1000 POMPES EN 1 HEURE ?! ⏰ CHALLENGE 

Nouveau Challenge : 500 DIPS en 30 MINUTES ?! ➡️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5KXeq0b9iyI.html 🔥 Voilà, un challenge sympathique en fin de compte (compter 2 jours de *courbatures* inhabituelles et bien présentes quand même 😁) Je me doutais que j'y arriverai pas, j'étais pas spécialement content du résultat comme tu peux le voir, mais au moins, ça change des défis habituels proposés qui sont souvent montrés quand ils sont réussis haha. Ca pourra être *l'occasion* une de ces fois d'essayer *d'améliorer mon score,* pourquoi pas en Live sur RU-vid. 😊 On se retrouve tous les mardi pour une nouvelle vidéo 🔥 _PS_ : j'ai déjà fait une vidéo si tu veux apprendre à faire de belles pompes jusqu'à la version à un bras : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7Ijp_mrOhkw.html _PPSS_ : oui, mon horloge murale déraille et va plus vite que le temps réel, je viens de l'apprendre du coup haha, *voici la "preuve" de ma performance en une heure sans aucun cut* : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9DY9F47bvLg.html

600 bien exécuter est largement mieux que des youtubeur qui font 1000 et qui font l'amour au sol à la fin

*Les autres fonts des pompes d’enfants à ne pas aller jusqu’au sol. Tu l’es as battu à pleine couture !* 👌

T’es pompes sont « parfaites », contrairement à d’autres... donc félicitations à toi

"Encore 900!" Une phrase de champion...

Lui : "653, OK c'est nul " Moi après 10 pompes : Ok, c'est bon pour aujourd'hui ! On continue demain...

je me suis senti fatigué en te regardant XD

Mec chaque pompe que tu fais en vaut quasiment 2 tellement la forme est parfaite comparée à d'autres

Merci pour ce challenge, pour ma part 334 pompes en 60minutes , avec 49 séries de 5 et le reste quasiement exclusivement en séries de 3. J'ai tout donner, rien que taper sur le clavier pour ce com je souffres x) Courage à tout ceux qui le tentent ! :)

En vrai tes pompes ne sont pas degeux, tu as le mérite d'être bien descendu. Force à toi, le résultat est vraiment bien. Comme tu la si bien dit, tu es 1er dans ta propre catégorie 👍

Tu descends giga bas t’es pompes par rapport aux autres, t’es un des seuls à bien les faire ;)

Rien que le mec du record du monde il fait des pompes de merde. Je ne comprends même pas comment ça a pu être validé. Franchement t'as tout fait clean donc t'es au top !

T'es pompes sont propres et tu t'es donné a fond c'est une belle victoire sachant que yen a ils descendent pas tout en bat et se relève pas tout en haut

Mec t’es honnête, ta forme était « honnête », t’es descendu très bas, bref, tes 600 en valent bien 1000.

T’es authentique dans cette vidéo. c’est vraiment motivant et inspirant

Merci Éric et bravo pour la performance! Beaucoup d'humilité, ça j'adore.

Ta détermination est très inspirante bravo à toi, + 1 abonné :))

1:05 "la technique elle est particulière" Non je pense que c'est "à chier" le mot que tu cherchais ahahah

J'ai regardé les autres et franchement tu es le seul à les avoir fait correctement alors dépassé les 500 est incroyable bravo

Humble, intelligent, réaliste, et ça rend ta vidéo super! Toujours est-il que tu envoies grave! 👍

Je commente rarement sur RU-vid mais la, ça mérite un super encouragement. Bravo, faire autant de pompes avec un mouvement complet c'est énorme. Un demi mouvement réduit drastiquement la fatigue. Au top 🤙

Ce que j'aime chez ce youtuber c'est que malgrès qu'il te fasse des trucs de ouf, qui sortent du commun, il n'est jamais satisfait de lui. Ca c'est de la determination 💪🏼

Pour quelqu’un qui ne travaille jamais l’endurance musculaire, qui est conscient que ce n’est pas son point fort et se lancer quand même ce défis; je dis juste BRAVO et respect bro!! T’es le meilleur! Continues à avancer, à repousser tes limites parce que t’as été et tu restes une bonne source d’inspiration pour la part. Merci de continuer à nous offrir des vidéos de qualité et de nous partager ton expérience et tes conseils éclairés 👍🏼

Gros respect à toi frérot, tes rép était top, rien à y redire, t'as tout donné et c'est le principal, et toute la beauté du challenge ne réside pas dans la réussite en elle-même mais dans le mental et la motivation mis en jeu!!! Continue comme ça t'es au top! Force à toi!

