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Yoga pour se réveiller | La meilleure séance matinale en 20 minutes 

Marine
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2 сен 2020

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Комментарии : 460   
@anaelledavid5827
@anaelledavid5827 3 года назад
J'ai commencé le yoga grâce à ta chaîne, j'ai mis du temps avant de trouver des vidéos qui me convenaient.. J'avais notamment besoin d'une voix douce comme la tienne pour que cela m'apaise. Je fais cette séance plusieurs matins par semaine maintenant, ça me fait tellement de bien, ça calme mon anxiété avant de travailler et ça détend mon corps très crispé à cause des crises d'angoisse. Juste un commentaire pour te remercier sincèrement 💜
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Si doux à lire merci pour ce beau témoignage ♥️
@pascalineSete
@pascalineSete 5 месяцев назад
Super😊 Merci beaucoup 😊❤
@pascalceline262
@pascalceline262 2 года назад
J’adore cette séance pour commencer la journée d’un bon pied! J’aurais apprécié 2-3 minutes de musique douce supplémentaires à la fin pour le savasana car la vidéo se coupe trop vite et on sort tout de suite de la détente 😬
@anishammad3090
@anishammad3090 4 месяца назад
Merci pour cette séance, première fois que je fais du yoga et j'ai énormément souffert😅,pour quelqu'un qui fait essentiellement du cardio ça m'interpelle beaucoup sur mon manque de souplesse
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
pense à regardes ma playlist de cours débutants!!
@mariechopard3075
@mariechopard3075 15 дней назад
Merci Marina pour ce cours dominical excellent 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 14 дней назад
Avec plaisir 😊
@arthuritoniqueyoutube
@arthuritoniqueyoutube 18 дней назад
Merci Marine
@isabelleflament3531
@isabelleflament3531 16 дней назад
Coucou Marine Quel plaisir de faire cette séance super bien expliquée J attends avec impatience des autres vidéos plus du tout débutant mais intermédiaire Je me régale et cela m apporte un bien être que je ne connaissais pas Vive Marine 😊😊😊😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 16 дней назад
c'est beaucoup trop mignon ❤❤❤
@sylvieirigoyen4692
@sylvieirigoyen4692 2 года назад
Merci Marine!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisiiiir
@ceriz8595
@ceriz8595 3 года назад
J'adore ce cours! Merci Marine
@juliecrn2849
@juliecrn2849 3 года назад
Très bon moment, merci 🙏
@delphinenebout8344
@delphinenebout8344 3 года назад
Merci pour ce reveil musculaire tout en etirements et en douceur 💖
@noemieleblondel4185
@noemieleblondel4185 3 года назад
Merci beaucoup pour cette séance 🙏💕
@benchimolmartine3226
@benchimolmartine3226 3 года назад
Merci excellente séance
@jacquieleonardi2714
@jacquieleonardi2714 2 года назад
Merci 🙏 pour cette belle séance
@carolemilin4499
@carolemilin4499 2 года назад
Merci!! Tu es un rayon de soleil ☀️
@Clotoux
@Clotoux 3 года назад
Merci pour cette séance, c'était super !
@mariechopard3075
@mariechopard3075 2 года назад
Merci beaucoup Marine pour ce cours très agréable au réveil 🙏❤️
@fannypeyron2781
@fannypeyron2781 2 года назад
Merci pour ce moment très doux
@florencegrandin7797
@florencegrandin7797 2 года назад
Super séance merci Marine Namasté
@TheBigJiminy
@TheBigJiminy 2 года назад
Comme souvent, tu tombes à pic. Merci encore
@yvesmertz8209
@yvesmertz8209 2 года назад
Super moment de réveil. Merci. Idéal pour la reprise.
@laurineroche8667
@laurineroche8667 2 года назад
Merci pour cette belle séance j'ai adoré
@isabellehamon3412
@isabellehamon3412 9 месяцев назад
Excellent rendez vous chaque matin pour réveiller son corps en douceur. Sans expérience particulière mais avec la volonté de ne pas perdre de mobilité, j'ai 66 ans.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
bravo isabelle, très belle démarche
@landelande9173
@landelande9173 3 месяца назад
Merci pour cette séance du matin que j’apprécie, vous donnez tous éléments pour la rendre parfaitement explicite, et votre voix est très agréable ainsi que le musique de fond pas trop forte 👍♥ Bravo👏👏👏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Un grand merci ! ❤
@mariechopard3075
@mariechopard3075 2 года назад
Merci Marine pour ce cours très sympa au réveil 🙏
@yasmineallkofer3321
@yasmineallkofer3321 3 года назад
Merci pour cette séance qui correspond à mes besoins de ce matin !!
