Тёмный

28 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout! 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 203 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@inuyasha1017
@inuyasha1017 Год назад
관절에 무리가 없는 운동을 가르쳐주새요. 관절애 무리가 갈것 같아요~
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l Год назад
비오는 날, 1그람이라도 빼고 싶어서 영상으로 운동 완료요😅
@claralee1770
@claralee1770 Год назад
끼얏! 평균심박 138/총열량 198 29:01 마지막에 너무 좋아하셔서 덩달아 햅삐😊
@ms2348
@ms2348 Год назад
첨엔 힘들었는데 끝까지하니 보람되고 땀범벅 굿이네요
@YooN_5191
@YooN_5191 11 месяцев назад
와..이거 대박이에요.. 숨이 헐떡거리는 동작은 없는데 하다보니 땀이 삐질삐질 흐르기 시작해서 배랑 등이랑 땀 쫙빼고 나니 0.6kg가 빠져있어요. 관절에 무리도 안가고 너무 좋아요!!
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 11 месяцев назад
꺄아아 ~ 감사합니다 🤍👍🏻
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l Год назад
강한 해때문에 걷기를 못하고 있는데, 여름 아침 운동으로 강도가 딱 좋아요!
@user-rb9hd9lj4u
@user-rb9hd9lj4u Год назад
간만에땀제대로흘렸어요^^ 배에힘주고하니 허리도안아프고 전신운동넘좋아요 감사합니다 😊
@akfhsldp009
@akfhsldp009 Год назад
스쿼트응용동작이 은근있네요 땀빼구갑니다~
@jihyeLove0903
@jihyeLove0903 Год назад
관절약하고, 과체중은 무릎과 발목에 무리가 가는거 같아요😅
@jihyeLove0903
@jihyeLove0903 Год назад
매운맛 걷기는 좋습니다❤
@user-yc9hu5dk5p
@user-yc9hu5dk5p Год назад
걷기운동이라기에 열어봤는데 아니네요ㅜ.ㅜ
Далее
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout!
30:47
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout!
Просмотров 50 тыс.
30 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment
30:33
30 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment
Просмотров 19 тыс.
кого отпустят гулять чееек
00:53
кого отпустят гулять чееек
Просмотров 127 тыс.
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
00:58
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
Просмотров 150 тыс.
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
00:32
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
Просмотров 230 тыс.
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
00:11
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
Просмотров 337 тыс.
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
21:09
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
Просмотров 1,4 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 15 млн
22 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout!
22:47
22 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout!
Просмотров 2,9 тыс.
16 Minute Squat + Slow Burpees CHALLENGE (Quick Sweat Cardio Workout to Lose Weight) // No Equipment
16:33
16 Minute Squat + Slow Burpees CHALLENGE (Quick Sweat Cardio Workout to Lose Weight) // No Equipment
Просмотров 4,8 тыс.
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Intense🔥 (No Jumping + No Equipment)
31:01
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Intense🔥 (No Jumping + No Equipment)
Просмотров 22 тыс.
23 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment
23:33
23 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment
Просмотров 10 тыс.
10 MIN Inner Thigh Workout | Burn Inner Thigh Fat (No Jumping) / No Equipment
11:00
10 MIN Inner Thigh Workout | Burn Inner Thigh Fat (No Jumping) / No Equipment
Просмотров 54 тыс.
10 Min Full Body Workout - 체지방 태우는 쉬는 시간 없는 공복 운동 10분
11:19
10 Min Full Body Workout - 체지방 태우는 쉬는 시간 없는 공복 운동 10분
Просмотров 495 тыс.
27 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout
27:46
27 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout
Просмотров 6 тыс.
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
16:03
15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges
Просмотров 3,7 млн
кого отпустят гулять чееек
00:53
кого отпустят гулять чееек
Просмотров 127 тыс.