Тёмный

10 tricks in the front crawl 

Swim Rocket - Swimming School
Подписаться 374 тыс.
Просмотров 1,4 млн
50% 1

Ракеты, привет! Мы подготовили для вас крутой и очень полезный выпуск - 10 фишек, которые повысят ваш уровень плавания кролем на 100%! Приятного просмотра!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/GVvfzL
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/W6HNrF
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/iOk2V0
► Видео-курсы: is.gd/Xbeqd0
Мы показали самые важные моменты, которые многие новички упускают из внимания.
Такое нельзя пропустить)
Напишите, что из этого списка вы увидели впервые, а что уже знали и используете?
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/GVvfzL
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Техника плавания кролем пошагово - • Как плавать кролем? Пе...
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - • Сухое плавание, размин...
🎥 Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне - • Как избавиться от стра...
🎥 3 фазы гребка. Сухое плавание, тренировка - • 3 фазы гребка. Высокий...
🎥 Отзыв Артура Ахметова о "Swim Rocket" и своих результатах - • Польза плавания. Отзыв...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Спорт

Опубликовано:

 

16 дек 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,4 тыс.   
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - clck.ru/GHPq3 ► Видео курс по плаванию на открытой воде - clck.ru/GHPp7 ► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: www.swimrocket.ru/ ✅ Напишите, что из этого списка вы увидели впервые, а что уже знали и используете?
@MrMiloradovich
@MrMiloradovich 5 лет назад
Здравствуйте,подскажите в чем причина, в момент вдоха как бы приходится опираться на руку которая идет "в наплыв", понимаю что так не должно быть, но никак не избавиться от этого.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Все элементарно, перестать опираться на руку, а стараться давить на воду грудью.
@user-pw7lm4jx2z
@user-pw7lm4jx2z 5 лет назад
ротацию первый раз увидел, и кстати все советуют выносить локоть, могли бы в видео разобрать почему для новичков это плохо?
@MrMiloradovich
@MrMiloradovich 5 лет назад
@@swim_rocket . спасибо, все ясно..это как в анекдоте-"доктор, у меня чешется рука,..а вы возьмите и ее не чешите)!"
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
@@user-pw7lm4jx2z Да, скоро сделаю специальный и подробный обзор!
@AndreyTribbiani
@AndreyTribbiani 5 лет назад
Отличные советы, все максимально по делу. А теперь самая главная проблема- научится все это делать одновременно)
@swim_rocket
@swim_rocket 3 года назад
Нет, как раз для того чтобы все это делать одновременно, нужно начинать исправлять каждую ошибку постепенно!
@user-sx4fx1nh6m
@user-sx4fx1nh6m 2 года назад
@@swim_rocket точно
@user-cs7uy2jj9t
@user-cs7uy2jj9t 2 года назад
Ага, без воды и видно что автор понимает о чем говорит
@user-ht5up1no2v
@user-ht5up1no2v 2 года назад
Не вижу проблем!
@user-ko4hq3rc9d
@user-ko4hq3rc9d Год назад
@@user-cs7uy2jj9t с водой пхахахахха
@polinails4584
@polinails4584 2 года назад
2 года назад научилась плавать кролем, благодаря этому видео) Любители теперь за советами обращаются, думают, я опытный пловец ))) Зашла пересмотреть) Спасибо за видео. Научили плавать в кайф
@swim_rocket
@swim_rocket 2 года назад
Полина, очень рады, что смогли вам помочь! Главное не останавливайтесь и продолжайте развиваться вместе с нами!
@DimkaLulev
@DimkaLulev 4 месяца назад
Молодец, вы плОвец
@ev131
@ev131 Месяц назад
Полина, Вы льстите этому видео. Тут далеко не всё рассказано. Хотя конечно, информации не мало получилось, спасибо, автор!)
@polinails4584
@polinails4584 Месяц назад
​@@DimkaLulevне поняла немного, зачем букву О выделили... Хотели указать мне на ошибку? Так её здесь нет. Сверьтесь со словарем, если сомневаетесь
@canisfamiliaris4169
@canisfamiliaris4169 5 лет назад
Как человек занимавшийся достаточно много плаванием, отмечу, что очень дельные советы. Абсолютно всё по существу. Особенно важно действительно, как сказал автор, получать удовольствие от скольжения и расслабления в воде.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо за поддержку!
