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25 min Yoga Matinal en Nature - La meilleure façon de commencer votre journée ! 🌟 

Yoga avec Joëlle
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Commencer votre journée sur le bon pied avec cette séance de yoga matinal en nature - en 25 minutes, votre corps entier sera plein d'énergie et votre esprit sera prêt pour une belle journée !
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À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Avertissement :
*Cette description peut contenir des liens d'affiliation, ce qui me fait gagner une petite commission sur les achats qualifiés sans vous coûter quoique ce soit.
*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
#yogamatinal #yogadebutant #yogaavecjoelle

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28 авг 2024

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Комментарии : 145   
2 года назад
🌞 Belle journée à tous ! Essayez aussi mon défi gratuit de 7 jours de yoga - 15 minutes de yoga par jour pour chaque chakra ➡ tinyurl.com/43dzzyut 🌞
@sarahreant7578
@sarahreant7578 20 дней назад
Parfaite séance pour commencer la journée, merci Joëlle pour ce cadeau
@Angelique_1974
@Angelique_1974 2 года назад
Merci Joëlle 😊
@boubakerghalia4718
@boubakerghalia4718 7 месяцев назад
Merci le tenps passe vite avec toi ❤
@clauderinaldi4333
@clauderinaldi4333 2 года назад
Bonjour. Merci pour cette superbe séance. J espère qu il y en aura d autre. Namatse
2 года назад
Avec plaisir Claude ! Je sors des nouvelles séances chaque semaine, j'espère qu'elles continueront à vous plaire :)
@corinnepetit6660
@corinnepetit6660 10 месяцев назад
Namasté ❤
@mmemartin620
@mmemartin620 Год назад
Merci beaucoup pour cette séance complète qui m'a fait beaucoup de bien !
@helenegradel7122
@helenegradel7122 Год назад
❤Merci Joelle pour cette belle séance 🙏
@crazyworld1715
@crazyworld1715 Год назад
Supers agréables ces étirements de bons matins, merci beaucoup à vous pour ce moment bien-être ! Namasté 🌟🌟
@francoisebossart3891
@francoisebossart3891 Год назад
Merci, pour cette très jolie séance
@sandrinimes
@sandrinimes 2 года назад
Bonjour et encore merci !
2 года назад
Très belle journée Sandrine !!
@rogersalomon3121
@rogersalomon3121 2 года назад
Merci Joelle pour cette agréable séance du matin. C'est un plaisir de vous suivre et de faire bousculer un peu mes habitudes.
@raewynmartin6616
@raewynmartin6616 Год назад
Une belle séance dans un cadre magnifique pour commencer la journée. Merci !
@guylevesque3407
@guylevesque3407 2 года назад
Merci Joelle
@ghitae.3537
@ghitae.3537 Год назад
Quelle belle séance ❤
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 Год назад
Belle séance ..ça fait du bien louise
@cecileblanchard7139
@cecileblanchard7139 6 месяцев назад
Super séance ! Très efficace. Merci Joëlle !
@zinebguessous4233
@zinebguessous4233 2 года назад
Waouww, super excellent, mille merci Joelle et bravo.
2 года назад
Merci de m'avoir rejoint sur le tapis ! 😊
@julecrou
@julecrou Год назад
Merci! Quelle belle séance !
@ellendewitte
@ellendewitte 2 года назад
Toujours au top tes séances!
2 года назад
Merci beaucoup Ellen ! 😃
@jeaninebayard4164
@jeaninebayard4164 Год назад
Séance très agréable. Merci Joëlle.
@ondiyoga2097
@ondiyoga2097 Год назад
Gracias!
@FANNYSAUZEREAU
@FANNYSAUZEREAU Год назад
au top j'adore!
@fandifanda1729
@fandifanda1729 Год назад
Cette séance est tout simplement extraordinaire, merci Joëlle pour ce moment précieux 💐 Françoise.
Год назад
C'est très gentil Françoise, à bientôt ✨
@user-uj2qf3xn3q
@user-uj2qf3xn3q 3 месяца назад
Belle séance qui procure de l'énergie et du bien-être sous un magnifique soleil. Parfait pour démarrer la journée. Merci Joëlle
3 месяца назад
Merci beaucoup ! Bon week-end 😊
@recalde5
@recalde5 Год назад
Super !!! Bien complet !! J’adore ❤
@mk.l.
