Привет! Сегодня у нас 3 упражнения на каждый день.
Эти движения помогут вам поддерживать правильную осанку, тонус ног и здоровье спины. Если бы меня спросили, какие 3 упражнения оставить, то эта комбинация была бы одной из вариантов.
👍Не забудьте подписаться на мой канал и нажать на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео. Приятной тренировки!
Приходите на "Марафон Ежедневных Тренировок" - bit.ly/4bPV1tL
***
Инстаграм:
/ anastasiya_vidruk
👩🏫Приходите на мои программы:
atmo.by
***
#оптимальныеупражнения #упражнениядома #анастасиявидрук
1 окт 2024