C’est incroyable ,toi qui commencer les video il y a un peu plus d’un an si je me trompe pas,et ça fais vachement plaisir de voir que tu as « percer » le million de vue!! Le travail paye Mr flag merci de nous inspirer et de nous aidez à nous développer aussi bien physiquement qu’intellectuellement (faudrait que tu réfléchisses à un slogan pour ta chaîne ,un peu comme le pull yourself up de elio)

Tu es le seul à avoir fait ça "officiellement", c'est à dire avec un chronomètre qui n'est pas ajouté numériquement (je suis allé checker les autres). C'est facile de "tricher" de quelques dizaines de minutes pour réussir son challenge et avoir une sorte d'aura de gloire hehe (je ne dis pas qu'ils l'ont fait, mais il y a des cuts dans leurs vidéos ;-) ). Je prendrai ta perf comme celle de référence et j'essaierai ça rapidement ! Merci pour ton humilité :-) Bonne continuation à toi. P.S. On s'est croisé sur le tournage de Ninja Warrior ;-)

Eric: Essaye de faire 1000 pompes en une heure Moi: 5 pompes la minutes...

Félicitations à toi. Tu n'as pas fait 1000 pompes, mais contrairement aux autres, tu as fait de vraies belles pompes !! Donc tu as + de mérite et tu peux être fier de toi. Encore bravo 👏💪

Je viens de découvrir ta chaine mais t’es genial tu te la pete pas comme les autres j’adore ton concept de poids du corps ca change vraiment continue !!

Ne sois pas déçu de toi ! C’est deja formidable d’être allé jusque là, d’autant plus que tu te forces à faire des pompes propres, où tu touches jusqu’en bas ! Ce n’est pas nul du tout ! Il ne faut pas être aussi dur avec toi-même Moi je trouve ça incroyable

"Quand t'es tout seul t'es contre personne d'autre que toi même!" Merci Eric! 😁😁😁

Tu es vraiment incroyable, de mon point de vue, c'est tout de même ÉNORME et ce challenge est vraiment digne d'un CRAZY CHALLENGE !! Franchement, BRAVO.

Félicitations à toi d avoir relever ce défi et également pour ta chaîne dans laquelle tu apportes de bons conseils avec bienveillance. Bonne journée.

Je pense que si tu avais fait des pompes comme les américains tu aurais réussis

Un grand respect car peu de gens qui font ce genre de challenge descende jusqu'en bas et monte jusqu'en haut. Superbe vidéo ! 👌👍 Pour la prochaine vidéo de défi set n reps, apelle Elio Avila Munoz.

Franchement chapeau Éric pour les 650 et qques déjà faites. Tu n'es peut être pas content de toi mais question Mental c'est du lourd ! Surtt en maintenant une forme quasi parfaite 😊👍. Et puis tu montres bien que le discours qu'on se tient dans notre tête est primordial pour ce genre défi ! Bravo 💪💪

Tu es le meilleur!!! on voit comme tu fais bien l'exercice sans vouloir faire plus mais faire correctement! BRAVO

Le mental !! Bien joué Eric, t'as donner tout ce que t'as c'est le plus important ! :) Tu m'as trop motivé, à nous de le faire maintenant ! 😀

Un gros gg a toi !😮✌️t'arrive a garder l'humour et la motivation dans un moment de fatigue gg un abo en +

Salut mec j’ai découvert ta chaîne avec cette vidéo suite à quoi j’ai regardé les autres, j’accroche vraiment à ton caractère et pas prétentieux contrairement à d’autre youtubeur j’espère que même si tu passe le million un jour tu restera le même😉en tout cas tu motive bien c’est super!

On sent un peu de frustration pourtant cest impressionnant en plus que tétais pas préparé, c'était ton premier essai. Bravo👏👏

Un vrai plaisir de voir que ta chaîne décolle enfin, il était temps vu la qualité de tes vidéos et la personne que tu mets en avant dans celles ci, bravo grand

J'adore ta façon d'être et cette enthousiaste dans tes vidéo, t'es génial 😁👍continue comme ça, tu gagne un abonné

hello! 1 ère fois que je tombe sur toi et du coup sur ton défi et franchement ....c’était vraiment top!! tu as fais des vrais pompes !voila la différence avec les autres tu peux franchement être fier de toi mec!! big up!!!

