🧡 에이핏 인생 비타민 비타바움 마켓🧡 👉🏻 기간 : 5월 8일 (월) ~ 5월 14일 (일) 👉🏻 링크 : me2.do/5rM8iO9P 👏🏻 위 링크를 통해서만 현재 온라인 역대 최저가로 구매 가능합니다. 📌 옵션안내 👉🏻 Option 1 • 비타바움 비타민B12 플러스 2BOX [ 12병 X 2 = 24병 ] • 정가 98,000원 → 마켓가 69,600원 ( 29% 할인 ) 👉🏻 Option 2 • 비타바움 멀티비타민 플러스 2BOX [ 12병 X 2 = 24병 ] • 정가 98,000원 → 마켓가 69,600원 ( 29% 할인 ) 👉🏻 Option 3 • 비타바움 비타민B12 플러스 2BOX [ 30병 X 2 = 총 60병 ] • 정가 238,000원 → 마켓가 173,700원 ( 27% 할인 ) 👉🏻 Option 4 • 비타바움 멀티비타민 플러스 2BOX [ 30병 X 2 = 총 60병 ] • 정가 238,000원 → 마켓가 173,700원 ( 27% 할인 ) 👉🏻 Option 5 • 비타바움 비타민B12 플러스 1BOX [ 30병 ] + 멀티비타민 플러스 1BOX [ 30병 ] = 총 60병 • 정가 238,000원 → 마켓가 173,700원 ( 27% 할인 ) ⭐️ 비타민 계의 CHA*EL ' 비타바움 ' 후기 이미 아시는 분들은 알고 계실텐데요. 비타바움은 '100% 독일에서 제조하여 항공으로 직수입하는 제품'인만큼 퀄리티가 진짜 독.보.적.인 영양제입니다. 그래서 비타민 계의 '샤0'이라는 별명이 붙게 된 거고요. 그만큼 제품 질이 압도적으로 좋아서 정말 유명한 제품입니다. 현재 저는 작년 5월부터 1년 간 정말 단 하루도 거르지 않고 '비타민 B12 플러스'와 '멀티비타민 플러스' 두 가지 제품을 먹어왔습니다. 그래서 여행 갈 때도 항상 비타바움 영양제를 챙겨 먹었는데요. 그런 제 모습을 본 제 친구들이 혀를 내두르더라고요 ㅎㅎ 그만큼 정말 열심히 매일 챙겨 먹었습니다. 왜냐면 먹고 안 먹고의 차이가 너무 커서 안 먹을 수가 없거든요. 무엇보다 먹는 방법이 워낙 간편해서 밖에서 먹기 좋은 것도 한 몫 했고요. 물론 처음 며칠은 효과를 아주 크게 느끼지는 못했습니다. 그런데 한 1주일 정도 지났나?.... 그 때부터 피부 톤도 조금씩 달라지는 게 보이고, 전체적인 몸의 피로도 예전보다 확실히 덜 느껴지는 겁니다. 무엇보다 다이어트를 빡세게 해도 비타민과 미네랄 결핍이 없어서 그런지 몸이 예전보다 덜 힘든 거예요. 그런데 놀라운 건 제가 영양제를 안 먹던 사람이 아니에요. 20대 초반부터 진짜 여러가지 좋다고 유명한 영양제들을 매일 챙겨먹었거든요. 심지어 비타바움 제품보다 함량이 훨씬 높은 제품들도 많았고. 액상형 제품도 있었습니다. 그래서 이번에 알게됐습니다. 비타민은 함량 문제가 아닌 '퀄리티'와 '흡수율'의 문제라는 사실을. 일단 액상형이라 그런지 흡수율이 훨씬 높아서 정제 형태보다 체감효과가 확실히 높았어요. 그리고 비타민이 밀폐된 상태로 보관이 되어 있어서 그런지 신선도가 굉장히 높아요. 그래서인지 체감효과가 확실히 다르더라고요. 그래서 비타민주사를 맞는 것과 비슷한 효과가 있다고 해서 비타바움에 '링거비타민'이라는 별명이 붙었나 봅니다. 