11 พฤติกรรมกระตุ้นหอบเหนื่อย | นพ.วินัยโบเวจา 

บุญกุศล ที่คุณหมอ ให้เป็น วิทยาทาน ผมว่า ท่าน และครอบครัว จะประสบแต่ความสุข ความเจริญ ทุกๆชาติ

ขอบพระคุณมากค่ะ

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เหนื่อย 1.งดก้ม จะหายใจลำบาก 2.งดขึ้นลงบันได 3.งดทำอะไรแรงๆเร็วๆ ลุกเร็ว เดินเร็ว 4.งดยกของหนัก 5.งดอาบน้ำตอนเช้ามืด ตอนกลางคืน งดอาบช่วงที่อุณหภูมิที่เย็นเกินไป อาบตอนกลางวันดีกว่า 6.งดใช้ฝักบัว ทำให้หายใจเร็วขึ้น จะเหนื่อย 7.งดปีนทุกอย่าง 8.งดเผ็ด ทอด มัน กะทิ ชีส งดกินจุ อย่ากินแป้ง คาร์โบไฮเดรตเยอะเกินไป กินเยอะ ใช้พลังงานเผาเยอะ ปอดจะเหนื่อย 9.งดเสพข่าวเชิงลบ เพราะร่างกายจะเครียด ให้ฟังเพลง ดูตลกแทน 10.งดกังวล งดเครียด

จริงค่ะคุณหมอ.เป็นคนที่เสพข่าวเกือบทั้งวัน นอนไม่หลับนอนเที่ยงคืนเกือบจะทุกวันมีเสมหะเยอะค่ะ.เป็นภูมิแพ้พออากาศฝนตกก็มีอาการเย็นชื้นอาการก็คัดจมูกหายใจไม่เต็มปอดค่ะ

จริงค่ะคุณหมอถูกทุกข้อเลย..ไม่ได้เป็นคนไข้คุณหมอค่ะแต่เป็นผังผืดที่ปอดค่ะ..

เป็นคำอธิบายที่ดีมาก เป็นหอมมาตั้งแต่ อายุ 25 หายไประยะหนึ่งเมื่ออยู่ที่อากาศดีๆ ตอนนี้กลับมาเป็นอีก ปัจจุบันอายุ 69

คุณหมอวินัย you are really Awesome 👌 Dr..the whole lots of people love you..you're so kind 🙏🙏🙏💕💕💕

ติดนิสัยทำอะไรเร็วๆ ทำให้หายใจรุนแรงแล้วเหนื่อยจริงๆ ครับ ผมอายุ 54 รู้สึกได้เลยว่าเหนื่อยมากครับ แล้วก็เดินถือของ นานๆ เดินเร็วๆ ไกลๆ แทบแย่เลยครับ ขอบคุณที่หมอเฉลยเรื่องนี้ให้ฟังนะครับ

จริงๆค่ะคุณหมอห่วงลูกหลานจริงๆ พ่อเเม่เด็กหนุ่มสาวคนฝรั่งยุ่งทำมาหากิน.ลูกๆเลืกเรียนมาหิว..ต้องรอกินอาหารพร้อมๆกัน..เด็กๆตื่นเช้าไปเรียนควรจะได้กินอาหารบำรุงสมอง..กลับจากเรียนควรจะมีของว่างรองท้อง..ย่า..ยาย..เองก็ไม่ได้อยู่ด้วยดูแลทุกวันเหมือนเเม่เขา..(บางที นะคะหลานมาค้างคืนสุดสัปดาห์ไดเปอร์เเฉะ..ก้นและอวัยวะหลานแดงเสียจนเวลาอาบน้ำ ล้างให้หลานสดุ้งคงจะแสบ..

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

เสียงท่านน่าฟัง อธิบายก็เข้าใจง่าย

ขอบคุณความรู้แน่นแน่ จากคุณหมอนะคะ หอบเหนื่อยบั่นทอนการใช้ชีวิตของดิฉันมากค่ะ

ใช่คะ ถูกต้องที่สุด หนูเองเป็น1ในนั้น ปอดเป็นผังผืดคะ

คุณหมอพูดชัดคะ เข้าใจง่าย ขอบคุณคะ

ใช่อย่างที่คุณหมอพูดต่ะ ผู้สูงอายุที่จิตใจดีเกินไปก็จะคอยห่วงใยลูกหลานจนลืมคิดถึงตัวเองค่ะ

ขอบคุณหมอวินัย มากครับ

ไปก้มล้างพื้น ยกของหนักที่ต้องล้างทุกวัน กำลังมีอาการหายใจไม่ไม่เต็มที่ หัวใจเต้นแรง มาหลายวันแล้ว รู้สึกแย่ เป็นมะเร็งปอด ตัดปอดไปกลีบหนึ่ง ที่คุณหมอพูดตรงทุกอย่างเลยค่ะ อายุ63

