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☘️ 22 min. Bauch und Rückenmuskulatur trainieren | Körpermitte-Fitness ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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#Bauch
#Rücken
#Körpermitte

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24 май 2024

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Комментарии : 306   
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 месяца назад
Guten Morgen euch allen! Es tut so gut, rundum gestärkt in den Sonntag zu starten! Besten Dank und einen sonnigen Tag, liebe Grüsse ☀🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Guten Morgen liebe Riccarda, schönen Sonntag 😘🌷🍀
@stefaniekarp8693
@stefaniekarp8693 2 месяца назад
Guten Tag, oooh Jaaaa 👍😊💪, ich wünsche Dir einen schönen Tag noch liebe Ricarda 🌹☀️🌻🍀😘
@heidimoller7917
@heidimoller7917 2 месяца назад
Es war einfach wieder wunderbar. Bin jeden Tag dabei. Bin 77 Jahre und freu mich das ich alles mitmachen kann.❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
So schön dass Du dabei bist Heidi😘
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 2 месяца назад
Guten Morgen Gabi und ihr fleißigen 💛💛💛🌞schönen Sonntag allen und alles liebe 🙏🥀🍀☕️🏃‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gleichfalls liebe Maria, Danke Dir!
@petraschulz6219
@petraschulz6219 2 месяца назад
Für mich: die beste Gymnastik der Welt!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Petra 😘🌷
@PetraFilocamo
@PetraFilocamo 24 дня назад
Es ist unglaublich, wie viele Bewegungen ich im Alltag gar nicht mache, das erfahre ich immer wieder in deinen Videos, danke, meine Aufmerksamkeit wird größer.
@GabiFastner
@GabiFastner 24 дня назад
Das freut mich sehr liebe Petra🙏
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 2 месяца назад
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Bauch und Rücken sagen danke. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter, mit einem Lächeln.. wünsch ich uns allen einen wunderschönen Sonntag 💐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Sonntag 😘🌷🍀
@ChristineNiescher
@ChristineNiescher 28 дней назад
Einfach super, Morgensteifigkeit ist weg
@GabiFastner
@GabiFastner 28 дней назад
Wunderbar Christine 🙏
@carola8864
@carola8864 2 месяца назад
Guten Morgen. Das war ein toller Start in den Sonntag. Vielen Dank Gabi und auch dir einen schönen Sonntag.🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wünsche ich dir auch, dankeschön!
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 2 месяца назад
Hatte diese Einheit heute Morgen schon absolviert, komme jetzt erst dazu einen Kommentar dazu abzugeben. Mein Rücken und der Bauch sagen sagen danke für diese wunderbaren Übungen. Es hat Spaß gemacht, so in den Sonntag zu starten. Recken und strecken, rütteln und schütteln und natürlich schwingen baust du immer ganz super mit ein, ich liebe das. Gut finde ich auch, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst, ganz toll 👍🏻. Danke liebe Gabi für diese Übungen und deinen großen Ideenreichtum und noch einen schönen Restsonntag 👋🏻🙋🏻😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke dir für deine lieben Worte Bärbel😘so schön dass Du dabei bist!
@bergsee840
@bergsee840 2 месяца назад
Liebe Gabi, von Herzen Danke. Du hast genau die richtige Art, den richtigen Rhythmus gefunden, um mich persönlich abzuholen. Deine Übungen sind sehr gut erläutert und geführt. Ich fühle mich sicher dabei Es kann so schnell passieren, dass man sich falsch trainiert Danke für deine Arbeit und deine Qualität. Auch menschlich kommst du sehr gut über das Medium hier an ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön, das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀 LG Gabi
@dorisschiller7230
@dorisschiller7230 2 месяца назад
Superübungen....!!!! Vor allem ohne Geräte....und für wenig Platz geeignet!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Doris 🌷😘🍀
@margitkoplin5627
@margitkoplin5627 2 месяца назад
Für mich ist es die beste Morgengymnastik. LG und vielen Dank🙋🏻‍♀️😎👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke, danke liebe Margit!
@juttaschwarze4297
@juttaschwarze4297 2 месяца назад
Auch am Abend tut es gut sich durch zu bewegen und sich sanft zu dehnen. Danke und einen schönen Abend! 😍😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 😘schönen Abend!
