2 EJERCICIOS PARA FORTALECER TUS BRAZOS

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1 окт 2024

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Комментарии : 10

@72nomanches 6 лет назад

Joanie has un vídeo del Ayuno intermitente para que tipo de personas sirve y que objetivos se puede lograr

@JoanieMolinaFitnessCoach 6 лет назад

Hola! Voy a tomar en cuenta tu sugerencia. Espero hacerlo pronto. Gracias!

@luviozkaramirez8781 4 года назад

sería fenomenalll!!!!!

@sabrinafrutosdelbosque6027 6 лет назад

Excelente! Siempre lo uso, con peso libre en mis entrenamientos,aunque nunca lo usé para triceps.Lo voy a tener en cuenta.☝

@JoanieMolinaFitnessCoach 6 лет назад

Genial Sabrina! Y así ahorramos algo de tiempo. Quizás hasta una superserie antagonista. Un fuerte abrazo!

@sabrinafrutosdelbosque6027 6 лет назад

Joanie Molina Fitness Coach Siii tal cual lo hice hoy.Justo me tocaba día de tren superior.Gracias a vos por el consejito.💪

@xjackman 6 лет назад

Que bien Joannie que le enseñes a la chicas que las máquinas no son posavasos o percheros, hasta el press de banca lo hacen colgador, un día iba a hacer pecho, cuadre bien mis pesos, me puse en la banca, saco la barra y se me fue para un lado, me asusté ... Me puse verde, yo dije que c4r4j0s???!! Me bajo a revisar y una tipa que estaba haciendo ABS había colgado su mochilita en la barra 😠 Acto seguido la mochila aprendió a volar 😂😂

@JoanieMolinaFitnessCoach 6 лет назад

Jajajajaja Sergio que tal paciencia. Yo en medio relato me imaginé volando a la responsable jajaja.

@sabrinafrutosdelbosque6027 6 лет назад

Sergio Quiquen 😂😂😂😂😂 a mi me paso que me habían cargado un disco de un lado por no guardarlos donde corresponde.