Тёмный

#11 ❔❔ Co alkohol robi z naszym mózgiem + GABA 

Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 4 тыс.
50% 1

W mózgu mamy dwa główne neuroprzekaźniki, filary podtrzymujące naszą głowę w stabilnej kondycji. A picie alkoholu uderza w te dwa filary.
W podcaście opowiadam co dokładnie się dzieje po alkoholu w Twojej głowie.
Wyjaśniam też czy GABA - jeden z neuroprzekaźników - czy warto go suplementować.
👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście.
_______________
📙 link do książki
centrumterapiisos.eu/store/
🟡 link do kursu
centrumterapiisos.eu/kurs/
✅ link do bloga
centrumterapiisos.eu/blog/
👉 link do strony
centrumterapiisos.eu/
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty

Опубликовано:

 

15 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@WALDEK-sy1hb
@WALDEK-sy1hb 8 месяцев назад
Nie piję alkoholu prawie dwa lata, to zasługa po trochu i Pani. Dziękuję za mądre słowa.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Gratuluję stworzenia nowego nawyku. Dziękuję, że mogłam w jakieś części przyczynić się do Pana sukcesu :) Mam nadzieję, że od czasu do czasu Pan również sobie gratuluje i dziękuje za niepicie, pozdrawiam ciepło :)
@leszek4454
@leszek4454 8 месяцев назад
Powtarzając się, napisze: kolejny świetny odcinek. Chcę się tak powtarzać wiec czekam na kolejne. Tematyka dzisiejszego odcinka bardzo ważna, zwracająca uwagę na pozorność szczęścia które daje nam alkohol, oszukując mózg. Bilans jest absolutnie na minusie. Warto zrozumieć jak to wszystko działa, czemu służy niewątpliwie ten podcast. Świetna robota, No i jak zawsze ten spokojny przyjazny przekaz.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Nalegam na powtarzanie się :) to bardzo miłe i dodaje mi odwagi do tworzenia nowych treści, pozdrawiam
@justyna6531
@justyna6531 8 месяцев назад
Świetny odcinek! Dziękuję 😊
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Wielkie dzięki za dobre słowo, informacje zwrotne są dla mnie dużą wartością, pozdrawiam
@JanPatek1606
@JanPatek1606 8 месяцев назад
Bardzo interesujący przekaz. Dziękuje pani Marzeno.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Bardzo miło Pana ponownie gościć w "Pociągu", cieszę się, że kolejny odcinek zaciekawia, pozdrawiam serdecznie :)
@lidiawydra5632
@lidiawydra5632 8 месяцев назад
Witam i pozdrawiam.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
pozdrawiam serdecznie w "Pociągu"
@janinachechelska3763
@janinachechelska3763 8 месяцев назад
Dziękuję serdecznie❤
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Dziękuję za obecność w "Pociągu"- to dla mnie zaszczyt gościć Panią, pozdrawiam
@jolantagrepka6901
@jolantagrepka6901 8 месяцев назад
Zaczęłam słuchać i oglądać Pani odcinki,zawsze po każdym jestem zmotywowana do działania,nawet Zaczęłam planować dzień,by faktycznie uniknąć chaosu i nic nie robienia,dziękuję..
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Bardzo się cieszę, że udaje się Pani wdrażać ważne kwestie w życie i budować nowe nawyki, pozdrawiam
@siomyxxx7766
@siomyxxx7766 8 месяцев назад
Ja kiedys piłem co tydzień pewnej nocy zrozumialem ze mam problem z alkoholem juz 2 lata bardzo ograniczyłem uwielbiam Pani podcasty czekam na nie z niecierpliwością..pani robi niesamowita robotę ale dla tych co chca... pozdrawiam
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Miło, że dogadał się Pan ze sobą w kwestii picia, tylko tak można zmniejszyć/odstawić używkę. Zatem do kolejnego odcinka, pozdrawiam
@gregorkrychowiak8560
@gregorkrychowiak8560 8 месяцев назад
Mądra analiza.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Dziękuję za dobre słowo, pozdrawiam
@pawezielinski707
