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3/10 🥭 15 min. bewegt stabil | Balancetraining für einen starken Rücken, ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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#Rücken
#Wirbelsäule
#Stabilität

Опубликовано:

 

11 окт 2024

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Комментарии : 224   
@ankelucas7113
@ankelucas7113 2 месяца назад
Sehr schön deine Rücken Videos sind sehr entspannend bis morgen früh liebe Gabi Dankeschön ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Anke😘😘
@ManuelaSchmidt-jv5kd
@ManuelaSchmidt-jv5kd 2 месяца назад
Danke liebe Gabi, fühle mich schön stabil 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@sandrak.4619
@sandrak.4619 2 месяца назад
Vielen Dank, hat Spaß gemacht und jetzt bin ich besser geerdet 🩷
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Sandra 😘🌷
@josyhuesler8878
@josyhuesler8878 2 месяца назад
Herzlich Willkommen liebe Gabi du tust mir gut ❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 😘
@NicoleMiddelhu
@NicoleMiddelhu 2 месяца назад
Schön stabil und aufgerichtet in den Tag gestartet, lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich :-)
@evialti4654
@evialti4654 2 месяца назад
Total abwechslungsreich🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke schön😘
@gerdconny9905
@gerdconny9905 2 месяца назад
Ein toller Start in den Tag wieder, liebe Gabi. Danke für diese Einheit; ich hab sie gleich 2-mal hintereinander gemacht. Schön war's. Liebe Grüße von Conny
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön! Fleißig fleissig Conny😘
@christabaumann7874
@christabaumann7874 2 месяца назад
Wunderbare Übungen,mein Rücken und ich danken dir 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke dir 😘
@antroposo
@antroposo 2 месяца назад
Dankeschön auf dem Campingplatz frühsport. Lg 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Super! Genieße die Zeit!
@andreaemmenegger1016
@andreaemmenegger1016 2 месяца назад
Wunderbar stabil vielen Dank liebe 🧡 Gabi😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 2 месяца назад
Mit dem Blick die Hand verfolgen… das hat mal bei mir zu großem Gewackel geführt! Dank des Trainings mit Gabi ist das schon Komfortzone! Aber Trainingserfolge genießen ist auch erlaubt! Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Ja klar, liebe Christiana, Glückwunsch zu deinem Trainings Erfolg🌸🌼🍀☀️
@sabineaepfler821
@sabineaepfler821 2 месяца назад
Auch heute wieder sehr interessant, das mit der Stabilität hat heute schon besser geklappt, danke bis morgen😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 👍
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 2 месяца назад
Suuuper liebe Gabi 🌻🌻🌻🙏😍🏃‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Herzlichen Dank!
@derholzwurm360
@derholzwurm360 2 месяца назад
Nun geht's stabil in der Tag. Danke Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 2 месяца назад
Sehr schön, die 15 Minuten waren leider viel zu schnell vorbei. Aufgerichtet, stabil und gut durchbewegt fühle ich mich nun. Manchmal hat es zwar noch ein bisschen gewackelt, aber es ist schon viel besser geworden dank dir, liebe Gabi. Dranbleiben ist die Devise. Vielen lieben Dank für diese wundervolle Einheit und hab einen schönen Abend, liebe Gabi. 👋🏻💖🌺🍀🙋🏻☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke für deine lieben Worte, Bärbel! Freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat!
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 2 месяца назад
Tolles, abwechslungsreiches Training 👌🙆🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön Ritschi 🤗
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 2 месяца назад
Balancetraining tut bei diese Hitze gut,danke dir liebe Gabi 😎🫶
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne Bernie, freut mich 😘🌷🍀
@petrabuchner6024
@petrabuchner6024 2 месяца назад
Vielen Dank liebe Gabi 🥰! Auch Sportmuffeln wie mir fällt es bei dir leicht, in die Aktivität zu kommen. Du bist ein großes Geschenk mit deiner liebevollen, erfrischenden Art...