@jennythaifitjennifercolomb7386
@jennythaifitjennifercolomb7386 2 года назад
Bonjour, super pour une reprise merci Marine
@marie-angelopez7837
@marie-angelopez7837 Год назад
Et voilà encore un réveil de mon corps bien agréable merci Marine 💖
@justinepetitehistoire7365
@justinepetitehistoire7365 3 года назад
Merci Marine! Très heureuse de te retrouver ici 💚💚💚🍃🌿
@angieb8949
@angieb8949 2 года назад
Merci pour tes vidéos, je suis novices dans le yoga aet grâce à toi je peux commencer avec douceur... il me manque de la souplesse 🤣 mais je pense sérieusement à prendre ton programme dès le mois prochain. Merci belle journée Angelique
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial ! Au plaisir de t'y retrouver ❤️
@thierrygoli4271
@thierrygoli4271 Год назад
Merci beaucoup pour ce magnifique moment.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir
@CandiceGasperini75
@CandiceGasperini75 3 года назад
hyper agréable pour réveiller ses muscles le matin
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Super !!!
@virginie8279
@virginie8279 Год назад
Merci Marine pour cette séance de reconnexion ☀️💕
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
avec plaisir virginie ❤
@marionelisa902
@marionelisa902 3 года назад
Merci pour cette belle séance j’adore ta voix qui est très douce et me permet de connecter encore plus avec mon corps. 🌸
@ZeEve75
@ZeEve75 3 месяца назад
Super enchainement ⭐️ Je me sens prete pour une belle journée. Merci Marine 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@malorypacevicius9699
@malorypacevicius9699 2 года назад
Merci pour cette séance, qui a encore transformé le début de ma journée. 💞
@clemhung4804
@clemhung4804 3 года назад
Heureuse de te suivre dans tes projets ♡♡♡
@vindes7841
@vindes7841 Год назад
Séance douce pour démarrer la journée. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@manuelortiz4732
@manuelortiz4732 2 года назад
Merci tres bon cours
@alessandraleonetti6545
@alessandraleonetti6545 2 года назад
Super séance, toute en douceur. Tout ce que j avais besoin. Merci 🙏
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
Pour un réveil du corps en douceur...Merci
@mariediscazaux3076
@mariediscazaux3076 3 года назад
C’était super! Merci pour ta douceur
@anitagillier
@anitagillier Год назад
Super merci beaucoup !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 🙂
@HoneyGainsbourg
@HoneyGainsbourg 3 года назад
Merci pour cette séance toute en douceur qui permet de bien réveiller l'ensemble des articulations et des muscles.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Trop chouette merci à toi ♥️
@bernedubois99
@bernedubois99 3 года назад
Merci !!!
@virginiefrancois1113
@virginiefrancois1113 2 года назад
Trop douce agréable efficace ! Merci pour cet instant détente
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@anne-sophiecordan2273
@anne-sophiecordan2273 4 месяца назад
Merci pour cette séance que je découvre, très complète avec ces étirements, torsions!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir Anne-Sophie 😊💕
@pierrickgrasset
@pierrickgrasset Год назад
Parfaite séance pour bien commencer la journée, merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@alrayancentre4859
@alrayancentre4859 2 года назад
Merci bcp ma chère
@aurelied1438
@aurelied1438 10 месяцев назад
Belle séance pour un dimanche matin. Merci ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@yogayammoovie
@yogayammoovie 2 года назад
Une séance très agréable pr bien débuter la journée, merci pr ce partage 😊🙏🌸🦋
@maelleblm8416
@maelleblm8416 Год назад
Merci pr ce moment 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 🙂
@naturallykristy3410
@naturallykristy3410 3 года назад
Je me suis une nouvelle fois régalée ! Merci pour tes vidéos ❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci à toi 💕
@brigitte2344
@brigitte2344 2 года назад
Merci pour les exercices et ces belles explications.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à vous 😊
@sylviemarieferrieu4249
@sylviemarieferrieu4249 4 месяца назад
merci beaucoup !!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir ❤
@djelloulahmedhadri6602
@djelloulahmedhadri6602 9 месяцев назад
Je vous remercie infiniment pour le bien que ma procuré cette séance
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Merci à vous❤️❤️
@florencejacquinot4671
@florencejacquinot4671 2 года назад
Je découvre aujourd'hui cette vidéo et c'était super! Merciiii !!!
