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꼭 거창하게 운동하지 않아도, 피트니스 센터 가지 않아도,
집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동!
‘50, 우아한 근육’ 이민숙 작가님이 들려주십니다.
특히 두 번째 운동으로는 2주간 3kg을 감량하셨대요.
저도 꼭 따라해 보려고요.
1. 등뼈 모으기 운동
2. 계단 오르기 운동 (주의점이 있답니다.-2주 3킬로 감량 성공!)
3. 스쿼트
글 쓸 때는 글 쓰는 것에만 정신이 팔려 운동을 소홀히 하기 쉽죠ㅠ.ㅠ
우리 꼭 건강하게 글 써요 ^0^
우리 구독자님들도 함께 따라해 보아요!
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운동하는 동화 작가, 이민숙 작가님처럼
작가가 꿈이라면요?
제가 에듀캐스트에 ‘2주 만에 작가 되기’ 스토리텔링 기초, 심화 강의를 열었습니다.
작가 되는 시간을 10분의 1로 확 줄여주는 강의!!!!
스토리텔링 모든 노하우를 쉽고 체계적으로 스텝 바이 스텝으로 담았습니다.
은재TV와 상호보완적으로 보시면, 빠른 기간 내에 작가의 꿈을 이루실 수 있으실 거예요.
1. 동화, 웹소설, 시나리오, 소설 플롯, 시놉시스, 트리트먼트 쓰는 법, 공모전 당선 꿀팁이 궁금하다면?
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30 сен 2020
