Вы - очень красивый и чистый человек, с тонкой душой, которая, скорее всего, в детстве поранилась о что-то грубое. К сожалению, именно такие и страдают. Держитесь, ведь после самой темной ночи всегда наступает рассвет!
Я родилась уже с этим,меня ни кто не ранил.Мама рассказывала что грудном возрасте я чувствовала что меня несут по лестнице и сжималась от страха.Тьфу на это гавнище.Всю жизнь борюсь.
@@flashback4766 Я думаю это повышенная функция инстинкта самосохранения.Именно слишком повышенная,от рождения.Так было в моем случае.У мужа после онкологии.
Желаю вам выбраться из этого состояния !!! К сожалению сейчас испытываю нечто похожее ,к сожалению никто не понимает. Крепкого психического и физического здоровья ❤❤❤.
У меня конечно было другое. Мне помогло когда я осознал: что мне плохо, а есть люди кому еще хуже. Когда я это понял, у меня реально открылись глаза и я увидел рядом людей, которым гораздо хуже, чем мне. В тот момент у меня появилось желание помочь этим людям, а потом появились и силы помогать. Молю Бога, чтобы Он помог с правиться вам с этим недугом и помог пройти это трудное время для вас!
Очень Вас понимаю. Нахожусь в таком состоянии уже много лет. Сейчас пытаюсь вспомнить как было до этого. Что я чувствовала, что меня радовало. Тоже могу целый день пролежать на кровати. Перешерстила интернет в поисках советов. Начала обливаться холодной водой. Помогает на некоторое время. Сегодня разозлилась на себя, почти за волосы вытащила себя из спальни, сделала какие-то физические упражнения, вроде снова полегчало. Видимо нужно просто решить соблюдать какой-то режим и наблюдать за собой.
@@svetaelbert2481 Сказал Господь: не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить.
я сам со смены сегодня отработал на заводе трубном,работаю на горячем прокате,увидил вас и честно захотелось вам хоть морально помочь хотя у самого куча проблем)) но ниче все будет окей больше улыбайтесь смейтесь смех продлевает жизинь!!!
Часто хочу бросить психологию, но спасибо так и блогера. Благодаря вам я понимаю свою ценность и необходимость работать дальше для тех кто реально хочет изменить свою судьбу и жизнь своих детей
Думаю это не ваше поле для деятельности. Психологи работают со здоровыми людьми, периодически испытывающие сложности. А вот Врач (ключевое слово) психотерапевт уже с расстройствами.
Здравствуйте. А кто вы по профессии? Она вам нравится? А увлечения есть любимые, которыми вы занимаетесь с удовольствием? На танцы не пробовали ходить?
У меня был сильный стресс на фоне развода. Пошли панические атаки, пропал сон, не хотелось жить,самый ужас наступил потом. У меня начались проблемы по-женски, 24 на 7 физически чувствую себя плохо, ни одна смеха лечения не помогает, и так полгода уже, на ад я сидеть не могу, работать невозможно иначе под ними, я работаю с людьми, не работать не могу, двое детей. Уже ничего не надо, лишь бы физическое ушло (я про гинекологию). Жизнь превратилась в существование и пытку 😢😢😢
Все, что вы описываете, все у меня это было!Помог, именно, паксил, пить надо долго! В терапевтических дозировках! Естественно, все индивидуально и назначает врач!
А я 20 лет своей жизни выкинул на различных женщин некоторые из которых даже становились моими женами. Оглядываясь назад я понял что это было бессмысленное времяпровождение , все отношения (вот буквально ВСЕ) оказались для меня травмируюшими. Сейчас живу для себя!
Лиза, скорее всего я вам не советчик. И всё таки. Страдал депрессией 3года после развода. Записался на курсы личностного роста в группу психотерапии. Там после каждого занятия был аутотренинг . + показали физ упражнения . + соционика.+холодинамика.. прошло уже 20 лет. И сказать что всё позади нельзя-иногда накрывает. И всё же после гимнастики начинаешь каждый раз чувствовать себя лучше. +Бани по выходныи и иногда бассейн. Таблетки едвали вам помогут -надо перестроиться. Вам депрессия стучится не просто так-надо найти ответ -что она вам даёт.
У вас была реактивная депрессия,после развода,а у нее эндогенная депрессия,без причины,это когда нарушается биохимия мозга,почему,никто не знает,это гораздо тяжелее и ваши советы ей точно не помогут
А вы пробовали прогулки на велосипеде ? Мне они очень помогают при депрессии по часу в день, правильное состояние возвращается. Почитал эту тему оказалось там вентиляция легких лучше происходит и положительно влияет на настроение.