ผม อายุแค่38ปีครับ เป็นโรคหอบ ปอดเป็นฟ่า รักษาไม่หาย สักที ครับ หมอเหนื่อยละครับ

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะได้ความรู้มากเลยค่ะ

เรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่เราไม่ได้คิดแต่มีผลต่อสุขภาพทั้งนั้น ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ

ใช่ครับ

หอบหืดเดกหายขาดได้ ผู้ใหญ่เปนหอบหืดไม่หายขาด จริงหรือไม่ คนเปนหอบหืดทุกคนเปนถุงลมโป่งพองหรือปอดยีดทุกคนจริงหรือไม่ คุณหมอตอบด้วยค่ะขอบคุณค่ะ

พังพืดทีปอด เหนื่อยงายครับ

จริงค่ะคุณหมอหนูเองอายุแค่ 31 ปีเองยังเหนื่อยหอบยังเพลียเลยไม่ใช่แต่เฉพาะผู้ผู้สูงอายุนะค่ะวัยอย่างหนูยังบอกไม่ไหวเหนื่อยเพลียเวลาเราเร่งรีบงานบ้านรึงานก้มเงยๆรุ้สึกเปนจริงๆคะปกติส่วนตัวนิสัยข้องแคร่วว้องไวยุแล้ว...ยิ่งรีบยิ่งช้าค่ะ🙏🙏

นายแพทย์ประจำอยู่ที่ไหน อยากปรึกษาค่ะ

ຂ້ອຍຢູ່ USA ຕິດຕາມທ່ານຫມໍເວົ້າຖືກຫມົດຂໍຟັງເປັນບົດຮຽນແລະປົວຕົນເອງ ຂອບໃຈຫລາຍໆໆເດີ

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ที่เข้าใจผสว.ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อย เพราะอยู่คนเดียว ทำได้ยังเดียวคือทำทุกพฤติกรรมอย่างระมัดระวังและทำใจ

อาชีพนวดไทยที่ต้องก้มนวด.. เร็วๆเพื่อรีดกล้ามเนื้อที่ตึง ..เข้าใจแล้ว ว่าเหนื่อยมากๆ..เพื่อนที่เป็นโควิด พอหายไข้กลับมาทำงาน...ออกอาการเหนื่อยง่ายขึ้น.

คุณหมอคะ พอดีคุณพ่อตรวจเจอก้อนเนื้อในปอดคะ คุณหมอที่รักษานัดตัดชิ้นเนื้อไปตรวจแต่ผลออกมาว่าเป็นชิ้นเนื้อตาย ไม่ทราบผลนัดให้มาตัดชิ้นเนื้อ ใหม่ ถึง3รอบ แบบนี้ ชิ้นเนื้อตายหมายถึงยังไงคะ อันตรายร้ายแรงมากไหมคะ เพราะตอนนี้ เวลาล่วงเลยไปมากเลยคะ ตรวจครั้งนึงกว่าผลจะออก คุณพ่อ ก็มีอาการแย่ลงเรื่อยไป ไอหนักทุกวันคะ รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ ว่าชิ้นเนื้อตาย หมายความว่ายังไงค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

ชอบคุณหมออธิบายชัดเจนทำให้เข้าใจได้ง่าย แม่อายุได้ 80 ปี เป็นถุงลมโป่งพอ ง จากสาเหตุ น้ำยาล้างห้องน้าชนิดแรง พอลาดน้ำยาลงไปหายใจหอบขึ้นมาทันที ต้องรีบไปโรงพยาบาล ไป สูดยา 3 วันติดกัน นานๆก็หายใจหอบทีหนึ่ง ต่อไปก็หายไปหลายปี พอปี 65กลางๆ ปีเริ่มหายใจหอบ คุณหมอบอกว่า เป็นถุงลมโป่งพอง หมอจัดยาSpiriva ให้ ก็ดีขึ้นมาระยะหนึ่ง ต่อไปอีกหลายเดือน ก็หอบขึ้นมาอีก คุณหมอก็จัดยาฉุกเฉินให้ เวลาหอบตอนกลางวันก็ใช้ยาฉุกเฉิน วันละ 1 หรือ 2 ครั้งบ้างอยากจะเรียนถามคุณหมออีกว่า ถุงลมโป่งพองจะมีโอกาสดีขึ้นหรือไม่คะ

ชอบทุกๆคลิป คุณหมออธิบาย เข้าใจดีมาก ทำให้เราปรับใช้ในชีวิตประจำวัน หรือก่อนพบแพทย์ ได้เหมาะสม ขอบพระคุณค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง เจริญๆยิ่งขึ้นเถอะนะ พ่อคุณ