@HeikeFruzia
@HeikeFruzia 2 месяца назад
Schönen Sonntag Abend, Übung zum Tagesabschluss tat gut...😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gut 👍 das freut mich
@TomasRennerBerlin
@TomasRennerBerlin Месяц назад
Vielen Dank Gabi! Das ist die perfekte Übung um die tiefen Muskulaturen in Bauch und Rücken zu stärken.
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr!😘
@unterwegs1960
@unterwegs1960 2 месяца назад
1000 Dank für diese großartigen Übungen, liebe Gabi🙏🏻 Unglaublich wie du es schaffst, immer wieder tolle Sequenzen zu erstellen. Du generierst Gesundheit, wie wunderbar!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 😘😘😘
@uschi8609
@uschi8609 2 месяца назад
Locker und in allen Richtungen herrlich durchwegt, gutgelaunt den letzten Sonntag im Wonnemonat Mai begrüßt. Dankeschön, liebe Gabi......
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Liebe Grüße zurück Uschi, auf in den Sonntag 😘🌷🍀
@user-ej8xw4ee9b
@user-ej8xw4ee9b 2 месяца назад
super start in den Sonntag - vielen Danke Gabi - geniesse auch den Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘🌷
@annepahler8726
@annepahler8726 2 месяца назад
Muskeltraining finde ich immer anstrengend, brauche es aber sehr. Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Anne, bravo fürs mitmachen 😘🌷👍
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 2 месяца назад
Danke liebe Gabi für diese bewegten Übungen. Schön sich so richtig durchzubewegen zu strecken und zu schütteln. Wie immer Klasse die Übungen und der Körper fühlt sich jetzt wohl. Wünsche dir noch einen schönen Abend und liebe Grüße, 😊🌞🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!
@gerlh6044
@gerlh6044 2 месяца назад
Einen guten Montagmorgen😊 Liebe Gabi, nach meinem gestrigen Krafttraining war dies eine wunderbare Auflockerung ! Ich fühle mich jetzt wieder angenehm geschmeidig und wach. 😃
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar, das freut mich natürlich!
@AJear
@AJear Месяц назад
Ich wünsche dir daß Du bis zum Schluss gesund und fit bleibst Du hilfst mir sehr.
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Dankeschön, LG Gabi
@astrid9629
@astrid9629 2 месяца назад
Ich gönne meinem Rücken auch gerne noch eine liebevolle Einheit vor dem Schlafengehen. Und der Bauch ist ja auch nur der vordere Rücken .... Ich bin sehr gestreckt mit einem guten Gefühl gestern ins Bett gegangen. Vielen Dank dafür. liebe Gabi, und Grüße aus Hamburg von Astrid
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar liebe Astrid, sehr gute Idee 👍🌷 Grüße nach Hamburg
@birgitallermann3361
@birgitallermann3361 2 месяца назад
Vielen Dank für die wunderschöne Woche mit dir am Morgen 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Birgit, auf die nächste Woche 😘🌷🍀LG Gabi
@christinegustavel8780
@christinegustavel8780 2 месяца назад
🙏🤩🌹👍ein besonderer schöner Start in den Tag; alle angesprochenen Muskelgruppen sind munter, gestärkt und auch gedehnt und fühlen sich 👍 👍 👍 gut. Kein Wehwehchen kann mich heute plagen, weil - ich habe mit Gabi trainiert 😀💪❤ und das ist 👍 gut. Dir liebe Gabi einen schönen sonnigen Tag und allen Fans von Gabi ebenso. Auf, auf, der Tag ist noch jung. 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön liebe Christine, vielen Dank für den netten Kommentar 🌷😘👍 auf in den Tag, LG Gabi 🤗😊🍀
@susannblanke2596
@susannblanke2596 2 месяца назад
Das war auch ein mobilisierendes Training zum Feierabend 👌👍Vielen Dank, liebe Gabi 🤗Ich bin immer wieder begeistert, was man in seinem Körper spüren kann, wenn man sich darauf konzentriert. Prima 💯🙏❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗 danke dir!
