10 Menit Senam Aerobik Membakar Lemak Tubuh, Aman untuk Pemula

Подписаться 361 тыс.

Просмотров 57 тыс.

50% 1

Lagi cari video Senam Aerobik yang mudah dilakukan, seru, and of course BEGINNER FRIENDLY?
Di video kali ini kami mau tunjukkin ke teman-teman Olahraga Aerobic yang bisa untuk semua usia!
Simak video nya jangan lupa Like, Comment, Subscribe, and Share!
Mau olahraga full bareng - bareng? Yuk ikutan Online Class! Daftar di,
www.salsalivef...
Untuk inspirasi seputar hidup sehat, yuk cek Instagram & Tiktok Salsalivefit !
/ salsalivefit
/ salsalivefit

Опубликовано:

16 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@fatonahhadi5169 2 года назад

Kadang emang kerasa capek waktu olga,tapi otak ku langsung ngasih tau drpd badan mekar gak berbentuk pasti kita mlh sedih kaan?jadi happy lagi saat keringetan dan ngos"an 😅

@sellyjohar7983 2 года назад

Kak aku suka sekali ikutin gerakan dari salsalivefit karena ini banyak gerakan untuk pemula. Terus kabar baiknya beratku juga turun berkat olahraga dari team salsa. Dan aku jg jadi rajin buat olahraga dirumah karena salsa. Terlove banget deh team salsa. Salam sehat dari mommy beranak 3. Suka banget sama kak Salsa yang murah senyum kalo ngajar😘😘

@Salsalivefit 2 года назад

Thank you Mbak Selly, salam sehat selalu, mommy sehat untuk generasi yang hebat! 🥰

@erninanovitasari3921 2 года назад

My current favorite youtube channel for workout..

@Salsalivefit 2 года назад

Yeayyyy! Thank you! 🥰🥰

@ayamgeprekperwira2010 2 года назад

Nggak berat tp keringat berkucuran wow...

@annizanurrahmah1823 2 года назад

Tiap hari donk kak upload d youtube ny ,soalny aq olahraga liat d youtube kk ini 😍

@Salsalivefit 2 года назад

Yeeay thank you mbak udah setia sama salsalivefit! Semangat terus ya! Supaya kami juga semangat terus uploadnya 🥰🥰

@ariwijayanti4472 2 года назад

First suka banget ❤️

@Salsalivefit 2 года назад

Love banget 🥰🥰🥰

@deviwardani8284 3 месяца назад

hai mba salsa...buatin video olahraga sebelum tidur dong yg fat burn + obes friendly ... Aku suka smua videonya❤❤ gerakannya simpel tp bikin keringat bercucuran..btw aku start 10 mei ikutin senam² nya.. start d angka 83.. n hari ini sdh d angka 75..rajin ikutin tiap pagi n malam kadang selang seling sama jalan kaki...makasih bangeeet yaaa

@irmayunita1117 2 месяца назад

Semangat kak ❤

@deviwardani8284 2 месяца назад

@@irmayunita1117 semangat jugaaa.. Udah di 70 kg ni....

@pesekmenthel5759 Год назад

Gerakannya mudah diikuti..kerennn👍👍

@Salsalivefit Год назад

terima kasih, semoga bermanfaat! Semangat terus mbak!

@irmayunita1117 2 месяца назад

Bsok nyoba ini 😊

@nuthayatiwidia_2653 Год назад

Sallam sehat... Ka salsa.. aku paling suka gerakan" semuanya ka... Biar sebentar waktunya v... Bikin bogyos... Aku selalu rutin liatin Vido"nya ka salasa... Biar d rmh sendiri v.. aku selalu berusaha wat 💪💪 s x.. LG terima kasih KA salsa.. wat gerakan" barunya d tunggu selalu salam sehat selalu wat KA salsa.. 🙏😍

@Salsalivefit Год назад

Halo mbak! Kuncinya adalah konsisten, walaupun cuma 15 menit yang penting rutin dilakukan seminggu minimal 3x. Klo sudah terbiasa bisa di tambah lagi menu2 lainnya. Semangat!

@Ancyaa18 2 месяца назад

0:59

@melatimelati1313 2 года назад

😍😍😍

@andawati2338 2 года назад

Makasih totorialnya sodaraku. S@gat bermanfaat buatku.

@Salsalivefit 2 года назад

Sama2 thank you ya sudah support terus 🥰

@oviemaoen6144 Год назад

Thankk you

@_RiskaJuwita_BKIE 2 года назад

Favorite 🖤

@intanbakes Год назад

Utk saya yg bb 70 kg, saya pelanin temponya, 0,75 yg ptg badan gerak ❤

@Salsalivefit Год назад

aku setuju banget mbak, sesuaikan dengan fitness level masing-masing, yang penting adalah berusaha dan konsisten, semangat ya mbak!

@Ethanyusuf-be1pi 10 месяцев назад

Mksh kaka, lmyn banjir. Kerinet, scra aku ga prnh olga, pasca melahirkan dann mnyusui slma 3thn blkngan

@yuliafebrianti3134 Год назад

Simple bgt tapii keringetannn ❤❤

@Salsalivefit Год назад

thank you!

@agatalelitriana1700 2 года назад

Kak video workout untuk cewek pas haid dong🙏

@i0.gaming_776 Год назад

done ✅

@Salsalivefit Год назад

Thank you!

@hrlnikk4606 2 года назад

Wajib dicoba sama suami nih 😍

@Salsalivefit 2 года назад

Yeeeshhh sehatnya harus bareng2 dong hehehe 🥰

@fatonahhadi5169 2 года назад

Biar imbang yaa...gak asyik aja kl kita nya udh vanaas ehh atunya msh adem ayem wkwk

@ratihlaenk903 Год назад

Halo kak.. nanya dong.. untuk gerakan yang divideo ini yang banyakan gerakan lengan dan kaki, apakah bisa membantu mengubah shape dari paha supaya mengencang? TIA

@Salsalivefit Год назад

tentu bisa dong mbak, dengan melatih otot bagian tersebut dan tentunya diimbangi dengan pola makan yang baik, lemak2 tersebut bisa dihempaskan, dan bonusnya tentu shapenya akan menjadi lebih baik.