17. Дневник похудения. Взвешивание. Депрессия и компульсивное переедание, рпп . 

Диана вы очень симпатичная женщина!!! Так приятно смотреть ваши видео

Диана здравствуйте, посмотрите Алексей Ворон „ Как избавиться от тревоги и депрессии “

Сейчас у многих РПП это очень страшно у меня это длилось 10 лет и диеты всякие которые приводили ещё к худшему результату и ПП мне не помогло только интуитивное питание мне помогло потому что тут не страдает психика это самое главное.

ВЫ фантастически красивая женщина! Все будет хорошо! Что такое депрессия хорошо знаю и как это влияет на вес - тоже. Прямая связь. Мне помогли таблетки Серената (сертралин) , но я ее пила в микродозе. Надо пить не менее полгода , год. И да, сеансы с психотерапевтом. Но таблетки нужны, они сильно помогают выйти из переедания. Но каждый принимает СВОЕ решение. Уверена, вы справитесь! Вы молоды, красивы, практически здоровы. Чуть-чуть помогут , и все наладится Кстати, я не пила постоянно. 3-4 месяца, все становилось лучше, и я просто забывала. Потом через полгода что-нибудь случалось, становилось плохо - опять начинала принимать. Т.е в итоге я принимала все-таки периодически по 3-4 месяца, потом перерыв, потом опять. и так примерно полтора года. Уже года полтора без препарата. Иногда (после стресса очередного), чувствуешь , опять слезы чуть что, думаю, опять антидепрессант? Но отвечаю себе - нет. Я справлюсь. И уже справляюсь. Раньше была спортсменкой , потом травмы, операции, невозможность ходить, потеря работы, денег, смешная пенсия и тп. - полный букет. Прибавила более 30 кг . Сейчас пробую худеть, идет плохо. Но верю, что получится все-таки . Просто очень небыстро))))

И зря, у меня была депрессия и антидепрессанты очень помогли и я их пью постоянно уже несколько лет. Я тоже боялась и не хотела. Пью ципролекс и очень хорошо. Никаких побочных эффектов. Инна (Израиль).

Добрый день ❤ Вы очаровательная девушка, думала кого напоминаете? Улыбка Галина Польских 😂

Организму надо помогать,если он сам не справляется.Антидепрессанты выравнивают психо эмоциональное состояние и улучшают качество жизни.Они помогут снять то напряжение,которое Вы снимаете питанием.Это очень важно,т.к после 50 проблема ещё больше усугубится т.к.начнется гормональная перестройка организма и могут вылезти такие болезни как диабет,гипертония,сердечная недостаточность и т.д. и т.п.Я желаю Вам решения всех проблем,крепкого здоровья,семейного благополучия.Посмотрите Лабковского.

Диана моя дочка ей 20 наоборот страдает страхом перед едой , у нее ком в горле. Как вы и сказали . Это очень страшно смотреть как твой ребёнок худеет на глазах. Раньше нам выписывали грандаксин ,но они не помогали. В эту пятницу она идет к психиатору ,надеемся ,что выпишут что то другое.

Мучалась болью в спине, мышцы сводило на нервной почве, на ногу не могла встать и вдохнуть не могла полной грудью, только антидепрессанты помогли, потом бросила их год не пила было всё хорошо, спустя год снова мне кажется возвращается то нервное состояние, но не так сильно как раньше но есть, пока снова пить не решаюсь. Проблемы кстати начались из-за работы нервной, сейчас работа другая, но есть другие переживания

Дианочка не парься всё срываются главное 😃потом не затягивать и встать в строй всё у тебя будет хорошо👍😇 🤗

Чтобы не срываться, нужно в каждый приём пищи кушать Белок+углевод+клетчатка.. по себе знаю..🤗💐

Диана, спасибо,что так подробно рассказали обо всем. Думаю,вы примите правильное решение вашей проблемы, хорошо всё взвесив и обдумав. Удачи

Вот так и у меня было. Похудела и через пару лет набрала. Согласна помощь специалиста неизбежна!