@ClaudiaLandmann-gy2wk
@ClaudiaLandmann-gy2wk 10 дней назад
Ganz fantastische Übungen mit einer sehr sympathischen Frau ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner 10 дней назад
Lieben Dank Claudia, freut mich sehr 🌷😘
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 2 месяца назад
Ja, das Körpergefühl ist sehr gut.Ich fühle mich sehr wohl. Einen schönen Sonntag👋💥💫
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Friedlinde 😘 schönen Sonntag
@dieterdllang
@dieterdllang 2 месяца назад
prima - nun gehts frisch zum Frühstück und in einen wunderbaren Sonntag - vielen Dank 🙋🏻‍♂️🍀👍☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön lieber Dieter, schönen Sonntag 🍀🌷👍
@fortinjack77
@fortinjack77 2 месяца назад
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Guten Morgen Jerome, LG Gabi
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 2 месяца назад
Wunderbare Uebungen heute wieder. Suuuper 👌👍Dankeschön 😘🥰Fühle mich sehr wohl danach endspand und elastisch🤗bis heute Abend und einen schönen Sontag😘🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat und wenn du dich jetzt wohl fühlst🙏
@sieglindeberger3644
@sieglindeberger3644 2 месяца назад
Hey liebe Gabi bewegt, gedreht, gedehnt, gefestigt, alles dabei, geschwitzt habe ich vergessen, also perfekt für Körper und einen schönen Sonntag, den ich allen Mitbewegern wünsche. 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön, liebe Sieglinde, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@ulli4100
@ulli4100 2 месяца назад
Ach wie gut, ein vitaler Start in die neue Woche. Eine wundervolle frühsommerliche Woche wünsche ich euch allen, lg aus Wien, Ulli 🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön Ulli, das wünsche ich dir auch 😘
@user-jh6mm5uh2x
@user-jh6mm5uh2x 6 дней назад
So Erledigt:)) Vorsatz Bauch und Rücken Trainiert.Fordernd und Entspannung im Abwechselung .Fand ich klasse und kommt in meine Playlist .Super und vielen lieben Dank Gabi .😘
@GabiFastner
@GabiFastner 6 дней назад
Dankeschön, das freut mich 🙏
@annestarcevic4901
@annestarcevic4901 2 месяца назад
Guten Morgen liebe Gabi ❤. Das war wieder ein wundervolles Training und ein toller Start in den Sonntag. Ich wünsche dir und allen fleissigen einen wunderschönen sonnigen Sonntag. ❤❤. Liebe Grüße. Anne 🎉❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Anne, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!
@petranock3002
@petranock3002 2 месяца назад
Spitzen Training für den Sonntag morgen. Jetzt einfach nur den Tag genießen
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Petra, schönen Tag 🌷🍀
@user-tg3oe3np7x
@user-tg3oe3np7x 2 месяца назад
Es war wieder sehr gut, mein Rücken bedankt sich ganz herzlich
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 😘🌷
@lisku9364
@lisku9364 2 месяца назад
Guten Morgen, tolle Einheit! 1000 Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße aus Dänemark von Lissi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Liebe Grüße zurück und einen guten Morgen liebe Lissi 😘🌷🍀
@sabinezimmermann3186
@sabinezimmermann3186 2 месяца назад
Die 20 min sind wie im Fluge vergangen! Hat gut getan, herzlichen Dank !
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gern geschehen liebe Sabine 😘🌷
@BarbaraLux-Kronig-sk9vc
@BarbaraLux-Kronig-sk9vc 2 месяца назад
Guten Morgen liebe Gabi, jetzt freut sich mein trainierter Bauch auf ein Frühstück 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀
@annalenasuper7908
@annalenasuper7908 2 месяца назад
VIELEN VIELEN DANKE❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gerne😘
@LoanaStark
@LoanaStark Месяц назад
Dankeschön das war das richtige am frühen Morgen 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Immer gerne😘
@carmengronboldt2320
@carmengronboldt2320 Месяц назад
Schön gestärkt und stabilisiert am Morgen, hat gut getan, vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Freut mich sehr liebe Carmen 🌷😘
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht 2 месяца назад
Low impact, ab und an kurz vorm Aufgeben... Weiter gemacht und beendet 🎉 Danke!!! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Bravo fürs mitmachen 👍👍👍😘
@bixiherzensmensch6940
@bixiherzensmensch6940 2 месяца назад
Lieben Dank,fühle mich gekräftigt aber auch gelöst.....der Tag kann kommen...... schönen Sonntag in die Gruppe ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗 Dir auch einen wunderschönen Tag!