Bravo mec ! T’as aucun regret à avoir , t’as tout donné et c’est énorme 600 pour une première 💪🏻

Tu es si honnête! Bravo, tu restes quand même très impressionnant👍🏻👍🏻👏🏻 continues

Tu es le meilleur et le plus honnête continue comme ça!!!

Bravo Eric, tu n'as pas ménagé tes efforts ! Et tes pompes sont bien faites, donc n'ai pas de regrets. Je suis un peu comme toi, je prends tous dans les épaules lors des exercices de poussée avec les pecs, ce qui accentue la difficulté. Merci à toi pour tes vidéos très motivantes.

dans ces moments la,tout ce joue sur le mental et c est cela qui engendre la force pour y parvenir,un grand bravo a toi pour ce challenge!!!

J'admire ta détermination mec,tu nous motive,continue comme ça, Bravo !

Bravo pour la perf', pour la rigueur que tu t'es imposée dans le mouvement ainsi que pour l'honnêteté qui transparaît dans cette vidéo ! Tu m'as donné envie d'essayer le challenge alors que je ne suis pas un gars des objectifs et de la compet' ;)

Franchement tu as extrêmement bien réussi cet exercice ! Et en passant, le fait de faire 1000 pompes en 1h ça peut aussi être hyper risqué pour le corps, donc t'as bien fait de pas aller aussi loin. Vraiment tu peux être fier de toi 👏👏👏👏👏👏

bonjour Eric, tout d’abord mes sincères félicitations pour ta performance! comme tu le fais remarqué tes pompes sont propres et c'est tout à ton honneur. ça fait 30 ans que je m entraîne , que j'ai vu défilé des personnes qui faisaient n importe quoi et je trouve que ta pédagogie de l entrainement ainsi que ta philosophie est très bonne. félicitations encore et peut être qu'on se croisera à l occasion au Street workout de B... meilleures salutations du vieux!

Bravo! Pour quelqu’un qui ne pratique pas l’endurance musculaire tu peux etre super fier.

Merci enfin un qui le fais avec des vrai pompe félicitations à toi quand même et j’ai hâte de voir la prochaine vidéo challenge 1000 pompes

Au Final ;) ta passion de RU-vid elle grandit de plus en plus , tes partages , ta connaissance, ta determination ta modestie , ta sympathie ton humour .Continue mec ! tu gères

Force à toi, sois content de ton résultat 🔥 j’ai bien aimé le concept +1 abonné

Tes pompes sont top ! T es seule dans ta catégorie pour le challenge des 1000. Franchement chapeau !

Félicitations pour ton record. Chapeau bas Monsieur. Magnifique prestations. Continue sur cette lancée. Toi et ta chaîne vous êtes exceptionnelles. Merci

tu ma trop fait rire!! je like et je m'abonne! c'est l'effort qui compte!! bravo mec respect!!!

Franchement j ai vraiment adoré ta vidéo tu m'a bien fait rigoler beaucoup de motivation que tu donnes merci beaucoup 💪💪💪

Mec au bout de 20 pompes jsuis dans le même etat que toi quand t'es a 600 >_< tu peut être fier

ca fait plaisir de regarder tes videos on sent que t'es qlq de vrais et ca motive

Punaise gg mon gars . Ta un mental de ouf ! Vraiment chapeau et ta vraiment l air d être kkun d humble ! Top

Les pompes du record mondial sont mémorables ! Sinon bravo a toi pour ta perf

Ta logique est implacable 😂 J ai aimé... Félicitations, belle performance. De belles pompes, et un très beau score au vue de tes pompes. Encore bravo 👍🏋️

Bravo à toi mon ami , tu es un des rares à faire des vrais pompes , contrairement à certains qui font des demis pompes et ils pensent avoir fait le challenge , félicitations encore à toi

Tu peux être garce fière de toi 😳 c’est des vraies pompes que tu fais ! Les autres pas vraiment.. force à toi 💪🏻

Magnifique bataille avec toi même !! 💪🏻

Moi : go faire 1000pompe Moi après 5pompe :défi impossible

C’est très propre et honnête, Merci pour ta vidéo c’est très motivant.

