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13 BENEFÍCIOS do chá de amora na MENOPAUSA 

Neila Almeida
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. 13 BENEFÍCIOS DA CHÁ DE AMORA NA MENOPAUSA
Os flavonoides (fitoestrógenos) existentes nessa planta, em especial as isoflavonas, auxiliam muito para aliviar os sintomas da menopausa, como a enxaqueca, alteração de humor, ansiedade e estresse oxidativo. Rica em vitaminas e minerais, possui 22 vezes mais cálcio que no leite animal, é também usada para tratar doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, diminuir colesterol ruim, prevenir osteoporose, distúrbios cardíacos e renais. Não é de hoje que conhecemos todos esses benefícios para controlar esses sintomas tão desafiadores, e também não é de hoje que a natureza está à nossa disposição, seja com os alimentos ou com as ervas, podemos extrair dela formas de potencializar nossa saúde e bem estar.
13 Benefícios do chá de amora na Menopausa
1. Alivia a enxaqueca
2. Modula as oscilações de humor
3. Diminui a ansiedade
4. Controla o estresse oxidativo
5. Auxilia no controle da diabetes tipo 2
6. Controle da hipertensão
7. Diminui colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL)
8. Previne osteoporose
9. Previne disturbios cardíacos
10. Auxilia no tratamento de problemas renais.
11. Fonte de de fitoestrógenos (flavonoide)
12. Rica em vitaminas e minerais
13. Excelente fonte de calcio(22 vezes mais que o leite animal)
Chá de amora
1 C. Sopa de folhas de amora seca ou 4 folhas frescas.
750 ml de agua fervente.
Modo de fazer.
Coloque as folhas em uma jarra, despeje a água,tampe e espere 5 minutos para a infusão. Coe e tome durante o dia mormo ou frio.
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7 сен 2024

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Комментарии : 101   
@miriangoncalvesdasilva5663
@miriangoncalvesdasilva5663 Месяц назад
Pra tirar as energias ruins é só Jesus ele traz paz calma e alegria agora os benefícios do chá de amora são mto bom tirar os fogachos e tristeza que a gente sente são inúmeros benefícios
@rozanelippert1122
@rozanelippert1122 19 дней назад
Vou usar com mais frequência
@SimoneAlbernaz-qi2pi
@SimoneAlbernaz-qi2pi Год назад
Estou. Tomando. Me. Chamo. Simone.
@rosamariameloaires7267
@rosamariameloaires7267 Год назад
Eu ja comecei a tomar, me senti muito bem. ❤
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida Год назад
Que bom querida!❤️
@mariadasgracasramos597
@mariadasgracasramos597 3 года назад
minha ginecoogista passou cha de amora para diiminuir os siintomas, da menopausa. eu plantei um pé de amora em casa ai sempre estou tirando as folhas boto pra secar e faço o chá.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Coisa boaaa!! Sem falar que é uma árvore linda né?❤️
@elainepaiva8381
@elainepaiva8381 Год назад
​@@NeilaAlmeida amora branca , quer dizer que a fruta é branca ? Não roxa ? Não conheço será que é fácil de achar ? Tenho pé de amora comum . Grata
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida Год назад
@@elainepaiva8381 olá querida. Sim, a fruta é branca e não é difícil de encontrar não. Procure em lojas de produtos naturais. De qualquer maneira todas as qualidades amoras são boas pra acalmar os calorões.😉
@adrianadomingos750
@adrianadomingos750 Год назад
Oi, boa tarde! eu posso tomar3a amora em cápsulas?
@elieteferreira6856
@elieteferreira6856 3 года назад
Adorei saber os benefícios,eu tomei algumas vezes e parei mas agora vendo esse vídeo vou continuar. A quatro anos estou na menopausa e ainda sinto muito calor e uma variedade de sintomas.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada!! Bora se hidratar que na menopausa precisamos mais ainda de hidratação. 🥰❤️
@renildefirmina4943
@renildefirmina4943 Год назад
Passei uns dias fora , quando cheguei meu filho tinha cortado meu pé de amora. Ainda bem que ele brora denovo 😮
@MariliaTernus
@MariliaTernus 3 месяца назад
🥴poxa vida!
