Толково. Я силу ударов ног тренировал с присяда. Присел и на подъёме бьешь. Но тут момент есть. Вот ты говоришь что нужно переднюю ногу нагружать на тренировках. Я пришёл к выводу что - заднюю. И с присяда, как раз, это и происходит. А переднюю ногу я грузил утяжелением. При чем сильным утяжелением и в статике. Я брал гирю 16 кг и держал с нею ногу сколько мог. Я делал это с опорой, за брусья держался, удобнее чем со шведской стенкой. Вот тот удар который ты показываешь, с подшагом, на улице у меня выходил просто идеально. Его не нужно наносить выше пояса - в этом смысл. Удар в таз, не выше пупа удар. Не важно куда попал. Не нужно пресс пробивать и тд. Он должен быть проникающим. В идеале смещённый от оси тела противника в бок. Вправо или влево. Это не удар даже, а резкий толчек. На улице это очень эффективно. Случалось одного удара хватало и все заканчивалось. Потому что смысл удара сбить с ног. Человека складывает пополам и он падает на спину и очень сильно бьётся о землю. Часто нокаут. Если удар разносится двигающемуся противнику, то ноги улетают вперёд и тот падает на затылок практически. Меня ему научил один человек. Он объяснил механику процесса. Толчек в верхнюю часть таза, даже рукой, но особым образом, валит с ног любого. Сила не нужна особая. Техника. Этот ролик мне понравился. С канатом у меня не получалось, я все время падал. А ты молодец, все здорово.
Парни из Татарстана- всем салам!!! я русский)) Алмата родной город- но у нас район- ТАТАРКА ))) Парни- всем привет! ))) татары - хорошие интересные люди!! Хорошее видео- ВАМ - УВАЖЕНИЕ- улица и лёд- это не спорт зал ПАЦАНЫ))
боковой по печени и через пару сек противник тухнет на глазах , бить как прямой , а в конце доворачиваешь бедро и ногу. для левши . у меня такое было - мне 42 , ему 25(бухой) . удар я сделал и он понял ,что уже не дышит и решил побороться , а дыхание то все хуже и хуже ) такой удар сразу и печень и почки цепляет , в голову вообще никогда не бил с ноги, могут прихватить . для бухих этот ударчик в самый раз ( печень увеличена )
Вы настолько спокойный и не агрессивный человек, что в реальной жизни невозможно поверить, что от вас может прилететь в ухо... :) Большое спасибо за видео.
5+ мая Гери! 😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Очень нравятся Ваши видео!!!!! Действительно и интересная и полезная информация!!!!! Много из того, что Вы рассказываете и показываете круто и интересно.
ну очень приятно слушать.. ни мата, ни грубостей.. Радиф - отличный канал..! и истории все вроде бы только "на кортах" слушать)), но подача.. - наоборот в зал хочется..))
Отлично и доступно рассказано и показано..прям чёткий видеоурок..Вставки весьма наглядны тоже..💪👍..на 8.30 похоже из Тхеквондо классические движения,как и удар похожий на майя но изнутри тож схож на тхеквандинский видима..
Классно Радиф, как всегда полезно и информативно! Удар который ты показываешь, в киокушине называется учи хайсоку гери. Диагональный удар наружу. Им и в печень неплохо зарядить. Как говорят: Печень не накачаешь...
Радиф, Вы продемонстрировали удар, который по японски называется - Дзедан(уровень головы) ути (изнутри)хайсоку(ударная передняя поверхность стопы) - гери (ногой), техника включена на первый кю (коричневый пояс с полоской), предшествует черному поясу - 1дан, эффективная техника, так как удар наносится противнику находящемуся в левосторонней стойке правой ногой, как показали Вы, по неожиданной траектории, ,"хлестообразным" движением разгиба голени от колена - к сожалению редко применяется в практике соревновательных поединков.Спасибо за подсказку по тренировке стопорящего удара передней ногой.
Приветствую Радиф! Этот удар, который ты не знаешь как называется-восходящий май(я) гери,только ты его бьешь в своем исполнении.По классике он бьется либо пяткой,либо тыльной стороной стопы подушками возле пальцев.Очень мощный удар при правильном исполнении.Спасибо за человечность и простоту.
ничего подобного, этот удар - модификация ура-микадзуки, где мах не делается, на манер ушу. А восодящий, это часто в кикбоксинге применяется - что то среднее между мае гери и маваши.. в основном его цель ребра, да и то если повезет.. чаще всего в локти попадают, поэтому восходящий удар довольно беспонтовый
Вчера смотрел ролик твой, Радиф, про бой с гигантом, и как раз там удивился, как ты быстро провел прямой ногой...ха...вот как раз этот бой тут показан))))
Исям!!! Абыка, классно раньше не смотрел твой канал, сейчас начал и вкурил то что ты хочешь донести Радиф!!! Улица и спорт!! 👊 давай Абы побольше прикладухи, очень интересно и эффективно!!!!