@@prosto__lizaПри обострении скорей всего да одними прогулками не отделаешься. У меня еще помню тоже головные боли сильные были, и слабость постоянная, хотелось умереть, просто лежал целыми днями и ничего не мог делать. Еле вычухался.
@@prosto__lizaМне кажется вам еще очень тяжело , что нет рядом по настоящему любящего мужчины! Это 90 процентов депрессии! Лиза погуглите метод хоопонопоно , работает на сто процентов! Дай Бог чтобы помогло!
У меня сон на паксиле пропал , мне добавили триттико для сна Вначале приёма будет апатия и увеличение побочек , тупое состояние, тут надо перетерпеть .
А,КАК БЫ плохо не было,надо себя перебороть,перебороть свою лень хандру все невзгоды подняться и идти дальше как Я сейчас стараюсь у меня стооолько проблем было до смерти отца и после прибавилось надо идти дальше как бы тяжело не было морально,да я вас возможно не прекрасно понимаю но понимаю суть нашей общей проблемы,вы как и я однажды зациклились!
по вам я вижу вы девушка умная,надеюсь мои комментарии вам хоть как то помогут в кучу собраться,простите за моветон,вы пришли у меня в рекомендациях как положительный
Депрессия - это безусловно заболевание. Оно вне всяких сомнений требует лечения. Антидепрессанты, как и другие препараты, нужно подбирать - это значит - наблюдать за эффектами, в том числе побочными. Часто бывает так, что нужно менять дозировки или сам препарат, иногда разумно добавить дополнительные лекарства. Этим должен заниматься врач. Устойчивый антидепрессивный эффект достигается постепенно, это дело нескольких месяцев, нужно запастись терпением и наблюдать за динамикой и эффектами. Ваш канал полезен для людей с подобными проблемами, вы молодец. Здоровья вам и успехов в ваших начинаниях!
Я год пила 20 мг утром , заходила без побочек , потом просто резко бросила ( синдрома отмены не было ) . Думаю , что при отмене препарата возникает не синдром отмены , а возвращается болезненное состояние , если человек не вылечился . Сейчас таблетки не пью. Свой депрессивный опыт сравниваю со взглядом в бездну. Желаю Вам вылечиться .Феназепам у нас в Рязани в двух аптеках продается : рецепт смотрят в буквальном смысле с лупой. Фен , конечно, вещь хорошая.
@@prosto__liza на Семашко и на Циолковского , напротив музыкального театра . Я на Циолковского покупала . На Семашко аптека 4 , а на Циолковского аптека 6 .Надо туда позвонить и узнать , не будет ли проблем , если рецепт на препарат из другого города , потому что знакомой дали направление на лечение в Питер, в Питере ей выписали клоназепам , я звонила , чтобы узнать , есть ли вообще этот препарат , мне в аптеке сказали , что лучше пусть питерские врачи напишут рекомендацию , а рязанские выпишут конкретно сам рецепт . Думаю , просто перестраховываются . В Рязани , знаю, феназепам выписывает невролог Рощина , у нее есть лицензия
Спасибо за видео) я на пароксетине уже пол года, эффект есть, но хотелось бы лучше, психиатр как только становится лучше, начинает снижать дозировку, и каждый раз после стресса приходиться снова повышать
@@prosto__liza 20 сейчас, раньше тоже принимал 20, стало лучше снизили до 10, а потом до 5, состояния +- оставалось стабильным. Потом стресс ухудшение, и вот я на 20 уже месяца два
Одной крестьянке, у которой было всегда много работы, перессказали "Анну Каренину". И спросили, что она думает. " Корову бы ей. А лучше две" , - ответила она.
Мне выписывал врач паксил, пить по 1таблетки утром. Я пила их 2 месяца. Побочек не заметила, стало лучше. Надо обязательно чем то заниматься, прямо заставлять себя. Хорошо читать интересные позитивные книги, вязать, иметь хорошее окружение людей. Здоровья Вам.
Лиза, здравствуйте . Вы и без меня знаете, что у любого состояния есть причина. Таблетки не лечат душу, не меняют опыт, не находят причину состояния. Попробуйте психосоматику. Или уже пробовали? И говорили об этом.
