Тёмный

#12 - بهبود کبد چرب | چطور کبد رو نجات بدیم؟ 

Farshid Jalilian
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

در این قسمت سعی کردم نگاه دقیق تری به کبد بندازم و راه حل هایی رو برای برگشت کبد، چرب حتی گرید 3، ارایه بدم. امیدوارم این ویدیو مفید باشه و از دیدن اون لذت ببرید.
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.
اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
.
ویدیو کلیات فست رو از لینک زیر ببینید:
• #05 - کلیات فست | تاری...
.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
با نقش کبد در بدن آشنا بشید:
• #04 - نقش کبد در بدن |...
.
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Опубликовано:

 

15 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 213   
@user-ti3bz1qw2h
@user-ti3bz1qw2h 8 месяцев назад
سلام من آمریکا هستم اما باید بگم که اینجا هم خیلی از مربی های تغذیه ای اینقدر اطلاعات مفید رو در اختیار دیگران نمیذارن که من در ویدیو های شما دیدم. مرسی از مطالب دقیق و مفیدتون!
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
@P.S1300
@P.S1300 5 месяцев назад
سلام ممنون از برنامه های عالیتون اقای جلیلیان میشه در مورد پارکینسون و رژیم غذایی آن برنامه ای بسازید؟🙏🏻🙏🏻
@Mikelifejourney
@Mikelifejourney 7 месяцев назад
من هم مشکل کبد دارم و‌ این کارهارو دارم انجام میدم و الان بعد از ۳ هفته هم حالم بهتره و هم تونستم ۵ کیکو وزن کم کردم و دم شما هم گرم که داری کمک میکونی
@user-tq2wk4wh8c
@user-tq2wk4wh8c 13 дней назад
استاد عزیز ، متشکرم از ارائه مطالب بسیار ارزنده ، که در اختیار انسانها می‌گذارید.
@saharjohari994
@saharjohari994 6 месяцев назад
خیلی عالی، اگر درباره وعده‌های غذایی که در طول روز میخوری هم ولاگ درست کنی به نظرم خیلی جالب میشه
@mehdirahmanpour987
@mehdirahmanpour987 5 месяцев назад
من مدتها درگیر کبد چرب بودم، پیش متخصص تغذیه و دکتر میرفتم میگفتن حتما فست فود مصرف داری یا ورزش ات کم هست. در صورتیکه اصلا اینجوری نبود که میگفتن. تازه با این ویدیو شما متوجه شدم ایراد کجا بوده، من هر روز کلی میوه می‌خوردم که سیب و پرتقال همیشه بود داخلش
@mehdirahmanpour987
@mehdirahmanpour987 5 месяцев назад
متاسفانه همیشه بهمون یاد داده بودن که میوه تا میتونید بخورید که برای سلامتی مفیده ولی تازه میفهمم چقدر اطلاعات اشتباه یادمون دادن
@user-ge9fy7kb7l
@user-ge9fy7kb7l 15 дней назад
درود برشما
@user-ro7es1hv3i
@user-ro7es1hv3i 17 дней назад
خیلی خیلی ممنون استاد بابت اطلاعات مفیدتون
@user-jw2ps3jx3n
@user-jw2ps3jx3n 2 месяца назад
فوق العاده توضیح میدی ، قشنگ میره تو مغز آدم
@ensiehizadpanah1735
@ensiehizadpanah1735 18 дней назад
خیلی‌ ممنون برای مطالب خوبتون. موفق و سلامت باشید
@mohammadnikpey1899
@mohammadnikpey1899 11 дней назад
عالی بود .خیلی ممنون از ارائه خوبتون ❤❤❤
@siamakmajidi3245
@siamakmajidi3245 16 дней назад
درود و سپاس ❤❤❤
@phmojdeh
@phmojdeh 6 месяцев назад
واقعاً خوشحالم كه با شما و كانالتون آشنا شدم بسيار بسيار مفيد هست ويديوهاتون و تحليلها كاملاً ساده اما عالى و جامع ، دست مريزاد و سپاس كه اين اطلاعات عالى رو دراختبار ما مى گذاريد 🙏🏻تندرست باشيد 🌺
@maryamsoleimani2976
@maryamsoleimani2976 2 месяца назад
ب ما هم ن دکتر لازم ن چیز دیگه اون که لازم یک آدم درستکار وکنجاو ک چیز درست به ما ارائه بده وما اون پیدا کردیم خدا قوت❤❤
@TheFarshid
@TheFarshid 2 месяца назад
خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده. ممنون از کامنت خوب و محبتتون، زنده باشید
@rezabah3614
@rezabah3614 3 месяца назад
درود بر شما فرشید خان عزیز و گرامی که به سلامتی هم وطن های خودتون و فارسی زبانها اهمیت میدید. درود بر شرف شما برادر.