Вы отличный тренер...Я занимаясь ,"Ашихара " карате и попутно ДЗЮДО ,ТАК И НЕ НАУЧИЛСЯ ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ УДАРЫ...К СОЖАЛЕНИЮ...СЕМЬЯ.Рождение ребёнка...Пользуюсь " Скручиванием шеи и болевыми захватами ноги...Вес маленький..62 кг.При росте 180 см... Это спасает..Но только с одним человеком...Ну и плюс броски умею ..Через бедро,колено...Плечо... СПАСИБО.ЗА ВИДЕО...
Здравствуй, Радиф! Очень понравились твои объяснения! Видно, что они из твоего личного опыта! Чтобы не отрывалась пятка от пола, земли , ею тоже надо бить. Если бьешь левой ногой мае гери, то правая пятка тоже, как бы бьет, двигаясь по радиусу за бьющей ногой. Так можно заставить таз работать. Если этого движения не делать, то, невольно, оторвется пятка от пола и удар получается с пальцев опорной ноги. Доворот пятки нужно "подогнать", как тебе удобно бить, чтобы не развернулся корпус. Конечно, не настаиваю.Просто делюсь и своим опытом. Очень рад твоим видео. Доброго здоровья тебе!
Радиф, удар изнутри-наружу в карате называется гьяку-маваши, он есть в классике кихона (начинается как мае и потом идет выворот бедра наружу). У тебя хороший канал, искренний.
Да, мая гери удар оч хороший и останавливающий противника, в живот же вообще удары болючие. Тоже был один из моих любимых😉👍. Успехов и сил тебе Радиф!🙏
Радиф Салям ! От души за твои видео, по нашенски по простецки без понтов и пыли... Тот удар по нашим спортзалам назывался урадзука,а с внешней микадзука. Так было ходовое выражение,если именно этих ударов касалось. Желаю братишка Успехов Благополучия и Здоровья! С уважением!
Привет! Очень правильно все рассказываете ! Это серьезный удар , практически без возможности к обороне, в уличной драке может очень помочь своей внезапностю и силой удара, правильно говорите чтоб делать на стабильной ноге ,а тренировка на лёде может действительно поправить технику.!
Радиф, все так, начинать бить мае надо не сигнализируя противнику, скрытно, но в КОНЦЕ удара я падавал таз вперед, а корпус назад- удар получался сильным и проникающим. Кстати, в спаррингах йоко и мае тоби постоянно применял- догоняющие в корпус, получалось хорошо). В длину с места прыгал на 3 метра- рекорд по городу среди школьников).
Хорошие видео ,всё подробно рассказывает и приятно слушать,прям интригует,удачи в соревнованиях.Если не сложно подскажите какие удары подойдут мне?если я худой и высокий,но обычный человек,не спортсмен.Спасибо.
Радиф, спасибо за замечательные уроки, информацию!!! А хлёсткий удар изнутри в голову противника называется "ура-маваси-гери". На соревнованиях ещё в 80х годах мой товарищ из секции каретэ-до одним этим ударом после команды "хадзимэ" положил на полсоперника и "иппон"!!!
Прошу прощения, если уже кто-то написал, но все выскажусь. Подъем стопы называется хайсоку, действие наружу - учи. То есть удар подъемом наружу называется хайсоку учи. Если говорить о мае-гери - то он наносится снизу вверх и называется мае-гери-кеаге. То есть хайсоку-учи бьется наружу, мае-гери - вверх. Спасибо большое за видео, автор выше всяких похвал
Привет Юрии кандидат в мастера спорта получил на Украине город Ровно в девяностом году первое место занял казах, 2 место Москвич 3 место я😃 Чемпионат Украины называется😃
Радиф, все как по кихону) помню когда смотрел видео одно с Бадюком, у него там были кадры с соревнований, типичное поинт карате (самбон кумите), его все пытали что мол на современные соревнования по РБ не похоже, сейчас глядя ваши видео, видно сразу откуда база современного РБ. Хорошее и полезное видео! Осс!
Радиф, спасибо Вам за видеоурок! (посмотел его только сейчас ) Его надо брать за основу тренировок (т.е. многократно повторять ), а также просто разбирать на цитаты: " Если сильно уставший - техника начинает шататься!" И позволю себе к названию видео немного добавить , - из ньансов складывается смысл (оценка,атака,победа).
Да это же любимый удар антибоксер но в "солнышко" надо и оч резко залетает на ура главное отработка каждый день . Упражнения интересные , спасибо будем включать в работу.
Это уже второй ваш выпуск про Мае-Гири.👍.Не обращайте внимание на критиков в коменнтариях.Согласен с вашим взлядом на положением опорной стопы и движением на противника.Наш сэмпай по Карате-Киокушинкай учил нас именно этому удару.С вложением всей массы в удар.Лайк как всегда.👍.Спасибо вам за разбор приема и нюансов.Осс.🙏😔
5:29, я бы не сказал, что это разновидность маэ, это учи-маваши, всё-таки, он боковой. Но хочу заметить, что очень импонирует техника исполнения. Про фазу полёта, это прям с моего учителя как-будто сняты фразы..как в детство вернулся. Спасибо!
К удару наружной частью стопы сбоку я тоже пришел сам, можно еще бить внутренней частью, эти удары не заметны и очень эффективны. Не только в голову, я использую восемьдесят процентов по корпусу.