@soniarocha1261
@soniarocha1261 2 года назад
Tenho um pé de amora no vaso , DEUS é maravilhoso já deu as plantas p cuidar de nossa saúde, acredito que ele me guiou p seu vídeo Gratidão por todas suas pesquisas Deus te abençoe grandemente
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Aproveita desse seu pé de amora!!❤️🙏
@mariacristianesaldanha2525
@mariacristianesaldanha2525 Год назад
Como vc faz Bom dia
@edilmamaria6583
@edilmamaria6583 2 месяца назад
Como planta no vaso?
@edilmamaria6583
@edilmamaria6583 2 месяца назад
Como planta no vaso?
@nairferreira9119
@nairferreira9119 Год назад
Gostei muito a amora silvestre tem o mesmo efeito ou não obrigada minha querida ❤️
@mariairene3794
@mariairene3794 Год назад
Estou amando ouvir falar da amora eu estou dois mês tomado o chá da amora estou gostando muito, tenho amora no meu quintal, ❤
@anachaves8605
@anachaves8605 Год назад
Eu amooo chá de amora
@oblonoticiaalegria
@oblonoticiaalegria 29 дней назад
🎉
@neuciliavasconcelos8725
@neuciliavasconcelos8725 3 года назад
Vou começar a tomar, estou na menopausa e o calorão me incomoda. Amei seu vídeo
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Faça isso querida e vai perceber as melhoras, use alternado com a chá de manjerona e sálvia. Fique bem🤗🙏
@user-bl5yx7jo9b
@user-bl5yx7jo9b Год назад
Realmente é muito bom esse chá de amora tou tomando 👋
@iraneidesilva5922
@iraneidesilva5922 Год назад
Iraneide Silva
@marialora1045
@marialora1045 Год назад
Video ótimo! 💯 Eu tenho um grande pe de amora ❤
@mariaaxavier11gmail
@mariaaxavier11gmail Год назад
Maria Xavier
@juliapessona9367
@juliapessona9367 2 года назад
Oi Neila pode me tirar uma dúvida, posso pegar a folha no pé de amora e fazer o Cha, ou tem que ser desidratada? Obrigada.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Olá amada! Pode ser direto do pé também!!🤗🙏
@monisha4834
@monisha4834 8 месяцев назад
Uma colher de sobremesa.. é a dosagem correta.
@iresthelen8447
@iresthelen8447 3 года назад
Que maravilha saber que a folha da amora tem tantos benefícios. Ameiii sabem. Já consumo o chá de amora a meio ano. Mas agora vou aumentar o consumo. Tomo ele substituindo o café.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá minha linda!!! Olha só, tudo que é em exagero não é bom, então o ideal é vice tomar de 3 a 4 xícaras ao dia, e alternar com outros chás como funcho e sálvia por exemplo. 🤗
@vaessen100
@vaessen100 Год назад
MUITO OBRIGADA POR COMPARTILHAR SEU PRECIOSO CONHECIMENTO ! Fortaleza CE
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida Год назад
Gloria a Deus amada! Obrigada pelo seu carinho ❤️🙏
@joicebraga304
@joicebraga304 Год назад
Eu tomo em comprimido
@kris-ht8gs
@kris-ht8gs 3 года назад
Bom dia ,querida!gostaria de saber se posso misturar outra erva (camomila,hortelã)ao chá de amora ,eu pessoalmente não gostei dele puro...
