18 PHÚT TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY | VỪA GIẢM CÂN - LẠI HẾT ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP_Nhạc Remix// Bích Luyện 

Nhac hay động tác dễ tập cảm ơn HL viên

Tuyet voi cam on ban

Bài tập rất hay , dễ tập . Cám ơn người sáng tác

Nhạc hay động tác dễ tập cám ơn huấn luyện viên nhiều

Mình rất hài lòng bản nhạc và động tác bài này ko nhanh và cg ko chậm cảm ơn bạn

Bài tập hay người ct tạp được

❤❤❤

Tuyệt vời quá chúc các bạn trẻ đẹp

❤

❤ bản nhạc chậm tập cg ko có đà

Bài tập rất tuyệt vời,tôi thích lắm

Bạn ơi quá tuyệt vời

Tuyệt vời quá 😘 Chúc muội ra nhiều bài mới để chị em học hỏi ❤❤❤❤❤

Băng tập thể dục tuyệt vời Chúc người đẹp mạnh khỏe

Dẹp quá bài hát lại hay❤❤

Hát ka ô kê

Nhạc hay động tác dễ nhưng quay hơi xa ,cảm ơn bạn chỉ cần ghép 3 thôi sẽ rõ hơn❤

Lê lương cảm xúc chức bạn thê duc tuyệt vời ❤

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

Bạn nên ra những clip dài hơn như 30 phút hoặc 45 phút thì tập sẽ đạt hiệu quả hơn những clip ban ra hơi ngắn ví dụ như đang tập xung và tràn đầy năng lượng thì lại hết clip nên tập nó hơi bị hẫng hụt mong bạn ra những clip dài hơn nữa nhé cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤

Bạn ơi bộ quần áo này bán ở đâu vậy? Bạn có thể mua hộ mình đuợc k hoặc cho xin đc với nhé, cảm ơn bạn

❤❤❤

❤❤❤