Masz czasami tak, że nie jesteś w stanie myśleć o niczym innym, bo ciągle myślisz o jedzeniu? Budzisz się i nie możesz się na niczym skoncentrować, bo w Twojej głowie przewalają się myśli o tym co dzisiaj zjesz? A może po prostu temat diet już Cię męczy i chcesz zrobić coś, żeby kaloryczność nie wyznaczała biegu Twojego życia? Jeśli tak to ten odcinek podcastu na pewno Ci pomoże.
Opowiadam w nim o tym jakie są przyczyny natrętnych myśli o jedzeniu, dlaczego pojawiają się w takich a nie innych momentach oraz co zrobić, aby się ich pozbyć. Zapraszam!
Szkolenie „Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się”: akademia.wiem-...
Promocja na wszystkie szkolenia na akademia.wiem-co-jem.pl trwa do 31 stycznia!
Sprawdź moje media:
FB: / wiemcojem1
Instagram: / magda.wiemcojem
Blog: wiem-co-jem.pl
13 окт 2024
