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トップスピードを向上する科学的なスプリントテクニック4選 

陸上ナビ
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Tips3に関して接地時間を短くできるという点には語弊がありました。
→詳しくはこちら
• トップスピードにおける速い人と遅い人の違いは...
依頼など↓
mail meriomerimeri021@gmail.com
music: Alan walker - force
watch: • Alan Walker - Force
参考文献
1. 伊藤 章 ほか 100m 中間疾走局面における疾走動作と速度の関係. 体育学研究, 43:260-273, 1998
2. Kenneth P. Clark et. al. ‘Whip from the hip’: thigh angular motion, ground contact
mechanics, and running speed, Biology Open (2020) 9, bio053546.
doi:10.1242/bio.053546
以下の著作権法に基づいた使用をしております。
引用-著作権法第32条
公表された著作物は、引用して利用することができる。この場合において、その引用は、公正な慣行に合致するものであり、かつ、報道、批評、研究その他の引用の目的上正当な範囲内で行なわれるものでなければならない。
動画内で使用した画像は引用の範囲で使用しております。

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25 ноя 2021

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Комментарии : 22   
@stekerjony2425
@stekerjony2425 2 года назад
つま先を上げて走ってみたら、足の親指の付け根が痛くなったのですが、つま先を上げて走ると怪我をしやすくなるのではないですか?
@worldathleticsresearch
@worldathleticsresearch 2 года назад
指先を上げるのでなく足首に力を入れて、平面全体をあげてください!指先に力を入れると、種子骨障害の原因になります。
@stekerjony2425
@stekerjony2425 2 года назад
@@worldathleticsresearch なるほどです!!!!今までずっと疑問でしたが解決しました!ありがとうございます!
@sometect
@sometect 14 дней назад
ありがとうございます
@user-vs4hv4vs3d
@user-vs4hv4vs3d 15 дней назад
足を早く下ろすためにはどんなこと筋肉意識したり鍛えたらするといいですか
@p-boma
@p-boma 2 года назад
面白かったです👍💗
@user-yi9um6jc4m
@user-yi9um6jc4m 2 года назад
これからもこういう動画をお願いします。投稿待ってます!!
@rinchan_c5
@rinchan_c5 2 года назад
お疲れ様です。
@user-mu2xe3xf8w
@user-mu2xe3xf8w 2 года назад
速い人はずっと同じ角度で走ってますもんね…足が何本にも見える!
@user-wt9zu4jy6v
@user-wt9zu4jy6v 2 года назад
これを出来るように練習をしたら足速くなりますね
@user-fr4zx2fd3o
@user-fr4zx2fd3o Год назад
学校の研究で動作解析のソフトを使いたいのですがお使いになっているソフトを教えていただけたら嬉しいです!
@worldathleticsresearch
@worldathleticsresearch Год назад
kinovea、mysprint あたりです。 前者はpc、後者はスマホで動きますよ!
@miki3465
@miki3465 Год назад
膝は斜め前に上げるイメージ
@user-iv7ul3sv6g
@user-iv7ul3sv6g 2 года назад
走りのスピードに足が追いつかない、みたいな事があるんですが、何か原因あったりしますか?
@kosa09594
@kosa09594 2 года назад
筋力不足じゃないですか?
@user-jq6rv1vx5k
@user-jq6rv1vx5k 2 года назад
反発が貰えていれば自然と足は前に戻ってくるような気がしますけどね〜
@TommyOrogon
@TommyOrogon 2 года назад
脚を身体の前で動かすことを意識するといいですよ
@oto2350
@oto2350 2 года назад
蹴ってるからじゃない?足に乗り込んで走ったらとりあえずそれは無くなると思う。
@ROADRUNNER0142
@ROADRUNNER0142 Год назад
いちいち理由を付ける、素晴らしい。これをしてくれる動画がなかなかありません。 お願い。説明時に他人の説明方針を誹謗する表現は出来るだけ避けてください。聞いててゲンナリします。例えば「これを絶対するな!」センセーショナルな表現すると数字が上がると思いますが、慣れると「ああまたか」の反応にしかなりません。
@siyoun9
@siyoun9 2 года назад
韓国語の字幕は無理でしょうか?。😂😂
@worldathleticsresearch
@worldathleticsresearch 2 года назад
英語なら可能です😂 ぜひ韓国語を教えてください!
@siyoun9
@siyoun9 2 года назад
@@worldathleticsresearch それでもこんなに良い情報を知らせてくださってありがとうございます。 本当にたくさん役立ちますね 私が日本語を勉強します。
Далее
Symmetrical face⁉️🤔 #beauty
00:15
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