@RosemarieWorth
@RosemarieWorth 2 месяца назад
Guten Morgen es hat wieder gut getan😮
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich, liebe Rosemarie!
@uschibrombach6594
@uschibrombach6594 2 месяца назад
Vielen lieben Dank, für alle deine tollen Videos, deine Übungen tun sooo gut, und machen auch noch gute Laune, liebe Gabi wünsche dir einen wunderschönen Tag, das Allerbeste für dich, 🤗😘🙏🍀, liebe Grüße Uschi 🙏😘 wünsche allen Mitbewegenden auch einen schönen Tag und eine gute Zeit 🍀🌺🐞
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Uschi, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 Месяц назад
Vielen Dank Gaby fürcdie tollen Übungen.Ich hatte mal wieder Zeit mit dir etwas für Gutes für mich zu tun.❤❤❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 🌷😘
@verenaschweizer3759
@verenaschweizer3759 2 месяца назад
Hallo liebe Gabi 🌹 auch wenn es bei mir hier in Malaysia schon Nachmittag ist, hatte ich trotzdem viel Spass mit deinen Übungen. Mein Bauch und Rücken dankt dir sehr 😘 Liebe Grüße, Verena
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Verena 🤗 Grüße nach Malaysia 🌷🍀
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 2 месяца назад
Hallöchen, 😊herrlich durchbewegt 😂es war wieder sooo schön mir Dir zu üben,ein schönen Tag noch für Dich 🍀🌹🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wünsche ich dir auch liebe Hannelore, freut mich sehr 😘🌷
@dagmardolfen
@dagmardolfen 2 месяца назад
Das tat wieder echt gut und jedes Mal merke ich, dass ich am Ende aufrechter bin und dass ich die Übungen Dank des gutem Training immer besser schaffe (o.k., die Arme gingen ab und an mal ganz kurz runter). 😀 Man ist wirklich sehr motiviert dran zu bleiben!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Freut mich sehr liebe Dagmar, wir werden immer besser 🍀👍 bis zum nächsten Training, LG Gabi
@peterlehner5472
@peterlehner5472 Месяц назад
Super Einstieg in die Woche, vielen Dank Gabi... Lg Rita und Peter ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne 🤗liebe Grüße
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 2 месяца назад
Eine sehr gute, effektive Gymnastik - hat mir sehr gut gefallen und gut getan 🙆🏻‍♀️🤗 🤝 ☀️🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön Ritschi, auf in den Sonntag 🌷👍🍀
@HeikeM11
@HeikeM11 2 месяца назад
Nun starte ich geschmeidig und schmerzfrei in den Sonntag. Herzlichen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wunderbar liebe Heike, auf in den Tag 😘
@dianaostermann8883
@dianaostermann8883 2 месяца назад
Beweglich, frisch und mit Krönchen auf dem Kopf in den Sonntag. Danke und schönen Tag🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr schön, liebe Diana, wünsch dir natürlich auch einen schönen Tag!
@gerlindeolef9406
@gerlindeolef9406 2 месяца назад
Hallig, danke fuer die Variationen vieler bekannter Uebungen 😊. Toll,welche Vielfalt immer kommt. Und jedesmal geht's mir besser😅. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr!
@bestofidea
@bestofidea 2 месяца назад
Sehr schöne Übungen, liebe Gabi, ich hatte Spaß! Besonders mit der für die schrägen Bauchmuskeln, denn die war perfekt für mich geeignet. Bist hoid a Superprofi 😍 Merße vuimoi, i druck diiiiiiiiiiiii, hob vui Spaß heid 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke liebe Gaby, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gut getan hat! Wünscht da an scheena sunnigen Sonntag🌸☀️🌺
@irishussong8197
@irishussong8197 2 месяца назад
Guten Morgen, liebe Gabi! Uuuhhh, das war heute für mich recht anstrengend, aber dann ist es ja gut und effektiv 🤩🤗die Körpermitte dankt!🤩einen schönen Sonntag allen!👋☀️🌻🙋‍♀️😎
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Fleißig liebe Iris, genieße den Sonntag!