@user-ky6hu6fh6k
@user-ky6hu6fh6k 5 лет назад
Если вы так считаете, то вы ни разу не занимались плаванием всерьёз и не все эти советы вам помогут. Один или два помогут а остальные нет
@user_aa_9728
@user_aa_9728 5 лет назад
@@user-ky6hu6fh6k помогут все советы. А вот вашем комментарии как раз сквозит не знанием предмета.
@kalash1601
@kalash1601 5 лет назад
Полезно
@olegpetroff6186
@olegpetroff6186 4 года назад
он воспитал 800 купальщиков, а не пловцов
@sayatkhantursummambetova4531
@sayatkhantursummambetova4531 2 года назад
Я спустя месяц только поймала эту расслабленность и в буквальном смысле начала кайфовать от процесса плавания, у меня появилась мотивация скорее научиться плавать хорошо. Тренер хвалит, что сейчас я начала плавать правильно и спокойнее, раньше и тренер, и я очень стрессовали от моих напрасных потугов. Сейчас я кайфую. Никита, вы мой виртуальный тренер. Очень помогают ваши советы, спасибо вам огромное
@swim_rocket
@swim_rocket 2 года назад
Я очень рад!
@Galimjan.Akhmedov
@Galimjan.Akhmedov Год назад
В знак благодарности могла бы 1 разок дать
@krokodil777
@krokodil777 Год назад
Меняйте тренера!
@2UsserName
@2UsserName 3 месяца назад
@@Galimjan.Akhmedov Что дать? В рожу, между ног, леща, что?
@arseniy_kim
@arseniy_kim 3 года назад
Подача от души, респект! 🙂👍
@swim_rocket
@swim_rocket 3 года назад
Спасибо! Из какого вы города?
@NEETKEEN
@NEETKEEN 3 года назад
@@swim_rocket arseniy from Moscow
@TheLeechuck
@TheLeechuck 2 года назад
Вечер в хату !
@redbread945
@redbread945 2 года назад
Ему ты качок, как ты так накачалься
@ev131
@ev131 Месяц назад
Респект себе оставьте. Или пишите на английском полностью. В русском языке полно тёплых слов благодарности.
@alexgans1795
@alexgans1795 5 лет назад
Ну еще, для продвинутых, можно добавить, что надо стараться формировать усилие гребка спиной, как можно ближе к пояснице. Тогда руки уставать не будут, а будут работать как опора для спины на воду. В этом случае воду придется воспринимать немного в другом ключе, как бы подпружинивая. Тогда начинает работать резонанс и гребок получается мощным. Нога должна на противоходе работать примерно в таком же ключе. Профи примерно так и делают, даже не понимая этих законов. Их гребок отличается от любительского, как раз по мощности.
@nikolaymikheev512
@nikolaymikheev512 4 года назад
Молодец Никита! Замечательная манера изложения материала: немного теории- показ в бассейне, теория-показ...!!!
@user-jp1uc6nr2m
@user-jp1uc6nr2m Год назад
Никита благодарю. Молодец. Плавание дает развитие брюшного пресса. На открытой воде.плавать на неск.километров без отдыха или в темпе можно.если пресс развит. Отжимайтесь от пола постоянно.минимум 100раз. После плавания в темпе или на длит.расстояние очень легко отжиматься минимум 100раз.
@mdn_youtube
@mdn_youtube 5 лет назад
По мне один из самых полезных выпусков!
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо, а что вам было наиболее полезным?
@MrCyberAnd
@MrCyberAnd 5 лет назад
@@swim_rocket А как дышать правильно в кроле?
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Вот видео на правильное дыхание, там 3 части! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CDaJi8ERGtQ.html
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
@@MrCyberAnd ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A8fDzcMW7uE.html Вот тут серия из 3х уроков, напишите пожалуйста потом, как вам выпуск)
@badmabaldanov1760
@badmabaldanov1760 5 лет назад
@@swim_rocket скольжение, правильность выполнения и кол-во гребков на дистанцию. Хорошее видео, спасибо за советы!