@@prosto__liza , вы очень материальная). Я про другие причины. Какое то событие из прошлого, потом оно подкрепляется другим похожим событием или похожим выводом, тело не справляется и принимает решение заболеть, замереть, умереть, переждать и т д. У всех по разному
Однако, депрессия выражена низким уровнем серотонина, норадреналина и дофамина. Сначало нужно привести активность этих нейронов в норму прежде чем проходить психотерапию либо самому что пытаться делать, иначе никак. Если депрессия настоящая, конечно
Пробовали кеш удалять на тел? У вас андроид или айос? Я на ютубе находила прям пошаговую инструкцию как скрытый кеш удалять. Освободила больше 20 гб без удаления нужных файлов. Может пригодится
Вышла из депрессии:занятия спортом,учеба(можно чем угодно заниматься,тем что более-менее интересно!),пела в хоре!Максимально занимать себя нужно!Главное следить за чистотой тела,делать макияж и никто даже не заподозрит,что с тобой!Нельзя препараты!будет еще хуже!
Трудно согласиться. Для депрессии характерно то, что в этом состоянии нет сил, ничего не хочется, ничего не интересно. Даже то, что раньше хотелось и нравилось. Вы были у врача, который у вас диагностировал депрессивное расстройство или это вы сами себе поставили этот диагноз?
25 лет назад это ещё не могли диагностировать!Сил не было,но надо перешагивать через свое бессилие,нужна все же сила воли и стимул!стимулом был сын!И мне не позволительно было сидеть дома и жалеть себя.Вот так!
Попробуйте кетогенную диету. Многие используют эту диету для похудения, но она не для этого придумана. Я могу дать вам ссылку, одна девушка с очень сильной мигренью (очень худенькая) соблюдает эту диету и у неё больше нет приступов мигрени. Но она записывает видео на немецком языке. Она знает русский, если вы свяжетесь с ней в личке, она сможет вам помочь. Я соблюдала эту диету во время депрессии, я чувствовала себя намного лучше. Появилось очень много энергии, моментально засыпала, когда бы не легла, вставала рано полная сил. Могла концентрироваться и была очень продуктивной. Я прекратила диету, т.к. у меня проблемы с щитовидной железой, Хашимото и пониженная функция. Пока ищу подходящий протокол питания при всех моих проблемах.
у вас все нормально с камерой,просто мессенджеры сжимают видео и качество из за этого теряется тоже самое делает и ютуб вы снимали допустим в HD или 4к а ютуб перекомпилирует ваше видео в более удобный для пользователя формат менее затратный по траффику
Депрессия,как правило вы не можете принять важное решение в жизни.Важен контекст,с кем живете,где работаете,есть ли ощущение что вы живете не свою жизнь.Вы живете НЕ В БЕЗОПАСНОСТИ,от людей рядом,квартире,что то трекает на тревогу и страх
Я думал у меня депрессия порой,а,это просто хандра была или вот сейчас у меня почти 40 дней как отец умер,да депрессивные мысли настригают но я держусь работаю и т.д бухаю на выходных после смены ночной правда боролся с алкоголизмом лекарствами но пока притормозил.....
Вы с виду не сказать что болеете,у вас хорошая поставленная речь вы ухоженная видно что следите за собой,хз может это маска а,что у человека на душе никто не знает как и у меня я с виду жизнерадостный но как у меня кошки скребут внутри вы бы знали...
Привет, а ты не интересовалась темой питания, вегетарианство, веганство, сыроедение, голодание, соковые детоксы? Если нет, то советую обязательно обратить на эту тему внимание. Один из примеров, кого можно посмотреть в ютубе, Роман Милованов.
Спасибо за совет, но думаю это не мой путь, учитывая анемию. И да у меня есть несколько знакомых кто этим увлекался несколько лет , ничего хорошего из этого не вышло, кроме полученных проблем со здоровьем.
