#ishrana #nutricionizam #foodtalk
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo!
Pričamo o 10 opštepoznatih (ili koje to treba da budu) činjenica o ishrani i nutricionizmu današnjeg doba.
Mnoge od ovih stvari su bile nejasne, ili se pogrešno verovalo u neke od njih.
Ovde pravimo rekapitulaciju i jednom za svagda podvlačimo šta je tačno, a šta je pogrešno u skladu sa modernim saznanjima o ishrani.
Možda želiš da pogledaš i :
7 MITOVA O MRŠAVLJENJU | Ne mršaviš zbog jedne od ovih 7 grešaka u koje veruješ • MRŠAVLJENJE - 7 MITOVA...
UBRZAJ METABOLIZAM | TOP 8 naučno potvrđenih načina • UBRZAJ METABOLIZAM | ...
5 NAMIRNICA - IZBACI IH ODMAH IZ ISHRANE I Čime da ih zameniš + 4 sjajna RECEPTA • 5 NAMIRNICA - IZBACI I...
5 NAČINA DA IZBACIŠ BELI ŠEĆER + 7 NAČINA DA IPAK JEDEŠ SLATKO I Kako da izbaciš šećer zauvek! • 5 NAČINA DA IZBACIŠ BE...
.........................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.........................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.........................................................................
Hvala što gledaš ❣️
23 сен 2019
