10 Beliefs You MUST Give Up 

*Начни менять свою жизнь* - schoolreload.com/ Промокод на скидку 10%: START

я считаю ролики альберта нужно показывать на разговорах о важном

Автор заслуживает уважения, его образ самодостаточного человека побуждает довериться, поставить под сомнения собственные убеждения и "словить" мотивацию, сделать то, что никогда не планировал или очень долго откладывал. Автор - кумир молодых людей, которые хотят развиваться, узнавать новое, но не всегда могут найти свой путь.

"люди должны быть ответственными за свои действия и бездействия" -Мориарти

1) Боязнь общественного мнения 2) Мышление временными рамками 3) Откладывание дел на потом 4) Одиночество это страшно 5) У меня ничего не получится 6) Любовь и счастье нужно заслужить 7) Ошибки это плохо 8) Успех это только про материальное 9) Все должно быть Идеально 10) Я не верю что это может работать

В последнее время когда меня мучает та или иная проблема, ты выкладываешь видео с её решением на следующий же день. Ещё вчера мысли "другие лучше меня, я не на своём месте" склоняли меня к следующей мысли - "надо бросить". Мне это не нравится. Спасибо тебе за твой труд.❤

Поняла, что контент Альберта заменяет мне терапию с психологом😹🙈 Спасибо за твой труд! Уровень съемки🔥 Озвучка🔥 Поднятые темы в каждом ролике🔥 Всегда расслабляюсь, просматривая по вечерам видео с твоего канала, ещё раз спасибо за твой труд!🥰

16:50 ЭТО ВСЕ КОНЕЧНО ПОЛЕЗНО И ИНТЕРЕСНО, БОЛЬШОЕ СПАСИБО, НО У ВАС НА ТОМ ВРЕМЕНИ ЧТО ТО С ГЛАЗОМ ПРОИЗОШЛО Я ТАК ИСПУГАЛАСЬ

Два дня назад я потерял работу и расстался с девушкой. Жизнь прям резко рухнула и как из этого выбраться, я понятия не имею. Такое пустое состояние внутри, неопределенность, страх. Ненавижу себя, свою жизнь и свои поступки UPD: Ребят, спасибо всем вам за такую поддержку, не ожидал столько теплых слов в свой адрес. Очень ценю это Почитал , прослезился, некоторые вещи в душу запали Спасибо вам)

Тот кто это читает Удачи тебе не сдавайся у тебя все получится,а если захочешь сдаться то подумай зачем тогда ты вообще это начинал❤ P.S: спасибо

Альберт, я тобой горжусь. За полтора года ты настолько прокачал и режиссуру роликов, и сценарий, что у меня с некоторых пунктов наворачивались слезы. Я хочу с тобой попробовать подружиться и пообщаться

Вот,вот дело говоришь! Родители считают что в 25 я должен найти работу и жить отдельно, но я слушаю только себя и по этому хуячу соль❤

Ох, Альберт. Твои слова, да людям в уши. Вроде бы все ясно, мы видим, как делают такие люди, как вы. Но, в итоге, стоим на месте, делая вид, что идём. А книга "Кафе на краю земли" - любимая не только у тебя. И это прекрасно. Спасибо❤🎉

Черт. Как я рад что моя осознанная жизнь началась с 14-15 лет. Я заметил кучу проблем, людей, которые мешали мне жить. Сейчас мне 16 и я на пути лечения социофобии. В моей семье климат стал адекватным, как я повёл родителей к психологу и сам начал объяснять что и как

Боже, Альберт , я тебя люблю! Я люблю твой искренний контент , ты очень помогаешь мне! Я благодарна алгоритмам ютуба , что летом мне попалось твое видео в рекомендациях и ты меня чем то зацепил . Твои видео действительно мотивируют меня, и это те слова которые мне нужно было слышать от тебя в данный момент!❤

Это видео послужило мне "заплаткой" для души. Автор заставил меня переосмыслить некоторые ситуации, случившиеся со мной за определённый период времени. Спасибо, Альберт!