@user-mo9gw7td8l
@user-mo9gw7td8l 2 года назад
Научилась плавать с высоким локтем. Прямая рука меня переворачивает)). Все советы дельные. Спасибо Вам.
@VvvVvv-or7kd
@VvvVvv-or7kd 5 лет назад
В общем всё по теме, с чем категорически не согласен - пронос прямых рук - лишние энергозатраты и больше времени на пронос. Но не для профи норм. Стоило обмолвиться о дыхании. Для подобных ремарок имею соответствующую спортивную квалификацию и соответствующее образование. Продолжай всё гуд - просто и доступно. Успехов!
@aase5954
@aase5954 3 года назад
Чётко и ясно! Теперь идти и пробовать в бассейне... Спасибо за видео!
@damazarulum
@damazarulum 3 года назад
А про голову, про её повороты и дыхание? СПАСИБО.
@ev131
@ev131 Месяц назад
ОБ этом автор умалчивает)
@user-ks3jz4ch4c
@user-ks3jz4ch4c 5 лет назад
Огромное спасибо!!! Советы- бомба!!! Всегда знал, что не правильно плаваю, и сильно уставал. Прямо в бассейн захотелось 👍👍👍
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Супер, давайте начинайте тренироваться!
@user-pm5zl1kf7m
@user-pm5zl1kf7m 4 года назад
Никита, я Вас обожаю! Вы умеете грамотно, доступно объяснять. Благодаря Вам я научилась правильно плавать кролем и брассом. 21 марта у меня соревнования! Надеюсь, все будет отлично😎👍
@dragonwonderful2270
@dragonwonderful2270 8 месяцев назад
Действительно, на 100% профессиональные рекомендации. Браво!
@swim_rocket
@swim_rocket 7 месяцев назад
спасибо вам!
@tatianakulakova566
@tatianakulakova566 2 месяца назад
Одно из лучших видео которые я когда либо видела на эту тему! Хорошо плаваю, но чувствую нужно чуть подулучшить технику. Для таких как я это лучшее видео к просмотру и работе! Несмотря на то что снято видео 5 лет назад, эти советы вряд ли устареют 😂.
@swim_rocket
@swim_rocket 2 месяца назад
все верно!
@saulea2833
@saulea2833 5 лет назад
Я сейчас плаваю и наслаждаюсь этим. А ведь несколько лет назад, кто бы мне это сказал, я бы не поверила :) Всё, что здесь советует Никита - супер!
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо! Посмотрите еще вот это интересное видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ii3rjqIQLHY.html
@igor06991
@igor06991 Год назад
6. Обязательно считайте гребки! 2:50 7. плывём так, 3:15, 0:43, 4:24, 4:51(с ногами) 8. 3:58, рука гребёт на протяжении всего движения и должна выходить ладонью вверх 9. 4:24, пока мы не профи, учимся плавать на прямых локтях 10. Движения должны быть расслабленными в т.ч. и ногами, они не должны нас дополнительно утомлять, а должны помогать 4:51
@saule952
@saule952 Год назад
Спасибо, Никита, благодоря Вашим урокам учусь плавать!!!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
здорово! из какого вы города?)
@user-oj5ql7sc1q
@user-oj5ql7sc1q 3 года назад
Очень понравилось. Всё по делу. Теперь лишь надо всё это осуществить на деле, на море.
@alexsh.8080
@alexsh.8080 5 лет назад
Лучший ролик по советам в плавании кролем!
@saulea2833
@saulea2833 5 лет назад
Никита, спасибо!!! в плавании я - любитель. Хожу в бассейн и всё, что Вы здесь сказали - всё в точку! Я всем эти моменты узнавала по частям, а те, кто посмотрел Ваше видео, теперь всё увидят сразу. Следуете всем советам Никиты, и вы поймете, как он прав. Плавание для вас станет наслаждением.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо! Очень приятно!
@user-zb3fc3pz2w
@user-zb3fc3pz2w 5 лет назад
Отвечаю, КРУТО, случайно зашел , но ОЧЕНЬ полезно. Кроль мой любимый стиль. Я любитель. ВСЕ советы СУПЕР полезны. Буду применять Руки по оси и Движения корпуса. СПС, Всем удачи.
