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20 minutes pour gagner en confiance, force et équilibre : routine de yoga debout, avec ou sans tapis 

Delphine Marie Yoga
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5 окт 2024

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Комментарии : 50   
@cindycolleau4472
@cindycolleau4472 15 дней назад
Équilibres du samedi . La demi-lune côté droit fut très tour de Pise 😅 mais encore une fois beaucoup de douceur et de bienveillance. Merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 15 дней назад
Merci pour ton retour plein d'humour 😄. La demi-lune peut parfois nous faire vaciller, mais c’est aussi ça la beauté du yoga : l’acceptation et la douceur envers soi-même.
@marionjulia1651
@marionjulia1651 2 месяца назад
Cela faisait un moment que je n’avais pris le chemin de mon tapis de yoga, et cette pratique a été juste parfaite pour renouer avec la pratique. Un grand merci je ressens une grande plénitude !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Bravo à toi d'avoir trouvé la motivation pour dérouler ton tapis 👏
@adelinefayol3944
@adelinefayol3944 Месяц назад
Magnifiquement agréable cette séance m’a fais un bien fou !!! Merci delphine j’adore vos cours et votre façon d’expliquer !!! Celle ci est ma préférée pour le moment
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Merci pour ton message ! Je suis ravie d'apprendre que cette séance t'a fait autant de bien et qu'elle est ta préférée pour le moment. Ton enthousiasme me motive encore plus !
@medimank4063
@medimank4063 3 месяца назад
Exercices bénéfique pour la rotation des articulations,par contre pour l'équilibre j'essaie de me maintenir plus. Merci Delphine pour cette scéance force et équilibre. Bon dimanche
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Merci pour ton partage 🙏
@hermitedelagarrigue5512
@hermitedelagarrigue5512 Месяц назад
Super séance ! Merci ! Pile ce qu’il me fallait, car j’avais beaucoup de tension dans les chevilles, orteils… séance très libératrice pour moi ❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t'ait apporté la libération dont tu avais besoin 👌
@frederiquetanchou4086
@frederiquetanchou4086 Месяц назад
une journée qui commence bien ! merci
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Super !
@richardvilliette6702
@richardvilliette6702 2 месяца назад
Fichtre, ça brûle. Merci pour cette belle concentration aussi. Belle journée !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Merci pour ton message ! C'est formidable de voir que tu as ressenti la brûlure, signe que les muscles travaillent bien 👌
@murielwinnie9046
@murielwinnie9046 2 месяца назад
Top séance énergisante et épanouissante a faire quand tu n as pas de tapis! Dur dur la remontée après la demie lune mais je vais y arriver petit à petit😅Merci Delphine et Namaste❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Merci Muriel pour ton retour ! Je suis ravie que la séance t'ait plu, même sans tapis ! 😊 La demie lune peut être un vrai défi, mais c'est super de voir que tu persévères 👏.
@audreyfil26
@audreyfil26 3 месяца назад
Merci Delphine pour cette vidéo, je ne m'attendais pas du tout à ça mais finalement j'ai adoré et je pense que c'est exactement ce qui me fallait. Je ressens de la confiance, de la force et de l'apaisement, prête pour croquer la vie lol
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Merci beaucoup pour ton message, Audrey ! Je suis ravie que la vidéo t'ait plu et qu'elle t'ait apporté exactement ce dont tu avais besoin. C'est merveilleux de savoir que tu te sens pleine de confiance, de force et d'apaisement. Continue de croquer la vie à pleines dents ! 😊
@mylcreas7887
@mylcreas7887 2 месяца назад
Merci Delphine pour cette belle pratique... utile après un week-end sportif 😊🧘‍♀️🪷
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Super !
@aureliediez9965
@aureliediez9965 2 месяца назад
Une jolie petite séance pour ce soir ! Merci beaucoup Delphine🤗🤗🌞
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 2 месяца назад
Merci Aurélie d'avoir pratiqué avec moi ce soir 🙏
@murielwinnie9046
@murielwinnie9046 3 месяца назад
géniale séance sur l équilibre!pas facile de décoller que les 4 orteils en laissant le gros par terre:))merci d'être là avec tes séances challenging et épanouissantes>3🤩
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Merci beaucoup Muriel pour ton retour si positif ! Décoller uniquement les 4 orteils tout en laissant le gros par terre est en effet un défi, mais tu t'en sors très bien ! Merci à toi d'être là et de participer avec autant d'enthousiasme >3 🤩
@murielwinnie9046
@murielwinnie9046 3 месяца назад
@@delphinemarieyoga Merci😍
@anne-sophiemaquinghemsovib6484
@anne-sophiemaquinghemsovib6484 3 месяца назад
Merci Delphine un bonheur de prendre le temps de pratiquer juste pour moi 🙏🤩
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Bravo à toi de prendre ce temps pour pratiquer 👏
@martinecarrasco9587
@martinecarrasco9587 3 месяца назад
Un grand merci Delphine. Un grand merci de penser à nous tous les dimanches. Très belle soirée 🙏🙏🙏🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🪷🪷🪷🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Merci de pratiquer avec moi 😊
@annalisac1692
@annalisac1692 3 месяца назад
Quelle joie d'avoir retrouvé le son de ta voix, tu ne peux pas imaginer comme cela m'avait manqué. Merci pour cette pratique, ça m'a fait du bien. A très vite🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Waouh merci beaucoup !
@summerbeach30121
@summerbeach30121 3 месяца назад
Merci pour cette séance delphine🙏🙏🙏🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@sandral.9619
@sandral.9619 3 месяца назад
Top cette séance et pas si simple! Une courte séance qui change un peu et vient challenger l'équilibre, j'ai beaucoup aimé ! Merci! Bon dimanche !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Génial ! très belle soirée
@marylinej5823
@marylinej5823 3 месяца назад
Séance top mais pas toujours évidente.. Mais on persévère pour rester stable mais qui fait le plus grand bien.. Comme d'habitude. Merci infiniment pour cette séance 🧘🏻‍♀️🙏🏻
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Bravo Maryline de persévérer 👏
@clemie8770
@clemie8770 3 месяца назад
Super cette séance, j'ai adoré! À la fin, un grand sourire et les mollets qui chauffent 😍😁 Merci Delphine pour cette belle proposition, encore une fois !
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Bravo à toi d'être allée au bout même si les "mollets chauffaient" 👏
@conounne4303
@conounne4303 Месяц назад
Merciii 🙏
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga Месяц назад
Avec plaisir 🙏
@fantastichound
@fantastichound 3 месяца назад
Bon jour !!❤
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Bonsoir 🙏
@fantastichound
@fantastichound 3 месяца назад
@@delphinemarieyoga 😍
@gc419
@gc419 3 месяца назад
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
🙏
@ceeliejustme6195
@ceeliejustme6195 3 месяца назад
Moi aussi mes orteils font des trucs bizarres 😂
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
ha ha 😂
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 3 месяца назад
Difficile ...à pratiquer ...merci ......louise
@delphinemarieyoga
@delphinemarieyoga 3 месяца назад
Je comprends ...
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