Minhas amigas!!! Finalmente as nossas aulas de dança semanais estão de volta ao canal!!! A aula de hoje é para quem está começando (ou recomeçando, como eu...), e tem 15 minutos de duração (mas faça o tempo que você aguentar, e se quiser pode voltar e fazer tudo de novo!!!)
Vou deixar aqui um vídeo com uma aula de alongamento dançado, para você completar esta aula se quiser: • ALONGAMENTO PARA O COR...
Lembre-se de deixar o seu like (o youtube entende que as pessoas gostam e recomendam a outras mulheres para virem se cuidar também!)...
...e se ainda não estiver inscrita, te convido a se inscrever e vir semanalmente fazer aula e bater um papo comigo sobre os diversos assuntos que fazem parte da nossa vida (em especial das mulheres "lobas" )
Um beijo no seu coração, e até o próximo vídeo!!! "Inté"!
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28 авг 2024