@polandreya
@polandreya 2 года назад
Только учусь плавать в свои 34 года. И с Ваших уроков начал прям плыть ,а не барахтаться!
@bugay00
@bugay00 5 лет назад
Спасибо! Было полезно. Доходчиво рассказано и снято. Всех Благ!
@patrickmarishaantolak387
@patrickmarishaantolak387 4 года назад
Сколько хитростей, оказывается,) бомбочки представить, как же я выглядела со стороны для знающих, когда пробовала бультыхаться в воде, подражая кролю))))
@veralebedeva2538
@veralebedeva2538 2 года назад
Никита,молодец,более восьмисот!!! человек научил плавать!
@user-rg2ci6wy7y
@user-rg2ci6wy7y 3 года назад
Спасибо. Хорошие советы без лишней чешуи..
@user-eu4sv6uq1n
@user-eu4sv6uq1n 5 лет назад
Спасибо! ДОСТУПНО, кратко, понятно!
@user-eh1bz6xy6n
@user-eh1bz6xy6n 5 лет назад
Класс, спасибо, к чему-то сам пришол но смотрю надо ещё учится.
@user-wc6lp7qq9t
@user-wc6lp7qq9t 3 года назад
Всё доступно, всё понятно, всё логически скорректированно, теоретически доведено до ума, показано в действии,осталось только выполнить поставленную задачу,но, как только оказываешься в воде,мозг отключается и начинаются хаотичные движения телом и руками.Почему??????🤔🤔🤔
@user-pd3pz6pi8v
@user-pd3pz6pi8v 3 года назад
Классно объясняют доступно и понятно.
@BahtiyarBazarbaev272
@BahtiyarBazarbaev272 4 года назад
Здравствуйте! Отличные советы! Лишь добавлю несколько моментов: 1. Кисти в воде должны находиться в напряжении в форме маленький лопатки и между пальцев не должно быть пространства для воды. 2. При вдохе старайтесь не поднимать голову а лишь поворачивать её (только в одну сторону) чтобы из воды выходила половина лица. 3. Руку забрасывайте как можно дальше чтобы при попадании в воду она сразу гребла, а не скользила против движения. Всем большой силы воли и терпения и у вас всё получится!
@antixoxol81
@antixoxol81 5 лет назад
Хорошие советы, расскажи ещё народу про дыхание, без него все советы на смарку. Я раньше не правильно дышал и выдыхался на 50 метров, инструктор подсказал и всё изменилось😉
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо. Про дыхание мы выпустили 3 отдельных урока!
@medowski2618
@medowski2618 2 года назад
Спасибо за советы!
@user-gv8en1qn8t
@user-gv8en1qn8t 2 года назад
Самый лучший тренер по Плаванию!!!!!!!
@ednogman3025
@ednogman3025 4 года назад
Лайк. Спасибо. Очень интересно и полезно.
@user-jz1zo6by4n
@user-jz1zo6by4n 3 года назад
Спасибо Никита, Ваши уроки мне оооооочень помогают🤗😘
@user-gf4jj5wc4o
@user-gf4jj5wc4o 4 года назад
Нашёл для себя Никиту вчера вечером и очень доволен, много нового для себя у него подчерпнул, хотя уже далеко не мальчик! Спасибо за ваш труд!
@user-hf6jd3dc6i
@user-hf6jd3dc6i 2 года назад
Огонь! Спасибо за науку!
@user-bx7ek1fu2g
@user-bx7ek1fu2g 4 года назад
Благодарю Никита объяснил так , что хочется пойти уже применить все твои советы ! Очень познавательное видео , и как преподаватель высокого уровня респект!
