Эти упражнения, не только позволяют правильно и глубоко дышать, но и дают нам энергию, убирают блоки и улучшают настроение. Выполнять их можно где угодно, когда угодно и кому угодно. Это отличный способ разгрузить себя в конце рабочего дня или зарядить себя перед началом.
Групповые и индивидуальные тренировки онлайн.
+79167881688 - Whatsapp / Telegram
Подписывайтесь на мой Instagram - @aleks_yogi
14 май 2020
