ВК - vk.com/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - bit.ly/3yivL0Y • Наши соревнования "Гонки ракет" - bit.ly/4b8idUn • Онлайн курсы по плаванию - bit.ly/4a7fSrr ► По вопросам размещения рекламы - swimrocket.online/partners
Спасибо, очень интересно, расскажите ещё про брасс на спине, долго искал когда начинал плавать, в итоге тело само подсказало, но хочется фишек, а на Ютубе этого нет
Спасибо огромное за этот ролик! Всегда думал, что вот именно на спине и не так важны ноги 😊 Руку всегда разворачивал мизинцем вверх в самом конце гребка, еще под водой. Попробую не разворачивать, хотя сейчас, наверное, будет тяжело переучиться.
когда плавал в школе, на спине был самый нелюбимый. Но недавно завново для себя открыл этот стиль. После раб. дня за компом - то что надо! Да и вообще плавание в целом - то что надо =)
Ударилась головой о бортик, теперь с середины бассейна все время кручу головой, чтобы контролировать, когда бассейн закончится. Может есть совет, вроде, считать гребки?))