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada!! Pode misturar sim. Mas tenta fazer ele puro um pouco mais fraco, eu particularmente adoro o gosto dele. As vezes é uma questão de adaptação das nossas papilas gustativas. Beijooo😘
@lucilenerosa9472
@lucilenerosa9472 3 года назад
Dica excelente. Vou seguir com certeza . Grata por compartilhar seu conhecimento.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
A natureza nos surpreende né Amada!!! Nosso corpo fala com a gente o tempo todo!🥰Ontem eu estava num jejum de 20 horas e meu corpo só pedia chá de amora, venci tranquilamente e ainda treinei em jejum, coisa que pra mim é desafiador, lançar desafios é muito bom, mas aprender a respeitar nossos limites tem a mesma importância né? 😘 ótimo dia pra você Diva querida!
@mariadejesusdesousaalves5969
@mariadejesusdesousaalves5969 3 года назад
Boa tarde Neila. Gostaria saber uma informação se for possível eu tenho tronbose venosa profunda eu posso fazer uso o chá da amora já que segunda às informações ele faz reposição ormonal desde já agradeço 🥰
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
olá amada!! na verdade esse chá não estimula a produção de hormônios, ele possui uma substancia que é similar com os nossos hormônios, portanto se encaixa nos receptores de forma idêntica. eu prefiro que você converse com sua ginecologista antes de usar, quando falamos em saúde, o assunto é sério e é melhor ter a autorização do seu médico(a) porque é ele que tem todo seu histórico de saúde e poderá nos dar a melhor resposta. ok amada?
@marilucimartinsbelomartins907
@marilucimartinsbelomartins907 3 года назад
Oi bom dia. Acabei de ver seu vídeo e achei interessante, eu tomo o chá da amora já há alguns dias e sinto a melhora dos calorões sim. Mas tenho uma dúvida: pode ser qualquer amora? Pq sinto a diferença entre o chá da amora miura e a amora comum. Mas não sei se são iguais. Tenho a impressão que a miura tem um efeito maior. O que vc tem a dizer sobre isso?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada! Sim você tem razão, a amora Miura segundo os estudos tem mais fitoterápicos e por isso o efeito é mais rápido, mas isso não quer dizer que as demais espécies não tenham efeito, elas apenas demoram um pouco mais a dar o efeito desejado. Pra mim funcionou muito bem o de amora branca, mas eu alterno sempre entre elas até para o corpo não acostumar entende? Obrigada pela interação querida! Adoro quando vocês deixam seus comentários!!🤗😘
@veruskaprata9233
@veruskaprata9233 3 года назад
A cápsula de amora tem o mesmo efeito?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Oi minha flor!! A resposta é sim, inclusive na cápsula ela é mais potencializada, uma vez que eles disidratam as folhas ou extraem o extrato da planta, porém temos que prestar atenção quanto a procedência dessa cápsula. Procure se informar bem sobre de quem você esta comprando, e desconfie de marcas muito baratas ok? O chá é maravilhoso, faça essa experiência de tomar um chazinho durante a manhã ou à tarde... você vai amar! Bj
@josenitajosenitadeoliveira7245
@josenitajosenitadeoliveira7245 3 месяца назад
Suplementos também e bom né ?
@MariliaTernus
@MariliaTernus 3 месяца назад
Sim meu bem, um suplemento de boa qualidade!
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 месяца назад
Sim amore!! Escolha suplementos de boa qualidade!
@marciapereira8568
@marciapereira8568 3 года назад
Adorei a dica! Obrigada!!
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Que bom, minha diva! Faça e depois me conta aqui o resultado 🥰
@geroneiawantowsky386
@geroneiawantowsky386 3 года назад
Olá. Fiquei na dúvida, tenho aqui em casa um arbusto, tipo trepadeira, cheio de espinhos que da amoras pretas. Pode ser esse?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
olá querida. eu nunca vi amoreira com espinhos. a amoreira é uma árvore grande, forte, imponente.
@pa5838
@pa5838 3 года назад
@@NeilaAlmeida ola, acho que eu estou falando da amora negra (morus nigra ou BlackBerrie) e vc da amora Miura. Sao plantas diferentes, mas nao sei se tem a mesma propriedade.
