Тёмный

Учу подписчицу плавать за 1 час! (Как научиться плавать?) 

Swim Rocket - Swimming School
Подписаться 375 тыс.
Просмотров 233 тыс.
50% 1

✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
• Инст Кати - @bonditka
Мы продолжаем рубрику - Учу плавать за одно занятие. В этих выпусках я провожу тренировку с подписчиками, выявляю ошибки в плавании и за час стараюсь их исправить.
Вы сможете наблюдать за процессом обучения, при этом обучаясь сами. Приятного просмотра!
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инстаграм - / swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ RU-vid | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Спорт

Опубликовано:

 

16 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 551   
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ • Инст Кати - @bonditka ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ • Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ • Онлайн курсы - swimrocket.online/
@user-eg3hw5ot1c
@user-eg3hw5ot1c Год назад
даже лежа на диване чувствую, как лучше плаваю уже! Вот это заряд))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Классно🚀Приходите в бассейн плавать)
@diman6922
@diman6922 Год назад
Главное техника
@user-qm2op8vz4k
@user-qm2op8vz4k Год назад
😂
@user-pd3ec2cy9j
@user-pd3ec2cy9j Год назад
Прочитала ,прикольно
@user-xy3bs4vk6e
@user-xy3bs4vk6e Год назад
Ооо, однофамильцы)
@user-db4xy8hb2m
@user-db4xy8hb2m Год назад
Круто, за одно занятие научили плавать человека, который отлично до этого плавал. Чудеса
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Мы поправили технику и улучшили намного результат нашей героини Екатерины 🚀
@maratik2203
@maratik2203 Год назад
😂😂😂👍.
@Oioff
@Oioff Год назад
Ну, у нее и правда лучше получилось чем в начале! Молодец что научил плавать!)))
@bigtreeSSS
@bigtreeSSS Год назад
​@@swim_rocketтогда ролик по-другому должен был называться 🤔
@user-rs1qb9iw1l
@user-rs1qb9iw1l Год назад
Показал Как правильно делать скольжение отправил работу рук
@emp999
@emp999 Год назад
Молодцы, и тренер, и ученица! Хорошая рубрика! 👍🏻
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@user-ho1pp6rw9u
@user-ho1pp6rw9u Год назад
Поплыл с вашим каналом 3 года назад и до сих пор Вы помогаете находить свои ошибки в таких видео. Отличная рубрика, Никите и команде, Спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Класс🚀
@user-pg7zm2id6k
@user-pg7zm2id6k Год назад
Замечательная тренировка. )) Многое стало понятнее. Спасибо! )))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 В каком городе вы плаваете?
@dimabot6734
@dimabot6734 Год назад
Катя, молодец, отлично все продемонстрировала! 🚀👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
😍 Друзья, ставьте лайки. Это очень сильно помогает продвижению нашего канала! И спасибо вам за то, что поддерживаете нас в комментариях!
@dimabot6734
@dimabot6734 Год назад
Все сделал, подписался, поставил лайк, оставил комментарий, вроде ничего не забыл.🤔
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
​@@dimabot6734 ценим!
@konstantinbecker6757
@konstantinbecker6757 Год назад
Смотрю этого тренера, и учит шикарно по видео даже. Благодаря этим видео научился минимально плавать.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 Каким стилем плаваете?
@sergeysemicheff8967
@sergeysemicheff8967 Год назад
ух, какие симпатичные подписчицы на канале! я бы посоветовал Кате проработать ещё два момента: 1. передняя рука не на поверхности, а 15-20 см под водой 2. успокоить ноги. когда у меня получилось успокоить ноги, только тогда я смог поплыть правильно, красиво и эффективно а так, есть куча простых упражнений для улучшения техники, они есть и на этом и на других каналах, оч.рекомендую!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо за ваше дополнение🚀
@user-zq3ry9ht7i
@user-zq3ry9ht7i Год назад
Применимый в практике видеоурок! Сохраняю для себя. Большое спасибо.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 Какой совет был для вас самым полезным?
@user-zq3ry9ht7i
@user-zq3ry9ht7i Год назад
@@swim_rocket Расслабление, более долгий прокат. Но для меня более важен набор практических упражнений, которые я планирую использовать на завтрашней тренировке!) Спасибо вам. Удачи и развития!