Здравствуйте,Диана! Мне нравятся ваши рассуждения,сегодня узнала от вас про то что люди страдающие компульсивным перееданием как правило весят больше 100 кг и правда лишь бы что нибудь запихнуть в себя.Я такая же.И конечно без специалистов очень трудно похудеть,я начинаю худеть 4 раза в год,в итоге только больше набираю.Я считаю что нужно вылечится раз и навсегда и если нужно медикаментозное то нужно медикаментозное.Сейчас на Ютуб много худеющих и добиваются желаемого веса но удержать его оказывается очень трудно и вес возвращается.Все верно похудеть нужно до климакса,а я вот не смогла в итоге потеряла здоровье.Так что я не против вылечить навсегда рпп и депрессию.Удачи вам!🌻🌻🌻🌈🦄

Вы очень красивая! Вся наша жизнь - борьба!!!

👍👍👍👍👍👍

Диана хочу вам рассказать о себе, был период в моей жизни тяжёлый , сказать что у меня была жуткая депрессия это ничего не сказать, спасибо на моем пути встретился замечательный врач который прописал мне таблетки от депрессии , пила я месяц и через пол года второй курс прошла, я как на свет народилась , начала радоваться жизни , все у меня наладилось, бояться таблеток не нужно, но выбор всегда за вами , главное грамотный врач и правильное лечение.Удачи вам)))))

Не ругайте себя, Дианочка! Делайте себе 1 день в неделю читмила, но не переедайте, порции небольшие , ешьте все что Вы любите.Это помогает.А на утро посмотрите на себя в зеркало без одежды .Это помогает! Возьмите себя в руки и худейте! Вы очень красивая женщина, чем раньше, тем лучше! Ваша жизнь входит в стадию предклимактическу, а это очень серьезно.Начнутся пробемы со здоровьем.Подумайте о своем будущем! Удачи и терпения!♥️♥️♥️

Точно говорят ,что все болячки от нервов.

Надо найти другого психолога, с другими методами, не нашли своего специалиста. Попробуйте других.

Депрессия это когда Жить не хочешь!!остальное анти дисциплина,лень и отговорки.бб

Благодарю Вас. Вы правильно решилы. Не принимайте! Мне тоже когда-то назначал невропатолог. И я не послушал. Думали, что у меня панические атаки. Очень тяжело выходить или практически нельзя выйти после этих " лекарств ". Мне очень помогала молитва к Богу. А также ходьба. Ходьба это королева упражнений. Велосипед или велотренажер это не то... Только ходьба. И ходьба в темпе. Говорят, что человек худает только ночью при правильном питании и допустимых нагрузках днём. Желаю Вам, другим, а также себе успехов в похудании.

Какие интересные м полезные видео!!!🎉благодарю ВАС

Диана, скажите пожалуйста а вы сами замечаете у себя наличие депрессии?

Рекомендую Курпатова

Они подсаживают на таблетки потому,что поднимается настроение и теряешь в весе с некоторыми лекарствами.Как только ты перестаешь их принимать,все возвращается.Только сам себе поможешь,проверено.

Здравствуйте, Диана. В Ютубе есть канал Маша Тафье, она тоже похудела и принимала антидепрессанты. Она молоЖе немного. Недавно вышло видео у нее, Похудела на 58 кг, спасибо психиатрам

Привет 👋🏽, прочитайте в интернете про эти депрессанты, есть форумы с отзывами людей, надеюсь вам это поможет, чтобы принять правильное решение 😉☝️❗

Отличное видео. Спасибо за полезные советы после посещения психиатра. Вы супер и очень помогаете людям с такими же проблемами👍🌹🔥

Диана, мне выписывали антидепресанты, правда по другой причине:у меня были постоянные мышечные боли в спине, плохо спала. Мне они очень помогли.До них лет десять мучалась. Настроение тоже улучшилось.