@mathildes4494
@mathildes4494 3 года назад
J'ai beaucoup apprécié cette séance, merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci à vous 😊
@anneballuais7757
@anneballuais7757 Год назад
Une vidéo devenue indispensable pour moi. Merci 🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
❤️❤️
@gabrielaramirez6619
@gabrielaramirez6619 Год назад
Merci belle séance!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Superbe
@bernedubois99
@bernedubois99 11 месяцев назад
J'ai refait cette séance avec bonheur car tout est très simple à effectuer pour un bon réveil du corps. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
magique ❤❤
@francinecoudray1923
@francinecoudray1923 2 года назад
Merci pour cette séance matinale 😘 c'était top !
@Hirondel
@Hirondel Год назад
Merci beaucoup pour ce cours, ça m'a aidé à lâcher de la colère 💛
@gwenlharidon736
@gwenlharidon736 2 года назад
Merci 🙏
@Normandisiaque
@Normandisiaque 2 года назад
Une super session pour un matin, fluide et très efficace. Un pur bonheur pour bien commencer la journée ! Merci Marine ✨ NAMASTE 🙏
@00violette
@00violette 11 месяцев назад
Merci beaucoup ! Cette vidéo est une pépite d'étirements en douceur et de mise en action du corps... j'adore !! C'est vraiment la séance parfaite pour moi où je me sens en forme, étirée, vivante sans être fatiguée pour commencer la journée ! Merci beaucoup et Namasté !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
trop génial
@brigitteandre1168
@brigitteandre1168 Год назад
Commentaires très précis, efficaces.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
topppp
@lydiaborla933
@lydiaborla933 3 года назад
C'est toujours un reel plaisir de commencer une journee ainsi. Ta voix est apaisante et le bienfait immédiat ...merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Merci beaucoup ravie de lire ces mots 😘
@aurelied1438
@aurelied1438 2 года назад
Merci pour cette séance du matin. De quoi bien commencer la journée.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@mariannegenin9407
@mariannegenin9407 Год назад
Super séance. Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@lapsuslafleur971
@lapsuslafleur971 2 года назад
Excellente séance
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci 😊
@naimazitouni5001
@naimazitouni5001 Год назад
Merci. Séance accessible et efficace
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
top!
@christopheplanella
@christopheplanella 8 месяцев назад
Parfait pour commencer la journée sans trop d'intensité
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
toppp ❤
@celinedumaine5559
@celinedumaine5559 3 года назад
Me voilà prête pour ma journée. Très agréable. Merci beaucoup Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Céline Dumaine 😘♥️
@MZ-ed1vi
@MZ-ed1vi Год назад
Magnifique séance merci beaucoup 🧘‍♂️🌈
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@mariechopard3075
@mariechopard3075 2 года назад
Merci Marine 🙏 j’adore ce cours 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir Marie, enjoyyy 😊
@celinetuttino1405
@celinetuttino1405 Год назад
merci pour cette vidéo ! je me remets au yoga en douceur. Un réveil corporel tout en douceur !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Génial !
@aguedaalves1010
@aguedaalves1010 3 года назад
Merci ! Super séance
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Avec plaisir 😊
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 6 месяцев назад
Reprise en douceur ✨ C’est tjs un plaisir de retrouver le tapis et les bonnes énergies. 🙏🏾 merci Marine et belle journée
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
Merci à toi ✨😊
@juliensanchez1695
@juliensanchez1695 4 месяца назад
Bonjour Marine, Juste pour te dire que j'adore faire cette vidéo le matin au réveil...donc merci pour ce format qui me correspond...On commence la journée différemment. Bonne journée 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir 😊❤️🙏.
@williamotule
@williamotule 2 года назад
Merci :) le son de ta voix posée aide à faire passer parfois la douce torture. La journée commence grâce à toi avec ce bon tonus serein en tout cas!