@pawezielinski707 8 месяцев назад
Jak zawsze bardzo ciekawy materiał. Pozdrawiam 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙂
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Dziękuję i witam na moim kanale :)
@Mak_lak
@Mak_lak 8 месяцев назад
Świetnie wyjaśniony mechanizm.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Dziękuję bardzo za obecność w "Pociągu" oraz komentarz, pozdrawiam
@dziennikarzsledczy
@dziennikarzsledczy 7 месяцев назад
👍👍
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 8 месяцев назад
A co z GABA który naturalnie występujące w pożywieniu
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 8 месяцев назад
Suplemetuje GABA, Tryptofan, i czasowo melatoninę ze względu na ich wpływ na Regenerację bo ćwicze na siłowni i pracuję na zmiany
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
Gaba ? Tryptofan? Z apteki?
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 5 месяцев назад
@@Jhanaway111 Nie, w sklepach lub na allegro, ale to z suplementami dla sportowców
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 5 месяцев назад
Firma suplementacja ,, Ostrovit " Ma ciekawą ofertę ww produktów w proszku i nie drogo
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
Dziękuję
@Jhanaway111
@Jhanaway111 5 месяцев назад
A czasowo melatonine? Tzn.ile 2tyg?
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 8 месяцев назад
Jaki realny wpływ na, Walkę z nałogami ma odpowiednia dieta?
@pawewiazowski8422
@pawewiazowski8422 8 месяцев назад
Podpinam się do tego komentarza. Od czerwca nie pije.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 7 месяцев назад
Dieta, ruch ma bardzo ważny wpływ, ciekawe pytanie, powstanie podcast o tym
@pawechmielewski353
@pawechmielewski353 7 месяцев назад
@@marzenaciesielska Super czekam z niecierpliwością 😉 Dziś miałem sen, praktycznie calom noc śniłem, o tym że imprezowalem i chlalem alkohol... Wiem że to objaw głodu, ale to jedyny objaw jaki mam, w realnym życiu, nie mam problemu, co Pani o tym myśli?
@pawewiazowski8422
@pawewiazowski8422 8 месяцев назад
No to warto czy nie? Trzeźwieje i nie wszystko zrozumialem.😢
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
Wg mnie należy uważać, jak z każda substancją/lekiem.
@pawewiazowski8422
@pawewiazowski8422 8 месяцев назад
Dziękuję ❤
@annacabaj2229
@annacabaj2229 8 месяцев назад
A co ze zdrowiem kapłanów, którzy codziennie piją Krew Pańską , a w Niedziele nawet 3 Msze Święte odprawiają.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 8 месяцев назад
:) To już trzeba zapytać kapłanów, nigdy nie rozmawiałam z żadnym księdzem o tej kwestii, natomiast wiem, że są również ośrodki odwykowe dedykowane duchownym. Nikogo nie oszczędza nałóg. Pozdrowionka. Refleksja całkiem słuszna :)
@dziennikarzsledczy
@dziennikarzsledczy 7 месяцев назад
Co ze zdrowiem to nie wiadomo bo nie ma badań ale możemy śmiało założyć , że ponad połowa ma problem z alko , myślisz , że oni tylko piją na mszy ? Walą ostro do tego dziewczynki , ostatni przykład z Dąbrowy G. To tylko promil tego co ma miejsce . Np Kamiński szef MSWiA jest alkoholikiem , ostro wali wódę , kto by pomyślał , zresztą wystarczy na niego spojrzeć , gość ostro pod siebie robi ale wiadomo , że w tv o tym nie powiedzą 👍🙋pozdro
@user-ug1ew8bn5e
@user-ug1ew8bn5e 2 месяца назад
rafał staryga, alkoholik z piotrkowa trybunalskiego, stracił obie nogi przez alkohol.
Далее
The Trump rally shooting from a photographer's POV
00:58
ПОЮ НАРОДНЫЕ ПЕСНИ🪗
3:19:41
Просмотров 1,9 млн
#18 👉 Co pomaga w wyjściu z nałogu
32:53
Просмотров 8 тыс.
Jak ogarniać emocje - praktyczne wskazówki
17:34
Просмотров 6 тыс.
The Trump rally shooting from a photographer's POV
00:58