😘😘😘😘

Carissima Diana tu sei il migliore dottore per te stessa! Sei fortissima! Meglio prendi antidepressivi naturale.Anche io nel passato aveva la depressione (voleva mangiare solo dolce…)e tanto da raccontare…. Ti capisco tantissimo.Io o presso SEROTONE è un integratore alimentare a base di serotonina e triptofano e vitamine B3-B6 e zinco è indicato anche per stati compulsivi ( bulimia).Veramente aiuta tanto. E ricorda che sei una donna forte e intelligente!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Я начинала со 142.2 кг, а сейчас 112 и продолжаю . Пробовала на ПП, а перешла на Кето и Слава Богу вес пошел. На Кето сытно и не чувствуеш голода. Я раньше тоже не могла сдержаться. Продолжай и добьешься своей цели. Я в это верю.🥰❤️🇺🇦

Диана , мне квжется Вам.лучше сходит к специалисту , он вам даст рекамендацию как правильно худеть.

Вы всё правильно делаете, только не ругайте себя.хвалите себя, 200гр.это тоже хорошо.у всех нас бывают срывы и т.д.Все мы люди,всё мы человеки.

Dianochka,a poprobuite bez lekarstva,esli vy ego tak ne hotite.Mojet,eto vash organizm Sam vam tak podskazyvaet.Jelayu zdorov'ya!

Диана, посмотрите видео ролик Марии Миронович, она худела 120 кг.похудела на 55 кг. , ест всё и при этом худеет ,даже муж похудел на 50 кг.

Диана, здравствуйте! Я восхищаюсь Вашей откровенностью и искренне желаю Вам победить свою проблему. Как то не хочется верить вашему психиатру. Я никак не могла сдвинуться с места в борьбе с лишним весом, хотя у меня максимальный вес был 85 кг и я не была такой уж сильно полной, просто плотная, сбитая, как говорят.но все это тяготило, тк у меня крупный верх и мне не нравилось быть такой уж мощной теткой. Я много смотрела блогеров и как то не зашло. Некоторые раздражали своими манерами, некоторым не верилось. И вот как то я попала на канал Худею и мотивирую" это женщина живет в Киеве. Худеет с большого веса , вернее похудела и держит вес. У нее правильное питание , просто углеводы минимизировала. Я тоже исключила крупы и хлеб. И не считала калории, а добавила физ. Активности. И все пошло. Я легко избавилась от 5 кг за месяц.. я Вам советую , как дочери. Плпробуй, Дианочка, посмотри одно ее видео,например "История моего похудения" Может Вам поможет и понравится с ней худеть. Там очень хорошие результаты в комментариях. Простите, за длинный монолог! Вы мне очень симпатичны и надо пробовать все. Желаю Вам спокойствия без антидепрессантов. 🌹🌹🌹

Дорогая Дианочка, а почему врач не спросил по какой причине у вас депрессия, а сразу назначил вам таблетки, я не могу понять… он должен вам помочь выйти из этой депрессии натуральным методом.. т.к поборот причину депрессии… может вы даже сами знаете на какой почве у вас эта депрессия… они все шарлатаны… им нельзя верить,, вы видно волевая женщина.. возьмите себя в руки… просто начните правильно питаться.. сама знаю тяжело,, у меня тоже лишний вес, но это лишь от того, что я люблю просто вкусно покушать.. я не наедалась раньше из-за депрессии или ещё какой-то хрени.. просто растянула желудок и не чувствовала нормы еды… постоянно хочется кушать.. важно правильное питание.. часто кушать, но маленькими порциями… хотите немного сладкого, кушайте на здоровье, но в умеренных количествах и до 14.00 дня, после 18.00 не кушайте и увидите как вы будуте стройнит, это не диета, это просто закон правильного питания

Была депрессия 4 года назад никому даже злейшему врагу не пожелаю это перенести..я никогда бы не подумала что такое может происходит в арганизме..

