@@ahnafarnob3488 Durch die absichtliche Übertreibung soll nur die Dämlichkeit der in ihrem Müll dargelegten Abnehmorgien dargelegt werden. "14 kg in nicht mal 2 Wochen" so ihre Aussage.....nur durch ein Gesöff...ohen Sport....Wer soll so einen Scheiß glauben? Jeden Tag 1 kg abnehmen bei einem Ausgansgewicht von 88 kg, das ist ja lächerlich. Schon mal ausgerechnet, wieviel Energie man dafür aufwänden muss um 14kg Fett abzubauen, es zählt auch nur das Fett. Desweiteren sollte man eher 20kg Fett abgabut und zeitgleich 6 kg Muskeln aufgebaut haben, sont haben sie einen Dominoeffekt der es in sich hat. Ihr Link ist Spam und Gelüge, nichts weiter.
Trinke seit ca.5 Monaten Zitronenwasser und es wirkt...das Fett am Bauch ist weg und er wird immer flacher.... Meine Taille ist auch wieder da... Dankeschön
@@SZZBEAT ich presse. Jeden Morgen eine halbe Zitrone aus mach einen Schluck Wasser dazu und trinke es.....bevor ich was anderes zu mir nehme.. Das ist alles. Brauche keine Diät oder ähnlichen Schwachsinn.
Nachdem ich seit einem Unfall im Rollstuhl sitze habe ich Zeit für Sport, allerdings kann ich ihn nicht in diese Art und Weise ausüben dass er irgendetwas bewirken könnte fürs Abnehmen, es gehen nur mehr kleine Bewegungen im Oberkörper.. solche Alternativen sind wichtige Infos für mich und andere die wie ich Sport nicht richtig ausüben können... geht nicht immer nur von euch aus wenn ihr hier kommentiert.
Melli Schindler Immer wenn ich auf die Wage gucke muss ich heulen und versuche alles um dieses Gewicht los zu werden, in der Hoffnung ich werde dadurch dünner. Alle meine Freunde können mich hoch heben und meinen das ich leicht bin.
Was ist denn für ein Scheiß. Ich habe mir heute in der Früh 4 Knoblauchzehen rein gepresst danach noch einen Ingwer Zitronensaft Tee mit Löwenzahn getrunken. Dadurch habe ich sehr viel Gewicht verloren, weil ich alles wieder ausgekotzt habe. Danke!
Stephan Zimmermann wenn du halt alles auf einmal nimmst😂😂 Das gleiche passiert auch wenn du erst eine Tüte Chips, dann einen Hotdog, einen Döner, einen Hamburger und eine Tüte Pommes isst. 😂
Das ist auch völliger Quatsch. So gut wie niemand spricht über die Rolle des Unterbewusstseins, wenn es ums Abnehmen geht. Wenn dein Unterbewusstsein auf "schlank" programmiert ist, kannst du essen, was du willst und wirst trotzdem abnehmen und schlank bleiben. Es gibt genug Menschen, die sich keine Gedanken über das Essen mache, keine Kalorien zählen, keinen Sport machen und trotzdem schlank sind. Auf meinem Kanal gibt es mehr Infos.
Ok ich habe die Nummern : 1, 3, 4, 5, 8, 9, 10 benutzt nur so um es zu testen. Dass ganze habe ich 3 Wochen gemacht und habe dabei 2,8 Kilogramm verloren. Sehr tolle Tipps kann ich gut weiter empfehlen ❤👍🏻
Also ich hab gute Erfahrung gemacht,es dauert zwar ein wenig,aber Stück für Stück☺👍schnelles essen kann ich auch von ab raten!!!bringt auch sehr viel...stress vermeiden im Berufsleben ist schwierig,allerdings muss man das Tag für Tag mit ein bringen was uns das video sagt,daher bin ich sehr zufrieden mit dem Video und nehme großen Abstand zu sämtlichen Tabletten ect.!!!Ich rate davon ab....ich selber wiege 75 kg und möchte noch die 70 kg schaffen...aber Gemach Gemach und über den ganzen Tag trotzdem kleine Portionen verteilt essen...das bringt viel👍😊
Weil das hier ein ganz typisches und weltfremdes Video ist, in der sich Frauen und frauenähnliche Wesen gerne das Leben in einer rosaroten Brille ausmalen. Einfach ein bisschen Zitronenwasser saufen und schon sind 2 Kg Bauchfett weg. So geht's eben nicht. Schau dir meinen allgemeinen Kommentar an. Anscheinend verstehen viele nicht wie der Körper funktioniert.
Interessanter Beitrag 👍😁, finde es schade wenn manche Menschen den Beitrag verunglimpfen ohne darüber nachzudenken wo sie selber Fehler in ihrer Ernährung und Lebensführung machen 😤. Wenn jemand 20 Bier am Abend säuft, dann bringen die besten Heilmittel nichts mehr 😅😁
Grüner Tee hilft wirklich so wie chia Samen benutze ich seid deinem Jahr und 10 Kilo abgenommen natürlich , habe ich mir mein kalorinbedarf ausrechnen lassen und da sind Chia Samen manchmal wirklich gut sie sättigen !