@user-my8ez5oh3f
@user-my8ez5oh3f Год назад
Очень зашло! Хотим ещё тренировок!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Из какого вы города?
@user-oe2zz7vk1g
@user-oe2zz7vk1g Год назад
Никит, спасибо огромное за этот ролик! Посмотрел, пошел в бассейн и сделал 24 гребка на 50м. Понял важные принципы - расслабиться и не торопиться. Это совсем другой подход! Я сам ультрамарафонец. Люблю бегать долго, мой максимум 101 км. Теперь, обязательно, добавлю плавание! Спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🏊🏼‍♂️ Планируете в соревнованиях по плаванию участвовать?
@user-oe2zz7vk1g
@user-oe2zz7vk1g Год назад
@@swim_rocket Может быть в долгосрочной перспективе. Я пока даже в соревнованиях по бегу официально не участвовал ни разу 🙂
@simplyden5749
@simplyden5749 Год назад
Очень крутая прокачка! Катя, просто, прелесть.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀 Вы занимаетесь плаванием?
@simplyden5749
@simplyden5749 Год назад
@@swim_rocket да, плаваю сам. Многое почерпнул и из ваших видео. Спасибо вам за это!
@MrlololoshkaMEM
@MrlololoshkaMEM Год назад
Прекрасная девушка, достаточно опытный инструктор! Лайк однозначно
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@MrlololoshkaMEM
@MrlololoshkaMEM Год назад
@@swim_rocket Всегда пожалуйста! Удачи в продвижении!
@Azamat545
@Azamat545 Год назад
У меня такие же ошибки один в один ! Буду пробовать упражнения ! Никита спасибо за ролики 🔥👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Успехов🚀
@SeregaHmarski
@SeregaHmarski Год назад
Супер! Действительно когда хороший тренер и результат не заставляет долго ждать. Я плаваю брассом 25 метров за 9-11 гребков( толчков). И на спине умею. Только вот кролем слабовато. Еще учусь прыгать со старта. Иногда смазываю старт. Всё равно люблю бассейн. Я так привык к плаванию что не могу без бассейна жить! Всем здоровья и удачи!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 В каком бассейне вы тренируетесь?
@SeregaHmarski
@SeregaHmarski Год назад
@@swim_rocket Физкультурный центр города Любань Минской области Республики Беларусь!
@afirazafiraz4235
@afirazafiraz4235 Год назад
Спасибо Вам огромное🙏Ваши уроки помогают мне исправить мои ошибки и я чувствую как быстро учусь плавать легко и плавно,без труда😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 Какой совет вам помог больше всего?
@afirazafiraz4235
@afirazafiraz4235 Год назад
Гребки с паузой и не торопится👍🏻😊
@AlikSaunders
@AlikSaunders 10 месяцев назад
Та же ерунда. Даже сидя в кресле, чувствую как с каждой минутой учусь лучше плавать.
@afirazafiraz4235
@afirazafiraz4235 10 месяцев назад
@@AlikSaunders Чтобы лучше плавать надо часто посещать бассейн и у вас получится.Самое главное не лениться 😉👍🏻Сейчас сезон море 🌊🏊‍♀️
@marktrunov3617
@marktrunov3617 Месяц назад
Толковый тренер,отличная ученица!
@eduardschiller6888
@eduardschiller6888 6 месяцев назад
Наконец-то понял с чего начинать на примере Кати, еду в бассейн пробовать! Спасибо вам!!!
@swim_rocket
@swim_rocket 6 месяцев назад
пожалуйста!
@user-ic4wl7my9e
@user-ic4wl7my9e 11 месяцев назад
Ребята, вы молодцы! Девочка красотка. Есть один момент, можно и без гребков проплыть дистанцию, работая одними ногами. Экзамен бы удался, если бы девочка плыла только на руках в начале съемки. Это бы позволила нам прочувствовать и скольжение и то как она загребает воду и толкается от неё одними руками. А в конце тренировки мы бы посмотрели реальный результат, в сравнении двух заплывов, этой прекрасной ученицы. Ребята вам респект, ждем от вас видео с результатами.