Meilleur vidéo que j’ai vu de ma vie, tout est authentique ❤️

Hello Éric,je me présente Séverine,future cliente de ta dernière formation ^^ Je suis passée de 141kg à 60kg en 2 ans et j'ai très envie de débuter le street workout. Mais la n'est pas le sujet et j'espere vraiment que tu verras et lira ce message! Quand tu as dit que tu te battais contre toi même d'une j'ai apprécié (pour moi c'est toujours le plus important). Et j'ai pas pu m'empêcher de penser à David Goggins dont je viens de finir le livre et qui a juste changé ma vie, ma vision du monde et du sport par sa façon d'aborder les choses (j'en ai d'ailleurs aussi parlé à Elio en live mais ce livre a tellement changé ma vie que j'ai envie d'en parler à tout le monde haha). Bon il est qu'en anglais c'est dommage mais c'est le livre le plus humble et le plus inspirant que j'ai lu de ma vie (2eme des ventes aux US juste derrière Michelle Obama quand même même si ça veut pas toujours dire quelque chose à mon sens) Enfin juste bref topo de l'histoire, enfant noir dans l'Amérique du KKK (dont les quartiers généraux étaient à 15mn de chez lui), battu par son père, harcelé a l'ecole "blanche", problèmes d'apprentissage... Bref ça partait mal A 21 ans il fait 140kg de graisse et il bosse de nuit comme éradiqueur de cafards, il hait sa vie et surtout il se hait. Un soir par hasard il tombe sur un reportage sur l'entrainement et le recrutement des Navy Seals réputé pour être l'un des plus durs au monde si ce n'est le plus dur notamment avec sa fameuse Hell Week (130h d'épreuves intenses, 2h de sommeil en tout). Long short story il devient un seal mais l'histoire pour qu'il le devienne est folle. Un jour il décide de se lancer un nouveau défi pour créer une fondation caritative,, courir ce qu'on considère comme la course la plus dure au monde Badwater. 160km non stop en partant de moins 50m en denivelé dessous de la hauteur du sol jusqu'à une hauteur de 2425 mètres sous plus de 50/60 degrés tout en traversant le désert de la mort Death Valley. Il appelle l'organisateur qui lui dit que pour participer il faut avoir complété une course de 100km en moins de 24h dans la dernière année et pouvoir le prouver bien sûr. La encore l'histoire est folle mais je ne veux pas tout spoiler. Tout ça pour dire que depuis il a courru plusieurs ultra marathons dont un au pôle Nord (après la chaleur ^^), détient le record du monde de tractions avec plus de 4000 en 17h et tout un t'as d'autres trucs. En général les exploits me laissent assez froide et l'accumulation de records aussi plutôt indifférente. Mais pourquoi je te parle de lui? Parce que ta vision des choses résonne avec la sienne je pense (et visiblement ça parlait aussi à Elio). Ce n'est pas un fan de la motivation extérieure, des discours des gourous de la motivation etc.. Il ne s'est jamais battu contre personne d'autre que lui même et il croit au pouvoir de l'esprit sur le corps. Il a fait des trucs impossibles en ayant des membres cassés (bon un peu extrême la^^ mais ça n'en rend pas le mec moins inspirant et génial et son livre magique de conseils à prendre pour avancer dans la vie) Bref j'arrete ma propagande haha. Si jamais t'as pas le temps de lire le livre y a une interview de lui de 50mn " Become à Savage and live on your own terms" (Je précise le titre car il en a fait deux) sur la chaîne Impact theory (en anglais aussi mais on la trouve en français sur la chaîne... Motivaction je crois) qui résumé pas mal les choses et est remplie d'anecdotes passionnantes. Je te conseille vraiment de t'y intéresser si t'en as entendu parler mais que tu pensais que c'était juste un mec musclé sec qui alignait les records comme Elio au début ^^ Je t'en parle parce que ce challenge tu l'as fait non seulement clean mais surtout pour toi et avec humilité, bravo tu n'as rien à regretter et maintenant tu as une base de départ :) (Retour en arrière, 2003 le lendemain du reportage sur les Seals, Goggins alors obèse sort de chez lui sous la pluie, court un quart de miles et s'effondre. Il rentre chez lui en pleurant et en se disant qu'il n'y arrivera jamais. 3 ans plus tard il finit Badwater 3eme en 30h, pour se qualifier il avait dû courir 100km en 24h en 2006 avec 4 jours de préparation alors quil n'avait jamais courru un marathon de sa vie). Continue de nous apprendre plein de choses et à nous faire rêver Éric. Et tu l'auras j'espère un de ces 4 ton marathon (et ton challenge d'aujourd'hui). Merci encore pour ton humilité, ta bonne humeur et ta simplicité :) Je te suis depuis environ 2 ans et je ne m'en lasse pas! Je sais que ton but initial est l'indépendance financière tu ne t'en es jamais caché et ça ne me dérange pas du tout perso, mais si ça marche avec toi et pas avec tant d'autres c'est parce qu'en plus de maîtriser les ficelles du marketing tu es un mec bien :) Continue comme ça. En espérant donc que tu m'aies lue jusqu'au bout haha! Bises Séverine.

