@RAFONIX SHOT Jesteś typem osoby, który bardzo dobrze znam. Jakoś to mnie bardzo nie zabolało, bo to mnie teraz nie dotyczy. Również nie przepadam za osobami, które celowo i w 100% świadomie próbują wzbudzać w innych współczucie oraz poczucie winy dla własnych korzyści.
JJ * to że ktoś ma 2-3-4 nie znaczy że będzie miał gorszą pracę. Bo może mieć np dobrze płatne hobby albo być w czymś dobry więc po prostu nie bagatelizuj
Ja ścielę choćby dlatego, że moje łóżko (kanapa) to jednocześnie miejsce, na którym potem siedzę więc albo musiałbym złożyć kanapę z pościelą na niej albo nie składać jej do wieczora i nie mieć na czym siedzieć. Poza tym nic bardziej nie wkurza, gdy wracasz np. po południu i widzisz taką rozwaloną pościel. To oczywiście wyłącznie moje zdanie.
W punkcie 5 mówiliście o wpuszczaniu światła do pokoju, jakiego światła? Księżycowego? Bo jasno robi sie gdzieś o 7:15 kiedy już dawno siedze w autobusie.
1. Wstańcie wcześniej, by troszkę później zjeść śniadanie. 2. Jedzcie powoli, bo jestem niemalże pewna, ze spiesząc się do pracy/szkoły jecie ze zbyt wielkim pośpiechem. 3. Spróbujcie jeść inne produkty. Może to od porannej kawy, bądź też nie tolerujecie mleka? Może warto zmienić jadłospis? Ja osobiście polecam awokado i grzanki + olej lniany, albo domowe musli z jogurtem naturalnym (jestem wegetarianką i dlatego tak, ale ryby jak najbardziej polecam również). Tak więc warto popróbować.
Ja zawsze robię tak (dni szkolne) -wstaje -idę do łazienki -ogarniam włosy -ide do kuchni (karmie kota) -patrze socjalmedia -ide jeść śniadanie -pakuje się do szkoły -idę na : (Zima,jesień) autobus (Lato,wiosna) rower -idę do szkoły 😀
Fajnie, że nic do mnie nie pasuje :/ Zasłon nie mam, kawy nie pije... Ćwiczeń nie robie żadnych, nie korzystam z facebooka i nie przeglądam wiadomości zaraz po przebudzeniu. Prysznic rano to okropny pomysł, ledwo się zmuszam do tego przed spaniem. Czy jestem jakiś dziwny? Dodam, że śniadań nie jem, gorący prysznic to coś najgorszego na świecie (łącznie z zimnym), czy jest ktoś, kto ma podobnie?
W innym odcinku Jasna Strona mówiła, że nie powinno się rozciągać rano, a w tym mówicie, że jest to dobre?! Nie rozumiem Was...W każdym filmie mówicie coś innego...
4:01 to ścielenie łóżka jest jednak dobre? bo z filmu "9 rzeczy które robisz źle każdego poranka" a nawet ze samej miniaturki do tego filmu, dowiadujemy się, że ścielenie łóżka to głupota, bo roztocza wtedy lepiej się rozwijają ;)
W przypadku zimnego prysznica chodzi raczej o zimną czy o lodowatą wodę? Ja kiedyś brałem z rana zimny prysznic w bardzo zimnej wodzie i ciężko mi się było powstrzymać od krzyku Ale gdy już skończyłem prysznic czułem się fenomenalnie
@@Marysia-zb4xo Popieram. Trzeba odczekać jakiś czas. Ja ogólnie wstaję do szkoły o 5-6 godzinie, a jem ok. 7, bo wcześniej nie potrafię. Dla osób, którym również robi się niedobrze od zjedzenia śniadania rano, to polecam również myć zęby, nie tylko po, ale też przed śniadaniem. 😊
@Wait No wiesz ja 1 posiłek jem dopiero o 13.30 czyli obiad, potem około 16.00 jakąś kanapkę albo coś, do końca dnia bym już nic nie jadła ale muszę... Potem o około 18 kolację jem...xD Noo i czasami w nocy wstaję się najeść bo mi się chce, że nie wytrzymam xD. Ale i tak śniadanie muszę zjeść bo mi mama każe i wyboru nie mam -_- .