@agveran
@agveran 2 года назад
Спасибо Вам огромное Никита! Практикую ваши советы и с каждым разом плавание становится еще большим удовольствием чем раньше. Плаваю кстати всегда в естественных водоемах. Последние 11 лет на восточном побережье Тихого океана в Австралии. Еще раз благодарю за простые и доступные советы
@user-nd4wr2ed6s
@user-nd4wr2ed6s 4 года назад
Как новичку, был очень ценен совет- плыви, как раздолбай, легко и расслабленно. Ты смотришь на профессионалов и пытаешься хоть немного прибавить скорости, тем самым забирая силы у самого себя. Профи я никогда не догоню, но зато в своём темпе получу удовольствие) отдельный респект за видео с Синкевичем, после него попробовала брас)
@elenachurina7435
@elenachurina7435 Год назад
Замечательные советы! И главное все наглядно: что и как правильно, как не правильно!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
спасибо, стараемся для вас 🚀
@user-ep7wr3yx5y
@user-ep7wr3yx5y 5 лет назад
Отличное видео, спасибо! Я не профессионал , а простой инженер )), года 3 назад понял , что для меня плаванье лучший спорт. Всё что вы показываете в видео , я читал и знаю , но у вас всё собрано в одном видео , сконцентрировано и показано. Я занимаюсь в глубокой провинции , без тренера , просто для здоровья . А вообще всем рекомендую почитать Терри Лафлина "Полное погружение" .
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Сергей, спасибо! Если соберетесь плавать на открытой воде, мы записали спецтально видео курс www.swimrocket.ru/azbuka/
@yuripetrov6921
@yuripetrov6921 5 лет назад
Класс,спасибо!
@user-cj7ez8or2v
@user-cj7ez8or2v 2 года назад
Благодарю. Отличная подача. Исправляю ошибки.
@swim_rocket
@swim_rocket 2 года назад
Спасибо! Какие ошибки заметили в своей технике плавания?
@user-cj7ez8or2v
@user-cj7ez8or2v 2 года назад
Окончание гребка и ладонь смотрит куда попадет. Меня сносит вправо, когда плыву на спине.
@user-mt8dk2vi3s
@user-mt8dk2vi3s 2 года назад
Спасибо за инфо 👍 некоторые вещи для себя подчеркнул !!!
@user-ql5cn1cq6m
@user-ql5cn1cq6m 4 года назад
Хорошее и нужное видео для тех, кто хочет улучшить свою, технику плавания. Каждый раз пересматриваю и коректирую свою технику в лучшую сторону!👌🏻👊 Спасибо за короткое, понятное видео! Так держать!🤝🏻👍😎
@sergeyandreychik880
@sergeyandreychik880 5 лет назад
Спасибо! Хорошие системные вещи для любителей, понял что пару движений делал неправильно!
@maksimmukhin6175
@maksimmukhin6175 Год назад
Очень классно ! Кратко, всё по делу и с примерами. Пойду в бассейн отрабатывать советы.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?
@maksimmukhin6175
@maksimmukhin6175 Год назад
@@swim_rocket Чаще всего я плаваю брасом, потому что у меня это получается. Попробовал совет с ногами и почувствовал, что экономлю больше энергии на каждом гребке. Спасибо! Кролем получается хуже, тренируюсь, но почему-то задыхаюсь и отдыхаю каждые 50 метров. Хочу научиться батерфляем, пока получается колхозно, но стараюсь. Смотрю ролики и пробую отрабатывать на дорожке. Ещё раз спасибо за контент - он годный!
@user-os1uw6cn2w
@user-os1uw6cn2w 4 года назад
Я самоучка и ваши советы,дали результат на первых же тренировках! Спасибо!
@user-uh4nz7wf5r
@user-uh4nz7wf5r 5 лет назад
Ой спасибо 🙏 как все пригодилось !!!! Не с первого раза получается , зато узнал как правильно
@RK-ju3ny
@RK-ju3ny 5 лет назад
Пожалуй самое информативное видео из тех которые я видел.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо! Вы смотрели другие ролики на канале?
@RK-ju3ny
@RK-ju3ny 5 лет назад
@@swim_rocket После Вашего вопроса теперь точно посмотрю ))
@Nebuchadnezzar_ll
@Nebuchadnezzar_ll 5 лет назад
Для новичков и любителей все правильно рассказал. В проф. плавании отдельные вещи могут отличаться, но ролик рассчитан не на проф. спортсменов
@user-qt2yg4on5h
@user-qt2yg4on5h Год назад
Очень доходчиво и по существу. Плавал по 2 взрослому разряду и до сих пор не знал некоторых тонкостей.... Благодарю!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀
@user-vp5ts6ee4z
@user-vp5ts6ee4z 5 лет назад
Спасибо, ясно и наглядно!!!