il motive de fou sans sans rendre compte

Tu m'a vraiment motivé . J juste abonné a ta chaine vraiment c un grand plaisir de vour toutes T videos . Et pour le challenge T le meilleur 💪

C’est la première vidéo que je vois de toi et je kiffe ton contenu. Et puis t’es pas comme les autres toi on vois vraiment les 1h alors que d’autre vont couper et dire ouais sa y est 1000 toi t’es vrai que sa sois t’es performance, t’es réaction enfin tout quoi franchement gg 👏

"La technique est particulière". Tu es sacrément modéré dans tes propos 🤭

J'adore ce mec tres bon niveau et fair-play en plus continue frère

Woua incroyable, autant de pompes avec cette qualité de mouvement franchement incroyable, tu as les triceps qui encaissent bien car moins solicité chez toi . Bravo 👍

Nouveau record! 650 pompes parfaites en 1h c'est du jamais vu dans ce genre de défi. Bravo Eric, énorme perf, arrête d'être aussi dur avec toi même

Moi après 5 pompes c’est comme si j’avais fais le tour de France à pied Ps : c’était une blague je fais 100 pompes ez no prank

Trop bien ce challenge, surtout en cette période de confinement. Grâce à toi je sais quoi faire demain aprem haha. Ps: j'aime bien ta shape Pps: il a l'air joli ton apart

Bravo Eric !! Tu es allé au bout de ton objectif !!! 1000 bravos !!! C’est très bien !!!

T’es authentique et c’est des vraies perfs. Franchement bravo , en plus certains sont dopés donc tu pourra pas faire aussi bien mais franchement respect !

J’aime bien t’as vidéo , un concept différent !✌️

Bravo, c'est le seul qui fait des pompes réglementaires

je te trouve courageux, méritant & surtout très honnête. 653 pompes parfaitement exécutées. c'est d'exemples tels que toi dont les gens ont besoin, de nos jours, & particulièrement les plus jeunes.

T'es clairement le seul gars honnête de youtube... Bravo à toi

11:05 Ce que tu dis à ce moment c'est fabuleux ha ha :D Bien joué vieux

5:35 "j'en chie déjà..135 quoi.." Ahahaha.. il me faudrait 1 heure pour faire 15 pompes.. et je les aurais faites rapidement à mon goût.. en tout cas gg c est très propre

Je trouve très honnêtement que tu t'es surpassé puisque n'ayant jamais fait de pompes avec une telle endurance. J'ai toujours beaucoup de motivation en regardant tes vidéo et pourtant j'ai découvert ta chaîne il y a seulement quelques jours. Continue tes efforts moi aussi j'aime bien aller plus loin pour travailler le mental et être plus forte d'esprit. Une fois que c'est dur comme du béton dans la tête, rien ne peut nous déstabiliser même les muscles finissent par suivre. Si tu vises vraiment de réaliser 1000 pompes alors fait le sur 90 minutes, puis diminue progressivement la durée. Merci pour ta vidéo encourageante.

OUAOH chapeau t'es un warrior Eric, ça m'a donné envie de le faire mais quand j'ai vu ta galère j'ai réfléchi un peu plus mdr. Continues comme ça tu gères !!!

"J'ai quelque chose qui m'attends quand j'ai fini... elle " ahahah sacré éric mdr

Je crier toute seule dans mon salon aller aller Éric 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭

Bravo Éric c’est une belle performance t’es au 2/3 du but :) la classe t’as une de ces congestion à la fin de la vidéo c’est abusé mec au top

J'adore ce jeune, jusqu'au bout, il ne lâche rien... Bravo Éric, tu es un très bon exemple pour nous tous, les sportifs et les moins sportifs. Comme dit le sage : "Atteindre le but est important mais tellement moins que de savoir marcher"...en clair, l'attitude et le fair-play ont beaucoup plus d'importance que la victoire..👏👏👏

C’est dégeulace il a dit 😂😂 il me régale 🤣 force à toi 💪🏾💪🏾💪🏾

"nul"? T'es juste incroyable !!!

Moi je te dis BRAVO Éric ! Tu es une source d'inspiration !

Tes pompes sont très très propres comparé à d'autres challenges que j'ai vu! Bravo 👏👏👏