Недавно расстался с девушкой, которую безумно любил, я был счастлив находиться рядом с ней, дышать с ней одним воздухом. Я был очень зажатым человеком, пытался измениться ради нее. Она помогала мне со многими моими проблемами, за это я ей очень благодарен. Но в один момент, она просто находит другого, потому что он соответствует ее идеалу. Она врала мне больше 2 недель, она изменяла мне с другим и при этом ничего не говорила. Я любил её всей своей душой, но в один миг я все потерял. Потерял смысл своего существования. Сейчас я более менее отошел от этого, сделал больше акцент на себя, на решение своих проблем. Я помню, что ее бесил мой анализ, потому что у меня все было расписано, у меня были четкие планы действия в эти моменты. А она совершенно не парилась над своими делами, она говорила, что будет, то будет. Как пойдет, так пойдет. Я понимаю, что мы уже разные, просто тяжело принимать это все. Ты вроде был уверен в этом человеке, хотел быть и жить с ним всю жизнь, но теряешь его, потому что ты не идеален. Сейчас, я немного понимаю, что мы просто не созданы друг для друга, у нас другие взгляды на жизнь.

Альберт , обычно не пишу комменты , но это самое лучшее видео на твоем канале , как по качеству так и по наполнению , приятно видеть что ты делишься тем , каким был в детстве (видосы, фотки)

Шел месяц после начала моего *марафона* по отчётом под твоими видео,за это время я: Вернулся в спорт зал,скинул 3 кг и начал качать мышцы Изучил около 30% английских слов и 5% правил Начал жить,а не существовать Начал тратить свои силы и средства на себя,эмоции,а не на то что мне ненужно Начал вести себя открыто,не как раньше,говорю с незнакомцами и так далее Хожу на прогулки,читаю книгу,мангу Очистил свой круг общения закончив общение с одними и укрепив его с другими И всё это после просмотра твоего видео и осознания,что я был ничтожеством

альберт, ты большой молодец , посмотрев твой ролик , мне правда становится легче , щас 17 лет и некоторые мои проблемы тут присутствуют , и нужно будет работать над тем , что бы их убрать , спасибо большое , что есть такие люди как ты , которые говорят что плохо , что хорошо , что правда нужно делать , а что не нужно, спасибо , выпускай больше видео , правда очень круто ! До следующего видео , пока , пока

16:50 Альберт, глаз залагал Спасибо большое за видео, с каждым новым твоего видео я становлюсь лучше. Спасибо

Спасибо, что помогаешь стать лучше❤

Боже, Альберт. Я плачу😭. Огромное вам спасибо. Вы как будто знаете то что беспокоит других людей. Такая проблема меня в последнее время и поглащяет в пучину темноты. Вот уже неделю думала об этом. Но не знала что делать. Спасибо вам правда. Это видео очень помогает морально

я очень удивляюсь ты такой молодой а духовные познания гораздо выше многих взрослых людей

Это самое лучшее и полезное видео, которое я видел у тебя на канале. Выжимка всего того, что мне нужно на настоящей главе моей жизни. Альберт, благодарен тебе безмерно. Спасибо, что ты есть❤️‍🔥

Боже, Альберт, спасибо что ты есть🤝 После твоих видео мне становится легче

Спасибо большое Альберт, за новое видео! Как всегда на высоте!

люблю ❤❤ спасибо тебе ,очень мотивируют видео ! и еще! атмосфера очень классная, съёмка очень красивая

Альберт ДОСМОТРЕЛ ДО КОНЦА!!! истину говоришь спасибо за поддержку!

спасибо тебе, Альберт мне очень помогают твои видео, это то, чего мне так не хватало

Альберт благодарю! ты очень доступно объясняешь и открываешь глаза буквально!