RPChar dann kauf kein Nutella mehr. Besser gesagt deine Mutter soll kein Nutella mehr kaufen (genauso wie alle anderen kleinen Kindern unter diesem Kommi) und geh Sport machen.
@@lisa-mariedyke1587 ja denke schon aber ich glaube es würde viel mehr helfen wenn man sich selbst welchen presst:)
6 лет назад
Mega Tipps, kann ich nur unterstreichen Danke 🙏🏻 Wenn ihr eh schon Chia in das Müsli mischt, könnt ihr zusätzlich noch Leinsamen mit rein, auch ein klasse Superfood und passt perfekt mit rein 👌🏻😋
Sorry aber , wenn man sich gut ernährt und viel trinkt kann man AUCH sehr gut abnehmen !! 👍👍❤ und ich Finde das STÄNDIGE DAUMEN NACH OBEN GEBETTLE BLÖD 😬😛❤
1. Jeder hat 30 min Zeit am Tag für Sport man muss nur den Arsch hochgrigen 2.Quellen?Studien?irgendwas?links? 3.Chiasamen sind Arsch teuer und bringen das gleiche wie zb Leinsamen... 4.Wie wärs mal mit dem Tipp kein fast food und gesunde Ernährung? 5.Wenn ich alle getränke hier trinken würd und zusätzlich noch 8 gläser (wieviel das auch ist) wasser trink sterb ich an ner wasservergiftung 6.nein ich like immernochnet 7.ja ich schmier mir noch 60gramm kokosfett auf mein Cheeseburger 8.Übrigens lokal fettverbrennen geht nur mit Fettabsaugung 9.ja.... Zimt.. super effektiv 10.Wtf 3-4 zehen knoblauch 😂kommt super im Büro an 11.mhhh ja genauso wirkt wohl stress .....stimmt
Gut dass ich zimt über alles liebe und überall rein tue 😍 (genauso wie Knoblauch) Und übrigens, ganz frischer Knoblauch vom Markt ist nicht so scharf und riecht nicht so stark.
Ich trinke jetzt schon seid 2 Wochen Wasser und hab schon allein nur dadurch 5 kg abgenommen ich ernähre mich weder sehr gesund noch sehr ungesund ich esse normal und finde es überhaupt nicht schwierig vom zuckergetränk zu Wasser zu wechseln es war wirklich einfach für mich
Das mit dem knoblauch ist wahr, wegen herzkreislauf Problemen und bluthochdruck esse ich das Zeug pur. Es ist schwer aber es hilft der Gesundheit ungemein!!!
"GRüntee kann, wenn in Massen konsumiert..." und sagt gleichzeitig "in Maßen". Das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht! ... und wer im Deutschunterricht aufgepasst hat, der übermittelt in Zukunft auch die gemeinte Botschaft korrekt. ^^;
Habe wirklich alles versucht nachdem ich so zugenommen habe. Medikamente abgesetzt, Sport, Umstellung der Ernährung und Diät und alle Tipps probiert. Die einzige Lösung für mich bliebt noch absaugen lassen.
Ich will nicht fiess sein aber ... Ich finde solche videos braucht man nicht UMBEDINGT weil jeder mensch ist schön.Öb gross oder klein öb dick oder dünn.Darum bleibt so wie ihr seid denn alle sind einzigartig❤️😊aber ist toll das ihr sollche videos macht 😜
Stimmt schon, jedoch fühlen sich einige Leute nicht wohl in ihrem Körper, zutreffendes Beispiel: das gewicht,weshalb sie selbst der Überzeugung sind dies ändern zu wollen. Das Video richtet sich auf die Zielgruppe.
ℹWICHTIGE INFORMATIONℹ Wenn ihr euer Körperfettanteil senken möchtet , müsst ihr einen Kaloriendefizit absolvieren. Anderst nimmt man nicht ab. Heißt ihr ladet euch eine Fitnessapp herunter um es einfacher zu gestalten . Hierzu empfehle ich euch die App "Myfitnesspal". Dort tragt ihr eure Körperwerte ein ( das Körpergewicht , die Körpergröße , wie aktiv ihr euch bewegt und das Alter was eigentlich unwichtig ist). Dann wählt ihr aus wie viel Kg ihr in der Woche abnehmen möchtet. Dann wird euer täglicher Kalorienbedarf angezeigt. Außerdem könnt ihr auch mit dieser App Muskelmasse zunehmen. Dann sucht ihr Nährmittel mit wenig Kalorien , dazu empfehle ich euch die Ernährungsvideos von : "Flavio Simonetti" , und "Sascha Huber". Und um Fett zu verbrennen empfehle ich euch die HIIT ( High intenity interval Training ) Workouts von Sascha Huber jeden zweiten Tag durchzuführen. Man kann auch ohne Sport abnehmen dies verzögert aber den Prozess. Und natürlich darf die Motivation nicht fehlen ! So habe ich in 3 Wochen 5 Kg abgenommen und möchte solange weiter trainieren , so dass ich einen Körperfettanteil von unter 10% habe und möchte dann meine Ernährung umstellen und mit dem Muskelaufbau beginnen. Ich hoffe ich konnte euch lehren , und auf einen gesunden Weg bringen .