@Frank-dw6nw
@Frank-dw6nw 7 месяцев назад
مرسی
@elahifat
@elahifat 5 месяцев назад
واقعا ممنونم که این اطلاعات ارزشمند رو به اشتراک میزارین. لطفا در مورد خوراکی هایی که اوکی هستند هم توضیح بدین.. به خصوص برای افرادی که به محصولات محلی خیلی دسترسی نداره.
@shivakamangarpour5490
@shivakamangarpour5490 7 месяцев назад
وای که چقدر تحلیلاتت درست و منطقیه ❤❤❤❤
@user-hl5wk3uj5f
@user-hl5wk3uj5f 8 месяцев назад
سپاسگزارم
@user-di8ko8re3j
@user-di8ko8re3j Месяц назад
سپاس فراوان
@lilasanayii9633
@lilasanayii9633 7 месяцев назад
ممنون از شما🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@msarlakpoor
@msarlakpoor 6 месяцев назад
طنز نهفته‌ای که داری رو دوست دارم آقا فرشید ❤😂
@TheFarshid
@TheFarshid 6 месяцев назад
خوشحالم که بعضی میگیرن :))
@Sorenadel_90
@Sorenadel_90 5 месяцев назад
عاااااالی.سپاس
@leilajafari5498
@leilajafari5498 6 месяцев назад
خیلی ممنونم❤
@parvanehshahimfard5137
@parvanehshahimfard5137 8 месяцев назад
عالیه 👍👍👍👍
@ehsannajafpour7994
@ehsannajafpour7994 6 месяцев назад
بسیار سپاسگزارم ❤
@amirseifi2000
@amirseifi2000 6 месяцев назад
سپاس از توضیحات شما
@mehdirostami315
@mehdirostami315 7 месяцев назад
بسیار عالی بود ممنون❤
@alipeyvast5281
@alipeyvast5281 2 месяца назад
Perfect ❤
@mrdarvandi2667
@mrdarvandi2667 6 месяцев назад
عالی‌بود
@asj1358
@asj1358 8 месяцев назад
فرشیدجان مرحبا ، آفرین بر شما که انقدر ساده، کامل و علمی فیزیولوژی چرخه قند رو در بدن توضیح دادید. بسیار کاربردی و از همه مهمتر علمی 👌👌
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
@JalalJalilian-lz2tg
@JalalJalilian-lz2tg 9 месяцев назад
عالی و مفید بود ممنون
@user-kj6sn7lb7y
@user-kj6sn7lb7y 26 дней назад
عالی بود واقعا👍
@gtrnissan2383
@gtrnissan2383 6 месяцев назад
مرسی داداش. کارت درسته
@solisarmast7158
@solisarmast7158 22 дня назад
خیلی ممنونم🙏🏻🌹
@user-nf2fq1gt3s
@user-nf2fq1gt3s 6 месяцев назад
Very good👍👍
@iliasaleki8688
@iliasaleki8688 2 месяца назад
خیلی عالی
@ns-vh8wh
@ns-vh8wh 3 месяца назад
خیلی خوب 👏🥰
@farzanehb192
@farzanehb192 8 месяцев назад
از مطالب عالی و کاربردی تشکر میکنم
@ktma4289
@ktma4289 3 месяца назад
You are the best ❤❤❤❤❤
@hadiahmadi8625
@hadiahmadi8625 8 месяцев назад
😊😊😊best advis
@user-ij3zo6kb7g
@user-ij3zo6kb7g 4 месяца назад
درود دوست گرامی ❤ عالی
@aribina2121
@aribina2121 6 месяцев назад
Very very good مذاکره
@farifarahani4937
@farifarahani4937 9 месяцев назад
ممنونیم از مطالب مفید توپ
@saeidsaeidi4559
@saeidsaeidi4559 7 месяцев назад
عالی بود عالی تشکر واقعا عالی بود
@Soraab77
@Soraab77 4 месяца назад
بسیار عالی!...سپاس.💐💐🙏
@rezabahadori-ft9zq
@rezabahadori-ft9zq 3 месяца назад
عالی هستی دمتگرم ❤
@mr.goblin5079
@mr.goblin5079 6 месяцев назад
