No video :(

10 Menit Yoga Pagi - Meregangkan Tubuh. Morning Yoga Stretching

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 191 тыс.

50% 1

Mari yoga sebentar di pagi hari, stretching-stretching ringan saja.. 😊
// SUBSCRIBE For New Videos Everyweek : bit.ly/3cDFPCB
_________
✨Let's Connect 😊
Instagram :
/ leonora_lo
_________
#yogaindonesia #yogapemula #yogasingkat

Опубликовано:

25 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 92

@Shxxbin0987 5 месяцев назад

Gampang tapi enak ditiru.. thx coach

@user-lt1bo7id3c Месяц назад

RJK ZTDKZ

@wuti672 3 месяца назад

ini yoganya enak gampang diikuti, otw subscribe

@ikanasinbuhajjah2241 2 года назад

Terimkasih. Video ini sangat cocok untuk saya terapkan sebagai yoga pemula. 🍎

@Leonaleonora 2 года назад

Terima kasih 😊

@HerytriWahyuni-c5p Месяц назад

Enak banget gerakan nya... Langsung subscribe

@HerytriWahyuni-c5p Месяц назад

Gampang... Dan mudah dilakukan... Makasih kakak

@MariaSuwarso-bc7yp 4 месяца назад

Trimakasih .di usia yg 61 th saya merasa enak mengikuti yoga ini.

@Saymyname-pp6ub 2 месяца назад

Bagus bgt ini stretchingnya, badan saya suka kaku karena terlalu lam di kasur terimakasih coach

@uunlesmana4052 Год назад

Setiap pagi saya selalu sy putar lumayan buat ngelemesin tubuh yg kaku abis bangun tidur.

@robiatuljamilah5937 3 месяца назад

Terimaksih gerakan yoganya gampang ditirunya

@anissulistyoningtyas7913 6 месяцев назад

Pertama kali melakukan gerakan yoga...diumur 43 tahun. Ikhtiar agar sllu sehat... Terimakasih atas bimbingannya.

@lismadona430 Месяц назад

Thanks cece ,mudah gerakan nya tp bisa berkeringat🙆‍♀️

@jamawatymokodongan1314 Год назад

Yoga nya sangat cocok buat pemula,tq kakak Leonora..🙏🏻♥️

@Leonaleonora Год назад

Sama2... 🙏❤️

@YolaAmelia-xm6vm 12 дней назад

Enak bngat gerakannya simple tapi bermanfaat

@tantriwongsugih 2 месяца назад

Suka sekali..thank you kk..

@tetykristianty-pu8mg 10 месяцев назад

Makasih panduannya sangat bermanfaat bagi saya yg dlm pemulihan..

@Leonaleonora 10 месяцев назад

Sama2.. 💪💪💪

@asteriaainun5498 Год назад

Terimakasih kak untuk panduannya. Semoga berkah n sehat tuk kak Leonora. Bisa tuk saya yg masih pemulihan dari sakit

@Leonaleonora Год назад

Smoga cepat sembuh.

@evaa4929 10 месяцев назад

Terimakasih, baru belajar stretching. Gerakannya mudah utk diikuti. Sukses selalu ya bunda

@Leonaleonora 10 месяцев назад

Makasih.. ❤️

@zhintasukma9423 Месяц назад

Terimakasih kasih cik, Alhamdulillah enak banget di badan, gampang dan kerasa otot yang kaku berkurang

@nanycorowai5266 3 месяца назад

Terimakasih coach ❤

@utamisusanto422 Год назад

Thank you kak murah di praktekan utk pemula.Thank you.Thank you I love you

@sidahaliassegaff4503 11 месяцев назад

Keterangan nya mudah dipahami, terimakasih ❤

@decyalayyubi2484 Месяц назад

baru pertama kali nyobain. makasih cee

@bundarere4815 2 года назад

Terima kasih y leonora.. Sy sdh subscribe.. Like n coment video leonora.. 🙏

@Leonaleonora 2 года назад

Makasih Bunda 🥰🙏

@abinayabasupati7776 4 месяца назад

Langsung ketarik semua rasanya! Thanks coach

@user-ew7vq6sx1u 10 месяцев назад

Badan jadi jauh lebih rileks setelah ngikuti ini😍

@nunomiomiet1430 2 года назад

Terimakasih kak, gerakannya bisa diikuti dengan baik.

@Leonaleonora 2 года назад

Sama2.. 😇

@idarikhanaawerdiningsihh7544 20 дней назад

Thanks

@nahniatunnisapulungan1830 2 года назад

Sangat cocok untuk pemula.. makasih kak

@Leonaleonora 2 года назад

Sama2

@darsimgunawan9689 10 месяцев назад

Terima kasih bunda leona,,baru liat videonya terus ikuti gerakanya ternyata bikin fress badanku kaki yg kaku karena bekas jatuh dan aktifitas kerja jadi rilek🙏🙏

@Leonaleonora 10 месяцев назад

Seneng mendengarnya bs membantu. Makasih mau men sharing 😊🙏

@darsimgunawan9689 10 месяцев назад

@@Leonaleonora Sama sama bunda🙏🙏semoga makin berkah channelnya...bunda didaerah mana tinggal.