в крупных городах: Москва, Ленинград, и т.д. есть хорошие лаборатории Helix. Там надо сдать 2 базовых анализа: гомоцистеин (кровь), основные эссенциальные (жизненно необходимые) и токсичные микроэлементы (13 показателей) анализ по волосам. Увидите, что у вас гомоцистеин выше 6,4 это значит сильная нехватка вит. В6, В12, Гептрала. А анализ на минералы покажет, что цинка не хватает и магния тоже
Всем кто пьет паксил очень советую поменять на Эсциталопрам. У меня есть опыт длительного приема и первого и второго. Замена происходит легко без побочных эффектов и без синдрома отмены. Чувствую себя намного лучше. Главное то что паксил проявляет ‘нежелательное взаимодействие’ с некоторыми лекарствами. Я бы даже сказала со многими. Плюс он неблагоприятый для женщин (была научная статья из Канады о повышенном проценте рака груди). И синдром отмены у паксила очень тяжелый длительный переходящий из одного гадкого состояния в другое. В начале Эсциталопрам у Меня вызывал ужасную сонливость и чрезмерную расслабленность. КПД был нулевой но я отдохнула от тревожности. Стала принимать его на ночь. Через 2 месяца сонливость ушла. Вообще любой АД берет восемь недель до полного эффекта. Если какие-то побочки не уходят после этого надо менять
Подбор антидепрессантов - это индивидуальная история. Нет одной рабочей схемы. Кому то подходит один препарат, кому то другой. Мне эсциталопрам не помог, от слова совсем, для меня это слабый препарат.
Я тоже пил эсциталопрам 6 месяцев плюс нейролептик оланзапин. Легче становилось,но не достаточно. Перешёл на пароксин,хуже стало в разы. Надеюсь это временно
вам придется решать ваши страхи рано или поздно,а,переходить на более тяжелое я бы не советовал я сам как то боролся с одним а,подсел на наркоту альфа пвп,слава богу слез с нее 2 года не курю альфу но бухать пока не могу бросить
У такой красивой не может быть депрессии. Три недели на таблетках-это не депрессия. Это избалованность и лень. Депрессия это, когда всё черным-черно и это каждый день.
Я тоже порой проваливаясь в апатию. Выросла совсем не в здоровой семье. Соответственно имею некоторые трудности. Благодаря гипнозу вспомнила амнезированнве события раннего детства. Так что друзья, если вы не помните себя в раннем детстве , то знайте то, что делали ваши родственники или воспитатели ваша психи ка не смогла вынести и вытеснила из сознания. Это и есть самые сложные психотравмы. До которых психиатрия не может добраться. Как влияет вытесненная информация ?! Это всегда психосоматика. Вот он ваш рак души Часто такие люди после сорока начинают болеть онко. Страдают в отношениях
@@prosto__liza я не гадалка. Если удастся изменить отношение к произошедшему, то всё будет в порядке. А так у меня бывший говорил. Всё хорошо, даже если наоборот. У меня в практике есть случай преодоления онко 4ой степени без химии и операции. Тотальная смена питания, чистка ментала и тела. Смена образа мышления и жизни. Так что болезнь является перстом указующим
3 недели на паксила, это ничем, наверное, ещё не вышли на терапевтическую дозу. Препарат убирает тревогу, беспокойстве. Вы увидите сами, что многое, мы себе просто додумываем, надо относиться к окружающему проще
Писала уже под каким-то видео, что от ад у меня усилились мигрени. Принимаю ципролекс с января. Кроме того триптан+ ад могут дать депрессивный эпизод. С середины апреля буду постепенно уходить с ад, мой организм плохо их переносит. Буду искать другие варианты. Синдром беспокойных ног был первый месяц, сняла бенфатиамином и большой дозировкой магния. Но это лично мой опыт, не факт, что поможет всем.
Я психолог. Психология это воспитательный процесс. Хорошие психологи занимаются трансформацией личности , но не взрослой части, а травмированной детской. Т е мы лечим душу , забитую родителями. Следующий вариант это навролог. А вот психиатрия это карательный орган. Ни когда психиатр не поможет решить вопрос Любое медикаментозное лечение работает с симптомами и никогда не с причиной. А причина в ментале. Тревожность начинается тогда когда есть в окружении человек с нарушенной психикой. Или это человек" живёт" в твоей голове Чаще всего это невротическая мама
Откуда такая незамутненность... Какой Вы психолог...Мрак от необразованности! Курсы "психологов" нужно запретить законодательно! Топайте в институт за базовым образованием (лучше медицинским...хоть потом в психологи идти не за чем будет) ,потом получайте специализацию, меньше будем читать глупостей в комментариях. Антидепрессанты как препараты с доказанной медицинской эффективностью исправляют нарушенные процессы в биохимии мозга,т.е. именно лечат. К вот психологи лечить ничего не в состоянии, у них другая миссия. Человек с тревожностью или депрессие клиентом психолога может стать после прохождения успешного медикаментозного лечения у психиатра, после психотерапии закрепляющей...потом можно побаловать себя и сессиями в психологом...если потребность останется.