@irishussong8197
@irishussong8197 2 месяца назад
@@GabiFastner 😀😘🌷
@gerdconny9905
@gerdconny9905 Месяц назад
Das war herrlich, liebe Gabi. Eine tolle Einheit! Danke schön. Ich hab's genossen und werde es morgen noch spüren... Hab einen schönen Sonntag (trotz des Wetters). Liebe Grüße von Conny und bis ganz bald.
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Dankeschön liebe Conny, Dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 2 месяца назад
Das war ein wirklich guter Start in den Tag! Vielen Dank, liebe Gabi, für Ihre immer wieder neuen Ideen und Zusammenstellungen!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Freut mich sehr, dass es dir gefallen, liebe Brigitte!
@tatjanawaldhausen5727
@tatjanawaldhausen5727 2 месяца назад
Wunderbar! Einen schönen Sonntag und herzliche Grüße1
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke gleichfalls😘
@nicolebecker7992
@nicolebecker7992 Месяц назад
Super Start für das Wochenende 🎉 danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne liebe Nicole 🤗
@sabinechristiane8339
@sabinechristiane8339 2 месяца назад
guten Morgen, hat wieder sehr gut getan, danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 Месяц назад
Guten Morgen liebe Gabi, ich muss doch mit dir trainieren in Urlaub auch, es tut so gut schönen Sonntag 😍😎🌞🌞🌞
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Super, das freut mich 😘👍
@kreideland
@kreideland Месяц назад
Das tat meinem Rücken sehr gut. Leicht schweißtreibend und mit Hunden um die Matte noch etwas schwieriger 😂 Danke, die Einheit werde ich öfter machen 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr schön! Freut mich 🙏
@lydiaram8095
@lydiaram8095 2 месяца назад
Guten Morgen zusammen 😃 Ein toller Start in den Montag, durchbewegt & gekräftigt & gut gelaunt ❤ Vielen lieben Dank an Dich, Gabi, für Deine sehr motivierende Art & Deine tolle Arbeit!! Seit mehr als 1 Jahr kann ich nicht mehr OHNE Deine Workouts🤗 Einen guten Start in die Woche🦋
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Guten morgen liebe Lydia, das freut mich sehr 😘🌷🍀 auf in die neue Woche
@reginafiedler5413
@reginafiedler5413 2 месяца назад
Super,dankeschön Gabi. Einen schönen Sonntag für alle.❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Regina 😘🌷
@selberatmen
@selberatmen 2 месяца назад
Ein sehr gutes Training! Tut sehr gut und hat für mich genau die richtige Länge. Ich mag alles, was Dehnung und Lockerung betrifft. Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön, freut mich sehr 🌷😘🍀
@kl4495
@kl4495 Месяц назад
Das war wieder mal für mich absolut perfekt 😊. Danke Gabi 🙏. Ich bin so froh, dass ich dich schon vor Jahren hier gefunden habe 😊. Liebe Grüße Karin 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Dankeschön Karin😘
@heidistuber4821
@heidistuber4821 2 месяца назад
Jetzt kann der Tag kommen danke😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Gern geschehen liebe Heidi 😘🌷🍀😊
@ruthmalaschitz2618
@ruthmalaschitz2618 Месяц назад
Das war stärkend und sehr wohltuend. Herzlichen Dank! 🧡☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne liebe Ruth 🌷🤗
@marilenabirrer7626
@marilenabirrer7626 13 дней назад
E in toller Tagesbeginn Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 13 дней назад
Herzlichen Dank!
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht 2 месяца назад
Nachträglich herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und danke für die tolle Tochter❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Danke 🥳😘😘😘
@ruthbhuiyan5210
@ruthbhuiyan5210 2 месяца назад
Sehr schönes Sonntag Programm vielen Dank 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne! Danke dir!
@sylviatiefenbacher9768
@sylviatiefenbacher9768 2 месяца назад
Danke Gabi , für den guten Start in den Tag ! 😊🙏💞
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Sylvia 🤗 auf in den Tag 😘🌷
@ruthlauber
@ruthlauber 2 месяца назад
Guten Morgen und vielen Dank für die Übungen, besonders diejenigen am Anfang waren gleichzeitig so gut für meine Bronchien. Allen einen schönen Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Ruth, alles Gute weiterhin 😘🍀🌷
@sandrad.5262
@sandrad.5262 Месяц назад
Liebe Gabi das war wieder sehr schön ,werde heute mit zwei Mädels in den Kurzurlaub fahren und ihnen dein Video zeigen und vielleicht mit ihnen täglich anwenden und hoffe das sie dich auch abonnieren ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
wie schön liebe Sandra! Geniesst die Zeit!