Спасибо Альберт, в последнее время были огорчающие мысли на счёт того получится ли мне измениться, делая кучу попыток и не получая решающего результата, твои слова возобновили мою уверенность в том что все обязательно получится, главное не здаваться 💯

Привет, Альберт, я заметила, что приходится пересматривать твои видео по несколько раз, просто потому, что картинка и монтаж просто бомба🔥, в первый просмотр наслаждаюсь качеством, а во второй уже слушаю саму суть видео и это так прекрасно! Спасибо, что создаешь такие потрясающие видео❤

Как же это жизненно: "мама говорит вам что должны стать врачом, а не каким не художником".

ты заслуживаешь большего, очень годный и качественный контент. обожаю твои видео и смотрю их полгода точно ❤

Такие видео можно периодически пересматривать, чтобы иной раз «не забываться» и не тормозить. Большое уважение автору за такое сжатое пособие для жизни, выдал простую, но очень важную базу👍

Спасибо Альберт! Твои видео вдохновляют меня

Лучший! Такие видео очень классные,интересные и познавательные. Мне очень нравиться тебя смотреть) Твои видео очень мотивирует!

Альберт, я тебя обожаю. Давно не смотрел, но просто человеческая благодарность.

как я рада тому что живу в одно время с такими людьми как ты

Может кому-то это и может помочь, но как по мне тут очень подходит цитата Тайлера Дердена "Самосовершенствование это онанизм". Абсолютно каждый говорит что нужно отказаться от негативных установок и жить счастливо, что нужно саморозвиваться и так далее. И знаете что самое интересное? Тезисы у них одинаковые. И вот ты сидишь и думаешь - "ну действительно какой же я дурак как я сам не додумался что не нужно бояться ошибок, я же всего-лишь из каждой щели слышу про это."

16:49 , спасибо Альберт, теперь я умираю от инфаркта

Как же ты помог.. Это проблема с чужим мнением очень неприятна, но никак не могу её побороть Спасибо!❤

Спасибо, Альберт ❤️

Ура! Еще один шедевр от Альберта)

Альберт, вау! Картинка и звук в видео стали ещë лучше, молодец! Ты мне очень помогаешь саморазвиваться, говоришь такие важные вещи, которые очень будут для меня и для других людей очегь полезны(конечно, если они этого хотят). Хотелось бы, тобой пообщаться и встретится, как будет возможность я этого обязательно добьюсь. Спасибо тебе большое, с помощью твоих советов я добился уверенности, теперь не боюсь общаться с людьми, хотя раньше этого не любил. Нашел множество способов заработка, начал инвестировать и тд. Вкратце, следовал советам развитии себя и своего финансового успеха. Спасибо ещë раз!

Благодарю тебя,Альберт 🤝

Класс, новое видео от Альберта!

Насчет намеренных ошибок которые замечаешь только ты классно сказано и заметил что в 16:49 глаз дёрнулся ))

Начав смотреть тебя, моё мышление стало меняться, я наконец-то понял куда и как двигаться, хотя по сути рано или поздно и так понял бы, но благодаря твоим видео всё пошло гораздо быстрее, спасибо) Сейчас тебя смотрю в основном, из-за приятной подачи и для напоминания, что встреча с этим каналом была не зря) Теперь даже некоторым знакомым, кому так же нужна помощь, рекомендую тебя.