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
спасибо!
@user-qc4kh2bl4f
@user-qc4kh2bl4f Год назад
Катюша Прелестница невероятная!!))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@sairanovruslan
@sairanovruslan Год назад
Очень крутой видос! Спасибо вам. Вчера делал все поэтапно по вашему видео. Обычно очень уставал в время плавания, а вчера прям все легко было. Плюс приём по выравниванию дыхания. Единственное, что очень плохо получается, это делать поворот корпуса для вдоха, когда плыву без доски. Как-то тело сгибается в этот момент и начинаю под воду уходить
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🏊🏼‍♂️ Какое упражнение было для вас самое полезное?
@user-mk4yw1wc2s
@user-mk4yw1wc2s Год назад
Спасибо за ваши уроки! Они мне помогают.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀 Какой совет был полезен для вас?
@user-cr1rb5wx3o
@user-cr1rb5wx3o Год назад
Как красиво, браво, Катя❤🎉🎉🎉
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
спасибо вам 🧡
@friedrichbaliet5582
@friedrichbaliet5582 11 месяцев назад
Очень круто и понятно ✊👍 большое спасибо за урок
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
всегда пожалуйста!
@oleg4019
@oleg4019 4 месяца назад
Действительно лучше, чем вначале в два раза. Это круто! Я тоже так попробую.
@swim_rocket
@swim_rocket 4 месяца назад
у вас все получится!
@akakaak9828
@akakaak9828 Год назад
Спасибо за все ваши видеоуроки! :)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезны🏊🏼‍♂️ Из какого города смотрите нас?
@akakaak9828
@akakaak9828 Год назад
@@swim_rocket Москва
@alexeymakeev2658
@alexeymakeev2658 Год назад
Спасибо Вам огромное за потрясающе информативные и эффективные видеоуроки👍 спустя очень долгое время записался в бассейн, уверен, что в том числе и с Вашей помощью смогу добиться хорошего результат💪 Кстати, пока не все видео просмотрел на канале, но если не было ещё уроков для тех, чья цель сбросить лишний вес, было бы круто снять и такой урок. В качестве подопытного предлагаю могу предложить свою кандидатуру😂🤘🏻
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо, рассмотрим такую идею🚀
@TilloA.R
@TilloA.R 8 месяцев назад
Крутая обучалка, очень понятное, попробую в практике и надеюсь у меня тоже получится.Выяснил для себя не торопится, максимально растинутся и правильно дышать.
@swim_rocket
@swim_rocket 8 месяцев назад
спасибо, стараемся для вас)
@user-mv9kd9eb5l
@user-mv9kd9eb5l Год назад
Отличное видео , отличный урок . Катя большая молодец ! И хотя плаваю брасом , c улыбкой узнаю свои ошибки с торопыжеством :))) А можно Вым отправлять на критику свое плавание :)?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Старайтесь не торопиться и расслабляться🏊🏼‍♂️
@sagittarius_s
@sagittarius_s Год назад
Хорошее видео, есть что почерпнуть полезного. Но название и правда лукавит, как многие заметили. Екатерина, вы очень восхитительны! Думаю видео такого плана очень полезны: когда рассматриваются ошибки и даются упражнения для их исправления. Жду еще подобных видео!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Исправление ошибок тоже является процессом обучения🚀
@dmitriyzheleznyakov1672
@dmitriyzheleznyakov1672 Год назад
Какой крутой тренер! Упражнения шикарные👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🏊🏼‍♂️ Полезны для вас были упражнения?
@dmitriyzheleznyakov1672
@dmitriyzheleznyakov1672 Год назад
@@swim_rocket иногда смотрю ваши ролики, перед тем, как плавать в озере. Очень полезные упражнения
@user-gv6mf9or2q
@user-gv6mf9or2q Год назад
Очень приятная девушка, успехов!)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@user-bc4nc4uw8j
@user-bc4nc4uw8j Год назад
да норм тётка)
@mihailsurf2062
@mihailsurf2062 Год назад
Годный контент. И Катя очень хороша!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо 🚀
@user-xi1uk3jl5u
@user-xi1uk3jl5u Год назад
Мне как человеку любящему по плавать, капец визуально 60% сэкономило время, теперь знаю с чего начинать тренку. Думаю результат будет не плохой
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀 В каком бассейне тренируетесь?