@AndressamdaSilva
@AndressamdaSilva 2 года назад
incroyable! 🧘🏻‍♀️
@isabellentchoumke6053
@isabellentchoumke6053 8 месяцев назад
Super séance pour une reprise du yoga après plusieurs mois d’arrêt ❤😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 8 месяцев назад
Génial ! ❤😊
@Roypauline
@Roypauline Год назад
Merci pour cette agréable séance qui réveille tout le corps en douceur 🙏🏼🌺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec le plus grand des plaisirs ✨
@elbi609
@elbi609 3 года назад
Très belle séance. Hâte de continuer à pratiquer avec toit sur cette chaine ou par l'intermédiaire de tes programmes. Merci pour ton bel enseignement
@mariechopard3075
@mariechopard3075 2 года назад
Merci Marine 🙏 ce cours est très bénéfique au réveil 🌺😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
top ❤️
@magalif2718
@magalif2718 11 месяцев назад
Un grand merci Marine pour cette séance que je pratique plusieurs fois par semaine, elle est très complète, accessible à tous et on se sent incroyablement bien après. Il me manque juste, à la fin de la séance, un moment en musique ou en silence pour la dernière posture de savasana car malheureusement la vidéo s'arrête juste après avec les commentaires de fin... Peut être pour les prochaines séances ;-). Encore merci Marine pour le partage, la douceur, le calme et la sérénité qui accompagnent ta pratique.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
❤❤
@pascalineSete
@pascalineSete 4 месяца назад
Merci😊. Fait.😊 Félicitations pour tout y compris pour le choix de la musique douce et relaxante😊❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@lolalolita4024
@lolalolita4024 2 года назад
grand merci 🙏🏻 c’est devenu ma routine matinale et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et mon morale 💆‍♀️🙏🏻♥️
@rimelasritraiki9757
@rimelasritraiki9757 2 года назад
Merci pour cette séance agréable, ça m'a calmer et réveiller mon corps tout en douceur alors que je ne suis pas du tout stretch, a aucun moment j'ai senti que je ne peux pas faire un mouvement rappellant que je suis débutante. Merci à toi à ta personne pour ces séances de yoga quotidienne, c'est grâce à ta voix douce et apaisante et tes séances que j'ai pû reprendre le yoga et l'intégrer dans mon quotidien.. NAMASTE 🙏🏻🤍
@pamelacalvet4180
@pamelacalvet4180 2 года назад
Merci beaucoup les explications toujours aussi détaillées et clairs, j'adore 💚🍀
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@michelinepodevin2439
@michelinepodevin2439 Год назад
Cours d'initiation très agréable et accessible pour moi qui n'ai jamais fait de yoga
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
top ❤
@DIOFEL
@DIOFEL 3 года назад
Merci beaucoup, c'était très bien. A dire vrai je vais devoir refaire cette séance plusieurs fois pour me sentir plus à l'aise
@elmanouche9767
@elmanouche9767 Год назад
Merci encore, j'adore ta voix oklm, génial pour commencer la journée, ça me rapelle des vieux cours de Chindaïdo que je prenais...tes vidéos de yoga m'aident beaucoup pour les sports que je pratique je t'en remercie encore, bonne journée🙏🙏🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Oh merci beaucoup !
@MaudPerroux
@MaudPerroux 9 месяцев назад
Excellente séance Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Merci à toi 🥰
@mariemediallo4960
@mariemediallo4960 2 года назад
Topissime Marine, vous êtes vraiment douée. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à vous 😊
@conferencesetateliersrelat2753
@conferencesetateliersrelat2753 11 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait grand bien.💝🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 месяцев назад
Avec plaisir 😊🙏
@omlcls1185
@omlcls1185 6 месяцев назад
❤❤❤❤ merciiii 🙏🙏🙏🙏🙏🧘🧘🧘😍😍😍
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@bouvilleflorence484
@bouvilleflorence484 2 года назад
Pas facile de trouver un yoga qui nous corresponde; mais j’ai pris énormément de plaisir à suivre cette séance .merci
@audreyyoursendlessly7435
@audreyyoursendlessly7435 3 года назад
Oh marine 🖤 merci quel bonheur de pratiquer grava à toi 🖤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 года назад
Audrey Yoursendlessly ♥️♥️♥️♥️
@beijaJeanzac
@beijaJeanzac Год назад
Merci et bonne journée 🙂
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à toi aussi❤
@beijaJeanzac
@beijaJeanzac Год назад
@@Marine_chpn 🙏🏻🌞♥️🌞🙏🏻
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