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо!
@Arseny179
@Arseny179 5 лет назад
Приветствую, все по делу и все доступно доведен, спасибо! Хотелось бы урок как готовиться к соревнованиям, методики, схемы тренировки!
@olegkravchenko2728
@olegkravchenko2728 3 года назад
Шикарно! Просто, толково, без рассусоливаний. Огромное спасибо.
@user-ct1zi7mi1s
@user-ct1zi7mi1s 2 года назад
Благодарю тебя братулец, ты молодец💪 Всем здоровья и занимайтесь спортом друзья🌞✊💪
@user-cf6bn4fk3m
@user-cf6bn4fk3m 5 лет назад
Очень полезные и интересные видео делаешь. Класс. Спасибо большое.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо, приятно!
@user-jy6hc2vq7y
@user-jy6hc2vq7y 5 лет назад
круто..что Вы есть!!!!😍😍😍😍
@danglering
@danglering Год назад
Очень круто! Так коротко и так по делу!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
мы рады, что вам нравится 🧡
@svetlanaivanova7862
@svetlanaivanova7862 4 года назад
Долгое время занимаюсь плаванием, но плавала неправильно. Теперь переучиваюсь благодаря вашим урокам , очень трудно не торопиться и думать думать, когда плывёшь, слежу за положением рук и головы. Уроки очень помогают. Спасибо большое.
@catodogforever2157
@catodogforever2157 5 лет назад
Полезно спасибо
@sallyfisher3138
@sallyfisher3138 5 лет назад
Спасибо за видео, много ошибок делала, буду исправлять)
@Tisropen
@Tisropen 3 года назад
Очень понравились советы, осень грамотно разьяснено, спасибо
@stalker14071a
@stalker14071a 5 лет назад
Спасибо !)
@user-qw5cr7bh6p
@user-qw5cr7bh6p 5 лет назад
спасибо Вам большое
@user-fl5sn9zx9f
@user-fl5sn9zx9f 4 года назад
Никита , я после Ваших советов начала лучше плавать, я просто балдею от удовольствия.Спасибо тебе и желаю удачи👍😍
@hellpug8857
@hellpug8857 3 года назад
Хорошая подача, все понятно. И самое главное- полезно. Но только для новичков в плавание.
@user-ls2ps1nf3c
@user-ls2ps1nf3c 5 лет назад
Классно все рассказывает!
@newage7412
@newage7412 3 года назад
Никита, спасибо Вам за видео! Взял на себя ответственность ходить в бассейн каждый день в течении года, интересно к чему приплыву 😜
@Elvira_i
@Elvira_i 3 года назад
Молодец!!! Приплывете к здоровью!!!!
@user-tx4ur1fb5q
@user-tx4ur1fb5q Год назад
Через год без отдыха надоест сильно, измотаешься и забросишь это дело совсем. 3 тренировки в неделю достаточнр вполне, отдых нужен полюбому.
@milasergeeva2256
@milasergeeva2256 Год назад
Спасибо, Никита. Ваши советы как раз то, что мне сейчас нужно.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀
@elahi6983
@elahi6983 2 года назад
Никита, вы супер!!! Спасибо большое! Всё чётко, локонично
@swim_rocket
@swim_rocket 2 года назад
Спасибо, рад стараться!
@user-bd7oy3kq3u
@user-bd7oy3kq3u 5 лет назад
подписался ........... удачи тебе!!! продвигай плавание!!!
@DavydovAlex
@DavydovAlex 5 лет назад
Никита, спасибо за отличные рекомендации! Многое знал, впервые увидел про вынос руки, польза от подсчета гребков.
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Супер!
@user-ij5tf3he2d
@user-ij5tf3he2d 3 года назад
Очень полезные советы, всё интересно и нужно.С удовольствием смотрю твои уроки, Никита.
@user-fw2lu1wu4u
@user-fw2lu1wu4u 2 месяца назад
Спасибо большое за труд и прекрасное объяснение ❤
@swim_rocket
@swim_rocket 2 месяца назад
всегда пожалуйста!