아 그리고 제 인생 비타민인만큼 광고영상이지만 제 유튜브 역사상 최초로 영상 제작비를 받지 않고 제품으로 대신 받았습니다. 아무래도 제품으로 받으면 영상 제작비보다 조금 더 제품으로 많이 받을 수 있거든요. 그럼 저로써는 훨씬 이득인 거예요. 왜냐면 저는 어짜피 비타바움을 제 돈 주고 계속 사 먹어야 하는 상황이라서요 ㅎㅎ 👉🏻 타임라인 0:00 Intro 0:51 삼겹살 다이어트를 하게 된 이유 2:03 1일차 다이어트 9:09 1일차 후기 10:40 2일차 15:40 2일차 후기 16:29 3일차 다이어트 20:36 3일차 후기 22:16 최종후기 및 인바디 결과
🎁 특별이벤트 위 링크를 통해 제품 구매 후 구매인증 댓글을 정성스럽게 달아주신 10분께 추가로 ' 비타민B12 플러스 1박스 ( 12병 ) '을 쏩니다! 👉🏻 응모 기간 : 5월 8일 (월) ~ 5월 18일 (목) 👉🏻 이벤트 경품 : 비타민B12 플러스 1박스 ( 12병 ) 👉🏻 당첨자 발표 : 5월 19일 (금) - 커뮤니티 및 고정댓글로 발표 예정 🙋🏻♀ 참여방법 제품 구매 후 ' 구매 인증 댓글 ' 달기! • 예1 : 지난 1차 마켓 때 구매하고 효과를 크게 봐서 이번에는 정말 왕창 쟁여둡니다!! • 예2 : 언니가 인생 비타민이라고 하시니까 바로 믿고 구매합니다 :) 언니가 진행하는 마켓들 참여할 때마다 제품이 다 너무 괜찮았거든요 ㅎㅎ • 예3 : 비타민계의 샤*이라고 워낙 유명템이라 잘 알고 있었던 제품이에요. 그런데 이렇게 훨씬 좋은 가격에 구매할 수 있다니 구매를 안 할 수가 없네요. 📣 안내사항 • 구매이력이 없거나 당첨 후 구매취소 하신 고객님은 당첨이 자동 취소됩니다. • 해당 이벤트는 에이핏 채널에서 진행하는 이벤트입니다. • 개인정보는 경품 발송 용도로만 사용됩니다.
요새 라희님 영상들 보면서 건강하고 활기찬 삶을 다시 살기 시작한것 같아요 ㅎㅎ 크게 스트레스 받지 않고! 내가 만족하는 나의 모습을 사랑해주면서 야금야금 예뻐지고 있는 가운데 영양제, 보조제품들에 관심이 생겼답니당! 마침 오늘 영상 보는데 이건 딱 내꺼다 싶더라고요😂 그리고 말씀하시는 효과들에 비해 생각보다 가격이 엄청 나가지도 않고요! 그래서 라희님 딱 믿고 구매하였습니다 ㅎㅎ 얼른 와서 아침마다 기분좋게 비타민 먹으면서 시작하고 싶네요!! 라희님 늘 잘보고 있어욧❤
얼마전 복근운동으로 라희님을 알게 되었고 영상보고 따라 하는데 정말 같이 운동 하는 느낌 이였어요. 추천해 주신 비타민 먹고 라희님 영상 매일 한개씩 보고 따라 하다보면 저도 탄탄하고 날씬한 몸 만들수 있겠죠? 삼겹살 다이어트 저도 도전 입니다! 앞으로 좋은 영상 많이 부탁 드려요~
안녕하세요 저탄고지(=키토) 다이어트중이라 댓글 남깁니다! 저탄고지는 다른 식단과 달리 시간에 맞춰 끼니를 다 채워먹는게 아니고 "배가고플때" 끼니를 먹는답니다! 저는 빡씨게 하는건 아니고 하루 순탄수 50g 밑으로 먹자 가 목표인 사람인데요 그래서 회사에서 점심은 버터커피랑 크림치즈 감동란 2알 요렇게 챙겨가서 요기하듯이? 먹는 편이고 퇴근후에 집에가면 7-8시 (야근하면 8시 반 이후) 에 고기식단으로 먹습니당! 진짜 본격적으로 하시는 분들은 배가 안고파서 하루를 식사 건너뛰신다는 분들도 봤어요 언제 전까지 먹자! 하는 시간제한을 두지 않아도 되는 다이어트라 좋아용!