@bossmancottons2354 Год назад

seger bgt badanku. makasih mbak 🙏

@zeeya5232 Год назад

Gerakannya benar benar mudah diikuti bagi pemula, dan saya jadi merasa punya personal trainer juga hehe.. terimakasi kak Semoga berkah dan sukses selalu ✨

@Leonaleonora Год назад

Makasih sdh ikutin, semoga bermnafaat.. ❤️

@montirndesoid4975 Год назад

Terimakasih kak, baru nemu chanel ini langsung cocok, semoga bisa setiap hari praktek

@Leonaleonora Год назад

Makasih juga. Seneng bisa cocok 🤗

@oleholehnewelianamuntilan3553 Год назад

Terima kasih yoga nya

@enyindrati2713 Год назад

kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat.

@widyaningsi1113 Год назад

Terima kasih kak, langsung enakan banget badan rasanya

@silvatina3261 Год назад

Thank you Leonora

@Leonaleonora Год назад

You're most welcome 🤗

@lebah3419 2 года назад

SDH kk saya subscribe..tq videonya

@Leonaleonora 2 года назад

Makasih... 🤗

@amaliahusna475 2 месяца назад

Pas gerakan yg terakhir nggak bisa, padahal kelihatan gampang. Apakah tubuhku terlalu kaku 😭🤣

@PujiAstuti-uw1oz 11 месяцев назад

Makasih bunda untuk yoganya,sekses selalu🙏😊

@RatnaWatiFH 5 месяцев назад

Keren kak,makasih ❤

@warungcendol1708 3 месяца назад

iya betul enak simple mudah segar

@sitiyulaikah3187 Год назад

Trimakasih chik❤❤❤

@thenovuu 3 месяца назад

Thank you, ternyata sangat enak banget😭😭

@fianalutfi4871 Год назад

Mudah banget di terapkan. Terima kasih kak. 🤍

@garasi_kelinci_surabayaa Год назад

Terimakasih ilmunya Kak❤

@meldasiagian813 Месяц назад

Suka sekali

@ivamusyarofah4604 2 месяца назад

Enak banget kak mudah ditiru

@riafitriana8906 2 года назад

enakk bgt inii

@annamailani6972 Месяц назад

Mbak aku baru pemula, msh kaku banget, txs ya

@Leonaleonora Месяц назад

@@annamailani6972 Gpp.. Otot itu seperti karet, dilatih terus lama-lama akan lebih fleksibel

@annamailani6972 Месяц назад

@@Leonaleonora terimakasih mbak

@sinditiani6734 2 месяца назад

Maaf ini ketika steching perutnyaa d tahan gk ya maksdnyaa d tarik ke dalam d tahn?

@LemonCeri 2 месяца назад

Akhirnya nemu yg kostumnya enak dilihat. Kadang mau exercise malu dilihat anak krn tutor nya baju ketat atau gak kelihatan aurat banget

@likk3338 2 года назад

setiap pagi aku puter video nya ce

@Leonaleonora 2 года назад

Makasih.. semoga bermanfaat 🙏

@liamangoli3491 Год назад

Blakang leher saya sakit dan pusing susah tidur pas saya coba bangun pagi badan saya terasa ringan dan ga sakit lagi

@bambangsusanto2154 10 месяцев назад

Angin pada keluar

@mushrosm 2 года назад

Terima kasih

@trisiamaharani50 10 месяцев назад

Mantul

@padanglua8486 Год назад

Terima kasih banyak ,yoga nya nyaman untuk untuk aku sebagai pemula,oh ya kak apa boleh yoga nya di lakukan lebih dr 1kali? Terima kasih..

@Leonaleonora Год назад

Tentu boleh.. 🥰

@rahmatunhasanah5733 3 месяца назад

❤❤

@jamawatymokodongan1314 Год назад

Hello kakak..sy sering yoga pagi 10 menit setiap hari bersama kakak..bisa request yoga untuk penderita vertigo,sy sering kambuh vertigo kak

@Leonaleonora Год назад

Sudah di upload vid nya. Semoga dapat membantu 🙏

@jamawatymokodongan1314 Год назад

@@Leonaleonora terimakasih banyak kak sukses slu buat kakak,smoga berguna untuk smu yg nonton🙏🏻🥰

@aniheryani9164 2 года назад

enak ya berasa ke badan

@Leonaleonora 2 года назад

Wah.. Senang deh sis rasa enakan. Thank you sudah mengikuti praktek bareng.

@likk3338 2 года назад

ok ce

@sintia1106 4 месяца назад

Pertama kali yoga tangan berjalan kekaki itu sakit banget baru pemula tapi terasa lega, ini bisa nurunin berat badan?

@Leonaleonora 3 месяца назад

Dibantu dengan pola makan yang benar

@kadekasrini2925 Год назад

saya orangnya katrok udah emak" ga bisa bahasa inggris , saya bingung, adakah yoga yang hanya bahasa indonesia az

@susilowati3796 16 дней назад

Coba jgn pakek bahasa inggris..kan orang indonesia

@DesiPurba-uj5fr 4 месяца назад

Thanks coach

@jejefly328 Год назад

Kak mau tanya, lebih dulu mana, streaching dulu atau meditasi dulu kalau pagi?

@Leonaleonora Год назад

Dua2nya ok kok. Cobain sj dua2 nya dulu, lalu rasain mana sis rasa lebih seger/enakan.

@jejefly328 Год назад

@@Leonaleonora siap trimakasih kak

@LiaRisti-fe3wj 3 месяца назад

𝙴𝚗𝚊𝚔 𝚗𝚐𝚒𝚔𝚞𝚝𝚒𝚗 𝚗𝚢𝚊 𝚜𝚎𝚛𝚞