@mk.l. 2 года назад
🙏🏾❣️
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 Год назад
Quelle belle séance pour commencer ma semaine en ce lundi .?.beau paysage extérieur.......pour ma part j'aime bien quand tes séances sont plus longues comme celle-là ....bonne journée .......louise
Год назад
C'est très gentil merci Louise !
@choupette_44
@choupette_44 8 дней назад
Pareil!
@isadc78
@isadc78 Год назад
🙏❤ beau dimanche, Joëlle !
Год назад
Beau dimanche aussi Isa 😊
@claudiecaro2992
@claudiecaro2992 2 года назад
Bonjour Joelle !! très bonne séance ! j'aime bien ce format le matin de 25 mn !!! Merci beaucoup !!! Belle journée !
2 года назад
Formidable, merci Claudie ! La prochaine qui sortira fera aussi environ 25 minutes 😉
@claudiecaro2992
@claudiecaro2992 2 года назад
@ super !!!!
@nicolewinand-riviere9742
@nicolewinand-riviere9742 2 года назад
Chouette une séance longue , merci Joelle 😉
2 года назад
Avec plaisir Nicole ! Je voulais voir quelle serait la réaction pour voir si des séances plus longues feraient plaisir 😉
@nicolewinand-riviere9742
@nicolewinand-riviere9742 2 года назад
@ oui Joelle , me concernant , j'apprécie les séances de 30 minutes 🙂
@isadc78
@isadc78 2 года назад
🙏❤
@isadc78
@isadc78 2 года назад
🙏
@jacquelinehannevart8801
@jacquelinehannevart8801 7 месяцев назад
Merci Joelle, je me sens bien réveillée pour la journée. A demain pour une autre séance😊
7 месяцев назад
Avec grand plaisir Jacqueline ! 😊
@isadc78
@isadc78 2 года назад
Merci Joëlle pour cette belle séance complète 🙏❤
2 года назад
Belle journée Isabelle 🌟
@joellegandolin739
@joellegandolin739 Год назад
Merci pour cette excellente séance très complète,bonne journée.
Год назад
Belle journée aussi ! ☀️☀️
@MarylineMetairie
@MarylineMetairie 6 месяцев назад
Merci beaucoup Joëlle, toutes vos vidéos sont formidables, mon corps et ma tête vous en remercient beaucoup !!!😍
6 месяцев назад
Merci beaucoup Maryline ! 🙏
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 Год назад
Très belle séance avant de commencer ma journée ....merci Joelle ........louise
Год назад
Belle journée Louise !
@valerieboutet6542
@valerieboutet6542 2 года назад
J avais besoin de dynamisme. Vous me l avais offert.merci joelle belle journée à vous.a demain sur le tapis.defi chakra.
2 года назад
Quelle belle nouvelle Valérie, bravo !! À demain 🌞
@yolandepiquemal4235
@yolandepiquemal4235 11 месяцев назад
Séance douce et top 😊❤merci
11 месяцев назад
Merci beaucoup !😊
@minayhan31
@minayhan31 2 года назад
ces enchainements étaient un peu trop rapides pour moi , mais je comprends qu'il en faut pour tout le monde ! Merci
2 года назад
Bravo Elodie !!
@nicolerodrigue9233
@nicolerodrigue9233 2 года назад
J'ai adoré cette séance, merci 🥰💕
2 года назад
Merci Nicole! 😃
@Lagardiennesauvage
@Lagardiennesauvage Год назад
Merci Joëlle pour ce superbe début de matinée, je me sens tellement bien, ça me donne envie de me remettre au yoga tous les matins, une motivation que j’avais perdue… merci merci merci :) A demain !
Год назад
Bravo Marjolaine à tout bientôt !! ✨
@veroniquecaron5418
@veroniquecaron5418 Год назад
Merci beaucoup Joelle cette séance m'a fait beaucoup de bien,très energifiante, je n'ai pas eu le temps ce matin et je l'ai pratiqué en milieu de journée!
Год назад
Excellente idée de bouger un peu pendant la journée ! 😊 Merci Veronique
@clauderinaldi4333
@clauderinaldi4333 Год назад
Bonjour. J ai adoré cette seance. J aimerais tellement des séances de cette longueur pour le soir. Namatse
Год назад
Merci beaucoup pour la suggestion Claude !