저탄고지는 간헐적 단식이랑 세트예요. 간헐적 단식은 8시간 16시간(하루 8시간 내로 식사 2~3끼를 마치고 16시간 공복)이 기준인데, 식사시간 자체는 제한이 없어요. 특히 운동하고 나서 탄수화물함량이 낮은 식단을 먹는 것은 굉장히 근육 보충에 도움이 됩니다. 물론 단백질이 과다하면 탄수화물로 변하니 적당량 섭취는 권고되는 사안이구요 만약 10시에 드셨다면 다음날 아침 거르시면 돼요, 물론 8과 16을 정확히 지킬필욘 없으세요. 하루종일 배가 안고프시면 굶어도 되는데 그렇다고 배고파 죽을거같은데 쫄쫄 굶으면 요요오는 저칼로리 다이어트가 됩니다.
생식 다이어트 블로그 하실 때부터 봐와서 그런지 이젠 라희님 영상보고 운동하는게 신기하면서도 뭔가 친근한 느낌이 드는거같아요ㅎㅎ 처음 골반밴드랑 찜질팩 나왔을때 구매했던 제품들 아직 저희집에 있는데 안에 곡물 바꾸면서 잘 사용하고 있어요! 요즘 덕분에 운동 넘 잘하고 있습니다! 혹시 시간되시면 하루 운동 하나로 끝낼수 있는 혹은 데일리 운동 추천영상 부탁드려요! ❤❤❤
그냥 토마토(방울x)를 아침 2개 저녁 2개씩 식사전 드셔보세요. 어떤 종류의 변비든 그냥 다음날 변기 뚫어 버립니다.. 제가 만년 다이어터인데, 저탄고지나 식사량 팍 줄이면 변량이 확 줄어서 변비가 생기는데 이걸 싹 고친 방법이 토마토였어요,, 사과도 효과없음 그냥 토마토 4개를 아침저녁으로 드셔보세요,,,, 토마토는 식이섬유랑 수분이랑 같이 많아서 여기에 이기는 똥은 없어요.,
@@afit_ 그건 살짝 안좋은걸수도 있어요 진짜 근데 식단 제대로 찾으셨네요. 사골국물에 삼겹살이라.. 오래 유지하진 않는게 좋아요 카니보어 오래 하신분들은 고기에 내장(간 천엽같은거)도 다 먹고 무조건 질좋은 소고기 위주로 먹거든요... 장기적으로 하려면 채소먹는 저탄고지가 차라리 훨 편하실거임. 토마토 언급하셨는데 토마토는 진짜 저탄고지에선 막 퍼먹어도 되거든요
자가면역이면 탄수화물 중독 세실텐데 조심히 바꾸세요. 갑자기 확 늘수도 있어요. 스트레스받아서 코티졸이 생기거든요? 그럼 자가면역이 더 심해져요. 스트레스 안받는 수준으로 천천히 바꿔보세요. 제 지인도 키토할땐 이상없다가 오히려 탄수 입터짐땜에 더 증상 심해졌거든요. 천천히 체질바꾸기가 중요
이건 그냥 똥 + 글리코겐 + 수분이잖음 ㅋㅋㅋ 남자들은 저걸로 하루에도 최대 3키로씩 왔다 갔다 함. 최종 후기 끝나고 이틀 탄수화물 섭취해서 글리코겐 수분 로딩하고 인바디 한 번 더 재야지 다 고갈 시켜놓고 빠졌다 하는 자체가 눈탱이 치는 거임. 그리고 저탄고지 카니보어 제발 하지 좀 마라. 왜 건강 작살낼 짓을 자꾸 하는지 이해가 안 됨. 하더라도 본인 혈중 지질 수치 이상 없는지 꼭 확인해야 함. 의욕 앞서서 건강 버리지 말고.
뭐라는거지 저탄고지 장기간 해봤는데 오히려 정신건강도 좋아지고 식단비용도 내가 요리해먹으니 더싸고 건강은 말할것도 없이 좋아지고 살은 초고도일수록 더잘빠지는데? 심지어 근손실도 없어서 니가 하는 웬만한 다이어트보다 좋음. 키토 빌더들도 있는거 보면 빌딩에도 좋은거같고. 비건마냥 여자들이 하는게 아니고 남자들도 많이 하는 다이어트인데
@@pancake1966 그냥 만병통치약 노래를 부르세요. 니들만 노래를 불러요. 세상 밖으로 나오면 절대다수의 전문가들이 키토는 위험성을 언급할 뿐더러 바디빌딩에는 키토는 들어가지도 않습니다. 그럼에도 불구하고 선택하고 싶은 사람들은 자유롭게 하라는 거에요. 부작용만 알면. 다만 부작용이 아니라 만병통치약처럼 팔아먹는 인간들이 문제라는 겁니다.