@StreetBikesTLT
@StreetBikesTLT 5 лет назад
Хорошие советы)
@user-cr1zv6ib8g
@user-cr1zv6ib8g 2 года назад
Огромное Вам спасибо за подробную информацию. Раньше я проплывал 1200м за 46 минут, после того как стал следить за техникой, стал плыть 1200м за 38-39 минут и ещё есть потенциал, есть куда расти. Для меня плавание это ОФП к моему основному виду спорта стендовой стрельбе.
@user-tx4ur1fb5q
@user-tx4ur1fb5q Год назад
Зачем это обозначалово?
@user-hv4zp4xm5f
@user-hv4zp4xm5f Год назад
Круто. Будем пробовать. Ещё интересно, как правильно делать фазу подтягивания.
@irinaivanova1474
@irinaivanova1474 3 года назад
Очень понравились советы) благодарю)
@zickrealetty7781
@zickrealetty7781 5 лет назад
спасибо вам большое за содержательные и очень легкие для восприятия уроки !)
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо, стараемся!
@user-gj7hg9dl8c
@user-gj7hg9dl8c 5 лет назад
Молодец,Никита)
@user-qj6qo9gr8c
@user-qj6qo9gr8c 3 года назад
Спасибо, очень полезно, удачи во всем!
@ekaterinaviplus
@ekaterinaviplus 2 года назад
Спасибо от всей души! Сегодня 1,5 часа тренировалась и все получилось!!!
@user-cc6yx3mg2e
@user-cc6yx3mg2e 5 лет назад
Советы очень помогают , большое спасибо!!!!
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо, вот еще один очень полезный ролик ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SfAYLoODLxU.html
@user-iz4kn1fq4w
@user-iz4kn1fq4w 5 лет назад
классно! спасибо, все по делу) услышал интересное про кол-во гребков на 20, 50, 100 метров, не замерял. Про неправильный вынос ладини первый раз слышу и даже не думал что такое бывает))
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Да, это одна из основных и частораспространенных ошибок)
@teimuraz9663
@teimuraz9663 3 года назад
Спасибо большое за обучение 👍
@Greshnov1979
@Greshnov1979 4 года назад
Спасибо за советы!!!
@sib9959
@sib9959 5 лет назад
Видос отличный! Спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо!))
@MrAvtukhov
@MrAvtukhov 5 лет назад
Сделайте пожалуйста видео про особенности техники плавания кролем на длинные дистанции, более 1км. Спасибо!
@mtbkbr
@mtbkbr 5 лет назад
Автор видео в этом вам не поможет, судя по видео. Советую начать изучать total Immersion.
@anastasiasteier-classen3932
@anastasiasteier-classen3932 2 года назад
Спасибо! Мотивирует и помогает улучшить технику. Классная музыка, классные объяснения.
@Didi-jd3rk
@Didi-jd3rk 4 года назад
Спасибо! Всё чётко и понятно!
@zzzeeeezzz
@zzzeeeezzz 5 лет назад
Очень полезное видео👍 дано описание на разные ошибки, которые я год анализировал на практике и разным видеозаписям...
@swim_rocket
@swim_rocket 5 лет назад
Спасибо, мы старались сделать такой сборник, скоро будет часть 2.
@Ves_7X
@Ves_7X 5 лет назад
Никита, елки-палки, где ты был в 90-96 году, когда меня тётки плавать «учили»😪😪😪 Только сейчас я понял, почему не любил кроль!!! Спасибо огромное!
@user-fy4oz8lq5r
@user-fy4oz8lq5r 3 года назад
Благодарю за информацию ♥️
@o_kolominova8801
@o_kolominova8801 5 лет назад
Спасибо, Никита, за дельные советы
Далее
7 Rules Every Manager Should Know
9:53
Просмотров 44 тыс.
Footballers Beer Prank + Them 🫡🤯
0:34
Просмотров 7 млн
Лучший Талисман В Мире 😍
0:37
Просмотров 176 тыс.
Xabib Islomni yonida bo'ladi
0:21
Просмотров 347 тыс.
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
0:29
Просмотров 73 млн