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschööön liebe Petra😘😘
@margaretha2660
@margaretha2660 2 месяца назад
Wieder ein schönes Training, hat Spaß gemacht und gut getan. Vielen lieben Dank für deine abwechselungsreichen Videos.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Margaretha, freut mich sehr 😘🌷
@bestofidea
@bestofidea 2 месяца назад
Liebe Gabi, das war wieder ein Training, das ganz harmlos aussieht und mich dennoch ein wenig ins Schwitzen gebracht hat (aber nicht meinen Gleichgewichtssinn 😎). Ich fühle mich jetzt sehr gut ausbalanciert, fröhlich und wach. Vielen Dank! Hod ma guad gfoin ❣ Grod rengts bei uns, und es is sowos vo schwüül, i sogs da! Hob an schena Dog, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr Gaby, bei uns is gar ned so warm aber a brutal feicht. I druck Di, Gabi 🌷😘
@oscargonzalez7863
@oscargonzalez7863 2 месяца назад
Vielen Dank, liebe Gabi, hat wieder sehr gut getan. Bin schon gespannt auf morgen! LG Tina 🙏🙋‍♀️🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@IceflowerKnits
@IceflowerKnits 2 месяца назад
Super in der Büropause, da nur im Stehen 😊. Intensität passt dafür ausgesprochen gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Vielen Dank 😊 das freut mich sehr 🤗
@GudrunUnger
@GudrunUnger 2 месяца назад
Ich habe nicht gemerkt, wie ich mit zunehmendem Alter steif und wackelig geworden bin, obwohl ich immer Sport getrieben habe. Deine Übungen sind sehr hilfreich und ich möchte sie nicht mehr missen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gut! Schön dass du dabei bist. Liebe Gudrun😘
@christelpeters6079
@christelpeters6079 2 месяца назад
Der Tag beginnt stabil. Freue mich, dass es so gut heute geklappt hat. Alles nur Űbungssache😅👌
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar 🙏
@Magdalene8425
@Magdalene8425 2 месяца назад
Liebe Gabi, ich bin beeindruckt von diesen neuen Rückenübungen. Ich bin kein Anfänger, aber war mehr als toll. Ich werde diese Einheit auf jeden Fall wiederholen..... danke!😊 LG Magdalene
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Super, das freut mich 😘😘
@steffijohn840
@steffijohn840 2 месяца назад
Danke liebe Gabi für den für mich zweiten Tag Balance und festen Stand und wunderbares Körpergefühl ☺️❣️ Allen einen guten Tag 💛🩵
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Steffi, freut mich sehr 🌷😘🍀
@Kaffeekimbo
@Kaffeekimbo 6 дней назад
Das tat gut! Verschiedene Balance -Übungen sind immer wieder eine Herausforderung, durch die unterschiedlichen Kombinationen wird es nie langweilig, und die Kräftigung und Dehnung tat auch gut. Vielen Dank für jedes einzelne Video und die große Auswahl.
@GabiFastner
@GabiFastner 6 дней назад
Danke fürs Feedback! Freut mich sehr💕
@michaelkluth3499
@michaelkluth3499 2 месяца назад
Nach ein paar Tagen Pause,wegen Erkältung, wieder dabei und gleich DOPPELT 😊War TOLL ,trotz Schwitzanfall 😅 ...Dankeschön Gabi❤Gruß Marina 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gute Besserung liebe Martina 🍀 LG Gabi😘
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 2 месяца назад
Liebe Gabi, das war mein letztes Training mit Dir. Ich bin am Donnerstag mit dem Fahrrad gestürzt, mehrfacher Schlüsselbeinbruch und Kopfplatzwunde genäht. Am Dienstag ist Operation. Hoffentlich kann ich bald wieder mit Dir trainieren. Seit 3,5 Jahren bin ich täglich bei Dir. Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit. LG Elke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Oh liebe Elke😘wünsche Dir ganz schnelle Genesung!!! Alles alles Gute! Ich denk an Dich!!!