Niektóre filmy mnie tak irytują. Pozarym zawsze będę pił kawę z rana bo taka jest najeprza poza tym i tak najczęściej mam świetny dzień. Nawet jak robię niektóre z tych rzeczy.
3:38 tak z tym zgadzam się w 100 % sam tek robię i to jest prawda woda po przebudzeniu daje niezłego kopa :D polecam oczywiście nie gazowana musi być normalna gotowana albo z butelki nie gazowana.
Fajnie to jak rano wstane będzie mi zimno i wezme zimny prysznic To wyśle kartkę z tamtego świata Jak zostanę zamarznięta i będzie taka kostka lodu 😊 Thx ❤
Ja dopiero skończyłem szkołę średnią i już za nią tęsknię. I odnoszę się tutaj też do złych nawyków, przez to że nie mam obowiązku siedzenia 8h w niej. Warto się uświadamiać :)
Zgadzam się ze wszystkim co jest tu omawiane. Higieniczny tryb życia właśnie polega na takich rzeczach, czy rutynie i konsekwencji. Fakt, że też nie ściele łóżka. Ale zacznę bo faktycznie, jest różnica, nawet podświadomie jak wchodzisz do pokoju, i masz rozwalone bety to czasem masz ochotę się walnąć na chwilę. Jak to łóżko jest pościelone, taka myśl przychodzi znacznie rzadziej, ewentualnie siądziesz i jak masz kanapę, to się oprzesz a nie położysz :P. Z tym myciem zębów tylko się nie zgadzam. Chyba lepiej po śniadaniu, albo przed i po.
Omg jprdl, robię w tapicerce i mam doczynienia z materiałami materacami itd i nie powinno się scielic łóżka po przebudzeniu się a po powrocie do domu ponieważ człowiek się poci i tak dalej i jeżeli łóżko będzie poscielone nie będzie jak materac miał ,,oddychać" a jeżeli przez parę godzin wszystko się wywietrzy itd to zapach potu zniknie, materiał i materac się przewietrzy i będzie oniebo lepiej polecam się na przyszłość
To pozdro,raczej adhd nie mam ale złamałem wszystkie zasady haha wypiłem kawę,zjadłem pączka,nie odsłoniłem okien i nie zaścieliłem łóżka ^^ do tego sprawdziłem fona i czuję się spoko ^^
Jak można myć przed śniadaniem? To obrzydliwe i głupie. Równie sensowne co np suszenie włosów przed myciem zamiast po. No i przecież przez przynajmniej godzinę po myciu zębów, wszystko ma paskudny smak...
Ja jak się budzę to jak odsłaniam okno to mi się jeszcze bardziej chce spać, bo za oknem jest k. noc, bo mam na 6tą do roboty, i dlatego pije kawę. Wodę pije z rana w sobotę i czasem w niedziele, jak mam kaca, żeczywiście czuję się wtedy o niebo lepiej, ale jeszcze lepsza jest woda z kiszonych ogórków, albo klin. Powinniście o tym wspomnieć
Pomijając ścielenie łóżka, to ja słyszałam, że zęby jednak warto myć po posiłku, może nie 3 minuty po, bo z tym szkliwem i kwasami to prawda, ale jednak, wtedy do mózgu wysyłany jest znak, że koniec jedzenia na razie i dzięki temu nie towarzyszy nam uczucie głodu czy jakieś rozkojarzenie i lepiej możemy zacząć dzień 😁
Mam włączony budzik prawie codziennie, nigdy nie włączyłam drzemki 😂 A jeżeli chodzi o moją pierwszą, ale to pierwszą czynnością z rana jest pościelenie łóżka 👌