@user-gj6ou7kq9u
@user-gj6ou7kq9u 2 месяца назад
Я учусь плавать по вашим урокам и Да, когда перестаешь думать о том как ты плывешь, кто смотрит или нет, а просто расслабиться, разглядывать дно бассейна и начинаешь делать все правильно, оказывается мы можем легко плыть 🔥👍🏻💖
@swim_rocket
@swim_rocket Месяц назад
вы молодец!
@margaritail1883
@margaritail1883 Год назад
круто! подписалась. Учусь по роликам. Вы супер!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Класс🏊🏼 Сколько раз в неделю тренируетесь?
@user-nv8sd7im2d
@user-nv8sd7im2d 9 месяцев назад
Очень понравился видеоурок! Тоже очень устаю, буду пробовать❤
@swim_rocket
@swim_rocket 9 месяцев назад
у вас все получится!
@ShinebrightToday
@ShinebrightToday 2 месяца назад
Плмню Никиту когда он только начинал вести соцсети и развивать школу, вот это результат, большущий молодец!
@afshan_Zamanli
@afshan_Zamanli 4 месяца назад
Никита , благодаря вашим уроком я научилась правильно плавать , спасибо 😉
@swim_rocket
@swim_rocket 4 месяца назад
вы молодец! всегда пожалуйста)
@bognik
@bognik Год назад
супер тренер, исполнительная подопечная ). Спасибо!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными)
@gorbulevsv
@gorbulevsv Год назад
Катя молодец, красавица!!! во всех смыслах!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
согласны с вами)
@user-gd9jg1dl4z
@user-gd9jg1dl4z Год назад
Как всегда очень понравился ролик!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@PavelLavrishchev
@PavelLavrishchev Год назад
Хорошо объясняет Никита, а Катя просто умница!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
спасибо за вашу обратную связь! мы рады, что вам нравится 🚀
@froliv80
@froliv80 Год назад
👍 хороший маркетинговый ход - взять красивую девушку!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
У нас все девушки красивые)
@user-kr7hc4fx8w
@user-kr7hc4fx8w Год назад
при постоянной работе ногами и в 3 гребка можно уложиться. максимально не объективный замер. а так круто
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
А сколько у вас гребков на 25м?)
@thecomrad1677
@thecomrad1677 Год назад
Шикарная ученица)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Согласны)
@mdn_youtube
@mdn_youtube Год назад
Комментарий в поддержку канала! Растите и развивайтесь!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо)
@user-cx3ms4vr4c
@user-cx3ms4vr4c 9 месяцев назад
Отличная тренировка. 👍👍
@swim_rocket
@swim_rocket 9 месяцев назад
спасибо)
@user-rh5hv9fe9q
@user-rh5hv9fe9q Год назад
Красавцы 👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🏊🏼‍♂️
@managerinmag5208
@managerinmag5208 Год назад
Посмотрел с удовольствием!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
стараемся для вас 🧡
@user-nc2gc1qd2q
@user-nc2gc1qd2q Год назад
Спасибо за такие ролики 😃👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️ 🏊🏼‍♂️
@user-nd4wr7tr1j
@user-nd4wr7tr1j Год назад
Я тоже хочу исправить свою технику. Ждём продолжения
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Как часто вы хоте в бассейн тренироваться?)
@user-nd4wr7tr1j
@user-nd4wr7tr1j Год назад
@@swim_rocket день через 3. Неделю примерно 2раза
@user-nd4wr7tr1j
@user-nd4wr7tr1j Год назад
100метров плыву за 1,55. Хотел довести до 1,20-1,30. 1 км проплыл примерно за 25мин.
@user-xy3bs4vk6e
@user-xy3bs4vk6e Год назад
Обожаю эту рубрику
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
И мы тоже)
@user-te3ri6vi4h
@user-te3ri6vi4h Год назад
Здорово. Теперь понял как правильно плавать.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Супер🚀
@user-un7hh5no9d
@user-un7hh5no9d 27 дней назад
Очень классные уроки по сухой тренировки по плаванию я её делаю уже 2 день и у меня получилось ❤
@user-un7hh5no9d
@user-un7hh5no9d 27 дней назад
Спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket 22 дня назад
вы молодец! из какого вы города?)