@maritahamelung3950
@maritahamelung3950 2 месяца назад
Guten Morgen, liebe Gabi. Auf einem Bein steht's sich schlecht. Deswegen hänge ich noch was dran. Herzliche Grüße von Marita
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Liebe Grüße zurück Marita und viel Spaß in der zweiten Runde 🍀👍
@danielalange8363
@danielalange8363 2 месяца назад
Vielen Dank 🎉die beste Playlist überhaupt ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gern geschehen 😊
@Katharina-c1v-r1g
@Katharina-c1v-r1g 2 месяца назад
Top, danke - wieder mal genau meine Schwachstelle getroffen: Balance … da bleibt noch viel zu tun 😀 danke Gabi 💐für den stabilen Start in den Tag und Grüße allerseits 💪
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Viel Erfolg😘😘
@CorinaGebelein
@CorinaGebelein 2 месяца назад
Liebe Gabi, ich liebe deine täglichen Trainingseinheiten
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr. Schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀
@helgagemm1954
@helgagemm1954 2 месяца назад
Guten Morgen, neulich bin ich auf der Treppe gestolpert. Hab mir zwar einen kleinen Finger aufgeschürft, konnte mich aber abfangen und bin nicht ernsthaft gestürzt. Das habe ich sicher deinen tollen Balance-Übungen zu verdanken liebe Gabi! Vielen Dank dafür und herzliche Grüße, auch an alle "Mit-Wackler". 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Oh liebe Helga, das ist super! So schön dass du dabei bist 😘
@SiegiKook
@SiegiKook 2 месяца назад
Super liebe Gabi , das hilft mir enorm ,um gut in den Tag zu starten 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@angelikamay2520
@angelikamay2520 2 месяца назад
Superschöne Rückengymnastik, die ich nach der Wanderung gestern sehr, sehr genossen habe. Dankeschön !
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr Angelika!
@fortinjack77
@fortinjack77 2 месяца назад
Guten Morgen Jerome, sehr gerne!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne Jerome, LG Gabi
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 2 месяца назад
Stabile Gelassenheit ist das Motto des Tages
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gutes Motto 🤗👍
@petranock3002
@petranock3002 2 месяца назад
Sehr schön, wenn man bemerkt, wie viel stabiler man durch tägliche Training wird. Konnte heute wieder mal feststellen, dass ich die Übungen gut mitmachen kann und nicht mehr auf tippen oder festhalten brauche.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar liebe Petra😘👍
@ReginaLange
@ReginaLange 2 месяца назад
Genau so ist es, besten Dank der tollen Trainerin
@gabrielefornefeld7025
@gabrielefornefeld7025 2 месяца назад
Und das Balance Training noch hinterher 😅 Danke ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gerne 😊
@lewislarry9026
@lewislarry9026 2 месяца назад
Vielen lieben Dank Gabi 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 22 дня назад
Guten Morgen Gabi, am Sonntag hat mich ein Hexenschuss lahmgelegt. Dank deiner Playlist komme ich wieder zurück zu mehr und schmerzfreier Beweglichkeit. Danke dafür. 💐🙆‍♂️🍀💚
@GabiFastner
@GabiFastner 22 дня назад
Gute Besserung weiterhin lieber Jochen 🍀 freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 🌷😘
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 2 месяца назад
Es hat wieder gut getan und und ich fühle mich sehr wohl danach👍👌Vielen Dank liebe Gabi 😘🥰🤗🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 🌷😘
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 2 месяца назад
Guten Morgen Alle 😉 war ein wunderbares Training 🙏👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke dir 🤗
@evawieser
@evawieser 2 месяца назад
Eine wunderbare Mischung aus Mobility and Stability-Workout. Beides extrem wichtig fürs Älterwerden. 👍🏼🙂 Herzlichen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke für das Lob! Sehr gern liebe Eva!
@snappyworld2241
@snappyworld2241 26 дней назад
Nach einer Radtour war das jetzt genau das richtige. Fühle mich wunderbar gestreckt und entspannt. Vielen Dank Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 26 дней назад
Das freut mich sehr!💕
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss 2 месяца назад
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Ich Arbeit einfach mal nach Lust und Laune die Rückenübungen nach, die ich im Urlaub verpasst habe 😊😊😊😊😊 Die Gleichgewichtseinheit war super.🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön! Das freut mich 😘😘😘
@SabineWagner-nm7te
@SabineWagner-nm7te 2 месяца назад
Ach, einfach wieder herrlich. Mal eben im Home-Office so zwischendurch gemacht. Klasse. Vielen Dank.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr Sabine, super 👍
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 2 месяца назад
Sehr schön😅man merkt wie stabil man wird, wenn man jeden Tag trainiert 🎉dadurch wird man immer besser😊Lieben Dank für Deine wunderbaren Übungen ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Ich danke dir! Das freut mich Hannelore😘
@stefaniewieser2261
@stefaniewieser2261 2 месяца назад
Der Unterschied ist so groß!Vorher war mein unterer Rücken wie ein Brett.Jetzt fühlt sich alles weich und geschmeidig an.Vielen Dank!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das liest sich sehr gut liebe Stefanie 🌷😘 LG Gabi
@bettinascholz7920
@bettinascholz7920 2 месяца назад
Danke liebe Gabi hat mir gut getan und jetzt starte ich stabil in den Mittwoch. Liebe Grüße und einen schönen Tag wünsche ich.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Bettina 🤗 schönen Mittwoch
@Niederberg1
@Niederberg1 2 месяца назад
Guten Morgen, das hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Ich war ganz erstaunt dass die 15 Minuten schon wieder um waren. Und ich habe mich gefreut, wie gut das mit der Balance geklappt hat, das ist nämlich eigentlich ein Schwachpunkt bei mir. Also geh ich jetzt aufgerichtet in den Tag vielen Dank und liebe Grüße, Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Suuuuper liebe Andrea😘👍das freut mich
@RenateRitter-r7u
@RenateRitter-r7u Месяц назад
Das war heute mein Abendprogramm und es tat dem Rücken nach der Gartenarbeit richtig gut.