Спасибо Альберт, что делаешь такой полезный контент, очень помогаешь другим менять жизнь🩵 Когда то предложила своему другу тебя посмотреть, ему помогли твои видео

Спасибо за контент, постоянно пересматриваю что бы осознавать что я всё смогу. Спасибо Альберт ❤

благодаря каждому твоему видео я снова беру себя в руки. в этом видео большая часть всех моих так скажем '' привычек'' от которых и правда мне стоит отказаться. я гналась за отношениями, я жила по принцыпам отложенной жизни и именно сейчас я отказываюсь от этого.спасибо тебе за твою проделанную работу над этим видео роликом,я не знаю как мне выразить всю свою благодарность но просто знай что я безумно благодарна тебе. успехов и мотивации тебе, любим тебя❤️

ПОЧЕМУ ТВОИ ВИДЕО ВСЕГДА ТАК ВОВРЕМЯ И ПО ТАКИМ ВАЖНЫМ ТЕМАМ? обожаююю этот канал, каждое видео смотрю и впитываю важную информацию

Парню 20 лет, а он мудрее мои 40 летних родителей. Я очень ценю тебя и твои слова. Альберт, спасибо тебе большое за твои видео. За твои старания принести пользу людям. Мы все ценим тебя! Я уже, как год подписан на твой канал и ты говоришь очень правильные вещи! ❤

Альберт, спасибо тебе большое за это видео❤

Ура новый ролик 🎉🎉

Спасибо Альберт, ты реально помогаешь людям изменить их жизнь. 2 года назад я курил электронные сигареты,матерился,не занимался спортом и гонялся за девочками. Увидел твоё видио и решил измениться, сейчас мне 15 лет занимаюсь спортом,не курю и не гоняюсь за девочками. Спасибо тебе большое! Для тех кто это читает,не останавливайтесь и не завидуете и необрощайте внимание на тех кто вас сворачивает идите только к своей цели не замечая никого.

Очень красивая интеграция и очень качественное видео! Твой блог прогрессирует с каждым днем) удачи

У меня недавно нашли протрузию в позвоночнике, мне 14. Безумно обидно. Я относилась к своему телу максимально неуважительно. Не соблюдала технику безопасности в спорте, таскала тяжести. У меня постоянно болит спина. Я сравниваю себя со своими сверстниками, у которых всё со здоровьем более менее нормально. Это можно вылечить, но у меня нет сил, я не могу принять это. Сейчас я прекрасно понимаю тех, кто говорит, что здоровье - самое важное. Ребята, дайте какие-нибудь советы, пожалуйста.

Альберт,спасибо тебе огромное. Благодаря тебе я начал заниматься саморазвитием. Я только и делал, что целыми днями сидел в тиктоке, дрочил на порно, смотрел аниме и общался с людьми, с которыми мне не приятно. Я был уверен и верил в то, что в будущем я буду дворником или бомжом. Сейчас я делаю на каждый день планы, медитирую, бегаю, хожу на плаванье, читаю книги по саморазвитию, изучаю и читаю книги на своём любимом, белорусском языке, ограничил общение с одноклассниками, перестал дрочить на порно и просто становлюсь с каждым днём всё лучше! Хоть я и начал заниматься саморазвитием 10 месяцев назад, но я очень изменился, спасибо тебе, с тебя всё началось. Мне 14

Большое спасибо за видео, Альберт. Мне это очень помогло.

Альберт, ты прекрасный и очень добрый человек, спасибо, ты очень мотивируешь🌟

Альберт, насчёт того, что важен сам процесс, а не денежная выгода из него, это очень важная мысль. Я понял это, когда смотрел интервью с Линусом Торвальдсом. Когда я стремился создавать проекты для получения выгоды, я не мог создать почти ничего, потому что не видел в этих проектах то, что может принести много денег

Я не считаю себя умной, талантливой и т. п. Я ничем не отличаюсь от большинства людей.. В какой-то степени я неудачница..Мне намного больше 20..Я живу с родителями, которые постоянно лезут в мои дела, в учёбу, в работу.. Они говорят что без них я -ничтожество.. Они говорят, что причина по которой я чего-то добилась-это они.. Я работаю медицинской сестрой.. Учусь заочно на реабилитолога.. Но никто даже не знает, что меня гробят родители и родственники-говорят что я ничтожество и никак не поддерживают... 😢😢😢Иногда я плачу в одиночестве от боли, безысходности и одиночества..