@marylisegilles4377
@marylisegilles4377 Год назад
Bonsoir Joëlle, je viens de découvrir cette séance du matin à 19h... mais ça fait son petit effet aussi! Merci !😊 ⚘🙏
Год назад
Haha, tous les moments sont bons, bravo ! ✨👏
@tomrollin3031
@tomrollin3031 2 года назад
👍💯❤️
@teresavedovato3897
@teresavedovato3897 8 месяцев назад
❤❤❤
@micheledebris4575
@micheledebris4575 2 года назад
Séance complète qui donne une ouverture du corps et de la vitalité. Merci Joëlle de nous proposer ces séances qui deviennent quotidiennes et adaptées à des temps plus ou moins longs selon notre disponibilité du jour. Je ne peux plus m'en passer ! 🤝👍💪
@hanansayah7103
@hanansayah7103 Год назад
🙏❤️🌹
@cocomirza4422
@cocomirza4422 10 месяцев назад
@icalippe9572
@icalippe9572 9 месяцев назад
Complète cette séance super😊😊 2 fois par semaine je peux prendre 25mns sinon c'est 12mns🤪🤪 chaque jour merci Joëlle
9 месяцев назад
C'est génial !! 🙏 Bravo !!
@laetitiabasle8308
@laetitiabasle8308 2 года назад
Merci pour cette séance elle devient ma quotidienne pour une reprise en douceur
2 года назад
C'est génial Laetitia 😊
@ericpadenou7905
@ericpadenou7905 2 года назад
Bonjour à vous. J'ai adoré cette séance dynamique. J'ai pas vu passer les 25mn.J'aime commencer mes journées avec vous. ok pour d'autres séances analogues. Merci à vous pour tout ce que vous nous donnez.
2 года назад
Je suis très contente de l'entendre Eric, ça me fait très plaisir à entendre que les séances un peu plus longues sont appréciées :)
@mariefockeu1604
@mariefockeu1604 2 года назад
Cette séance fabuleuse...c est bien qd c'est complet et que ça dure 20 ou 25 mn....merci!!!!
@audedarrou4641
@audedarrou4641 2 года назад
Avec plaisir pour une autre séance complète de yoga matinale, un grand merci pour toutes vos séances très agréables et très bénéfiques.
2 года назад
Merci beaucoup Aude ! Vous allez être gâtée, je prépare justement une série de séances matinales pour début janvier 😉
@myspeedy689
@myspeedy689 2 года назад
Un très bon début de journée. Merci car poses bien dosées et séance qui implique tout le corps
@eveline4100
@eveline4100 4 месяца назад
encore une magnifique séance pour bien commencer la journée , me voilà prête à m'élancer vers des pots de peinture sans craindre les courbatures et avec bonne humeur , merci beaucoup et belle journée 😊💫🤸‍♀🐦🌼
@choupette_44
@choupette_44 8 дней назад
C’est exactement la séance matinale que je cherchais un grand merci, ma séance perso était un peu décousue un peu de ci un peu de ça. Avez-vous d’autres séries comme celle-ci? Merci beaucoup 😊 🙏🏻
6 дней назад
Je suis ravie que la séance vous ait plu ! 😊 Pour d'autres séries comme celle-ci, voici un défi matinale : ru-vid.com/group/PLBvQ68dHjGzldD5dvAixYvm9t06hqYF7p&si=JC4E3tVZz6FLgKYz. Merci beaucoup et bonne pratique !
@marie-philipberthelot9169
@marie-philipberthelot9169 2 года назад
Merci beaucoup! 🤩
@isadc78
@isadc78 2 года назад
J'ai profité de ce beau lundi de Pâques pour faire cette séance plus longue 😊, pas faciles certaines postures mais je persévère 😊. Merci Joëlle pour vos précieux conseils et votre bienveillance 🙏 Beau week-end en famille à vous !