Я думаю,Дианочка,вы сами со всем справитесь.У вас много хорошего в жизни,вы много добились сами,поэтому все будет хорошо.А кто сказал,что все должны быть худыми,другое дело мы сами хотим,ну если хотим обязательно сможем.

Здравствуйте Диана! с старше вас,всю жизнь борюсь с лишним весом,сбрасываю,снова набираю,страдаю от этого.Очень люблю готовить и покушать, естественно,лишним весом подорвала здоровье.Хочу вам посоветовать как медработник,не прибегайте к антидепресантам.!Вы женщина сильная,это видно,пробуйте сами,старайтесь,получится обязательно! Удачи ,терпения!

Диана,рада вас видить!По поводу РПП вы сами здравомысленно все про себя понимаете-переходить на таблетки только в крайнем случае(лекарство всегда одно лечит,а другое колечит).Я так понимаю у вас есть все-любимая семья,работа,домашние питомцы,природа и маленькие радости жизни вам не чужды.А это значит,что тяжелой депрессией здесь и не пахнет.Даже было бы странно что ты села бы на антидепрессанты.Ваш ход мыслей абсолютно правильный,вы сами(и нам тоже) можете себе быть психологом.Теперь у вас еще и ютубовское сообщество -вам в помощь!!! Вывод-все наладится,ты-справишься!Сроки у тебя реалистичные.Поэтому, ВПЕРЕД без сомнений-даже длинный путь начинается с первого шага! Можно услышать твое приветствие на итальянском :) а то только досвидание...

Дианочка! Тише едешь, дальше будешь. Будем рассматривать это как закрепление успеха. Я сейчас тоже буксую, несмотря на дачные нагрузки.

Диана, здравствуйте.Самое главное что вы все про себя знаете.Все у вас будет хорошо 🙏 Вы молодая,красотка .Не принимайте эти диагнозы.Мы похудеем,будем радоваться жизни 🤩. Всё будет в прошлом 🙏🙏🙏

Дианочка, к сожалению депрессия лечится только медикаментозно плюс психолог. У меня был диагноз пограничное состояние,невроз.Я перестала спать, отсюда слезы, потеря сил, отсутствие аппетита. Из-за того, что не спала два месяца дома, начались галлюцинации, обратилась к местному психиатру,выписали снотворное, от которого стало еще хуже. Поэтому обратилась к обласному психиатру.Положили в психиатрическую больницу,где проходила курс лечения месяц. После, два-три раза в год,проходила курсы лечения, а когда выписывали, лечилась дома. И так 5 лет. Разные лекарства действуют по разному,главное придерживаться схемы лечения. Вот уже 24 года, как не принимаю никаких медикаментов, через три года сняли с учета. Все наладилось.

Не пейте, не вздумайте. Вы сама себе психолог, договаривайтесь со своим организмом

Да, ждали вчера) Ну все таки отвес есть, хоть и небольшой🤩

у всех бывают такие зажорчики))главное не затягивать,не усугублять и быстрее возвращаться к своему режиму)

Милая, красивая, симпатичная женщина это нормально, ничего страшного, всё должно пройти по тихонько. Главное спокойствие нервов и стоять на своей цели.

Я бы ничего не пила. Итальяшки любят глотать таблетки . Привет из BRESCIA 🇮🇹 Продолжай питаться как раньше. 🌶🫑🥒🍅🥬🥦🥩🍗🍖🧀

Диана мой совет ,худей без таблеток медленно но верно вперед и все будет хорошо.

Диана смотри Катерину. " Захотела Похудела "👍👍👍

Сейчас идёт прямой эфир Сергей Обложко 👍

Уважаемая, Диана! Здесь есть каналы женщин, у которых был вес больше вашего и депрессия была, конечно и компульсивное переедание, но они похудели без лекарств, удерживают вес, хотя небольшие срывы на 1-2 дня у некоторых есть.