✍️В свое время я часто задавался вопросом, почему много пьют в деревнях. Ответ на поверхности и мне его озвучили еще в детстве - а что там еще делать? Некуда деть психическую энергию, это рождает дискомфорт и от него надо избавиться. Та же причина с дискомфортом лежит в основе и зависимостей, спасающих от напряжения, от любой невыносимости.
✍️Неважно, будь это вещество, человек или дело - по какой-то причине человеку важно восстановить состояние комфорта. Подчеркну - восстановить! Здесь кроется психологическая причина - до этого где-то возник дискомфорт, неудовольствие. Неудовольствие от фрустрированных желаний, будь то желание добиться чего-то или просто сохранять спокойствие и самоуважение.
✍️Избегание каких-либо действий, особенно неосознанное, кажущееся человеку судьбой - это одна из причин рождения фрустрации, неудовольствия, дискомфорта, которые нужно как-то компенсировать. Эти компенсации - формы избегания, а в сложных случаях - это зависимости.
✍️Пора пролить свет на сотни форм избегания, да и помочь самому избегатору выйти на свет, если он этого захочет.
✍️Я - Алексей Горшков, автор этого канала, доцент в двух институтах, кандидат наук, практикующий психолог и коуч команд.
✍️Можно записаться ко мне на консультацию, для пришельцев с RU-vid - кодовое слово "льемсвет" даст вам цену в 3 тр на консультацию онлайн.
✍️Мои страницы в других соцсетях, где можно со мной связаться:
alexgorshkov
tg: @alexgorshkov
Телеграм
t.me/prorastivlife - канал про выгорание
t.me/poraprolitsvet - тг дневник и канал историй
#избегание
#духовноебегство
#прокрастинация
#избегатор
#зависимость
#ценаизбегания
#больизменений
#выбор
29 ноя 2023