2 года назад
Bravo Isabelle, et merci beaucoup ! Beau weekend de pâques également 😃💫
@sabvalentini9709
@sabvalentini9709 2 года назад
Merveilleuse pratique pour bien terminer cette semaine de travail et accueillir le week-end, 🤗 Merci Joëlle 🙏🙏
2 года назад
Beau weekend !! 🌞
@veroniquedion5004
@veroniquedion5004 2 года назад
J'adore, merveilleux réveil avec vous Joëlle 🌞 infinie gratitude 🙏
2 года назад
Un grand merci de m'avoir retrouvé sur le tapis Veronique 😊
@laurenttissier39
@laurenttissier39 Год назад
Merci Joëlle pour cette séance matinale. Il est vrai qu'après ça le corps est bien réveillé 🙏
@beatricemoreau7783
@beatricemoreau7783 2 года назад
C'est un immense plaisir de commencer la journée avec vous Joëlle. Cette douceur dans votre voix est apaisante. J'ai fortement apprécié cette séance et je tenais à vous dire combien j'avais aimé vos séances sur les chakras. Merci à vous pour ces vidéos. 💟💟💟
2 года назад
Un grand merci pour ce gentil message Béatrice ! 😃 À tout bientôt sur le tapis, et belle journée
@sylvialaverscat5057
@sylvialaverscat5057 2 года назад
Bonjour Joëlle contente de te retrouver sur le tapis tes séances matinales sont indispensables pour mon bien être.Merci.Namaste
2 года назад
Très heureuse de t'y retrouver aussi Sylvia ! Merci beaucoup 🌞
@charlettevannoortsophrolog9805
@charlettevannoortsophrolog9805 2 года назад
super cette séance, j'apprécie les séances courtes lorsqu'on a pas trop de temps et j'apprécie aussi ces séances longue pour le WE. Merci Joëlle gratitude 👃
2 года назад
Formidable Charlette, beau weekend ! 😊
@christelleleroy9698
@christelleleroy9698 2 года назад
Bonjour Joelle et merci pour cette belle et douce séance 🥰
@maried7031
@maried7031 2 года назад
Défi jour 6 ok! Merci Joëlle et Namasté 🙂🙏🏾
2 года назад
Ouiiiiiii, bravo Marie, plus qu'un jour ! 🙌
@valeriegasne4091
@valeriegasne4091 2 года назад
Un bonheur de faire cette séance avec vous . J'ai commencé par les 10 min pour matin paresseux et j'ai suivi avec ces 25 minutes .Je suis derouillée et je vais pouvoir aborder cette journée avec énergie. Merci Joëlle. J'aime beaucoup ce format que je peux coupler avec une séance de 10 minutes plus ciblée. 🙏
2 года назад
C'est parfait, bravo Valérie !! À tout bientôt 🙏
@jacquelinekerignard8584
@jacquelinekerignard8584 2 года назад
Merci Joëlle pour cette séance que je n’avais pas encore faite et qui m’a beaucoup plu 😊🙏
2 года назад
Ah super ! Je suis toujours très heureuse quand quelqu'un en découvre une nouvelle 😉
@anne-sophiecordan2273
@anne-sophiecordan2273 2 года назад
Très belle séance que j'ai enfin pu faire, merci Joëlle pour ce réveil de tout le corps!
2 года назад
Génial ! Merci de m'avoir rejoint Anne-Sophie ✨✨✨
@fabiennevuilliomenet3477
@fabiennevuilliomenet3477 2 года назад
Bonjour, pour moi c’était très agréable de faire un peu de tout en 27 min durant le week-end. Merci 🙏🏻
2 года назад
Avec plaisir, bon week-end Fabienne ☀️
@cecilefontaine9517
@cecilefontaine9517 2 года назад
Merci infiniment pour cette belle vidéo complète, tout mon corps est prêt pour ma nuit de travail 🙂🙏
2 года назад
Génial ! Un grand bravo Cécile 😊
@sangamelia
@sangamelia 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance, géniale comme les autres 🤩
@virginiemougel4843
@virginiemougel4843 2 года назад
Pure moment pour se recentrer. Séance effectuée en fin de journée 🙏 merci Joëlle 🥰
2 года назад
Parfaite pour une fin de journée aussi ! 😉 merci de m'avoir rejoint
@charlenesrd
@charlenesrd 2 года назад
Super cette nouvelle séance 🙏
2 года назад
Un grand merci de m'y avoir retrouvé Charlene ! 🙏
@sandrinedelaune9263
@sandrinedelaune9263 2 года назад
Un réveil en douceur ! C'était vraiment agréable ! Merci et belle journée 🙏💞
2 года назад
Belle journée Sandrine 🌞
@aurelieschwartz5914
@aurelieschwartz5914 2 года назад
Superbe séance merci beaucoup Joëlle, je prends confiance en moi et suis plus à l'écoute de mes sensations, intuitions grâce à toi. Bonne journée 🙏
2 года назад
Un grand merci Lily, et belle journée aussi 🙏
@geraldinesanchez9030
@geraldinesanchez9030 2 года назад
Merci Joëlle, j’adore commencer mes journées avec tes séances courtes de yoga matinal 🙏🏼
2 года назад
Formidable Geraldine, magnifique de pouvoir dérouler son tapis première chose 🌞 À tout bientôt !