مثل همیشه عالی
@zohremousavi
@zohremousavi 8 месяцев назад
بی نظیرید استاد 🙏
@user-jn8gd5ew3d
@user-jn8gd5ew3d 7 месяцев назад
درود و ارادت. ممنونم از شما. ❤❤❤
@user-gb9qb5mo4j
@user-gb9qb5mo4j 9 месяцев назад
ممنون از اطلاعات مفیدتون❤❤
@TheFarshid
@TheFarshid 9 месяцев назад
زنده باشید
@sorayya.aminzadeh2285
@sorayya.aminzadeh2285 Месяц назад
بسیار عالی بود
@user-hl5wk3uj5f
@user-hl5wk3uj5f 8 месяцев назад
Thanks
@elahebakhshude5741
@elahebakhshude5741 28 дней назад
عالی
@somayehabbasi1327
@somayehabbasi1327 4 месяца назад
خیلی باحال بود 😅
@Babak.Abdehagh
@Babak.Abdehagh 3 месяца назад
خیلی عالی و آموزنده🙏☘️👏
@shapourjalilian5005
@shapourjalilian5005 9 месяцев назад
بسیار آموزنده بود ، درود بر شما ❤
@farazrad9568
@farazrad9568 5 месяцев назад
خوب بود داداش
@amirrezaforoghi7105
@amirrezaforoghi7105 7 месяцев назад
Very good nice
@user-nt4ro1nx5n
@user-nt4ro1nx5n 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤بسیار عالیست تشکر موفق باشید خدا خیرتون بده ❤❤❤❤❤❤❤❤
@amirhoseinmirhoseini
@amirhoseinmirhoseini 3 месяца назад
khalaghiatet to mohtavaie in ghesmat ali bood pesar
@rahimgh8552
@rahimgh8552 3 месяца назад
فرشید جان تشکر بابت وقتی که بابت جمع آوری و تحقیق مطالب گذاشتی سلامتی برات آرزو میکنم
@guitifarahani3939
@guitifarahani3939 4 месяца назад
بابا خیلی گلی❤
@FiroozehRezaii
@FiroozehRezaii 4 месяца назад
ممنون و سپاسگزارم جناب جليليان بابت نشر تجربياتتون بسيار مفيد و كاربردى بود❤
@iliasaleki8688
@iliasaleki8688 2 месяца назад
Good luck ❤
@zohreh718
@zohreh718 8 месяцев назад
سپاس از اطلاعات خوب و مفید کاربردی که در اختیار میذارید🙏🌹🙏
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خواهش میکنم ، خوشحالم که براتون مفید بود
@SoheilaMehrjo
@SoheilaMehrjo 6 месяцев назад
❤سپاس❤
@touraj.tafakori
@touraj.tafakori 6 месяцев назад
بابا باریکلا....با همین فرمون برو جلو🎉👌👍💎♠️
@pooreaper738
@pooreaper738 4 месяца назад
The world needs more people like you dear Farshid ❤
@alirezaganjkhanloo
@alirezaganjkhanloo 5 месяцев назад
Nice
@zaribagheri-id3gp
@zaribagheri-id3gp 6 месяцев назад
اقا فرشید ممنون ساده وروان توضیح می دین برای همه درهر سطحی قابل فهمه سلامت وپایدار باشی
@sofreye_rangarangytb8320
@sofreye_rangarangytb8320 7 месяцев назад
خیلی خیلی عالی...لطفا در مورد دلایل کم کاری تیروئید و درمانش هم ویدیو بزارید..سپاس
@AdiAdi-yx2ed
@AdiAdi-yx2ed 8 месяцев назад
مرسى واقعا چقدر زيبا و خوب توضيح ميدهيد 👍❤️❤️❤️
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
@user-fs2sr5ub5l
@user-fs2sr5ub5l 2 месяца назад
🤗🙏سپاس
@mortezaabedi2714
@mortezaabedi2714 3 месяца назад
درود برشما،واقعا دوست داشتنی هستی و بسیار انسان باارزش،بهترینها رو برات آرزو میکنم.