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich!
@sigriddanielcik5061
@sigriddanielcik5061 2 месяца назад
Wieder einmal ein grosses Dankeschön dir liebe Gaby.. Diese Übungen für die Stabilität sind einfach super... Freue mich auf morgen... Dir und allen anderen einen schönen Tag....🤸‍♀🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗 danke dir Sigrid!
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 2 месяца назад
Sinnesübungen und Balance sind so wichtig im Alltag. Da denke ich öfters an dich, wenn man sich bei Stolperern oder ähnlichem gut abfangen kann. Danke, dass du an alles denkst. 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke dir 😘Steffi👍
@sieglindeberger3644
@sieglindeberger3644 2 месяца назад
Hallo Gabi, das tägliche sportliche Ritual mit dir einfach super, hab noch den CalorieBruner von gestern Nachmittag drangehangen, lieben Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar liebe Sieglinde, super Kombination 👍 LG Gabi 😘
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht 2 месяца назад
Was soll ich sagen? Wieder eine reine Wohltat ❤Vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘🌷
@babs887
@babs887 2 месяца назад
💖🌞💖🌞💖🌞💖🌞💖Wunderschönen guten Morgen an alle frühen 🐦 Vögel 🌞 Ist es nicht ein tolles Gefühl zu spüren, das wir unserem Körper auch in der absoluten Instabilität immer mehr vertrauen können 🤸🤸🤸🤩🤩🤩 So dürfen wir stolz, aufrecht und stark in jeder Zelle mutig und freudig diesen Tag umarmen 😍🤩🥰 Herzensgrüße von der Babs aus Lohmar 💖💟☯️⚛️🌎
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschööön liebe Babs💕das freut mich natürlich! Wünsche dir einen wunderschönen stabilen Tag😘🌺🌸🌼☀️🍀
@babs887
@babs887 2 месяца назад
❤​@@GabiFastner💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 2 месяца назад
Vielen lieben Dank für das Training was sehr effektiv war. Fühle mich stabil und kraftvoll. Somit kann der Tag kommen. Dankeschön liebe Gabi. ❤😇🙋‍♀️🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Simone, auf in den Tag 🌷😘🍀
@petrajenter2531
@petrajenter2531 2 месяца назад
❤ Perfekt für heute Mittag, da brauche ich eine stabile Mitte beim Wandern. Es geht über Geröllhalde und viele Wurzeln.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön Petra, viel Spass beim Wandern 🌷
@999Hexe
@999Hexe 2 месяца назад
Guten Morgen ☀️ danke Gabi 😘 stabil geht’s nun weiter in den Tag 🤸🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar, schönen Mittwoch 😘🌷
@999Hexe
@999Hexe 2 месяца назад
@@GabiFastner Danke 🙏🏼 dir auch 😘
@christinamoller8013
@christinamoller8013 2 месяца назад
....ja, stabil sein - gerade auch in einem unvorhergesehenen Moment im Alltag - das wünsche ich mir gerade jetzt im Älterwerden ganz besonders. Mal kurz unaufmerksam sein, stolpern vielleicht und trotzdem die Balance finden und halten, so dass ich mich doch auffangen kann. Das braucht diesen stabilen Rücken und die Körpermitte. Und wunderbar trainierst du das mit uns. Ich war ein wenig erstaunt, wie gut ich alle Positionen halten kann. Gewackelt hat es trotzdem und also trainiert. Du hast mich aber schon auf einen guten Weg gebracht und besonders auch mein Bewußtsein für Stabilität geschärft. Der Kopf spielt sicher auch seine Rolle, im 'Ernstfall' in sekundenschnelle die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Danke, Gabi, für dieses so wichtige Thema. Liebe Grüße an dich und alle, die Gelegenheit hatten oder noch haben, mit Gabi die Balance zu finden. Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar liebe Tina, und stimmt genau, Balancetraining ist die beste Sturzprophylaxe 🌷👍 Einen schönen und stabilen Mittwoch und bis ganz bald 🤗 LG Gabi
@walterranftler6788
@walterranftler6788 2 месяца назад
Danke, und liebe Grüße aus Niederösterrreich - Walter
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gern geschehen lieber Walter, Grüße nach Niederösterreich 🌷
@wolltraud
@wolltraud 2 месяца назад