@patriciagilabert8334
@patriciagilabert8334 2 года назад
Bonjour Joëlle un tout grand merci pour cette séance très agréable 🌺💞🌺💞 belle journée 🌼🌻🌼
2 года назад
Merci beaucoup de m'avoir rejoint ce matin Patricia ! Belle journée aussi ! 🌟🌺🌞
@pascalb.6936
@pascalb.6936 2 года назад
Merci Joëlle, très belle séance 👍et d'un format plus long, quand on a le temps, c'est super ! Belle journée 🙏
2 года назад
Belle journée aussi ! 🙏
@cathyvidoudez1648
@cathyvidoudez1648 2 года назад
Merci Joëlle, c’est ma séance préféré!♥️✨🌷
2 года назад
Génial, bravo Cathy !! ✨✨✨
@DELPHINE-t9l
@DELPHINE-t9l 2 года назад
Jour 6 Défi 7 jours 🌠
2 года назад
Plus qu'un jour ! 👏👏👏
@choucoutoulydia647
@choucoutoulydia647 7 месяцев назад
Merci !
7 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette générosité !!
@martineblondiaux4923
@martineblondiaux4923 Год назад
Bonjour Joëlle … je voudrais savoir s il y a une séance ou des seances pour travailler la stabilité dans les jambes . J ai du mal à trouver mon équilibre et de rester immobile dans les postures qui sollicitent les muscles des jambes , ce qui provoque une sorte de tremblement … peut être faudrait il gainer plus ? En tout cas merci pour vos magnifiques séances ! Martine
Год назад
Bonjour Martine, très bonne question ! Les tremblements sont assez normals pour pas mal d'entre nous lorsqu'on commence à utiliser des muscles dans de nouvelles façons, ça montre qu'ils essaient de comprendre quoi faire ! Donc c'est plutôt bon signe. Vous pourriez parcourir ma liste de séances pour le bas du corps pour voir ce qui capte votre attention: tinyurl.com/2j2tcpt8 (Par exemple des séances axées sur les muscles tels quadriceps, mollets, etc.) Et pour l'équilibre j'ai aussi une séance 5 min "concentration" - je vous promets que si vous y revenez tous les jours pendant une semaine vous verrez déjà une différence ! C'est celle-ci : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9ThQb7osnZU.html
@loubnatouami8824
@loubnatouami8824 2 года назад
Stp Joëlle j ai fait une IRM qui parle d atrophie muscles. La fibromyalgie peut donner ça?
2 года назад
Pas à ma connaissance mais mieux vaudrait poser la question à un médecin !
@chlair5009
@chlair5009 2 месяца назад
Bonjour Gaelle, Un petit conseil. Je cours trois par semaine environ. Depuis plusieurs semaines j'ai une douleur derrière la cuisse gauche. Que dois je faire pour qu'elle disparaisse ? J'ai fait une pause de qq jours et pourtant après ma course de 10 kms, la douleur est revenue. Merci pour votre aide.
2 месяца назад
Coucou ! N'étant pas médecin, il ne serait malheureusement pas responsable de ma part de conseiller sur des situations particulières comme ce que vous demandez. Le mieux que je peux faire c'est vous dire d'écouter votre corps sans jamais forcer un mouvement ou étirement qui vous fait mal, ou de discuter avec votre médecin ou kiné pour des conseils plus adaptés. À bientôt et belle journée ✨
Далее
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