@golbaharheydari4742
@golbaharheydari4742 5 месяцев назад
ممنون که مطالب خوبتون رو با ما به اشتراک می زارید❤
@faribanasr6474
@faribanasr6474 8 месяцев назад
توضیحات بسیار عالی ، کامل و قابل فهم.ممنون از شما
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خوشحالم که مفید بود و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
@faribanasr6474
@faribanasr6474 8 месяцев назад
میشه با یک کلام ساده توضیح بدید که چرا من بلافاصله بعد از اینکه کمی از روغن mct مصرف میکنم( بصورت مخلوط با سالادم و یا با خوراکم ) حالت تهوع شدید میگیرم و تا دو روز بشدت حالم همینطور خراب میماند؟ آیا راه حلی برای این مشکل من وجود دارد؟ ممنون از شما
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
@@faribanasr6474 من شناختی از شما ندارم، جواب دادن به اینجور سوال ها واقعا سخت هست. اما شاید اون روغین روعن خوبی نیست، یه برند دیگه امتحان کنید. کره محلی با کیفیت پیدا کنید، اگر خوردید باز هم همین بود، یه مشکل اساسی هست. اگر خوردید و کلا هیچ چربی دیگه ای اذیتتون نمیکنه، خب اون روغن با کیفیت نیستف قاطی داره، یا چیز جالبی نیست
@faribanasr6474
@faribanasr6474 8 месяцев назад
@@TheFarshid ممنون
@manijehg6654
@manijehg6654 7 месяцев назад
من بالاخره تقریبا بعد از چهار روز که شما را دیدا کردم تقریبا دیدم و شما عالی عالی هستین ‌❤❤❤❤❤
@mahtab4875
@mahtab4875 7 месяцев назад
فرشید جان درباره مکملهی غذایی هم برنامه بساز لطفا مثل قرص چای سبز، رزوراترولٍ کروم پیکولینات و غیره.
@rkm6463
@rkm6463 8 месяцев назад
شما از پزشک بهترین شما باعث میشین که کارمون به پزشک نخوره ❤
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
خوشحالم که مفید بود ، هدف همین. و ممنون از کامنت خوبتون، زنده باشید
@farskhabar2164
@farskhabar2164 8 месяцев назад
Excellent
@TheFarshid
@TheFarshid 8 месяцев назад
Thanks
@mosijon9992
@mosijon9992 4 месяца назад
❤❤❤❤❤best best best
@maahshareghi3681
@maahshareghi3681 4 месяца назад
متشکرم فرشید جان ، عاااالی عااالی یک دنیا عالی کمه / پس میگم عالی تا بینهایت !! ماه شارقی _ ایران اصفهان .
@mahmoodkamali7948
@mahmoodkamali7948 6 месяцев назад
فرشید عزیز، قبل از هر چیز یه دنیا ممنون بابت این ویدئوهای بسیار عالی و آموزنده‌ای که درست کردی و بدون شک زحمات زیادی براشون کشیدی و داری با بقیه به اشتراک میذاری. آخرهای ویدئو دیدم که گریپ‌فروت هم از زیر تیغ انتقاد شما نتونست جون سالم به در ببره و برای منی که در فصل پاییز و زمستان عادت دارم ناشتا یه دونه ازش رو بخورم بسیار دردناک بود. ممنون میشم اگه در این زمینه شفاف‌سازی بیشتری بکنی و یگی چرا حتی خوردن گریپ‌فروت هم خوب نیست.
@maryamgolpazir
@maryamgolpazir 3 месяца назад
مرسی از ویدیوهای مفیدتون که باعث شده سلول به سلول بدن من ازتون تشکر کنه. خواستم اول تشکر کنم و بعد بگم اگر امکان داره یه ویدیو هم از شیرین کننده های نسبتا سالم که میشه در کوکی های سالم استفاده در آینده برامون در نظر بگیرید. من خیلی به کیک و شیرینی پزی علاقه دارم ولی خوب دلم میخواد هر چه میشه سالم تر درست شون کنم. ممنونم
@saeedasadi8404
@saeedasadi8404 6 месяцев назад
هورمون رشد شبه انسولین توضیح بدین
@user-bv1eu2kp9l
@user-bv1eu2kp9l 22 дня назад
👌👌👌👌
@ghasemzare8894
@ghasemzare8894 23 дня назад
@sanazmahmoudzadeh
@sanazmahmoudzadeh 7 месяцев назад