Огромное тебе спасибо! Ты всегда помогаешь и мотивируешь!

спасибо за ролик, Альберт

Ошибки - это не просто хорошо. Во многих видах деятельности ошибки - это буквально единственный путь к успеху. Тот же бизнес - это буквально постоянное тестирование гипотез, большинство из которых окажутся ошибочными. Но те, что будут правильными, принесут нам миллионы.:) Перфекционизм - это вообще зло абсолютное, ахах :) Человек, убеждённый, что нужно делать идеально, в итоге не приступает к делу, потому что думает, что "сейчас у меня недостаточно времени" или "всё равно не получится сделать". Ну или просто страшно, сколько сил и времени придётся потратить на это дело. Так возникает прокрастинация, ощущение своей никчёмности, а уж если к этому добавится убеждение, что "любовь надо заслужить" - всё, капец. Потому что на самом деле ничего заслуживать не надо. Мы ценны сами по себе, а не по своим результатам. А те, кто внушают нам обратное - обычные невротики. Либо просто врут нам.:)

Альберт создал общество, чтобы перестать бояться его

Я нахожу спасание в этом канале. Спасибо, Альберт. ❤🍃

Спасибо вам большое,после просмотра ваших видео мне всегда намного легче,спасибо вам за ваш труд❤️

как же он фактует... я не могу по всем пунктам, я прошёл абсолютно всё: - прошёл зависимость от сигарет, алкоголя и электронок. не курю сигареты уже 3 года, не пью 2 года, не курю электронки 1.5 года - ушёл от компании людей, которые тянули меня на дно, которых когда-то считал близкими друзьями - никогда никого в этой жизни не слушал. прислушивался, но поступал так, как хочу я или как я считаю нужным) - и сейчас нахожусь в полном одиночестве, у меня нет друзей, не с кем чем-то поделиться, некому рассказать о своих проблемах, но я с этим справляюсь. да бывает одиноко, но.. сейчас мне намного комфортней одному, нежели с кем-то. я научился быть один и мне комфортно быть одному! и наоборот сейчас я предпочту остаться один дома, наедине с своими мыслями, где мне комфортно, нежели в шумной компании. а ещё пару лет назад я бы ни за что не остался один) - давно поставил цели в жизни, но всё время всё откладывал.. заставлял себя: "надо делать, надо делать... если я хочу чего-то в этой жизни достичь, то мне надо делать" и я что-то делал, но снова забивал или делал, но делал недостаточно. и, вот, начиная с 18 лет избавился от ненужного, токсичного окружения. не слушая никого, не обращая внимания на неудачи, просто начал идти и добиваться своих целей, реально начал работать, работать плодотворно и это начало приносить свои плоды) надеюсь, через время я прочитаю этот коммент с мыслями, что у меня получилось. хотя уже очень много целей осуществилось, а я даже не заметил, я просто с каждой достигнутой целью - ставлю новую)

Альберт , 2 месеца думал насчёт перевода с топового вуза по ближе к семье в менее топовый , родители говорят чтоб я оставался , но мне не хочется оставаться в этом городе- посмотрев твоё видео я понял что лучше я услышу свой голос и переведусь

Спасибо большое, бро)❤

Альберт, ты большой молодец, иди дальше, дальше-лучше! ❤

Сегодня сам придумал мудрость 😂 Если путь к достижению цели оказывается сложнее чем вы ожидали, значит и конечный результат будет больше и лучше чем вы предпологали

Очередной апофеоз легендарного Бэдкамедиана. Спасибо тебе за твой труд!

Благодарю Альберт и спасибо тебе за твое творчество, честно после просмотра твоих мотивации как поход к психологу.