Oh ja, das tat gut. Ich fühl mich wohl und stabilisiert. Vielen Dank für diese Nummer drei‼️💐❤️🙋🏼‍♀️💐❤️🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗
@martinamuecke6043
@martinamuecke6043 2 месяца назад
Wie immer abwechslungsreich und toll, super Start in den Tag ...Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Herzlichen Dank!😘
@anitabatz7886
@anitabatz7886 2 месяца назад
Herrlich durchbewegt und stabil, hat wieder richtig gut getan und Spaß gemacht. Durch die tägliche Bewegungseinheit mit dir fühlen wir uns auch im Alter noch richtig gut. Vielen Dank für deinen steten Einsatz für uns. Liebe Grüße und bis morgen. ❤️😘👏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich liebe Anita🙏
@MariaPflanz
@MariaPflanz 2 месяца назад
Guten Morgen., Sehr toll gewackelt, jetzt wieder stabil für den Tag. DANKE.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!😘
@handymotte9937
@handymotte9937 2 месяца назад
Dankeschön für den stabilen Morgen, der fast wackelfrei begonnen hat. Allen einen schönen Tag und gerne wieder bis morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
suuuuper! Dir auch einen wunderschönen Tag!
@ChristineSchomers
@ChristineSchomers 2 месяца назад
Nachdem ich gestern nach einer Städtetour im Regionalzug eingeschlafen und mit Rückenschmerzen aufgewacht bin, hat das Stabilisierungs-Training heute sehr gut getan. Werde gleich noch eine Einheit dranhängen. Vielen Dank für das tolle Video.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar 🙏
@marionwalda8415
@marionwalda8415 2 месяца назад
Guten Morgen und vielen Dank für die angenehme Viertelstunde, liebe Gabi 😊 Es hat fast nicht gewackelt. Das nehme ich als Kompliment an mich selbst 😉. Hab noch einen schönen Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Super liebe Marion, wir werden immer besser 👍🌷LG Gabi
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 месяца назад
Herzlichen Dank auch heute Morgen! Mein Körper fühlt sich wunderbar stabil und gefestigt an. Es ist herrlich, den Tag so zu beginnen! Einen wunderschönen Sommertag und liebe Grüsse 🙋🏼☀💝
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Riccarda, einen schönen Tag 🌷😘🍀 LG Gabi
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 2 месяца назад
Hallo Gabi, ich liebe deine Rücken Übungen! Einfach herrlich! 🙏 danke schön und liebe Grüße! Deine Katharina 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗liebe Grüße zurück Katharina
@muecke24508
@muecke24508 2 месяца назад
Moin moin liebe Gabi🤗das war super und gibt mir Kraft für den körperlich anstrengenden Tag( meine Tochter zieht um wir müssen die ganze Wohnung putzen😰) der auf mich wartet 😅 vielen lieben Dank dafür 🙏Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Ohhh, viel Kraft😘👍
@carola8864
@carola8864 2 месяца назад
Guten Morgen, so schnell sind 15 Minuten um und es war sehr effektiv und muss man viel öfter machen. 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gut 👍
@PetraGoemann
@PetraGoemann 2 месяца назад
Auch diese Einheit war wieder klasse🎉 die Übungen tun mir alle so gut🐶🚐🐶👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 😘
@sabinekiefer2909
@sabinekiefer2909 2 месяца назад
Wunderbarer Wach Macher🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 🤗
@ingrid.h.8566
@ingrid.h.8566 2 месяца назад
Eine sehr schöne, angenehme Einheit. Ich freue mich auf morgen ... und klinke mich dann nach dem Wochenende wieder ein.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!😘👍
@sissystoik1223
@sissystoik1223 5 дней назад
Ab jetzt wieder mit dabei👍......und voll stabil! LG Sissy🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 5 дней назад
Suuuuper Sissy💕
@Ela13217
@Ela13217 2 месяца назад
Wie schön, dass du jeden Morgen ein motivierendes Video schickst 😊, jetzt starte ich gut bewegt in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Super, das freut mich 😘
@christinegusenbauer8510
@christinegusenbauer8510 2 месяца назад