من با یک پزشک اصلاح مزاح صحبت کردم و ازشون رژیم گرفته بودم تشخیص دادن طبع سرد دارم و وجه و کاهو و کلا خیلی از سبزیجات و حتی مصرف ماست و دوغ رو ممنونع کردن ،واقعا اصلاح مزاج درسته یا مصرف سبزیجات رو شروع کنم چون من چهار سال گیاهخوار بودم بخاطر نفخ و سردی زیاد برگشتم به گوشت سفید اما سبزیجات و‌خیای خیلییی کم کردم
@TheFarshid
@TheFarshid 6 месяцев назад
کاملا بی راه نیست، علم غرب یه جور دیگه راجبش صحبت می‌کنه ولی هر دو در آخر سه حرف میزننذ، یه قسمت این دو رو با هم مقایسه میکنم
@FaridehEsmaili-xw1lb
@FaridehEsmaili-xw1lb Месяц назад
❤❤❤❤❤
@hasangolab9042
@hasangolab9042 3 месяца назад
Salam agha farshad to ro khoda dar morede chejori anzim haye kabedi yo paein biyarim tozih bedin be khoda az esteres daram mimiram
@user-pu8ue1yb2c
@user-pu8ue1yb2c 4 месяца назад
👏👏👏👏👏
@noorhashimi9459
@noorhashimi9459 3 месяца назад
You are excellent as always, sir, can you please tell me that there is no harm in eating flax or sesame seeds whole, that is, if we pour them on top of the salad? thank you.❤❤
@TheFarshid
@TheFarshid 2 месяца назад
No, it is OK, in moderation. But their oils, no. I will not recommend them to anybody
@nikatissorganic3513
@nikatissorganic3513 Месяц назад
روغن زیتون اصل میخواین،نیکاتیس را امتحان کنید❤
@alend6695
@alend6695 3 месяца назад
فرشید خان سلام ممنونم از اطلاعات عالیتون میگم روغن دنبه هم خوبه برای مصرف؟
@TheFarshid
@TheFarshid 3 месяца назад
بله، قسمت ۴۳
@amirhesam377
@amirhesam377 6 месяцев назад
استاد اول تشکر میکنم بابت آموزش های عالی که دادین.اول یه سوال داشتم امکانش هست کنار روغن زیتون مقداری ماست هم به سالاد اظافه کنیم یا نه؟ دوم اگر امکانش هست یک رفرنس مناسب مربوط به غذاهای سالم بدید که دنبال رو اون باشیم برای تغییر سبک زندگی.باتشکر
@user-tm7hs5em4n
@user-tm7hs5em4n 2 месяца назад
سلام دکتر برای فیبروز f2 برام اوسو داکسی نوشته با هپا شیلد نوشته اونم قطع کنم
@pooyabeik5284
@pooyabeik5284 6 месяцев назад
درود بر شما میخواستم بدون لبو (چغندر) برای کبد مفید هست ؟
@NazilaGoharriz-ot9gt
@NazilaGoharriz-ot9gt 5 месяцев назад
مصرف مقدار كمى ماست روزانه مجاز هست همراه با سالاد؟؟؟
@iliasaleki8688
@iliasaleki8688 2 месяца назад
❤❤❤
@matinm9357
@matinm9357 7 месяцев назад
ممنون اقا فرشید بابت تجربه و راهنماییهاتون ... من تو این مدت که ویدئوهاتون رو مبیینم حدود پنج شش روی تونستم فست بگیرم بعضی مواقع ه۸ ساعت و دوروزش بالای ۱۲ ساعت امیدوارم همیشه تنت سلامت و‌روحت پر ارامش‌و‌انرژی
@TheFarshid
@TheFarshid 7 месяцев назад
احسن خوشحالم براتون، ممنون از کامنت خوبتون
@mahvashs
@mahvashs 5 месяцев назад
​@@TheFarshidتمام برنامه های شما را دارم از اول نگاه میکنم لایک میدم و کلی آرزوی سلامتی و طول عمربراتون دارم انصافا بسیار بسیار مفید هست برنامه شما سپاسگزارم من همیشه در مورد انتخاب سرکه سیب و روغن زیتون خیلی مشکل دارم استدعا میکنم اگر برای شما امکانش هست بگویید شما از چه نوع سرکه سیب و چه روغن زیتونی در اروپا استفاده میکنید؟ بهترینهای دنیا را برایتان ارزو دارم❤❤❤❤
@mahvashs
@mahvashs 5 месяцев назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Далее
The last one surprised me! 👀 🎈
00:30
Просмотров 3 млн
Crazy Girl destroy RC CARS 👩🤪🚘🚨
00:20
Просмотров 4,2 млн
چطور وزن‌مان را کاهش دهیم؟
40:24
The last one surprised me! 👀 🎈
00:30
Просмотров 3 млн