@user-oe2zz7vk1g
@user-oe2zz7vk1g Год назад
Бро, подписываюсь на тебя! Колокольчик!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🏊🏼
@mariam.8609
@mariam.8609 Год назад
Браво 👏
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@aizhannsangaliyeva8989
@aizhannsangaliyeva8989 7 месяцев назад
Круто!😊
@swim_rocket
@swim_rocket 7 месяцев назад
спасибо)
@andrey1234447
@andrey1234447 Год назад
было бы так учу подписчицу играть в теннис за 1 час -)) было бы интересно
@user-wf6xm1kc4c
@user-wf6xm1kc4c Год назад
Катя молодец!!!)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@nichitastanescu6389
@nichitastanescu6389 Год назад
Спасибо!
@tamarahakobyan4384
@tamarahakobyan4384 9 месяцев назад
Вы просто супер ❤
@swim_rocket
@swim_rocket 9 месяцев назад
спасибо!
@user-gm9ii5gb3d
@user-gm9ii5gb3d 11 месяцев назад
Молодцы!
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
спасибо)
@user-uy5bc4ih1g
@user-uy5bc4ih1g 11 месяцев назад
Хорошая тренировка!
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
спасибо)
@user-qr4pe7wm9d
@user-qr4pe7wm9d Год назад
Крутая подписчица )
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
У нас все подписчики крутые)
@dimabot6734
@dimabot6734 Год назад
Конечно, не попробовав не поймёшь, но очень интересно! Привет, Никитка! 🔥✊🤩🧜‍♂️🚀🚀🚀
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Привет🚀
@puzinv.v.6111
@puzinv.v.6111 Год назад
Какую в среднем дистанцию нужно проплывать за тренировку , для любителя? При параметрах: 35-45 лет, плаванье для здоровья , 3-4 раза в неделю . Спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
1000-1500 для начала будет достаточно🚀 Потом зависит от вашей цели
@user-su6ug1ig2y
@user-su6ug1ig2y Год назад
Здорово !
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀
@User_Kotbot
@User_Kotbot Год назад
Какая красивая)
@anatsi2685
@anatsi2685 Год назад
Тоже тону на одну сторону, попробую упражнение, спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Удалось исправить ошибку?
@82tv
@82tv Год назад
Тренер реально 🔝👌
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@krisshu8802
@krisshu8802 10 месяцев назад
Плаваю только брассом, ооочень хочу овладеть кролем, начала обучение с вас👍
@swim_rocket
@swim_rocket 10 месяцев назад
записывайтесь к нам на курс) swimrocket.online/500
@aleksandrmatveev9337
@aleksandrmatveev9337 Год назад
"Вы чё нить поняли? Я тоже ничего не понял". При этом все понял и дословно разложил)
@wenerew
@wenerew 11 месяцев назад
Сейчас, с закрытием Тиндера, таких Кать у тренера станет в разы больше.
@user-hc1ht1qx1d
@user-hc1ht1qx1d Год назад
когда откроете школу в Краснодаре? я к вам первая пойду учиться плавать.совсем не умею( а то тоже хочу за 1 занятие)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Подумаем над этим)
@_ODESSIT_
@_ODESSIT_ Год назад
Молодцы
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо)
@user-tx4ur1fb5q
@user-tx4ur1fb5q Год назад
Классная девчонка👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо)
@endiven7877
@endiven7877 Год назад
Складывается впечатление, что, гости приходят ровно в начале сьёмки, и вы уже прям в кадре здороваетесь xD Может достаточно просто представить гостя?)))
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Это стандартные правила этикета - поздороваться с человеком)
@user-yq1xl1st3m
@user-yq1xl1st3m Год назад
Спасибо хорошие упражнения
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Какое упражнение вам понравилось больше всего?
@user-yq1xl1st3m
@user-yq1xl1st3m Год назад
@@swim_rocket на счёт 1234 с досочкой и без)
@user-nb3ic6ni6w
@user-nb3ic6ni6w 11 месяцев назад
Тренер молодец !!!