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ🙏

ายุ56เป็นหอบหืด หลอดลมอักเสบ ติดตามรับฟังข้อแนะนำคุณหมอนำมาปรับใช้ ขอบพระคุณมากนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง ดิฉันมีอาการตามพฤติกรรมข้อ3,6,8,9และข้อ11 (ข้อ11กังวลดูแลผู้สูงอายุ2ท่านมีโรคประจำตัวทั้งสองท่าน)อาการเพิ่มเติมของดิฉันทุกครั้งที่นอนหงายอึดอัดหายใจไม่สะดวก 2.บรรยากาศอึมครึมก่อนฝนตก

ขอบคุณเจ้าคุณหมอ🙏🙏🙏🙏🙏🙏

ขอบคุนค่ะคุนหมอ สำหรับข้อแนะนำดีๆ

จริงค่ะใช้คนอื่นไม่ได้ดั่งใจสู้ทำเองง่ายกว่า ถูกทุกข้อเลยค่ะ

ขอบพระคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอเสียงซ่าไปค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ตรงทุกข้อเลย

ขอบพระคุณคะ่

คุณหมอพูดถูกมากค่ะ

ขอบคุณครับ

หมอคะหนูเป็นโควิดตั้งแต่สิงหาปี64​ พอหายแล้วจนถึงตอนนี้จมูกหนูไม่รับกลิ่นหอมๆเลยค่ะ​ เช่นน้ำหอม​ แชมพู​ สบู่​ ครีมทาผิว​ ปรับผ้านุ่ม แป้ง​ อีกนานมั้ยคะกว่าจะเป็นปกติ🙏

ติดต่อรักษากับคุณหมอใด้ที่ไหนครับ ผมเป็นหอบหืดไอมาก ครับ

จริงคะคุณหมอ

ขอบคุณๆหมอมากครับผมคนหนึ่งที่ประสบปัญหาแบบที่คุณหมอกล่าวมาทั้งหมดเลยครับ

ใช่เลย ฉันเปลี่ยนท่าทางเร็วยังแก้ไม่หายเลย เวลาจ่ายตลาดก็หิ้วของหนักจนเจ็บน่าอกบ่่อยครั้ง

แล้วยกเวทล่ะคะ ทำได้มั๊ยคะ

อาการเหนื่อยงายทำอย่างไร

เเพ้กลิ่นต่างๆ

🤗

อาการเหนื่อยหอบเป็นอาการของอะไร

เมื่อไรจะหายจากโรคหอบหืด

อยากใากถามคุณหมอวินัยครับ! ผมปัจจุบันนี้อายุ71 ปี ช่วงหลังๆนี้ เวลาทานน้ำซุปร้อน หรือน้ำชาร้อน หรืออาหารและเครื่องเดิมเย็นๆ สักพักใหญ่ๆ ผมจะที่เสมหะเหมือนกับอยู่บึกในลำที่ช่องลำ ขากก็ไม่ออก เพราะว่า; เกิดอะไรขึ้นครับ ท่านหมอ?

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอพอปว่ยเป็น​โควิทพอหายแล้วมีผื่น​คันขึ้น​ตามตัวเกี่ยวข้อง​กับ​ตับทำงานหนัก​หรือ​เปล่าค่ะพอดีไปร้านซื้อยามาท่านเภสัช​เค้า​บอกรบกวน​คุณ​หมอบอกหน่อย​เป็น​เพราะ​อะไร​ค่ะขอบคุณ​ค่ะ​

คุณหมอคะไม่มีลูกหลานก็ห่วงแมวค่ะ555

เยี่ยมยอด ป้าเป็นทุกอย่าง555

นั่งจองยองนั่งแบบนั่งภ่ายอุจาระแบบเก่าพอลุกขึ้นยืนหน้ามืดเหนื่อยตามีแสงตอนลุกขึ้นเป็นโรค อะไรครับคุณหมอ

คับมันตัวกระตุ้นคับ..หอบ

โรคหนังแข็ง มันมาจากสาเหตุอะไร เคยถามหมอยังไม่มีคำตอบให้

คลิปนี้​ เสียง​มีปัญหา​ นิดนึง

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

อยากทราบว่าถ้าใช้เสียงเยอะจะเป็นอะไรกับปอดไหมครับ

คุณหมอพูดถูกทุกข้อเลยค่ะขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะค่ะ

คุณหมอแยู่แถวใหนค่ะอยากไปรักษาด้วยแยากหายค่ะทรมาน

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้

สวัสดีค่ะคุณหมอได้ติดตามคุณหมอมาก็นานแล้วค่ะวันนีได้ฟังคุณหมอพูดมันเหมื่อนอาการของดิฉันเลยค่ะแต่ดิฉันเป็นภูมิแพ้ก่อนรักษามานานแต่ก็ยังไม่หายดิฉันเป็นลิ้นหัวใจรั้วด้วยค่ะยังไม่มากค่ะแต่ก็หายใจอิ่บเหมื่อนคนปกติค่ะพรทิพย์ปทุมค่ะ💔💔💔

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่นำสิ่งสำคัญและมีประโยชน์มากๆมาฝากให้ได้รู้กันไว้ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้แก่คนที่เป็นหอบหืดค่ะ