¡Bienvenidos al primer día de nuestra emocionante serie "23 días en altitud" en Calama! En este video, te llevaremos a través de las primeras experiencias y desafíos de entrenar en una ciudad situada a 2,260 metros sobre el nivel del mar. Acompaña a nuestro equipo mientras se adapta al aire delgado y se prepara para aprovechar al máximo esta oportunidad de entrenar en altitud.
Verás las primeras impresiones, rutinas de entrenamiento, y consejos sobre cómo manejar el cambio de altitud. Además, compartiremos algunos paisajes impresionantes de Calama y cómo esta ciudad única afecta el rendimiento físico. ¡No te pierdas esta serie llena de aprendizaje y superación personal!
18 сен 2024
