Тёмный

212с.Мамулечка на ПП.Готовлю на неделю:завтрак,обед,полдник,ужин.Рецепт и КБЖУ. ❤️ 30.01.2024 г. 

Budni s mamulechkoy.
Подписаться 3 тыс.
Просмотров 4,1 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
А так же в описании к видео закреплю ссылки на некоторые полезные серии для Вас❤
@ларисагончарова-п5д
@ларисагончарова-п5д 7 месяцев назад
Как я вас вовремя нашла! Спасибо!
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Удачи Вам во всех делах🤩
@наташепа-у6и
@наташепа-у6и 8 месяцев назад
Спасибо. Очень хорошая подача, и блюда вкусные. Нам стройнеющим это очень нужно❤️
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Спасибо за добрый комментарий, да Вы правы, вкус для нас играет одно из важных моментов. Удачи Вам😍
@СветланаФилиппова-ц2к
@СветланаФилиппова-ц2к 5 месяцев назад
Как же приятно смотреть ваши видео.Ппрецепты с кбжу и описанием. 👍🫶
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 5 месяцев назад
Мне приятно что Вам нравится, спасибо❤️
@ЛилияМосеева-и9й
@ЛилияМосеева-и9й 8 месяцев назад
Добрый день! Очередное превосходное меню с рецептами! Спасибо большое за вашу работу! Глядя на вас стала использовать больше творога в выпечке и запеканка, а то раньше все больше творог ела просто так, в выпечке он мне кислый был и изжога появлялась. Спасибо большущее! 🙏
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Вам спасибо за добрый комментарий, я рада что и вам по вкусу такие рецепты. А творог, это да, расход его грандиозный😆очень он выручает. Удачи Вам😍
@ГалькаМоргунова
@ГалькаМоргунова 8 месяцев назад
Какая же вы молодец! Где вы только рецепты берёте? 😂😂😂
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Спасибо большое, которые с интернета, которые из жизни, переделываю на ПП. Даже в этот раз наметила себе план блюд, в итоге приготовила совершенно другие, вот так захотела. Вот уже 12 месяц на ПП, я до сих пор учусь правильно готовить и кушать, у меня минус 33 кг. 🥰 Удачи Вам.
@Света-ъ6т9ш
@Света-ъ6т9ш 7 месяцев назад
​@@Mamuleska_na_ppа с какого веса?
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Я сново готовлю на неделю, мне так удобно, вам же идея в подарок🥰🥰🥰. Рецепты и КБЖУ в описании к видео🤩
@aglo3457
@aglo3457 7 месяцев назад
Спасибо вам за рецепты, когда стройнела, желтки выкидывала, калорий меньше, съесть больше😊, вместо желтков белков больше.
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Да я тоже думала над таким вариантом, но решила что жиры(их много в желтках) мне тоже очень важны, главное соблюдать КБЖУ 🤓А так даже можно прикупить концентрированый белок и пользоваться им. 😍Спасибо Вам😍Удачи
@Иринасимисинова-р4п
@Иринасимисинова-р4п 8 месяцев назад
❤❤❤
@ИринаМельникова-д3е
@ИринаМельникова-д3е 7 месяцев назад
Как можно перец болгарский есть со сладкой ачмой?
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Мне можно и вкусно🤔
@ЕленаКлейн-е9ф
@ЕленаКлейн-е9ф 8 месяцев назад
Здравствуйте. Подскажите, творог сами делаете, и как посчитали сколько получился % творог. Спрашиваю, так как сама делала и не знаю какую надо брать калорийность при приготовлении блюд с таким домашним творогом.
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Добрый вечер, творог покупной, на этикетке указано"творог домашний 9%"от этого и иду. 🥰
@Алена-ж1п5э
@Алена-ж1п5э 7 месяцев назад
А почему холодец на воде? 😮 Он и с бульоном не калорийный
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 7 месяцев назад
Курица домашняя, бульон очень жирный, можно было и разбавить, но я захотела на воде. 🤩
@ЕленаБаскакова-е1г
@ЕленаБаскакова-е1г 8 месяцев назад
Такое количество творога... Его невозможно столько съесть... А из холодильника на 2-3 день всё становится невкусным....
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Кому как, у каждого свой вкус и свой путь к стройности. Я же просто даю идею, уменьшаете грамовка и готовите столько как вам нужно🤩Удачи
@ларисагончарова-п5д
@ларисагончарова-п5д 7 месяцев назад
Я например обожаю творог. Мне он никогда не надоедает.
@Регион34-ю3х
@Регион34-ю3х 8 месяцев назад
Здравствуйте! Вы белую клетчатку первый раз используете? Спрашиваю потому что даже небольшое ее количество делает выпечку клёклой плотной и ватной на вкус.а вы уже пробовали ваши сырники, как они вам?
@Mamuleska_na_pp
@Mamuleska_na_pp 8 месяцев назад
Да вы правы, когда одну используете её, на вкус бумага, бумага. А вот с добавлением кураги и яблок, очень даже вкусно, а ещё мне она понравилась с грибами, рецепт "ленивые грибные пирожки" Удачи Вам❤️
Далее
Beatrise (пародия) Stromae - Alors on danse
00:44
ПП пицца на завтрак 😋🍕🍵✨
10:41