Guten morgen an alle die durch Gabi stabil in den Tag gestartet sind. Die Übungen wie immer super und ich merke das ich jedes Mal stabiler und aufgerichteter werde. Danke liebe Gabi. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Christine 😘👍
@HeikeM11
@HeikeM11 2 месяца назад
Wunderbar gewackelt 😂, wenn die "schlechte" Seite dran war. Jetzt stabil und fit für den Tag. Danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!😘😘
@michaelafries
@michaelafries 2 месяца назад
Stabil in den Tag besser geht nicht Dankeschön liebe Gabi 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@RenateBeilig
@RenateBeilig 2 месяца назад
Vielen Dank liebe Gabi ❤️ Es ist wunderbar zu spüren das meine Stabilität wesentlich besser geworden ist!!! Das tägliche Training gibt Kraft und ein gutes Gefühl im Alltag 🎉Ich wünsche einen schönen Mittwoch ☀️🚶🌳🤸🍀😘 und freue mich schon sehr auf morgen ‼️ Liebe Grüße, Renate 💐🙋🌈
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Renate, ebenso einen schönen Tag und bis morgen 🌷😘🍀 LG Gabi
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 2 месяца назад
Die Stabilisierungen sind wirklich wichtig. Und es geht alles schon viel besser, wenn man täglich mit dir übt, liebe Gabi. Vielen Dank für deine immer variantenreichen Übungssequenzen!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Lieben Dank! Das freut mich 😘👍
@uschi8609
@uschi8609 2 месяца назад
herrlich durchbewegt und stabil aufgerichtet hellwach mit Dir in den Mittwoch bewegt. Vielen Dank , liebe Gabi, auf in den Tag, bis später......
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar 🙏
@christinekabus2787
@christinekabus2787 2 месяца назад
Und wieder starte ich dank der wunderbaren Übungen beschwingt und gut durchbewegt in den Tag. Alles Liebe und herzliche Grüße!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!
@ernestineherbst8198
@ernestineherbst8198 2 месяца назад
Du bist super mach jeden Tag deine Übungen. Es tut mir einfach gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!
@karlbenkhoff8613
@karlbenkhoff8613 Месяц назад
Wow! Wow! Wow! Du hast ja jeden Kommentar kommentiert. Respekt!
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Vielen Dank! Trotz Distanz soll es möglichst persönlich sein 🤗🌷 LG Gabi
@KarstenDoering
@KarstenDoering Месяц назад
Geht super, habe schon einige Clips ausprobiert, Dieser tut mir besonders gut. Eine richtige Motivations-Queen 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich 😊Dankeschöööön!
@marypink8348
@marypink8348 Месяц назад
mir gehts immer gut nach deinem Training ❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr liebe Mary 🌷😘
@manuformella2094
@manuformella2094 2 месяца назад
Dankeschön für mehr Stabilität im Alltag 😊allen einen stabilen Tag🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gern geschehen liebe Manu 🌷😊
@birgittacourtais6019
@birgittacourtais6019 2 месяца назад
Vielen Dank Gabi. Du bist spitze !
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Brigitta 🤗
@simonemichels
@simonemichels 2 месяца назад
Sehr interessantes Training. Das Training hat Spaß gemacht 💪🤸🧘🏃
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Freut mich 👍
@barbarapetermeier4326
@barbarapetermeier4326 2 месяца назад
Vielen lieben Dank, Gabi..Meine Stabilität würde besser .LG.Barbara ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Barbara 😘🌷
@angelikapfister4752
@angelikapfister4752 2 месяца назад
Super auch mal für zwischendurch 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Auf jeden Fall 👍freut mich
@RenateLaszlo
@RenateLaszlo 2 месяца назад
Ich fühl mich sehr gut Vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr! LG Gabi
@schultzgirl7
@schultzgirl7 2 месяца назад
Danke liebe Gaby,es tut mir soooo gut💖
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘
@mariekaer7348
@mariekaer7348 2 месяца назад
Wundervoll wie immer ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@MareiNickel
@MareiNickel 2 месяца назад
Das war wunderschön❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke dir, das freut mich!
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