@adrianabuzato88
@adrianabuzato88 3 года назад
Olá... excelente video, mas tenho 2 dúvidas: Sempre soube que devemos usar 01 colher de sopa para cada xícara de agua e percebi que você coloca menos. É isso mesmo? Essas folhas que usou estão tão verdinhas, sempre que encontro as folhas são verdes escuras e tudo muito picadinho, nunca encontrei as folhas grandes assim como no seu video... será que é porque preciso procurar pela Amora Branca que você citou? Você indica algum lugar pra comprar? Obrigada pelas ajudas constantes. bjs
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada!! Sim, eu uso de 1 a 2 colheres de sopa dessa folha pra uns 700ml de água, eu compro na feira orgânica e lá as filhas são assim bem verdinhas mesmo desidratadas, já comprei em lugares que eram assim como vc descreve, mas comprar na feir orgânica faz toda diferença, até o cheiro é diferente. Vê se você consegue numa feira orgânica na sua cidade.❤️🥰
@adrianabuzato88
@adrianabuzato88 3 года назад
@@NeilaAlmeida poxa, uma pena, não conheço nenhuma na minha região. Mas... se souber de algum fornecedor que venda pela internet, agradeceria imensamente se me indicasse. De todo modo, gratidão pela ajuda. Bjs
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
@@adrianabuzato88 aviso sim amada! Eu gosto muito do site da pura vida, mas não sei se eles tem chá de amora🤔 teria que dar uma olhada..
@nelmagoncalves4650
@nelmagoncalves4650 3 года назад
Eu tomo sempre, gostei mais da amora branca
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Muito bom variar entre elas minha querida!!🙏❤️
@mariadacruz5528
@mariadacruz5528 Год назад
Gostei de saber
@beatrizcouto7210
@beatrizcouto7210 3 года назад
Vc é um amor de pessoa 🌹
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Obrigada pelo carinho amada!! Juntas somos mais fortes!🙏🤗
@celiaregina9675
@celiaregina9675 2 года назад
Amei ❤️
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Obrigada pelo seu carinho amada!!
@sueliroque5997
@sueliroque5997 3 года назад
Vc disse folha de amora branca, eu não acho por aqui. Pode ser a seca? Posso tomar esse chá todos os dias? Tem muitos pés de amora aqui onde moro. Mais dizem q tem uma q não pode tomar i chá dela. Isso procede?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada! Sim, as folhas podem ser secas, eu compro na feira orgânica ela já desidratada, pode tomar todos os dias, assim, de 1 a 3 xícaras . Eu sinceramente nunca ouvi falar que não possa consumir de algum tipo de amora, o que se sabe, é que a branca tem mais fitoestrogênio do que as outras...mas todos tem, algumas em doses maiores ou menores. Ok? Beijo😘
@olimpiaajala15
@olimpiaajala15 Год назад
Olimpia
@silsagomesmonteiro8109
@silsagomesmonteiro8109 3 года назад
Olá gostaria de saber também dos benefícios do chá verde
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Tem vários amada, é um dos chás mais estudados pela ciência é um dos principais benefícios é o poder antioxidante que ele fornece através dos compostos fenólicos que tem na sua composição. O indicado é tomá-lo no meio da manhã e no meio da tarde, duas xícaras ao dia está muito bom 🤗🙏
@nauradienstmanndearaujofig4306
a AMORA MIURA TAMBÉM TEM ESSES BENEFICIOS.