спасибо тебе большое,Альберт. я уже давно не могла начать дело которое откладывала всегда,но уже с сегодняшнего дня я начала его. спасибо большое

Я уверена ,что я могу выучить всё что захочу , но проблема в том ,что я не знаю чего я хочу

Альберт, ты прекрасен, посмотри сколько людей тобой восхищаются, я думаю твои мучения в прошлом стоили этого результата❤

Благодарю❤❤❤❤всем благ и счастья

Альберт лучший , спасибо за такое очередное прекрасное видео!!💗💗

Эхх, как же трудно жить с людьми которые всегда так думают. Я сама никогда не виню себя за ошибки, а наоборот набираюсь все больше опыта. Но я устала повторить своим близким что надо наслаждаться жизнью,а не обвинять себя или других. Всегда была психологом, мотиватором, но не видела никакого прогресса. Я не знаю что дальше делать. У меня у самой проблемы и я привыкла сама решать своих проблем. Но сейчас у меня нет сил, я чувствую что я в апатии. А они и вовсе не понимают это и продолжают так и дальше ныть. Я не понимаю что мне дальше делать. Я чувствую что они тянут меня вниз, но я слишком привязалась к ним.

У меня тяжёлый период в жизни. Мне нужно это видео ❤ спасибо за работу. Плачу второй день. Ещё и заболела. Будто мертва, но тело живо😢

Твои ролики, Альберт, поистине мотивируют. Не думал, что когда-нибудь буду смотреть такой контент. Значит ли это, что я ослаб? Не важно, главное, что твой ролик в очередной раз помог.

Это точно знак для меня, большое спасибо ❤

7. Надо проанализировать ошибки других, а потом не бояться допустить ошибки самому.

Вы свидетели моих слов. Я даю слово, что изменюсь в лучшую сторону, полюблю себя и перестану относиться к себе как к скотине, чего бы мне это не стоило. Мне надоело рыдать в подушку как девка будучи мужчиной, я начну заниматься делом, которое мне нравилось и открывать новые знания. Я сделаю это чего бы мне это не стоило! А вас прошу просто ставить лайк под этот коммент, и спрашивать как у меня дела все ли получилось! Это будет меня мотивировать, когда я захочу сдаться❤

Балде́жно рассказываешь, люблю когда говорят так как оно есть. Мы хозяева своей судьбы💥

благодарю тебя Альберт❤

Ты не хочешь стать учителем в школе??? Ты вырастишь новое поколение с отличным мышлением !!!!

Напишу пару слов без лишней мысли. Вы большой молодец, вы прошли очень долгий путь.. Раз у вас все получилось, значит получится и у меня, если я буду вкладывать в это силы, а не только думать о том " а вот будет так... " что что-то в будущем изменится. Мне хотелось бы заниматься музыкой, голос не позволяет заняться вокалом, но на вокале музыка не заканчивается. Хотелось бы научиться играть на гитаре. Желаю вам удачи и успехов.

Хочу сказать, просто спасибо. Спасибо что помогаешь людям)

Спасибо альберт благодоря тебе стал лучше❤

16:50 гениальный монтаж

мне 17 и мне капец как стыдно, что я до сих пор сижу на шее у родителей и завишу от них...у меня чувство, что я уже должна жить одна, работать, получить несколько высших и построить свою жизнь, чувство, что я опаздываю и все давным давно достигли успеха а я стою на месте

Альберт,ты большой молодец.Спасибо за видео)

