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9 сен 2024
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Комментарии :
8
@miki3465
Год назад
とりあえず今日はジャンピングスクワットや
@user-qp2lz8zo5r
Год назад
つまり両方とも大事ってことですね。
@user-vp1jk1gf2l
Год назад
今度桐生10.03についての解説おなしゃす
@user-vp1jk1gf2l
Год назад
後ノアライルズ150m 14.56も解説おなしゃす。
@oimmkz
Год назад
貯蔵される弾性エネルギーの公式で、ばね定数kは人間で言うと何にあたるのでしょうか？そのkの値が大きい硬いバネを持っていれば、単純に貯蔵されるエネルギーの量が増えて大きな力が発揮できるものですか？ また、そのばね定数kにあたる力を鍛えるトレーニングはありますか？
@worldathleticsresearch
Год назад
ここでいうバネは筋腱複合体ですね。kは硬さに相当します。 これが硬ければ、弾性エネルギーをよく蓄えられるという報告があります。(筋肉のエキセントリック収縮が強い(硬い)と腱がよく伸びるので弾性エネルギーが溜まります。) トレーニングについては次回の動画に関連するのでそこに載ると思います。
@user-vp1jk1gf2l
Год назад
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@user-vp1jk1gf2l
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