Тёмный

20 دقیقه تمرین چربی سوزی کل بدن - بدون پرش و با وزن بدن برای افراد مبتدی 

Marjan FitHealth
Подписаться 152
Просмотров 275
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@فرزانهزحمتکش
@فرزانهزحمتکش 2 года назад
عالی بود من که مبتدی هستم خیلی خوب بود❤️
Далее
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
22:13
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
Просмотров 109 тыс.
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
15:41
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
Просмотров 175 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
00:34
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Просмотров 361 тыс.
НАСТОЯЩАЯ vs РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА ЗА 500$ !)
21:54
НАСТОЯЩАЯ vs РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА ЗА 500$ !)
Просмотров 402 тыс.
🛑самое главное в жизни!
00:11
🛑самое главное в жизни!
Просмотров 107 тыс.
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
54:04
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
Просмотров 552 тыс.
دیدن پو*رن داره تورو ب.گا میده ، اینجوری ترکش کن!(واقعی)
18:22
دیدن پو*رن داره تورو ب.گا میده ، اینجوری ترکش کن!(واقعی)
Просмотров 330 тыс.
اگر 20 ساله بودم هرگز این خطاها را انجام نمی دادم
13:00
اگر 20 ساله بودم هرگز این خطاها را انجام نمی دادم
Просмотров 48 тыс.
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam
32:22
DWD#109 30mins DAILY 350 calories - SOUTH MIX Workout | Tamil Telugu Kannada Malayalam
Просмотров 19 тыс.
تکنیک نویل گادارد برای جذب هر چیزی در سه روز
24:23
تکنیک نویل گادارد برای جذب هر چیزی در سه روز
Просмотров 195 тыс.
کاردیو و چربی سوزی کل بدن در 20 دقیقه - اینتروال چربی سوزی بدن در 3 راند - بدون پرش و بدون تکرار
21:36
کاردیو و چربی سوزی کل بدن در 20 دقیقه - اینتروال چربی سوزی بدن در 3 راند - بدون پرش و بدون تکرار
Просмотров 142
ایده برای کار دانشجویی| چکار کنیم که به صورت پاره وقت بتونیم پول دربیاریم؟
26:08
ایده برای کار دانشجویی| چکار کنیم که به صورت پاره وقت بتونیم پول دربیاریم؟
Просмотров 32 тыс.
داستان یک هواپیماربایی عجیب در تاریخ ایران | از تهران تا تل‌آویو
56:43
داستان یک هواپیماربایی عجیب در تاریخ ایران | از تهران تا تل‌آویو
Просмотров 98 тыс.
قسمت ۲ یک روز با امین آقا فرزانه❌
33:48
قسمت ۲ یک روز با امین آقا فرزانه❌
Просмотров 90 тыс.
چطوری ۱۵ کیلو لاغر شدم؟ بدون بازگشت
16:54
چطوری ۱۵ کیلو لاغر شدم؟ بدون بازگشت
Просмотров 50 тыс.
6 تکنیک تنفس صحیح دریوگا
15:08
6 تکنیک تنفس صحیح دریوگا
Просмотров 11 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
00:34
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Просмотров 361 тыс.