Спасибо за это видео🥹

Цитаты Любые потакания чужому мнению касаемо твоей судьбы и также сопоставление себя с другими людьми - _это самое ядовитое, что ты можешь делать формируя свою личность._ Даже самый близкий человек не будет знать тебя настолько, сколько знаешь себя ты сам; и _он легко может заблуждаться._ У всех своё время, согласно которому, он живёт. ГЛАВНОЕ - ДЕЙСТВИЕ! Никогда не бойся начинать что-то новое не оглядываясь на возраст или на то, сколько потребуется времени на изучение нового ремесла. Время всё равно пройдёт, и смысл лишь в том, _как оно пройдёт и чем будет наполнено._ Единственное сравнение, которое тебе необходимо - это сравнение с собой из прошлого, чтобы видеть свой прогресс, и собой желаемым в будущем, чтобы видеть, куда ТЫ хочешь стремится. Всё есть выбор. Для твоих действий не должно существовать такого понятия как "день недели". Действие либо есть, либо его нет! Уж лучше резко оборвать, вытерпеть ломку и освободится, чем годами возвращаться к своей начальной точки, на дистанции никуда в итоге не продвинувшись. Под воздействием страха одиночества, ты видишь _только страх,_ не обращая внимания на свои истиные желания, чувства и свой внутренний мир. *Тебя что-то контролирует, пока ты это боишься.* Смотреть на чужую судьбу, просто неуважительно по отношению к своей. *То что не получилось у других, получится у тебя!* Любовь, за которую нужно бороться, скорее всего является токсичной и созависимой. Любовь либо есть, либо формируется совместно с нашим партнёром, либо её нет. То, что тебе когда-то было нужно, обычно приходит тогда, когда ты перестаёшь за ним гнаться и смешаешь с этого фокус. Самые крепкие отношения в жизни приходят тогда, когда ТЫ развиваешься, когда ТЫ живёшь для САМОГО СЕБЯ и случайно встречаете на своём пути родственную душу. Сконцентрируйся на том, чтобы стать тем человеком ДЛЯ СЕБЯ, которого ТЫ хочешь видеть в своих отношениях. *Не гонись, а привлекай это своим соответствием.* Если я пойду по тому пути и обосрусь, то я обосрусь по своей вине, а не потому, что ты мне так сказал(-а). Даже если на данном участке своей жизни ты убеждён в месте своей работы, образования, идеологии и через пару лет поймёшь, что заблуждался - ЭТО ПРЕКРАСНО! Твои ошибки - это лучший учитель и лучшие уроки в твоей жизни. Глупец - учится на чужих ошибках, а дурак - не учится на своих и совершает их из раза в раз. Для того, чтобы один раз добиться успеха, перед этим нужно сотню раз облажаться и сотню раз поменять подход к своей цели; НО НЕ САМУ ЦЕЛЬ! Мы, как жители развитых стран, не понимаем, что имея крышу над головой и возможность мыться, пить и есть в любое время, мы богаче больше половины населения Земли (45% почти половина населения мира живёт менее, чем на 5,50 долларов в день). В быстром мире - мы стали хотеть быстрых результатов; но наша обучаемость от этого не увеличилась! Стоит приучить себя _регулярно_ пробовать новые вещи в своей жизни, увеличивая тем самым кругозор и _общую насмотренность,_ а от привычки доводить всё до идеала и болеть перфекционизмом помогает действие от обратного - *порой намерено совершать ошибки!* Особенно если речь о тех, на которые обращаешь внимание _только ты._ P. S. Здесь я выписал те цитаты, которые было необходимо услушать и усвоить именно _мне_ в данный момент времени. Я немного их видоизменил и добавил немного от себя, чтобы их было приятнее читать и не мозолило глаза. Возможно кому-то это будет полезно, так что я решил поделится ими в комментариях. P. S. S. Многие из этих цитат я уже усвоил и закрепил из других видео, книг, опыта и так далее, но решил добавить и их, чтобы сохранялся хронологический порядок в соответствии с видео и было целостность. Со мной сейчас всё в порядке и я чувствую себя просто замечательно✌️. Я не ощущаю себя одиноким, я больше действую, меньше боюсь последствий и совершения ошибок, часто прислушиваюсь к своему внутреннему нутру и стараюсь делать так, как я считаю нужным и в принципе счастлив и полон сил 😄💪💪 Я смог преодолеть себя и решить многие свои ментальные проблемы, которые терзали меня 15 лет. *Если получилось у меня, значит получится и у тебя!!* Don't panic! Whatever. Just move ёпта хахахаха