@ElaineOliveiraas
@ElaineOliveiraas 3 года назад
Amei Neila. Gostaria de saber como tomar o chá de funcho.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Oi amor!! Tem um vídeo meu aqui no canal do RU-vid falando do chá de funcho (inclusive estou com o mesmo vestido kkk) procura por aí que você vai encontrar, está bem? Beijo amada! Obrigada pela interação!!🙏🥰
@katiafonsecanormanton
@katiafonsecanormanton 3 года назад
Olá Neila!!! Ótimo vídeo como sempre!!! Dúvida: tive q iniciar reposição hormonal pois não estava aguentando os sintomas da menopausa!!! Tem problemas consumir o chá tb??? Grata 🙏🏻
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada!! Pode usar o chá simm, pois ele tem polifenóis, vitaminas e minerais essências pro nosso corpo também.🤗
@triumphjardinagem
@triumphjardinagem 3 года назад
Gostei do Canal achei você Linda.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Gratidão!🙏
@AndreaStival
@AndreaStival 3 года назад
Gostei sim de saber 🌹👏🏻👏🏻👏🏻
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Que bom Amada!!! Obrigada pelo carinho!!🤗😘
@Fla.Monteiro
@Fla.Monteiro 3 года назад
Se não esta na menopausa faz alguma contraindicação?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá Diva amada!! não sei a sua idade, mas fato é que não precisamos entrar na menopausa pra cuidar dela, apartir de 40 anos a grande maioria de nós entra no climatério e é muito inteligente se começar a cuidar desse assunto o mais cedo possível, pra que quando entre efetivamente na menopausa não perca sua qualidade de vida. o chá de amora, é rico em nutrientes que fazem bem em qualquer idade, portanto meu amor, pode fazer uso dele ok? tenha um dia abençoado!! bj
@elcilenelana4681
@elcilenelana4681 2 года назад
Doutora, o chá da folha de amora aumenta a libido?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Olá meu amor!! eu não sou Dra. mas obrigada pelo seu carinho!! a folha de amora tem fitoestrógenos que ajudam melhorar os sintomas da menopausa, principalmente os calorões, e claro que com isso também ajuda a melhorar a libido. mas olha só, tem uma Websérie aqui no nosso canal falando sobre a libido, são 4 episódios mais um vídeo extra com receitinhas pra melhorar a libido. assista que voce vai gostar!! beijo.
@lucimarfonsecaferreira1579
@lucimarfonsecaferreira1579 2 года назад
Bom dia. Posso tomar a noite. Ou interrompe o jejum?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Pode tomar durante o jejum sim amada. Nenhum chá de ervas sem açúcar e sem adoçante quebra jejum ok?😉
@jeanesilva1070
@jeanesilva1070 Год назад
🙏❤👏👏👏
@rosanaferreira4762
@rosanaferreira4762 3 года назад
Posso tomar Tintura de amora?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Bom dia amada!!🤗 sim, a tintura tem muito mais concentração desses fitoterápicos é super vale a pena. Converse com seu médico e veja a dosagem certa pra você ok?❤️🙏
@estheremiliabendelack1133
@estheremiliabendelack1133 3 года назад
E o extrato? Ajuda?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Olá amada! Sim, o extrato tem uma concentração dos princípios ativos muito maior. Vale a pena usar com certeza!🥰🙏
@Fatimaoliveira-ks9du
@Fatimaoliveira-ks9du 2 года назад
Amora branca seria a folha verde???
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 2 года назад
Olá querida! Sim, chá da folha.
@soniaquirino1712
@soniaquirino1712 Год назад
Olá bom dia estou na menopausa e sinto muito calor desanimada e depressão se eu for fazer o chá das folhas retirada do pé qual é a quantidade? Gratidão pelo seus vídeos
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida Год назад
Olá amada. Pra uma xícara de chá utilize umas 10 folhas in natura ou uma colher de sopa das folhas secas.
@soniaquirino1712
@soniaquirino1712 Год назад
@@NeilaAlmeida Obrigada querida pela atenção que Deus te abençoa
@helenabarbosa9640
@helenabarbosa9640 3 года назад
Mas qual amora? Preta, moura, roxa?
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
Oi amada, todas as amoras são maravilhosas,cheias de antioxidante, eu consumo todas, mas pra menopausa a mais indicada é a folha da amora branca ok?
@triumphjardinagem
@triumphjardinagem 3 года назад
@@NeilaAlmeida vô passa pra minha mãe essa informação.
@NeilaAlmeida
@NeilaAlmeida 3 года назад
@@triumphjardinagem obrigada pelo carinho querido!🙏
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