@swim_rocket
@swim_rocket 11 месяцев назад
спасибо)
@SergeySemendyaev
@SergeySemendyaev Год назад
Справедливости ради на экзамене было что-то отдаленно напоминающее плавание, а 12 гребков вышло только за счет нарушения циклов. Так можно было и за 0 проплыть чисто на ногах. Без провалов там минимум 20 было бы. Но в целом для одной тренировки конечно хорошо.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо за ваше дополнение🚀
@company3076
@company3076 Год назад
Правильнее, конечно, ноги зафиксировать колобашкой - и считать чистые гребки только рук. 25 проплываю на 7 гребков.
@olga2439
@olga2439 Год назад
Красотка 👌
@sanekkorel6758
@sanekkorel6758 Год назад
зашло!!!!!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Круто🚀
@user-gd7fz1xk3x
@user-gd7fz1xk3x Год назад
Красава! И тот и другая!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Рады быть полезными🚀 Из какого города нас смотрите?
@diman6922
@diman6922 Год назад
С днём тренера!
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@TanyaHolon
@TanyaHolon Год назад
Катя сссупер👍👍👍
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@dmyar9963
@dmyar9963 Год назад
Отличный урок, сегодня пойду закреплять в бассейн, у меня такие же ошибки.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Удалось исправить ошибки?
@andjani9
@andjani9 10 месяцев назад
У меня такая же ситуация, плаваю довольно хорошо, но скольжения и техника никакая!) Спасибо Вам!
@swim_rocket
@swim_rocket 10 месяцев назад
всегда пожалуйста!
@user-eh1bz6xy6n
@user-eh1bz6xy6n Год назад
Улыбка как у Джэй Ло или наоборот, занятный урок👀☝️🙂
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@m1ke400
@m1ke400 Год назад
Это хорошее видео, отличный разбор. А подписчица очень приятная, даже завидно :-)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
спасибо 🚀
@user-ti1vp8oy8b
@user-ti1vp8oy8b Год назад
Катя пришла пропиарится, 2 малышки и без мужа, налетайте пацаны, для этого и приходила
@user-rj4uy2ph2p
@user-rj4uy2ph2p Год назад
Привет, хочу увеличить рост прочитал что нужно плавать брасом, подскажи пожалуйста обязательно ли плавать брасом для увеличения роста ? И сколько нужно плавать по времени для увеличения роста ? И какой у тебя рост и вес ?
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Не слышали о таком))
@sagittarius_s
@sagittarius_s Год назад
Думаю турник в таком случае будет более эффективен
@user-rv5ge5zn6s
@user-rv5ge5zn6s 11 месяцев назад
🔥🔥🔥
@nichitastanescu6389
@nichitastanescu6389 Год назад
Спасибо
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
🚀🚀🚀
@irenesi1469
@irenesi1469 Год назад
Интересно.
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@user-pc7qf6ke5d
@user-pc7qf6ke5d Год назад
Катя молодец
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Спасибо🚀
@user-kh4xc2bn8y
@user-kh4xc2bn8y Год назад
Неплохая подписчица:)
@dirty6778
@dirty6778 Год назад
хехех, в каком смысле?)
@user-kh4xc2bn8y
@user-kh4xc2bn8y Год назад
@@dirty6778 в прямом)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
У нас все хорошие)
@user-tx4ur1fb5q
@user-tx4ur1fb5q Год назад
Никита что по поводу октябрьского сбора в Сочи.? Набралась группа? Жду с нетерпением, а пока видосы просматриваю.)
@swim_rocket
@swim_rocket Год назад
Сбор в Сочи обязательно будет с 3 по 8 октября! Забронировать место можно на нашем сайте www.swimrocket.ru/sochi/
@user-tx4ur1fb5q
@user-tx4ur1fb5q Год назад
@@swim_rocket уже забронировал)
Далее
10 tricks in the front crawl
5:46
Просмотров 1,3 млн
This duo #UFC302
00:13
Просмотров 1 млн
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
Просмотров 4,6 млн
ЧТО ЭТО, БРАВЛ СТАРС?!😱
1:40:09
Просмотров 1,7 млн
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
Просмотров 19 млн