@lebenszeichenjeannetteaker8346
@lebenszeichenjeannetteaker8346 19 дней назад
Oh das war wieder so gut… einer meiner Lieblingsübungen um in den Tag zu starten…
@GabiFastner
@GabiFastner 19 дней назад
das freut mich Jeannette!
@residere
@residere 2 месяца назад
Vielen Dank für die Motivation zum Start in den Tag 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 😊
@claudis.3154
@claudis.3154 21 день назад
Wieder einmal ein tolles Training, effektiv, machbar und wohltuend. Vielen Dank, liebe Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 21 день назад
Das freut mich 😘
@muecke24508
@muecke24508 2 месяца назад
Moin liebe Gabi 🤗ich bin wieder da und fit . Mich hatte es so richtig erwischt und ich musste leider 2 Wochen pausieren. Aber positiv zu berichten ist das ich mir trotzdem ab und an ein paar Übungen zwischendurch gemacht habe so das es meinem Rücken gut geht. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Ohhh, ich freu mich wenns Dir wieder besser geht 😘👍
@christinekabus2787
@christinekabus2787 2 месяца назад
die letzten drei Tage war ich unterwegs und hatte keine Gelegenheit für mein tägliches Gabi-Training. Es hat mir SEHR gefehlt! Nach der kleinen Zwangspause tat es nun besonders gut. HERZLICHEN DANK!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Schön dass Du wieder da bist!
@g.u.9608
@g.u.9608 26 дней назад
🧡 Mein absolutes „Lieblingsvideo“ 💪🏼. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 26 дней назад
Das freut mich sehr!😘
@Niederberg1
@Niederberg1 2 месяца назад
Wie immer tat es gut und lässt aufgerichtet in den Tag gehen. Einen schönen Sonntag wünsche ich dir Gabi und allen die mitmachen. LG Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wünsche ich dir auch, Danke DIR!
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 2 месяца назад
Liebe Gabi, das hat richtig gut getan! Herzlichen Dank! ❤ schön das es dich gibt! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗das freut mich liebe Katharina!
@evawieser
@evawieser 2 месяца назад
Ein sehr schönes Bodyweightworkout für Rücken und Bauch 👍🏼🙂 effektiv, aber nicht allzu schwierig. Genau richtig nach den 8000 Schritten. 😉 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Ich danke dir!
@renatesibbert2294
@renatesibbert2294 2 месяца назад
Guten Morgen! Ich habe heute ordentlich trainiert, bei der letzten Übung habe ich ganz schön gewackelt.😅 Liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gut liebe Renate 👍 wackeln ist Training 🌷👍 LG Gabi
@user-wp9fj2jq4z
@user-wp9fj2jq4z 2 месяца назад
Sehr schöne Übungsfolge,fühle mich wohler und freue mich auf das nächste Mal😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön, bis zum nächsten Training 🌷😘
@michaelafries
@michaelafries 2 месяца назад
Toller Start in den Tag 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Freut mich 👍
@MrNaini
@MrNaini Месяц назад
Unendlich ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ x unendlich ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ x unendlich Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
sehr gerne 😘🌷
@RoswithaLackner
@RoswithaLackner 2 месяца назад
Vielen Dank schönen Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wünsche ich dir auch😘
@Gerda-rg3gr
@Gerda-rg3gr 2 месяца назад
Moin aus dem hohen Norden, Glückwunsch an Sepp und Glückwunsch zur Tochter, die mich schon länger zum Bewegen bringt! Schönen Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Vielen lieben Dank Gerda😘
@user-nx9le2qu8c
@user-nx9le2qu8c 2 месяца назад
Ich habs heute w🥰iederholt weil es mir so gut gefällt
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
das freut mich :-)
@verenaschwarz4260
@verenaschwarz4260 2 месяца назад
Danke Gabi, schönen Sonntag!💕🙋‍♀️🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Wünsche ich dir auch🌼🌺🌸
@wolltraud
@wolltraud 2 месяца назад
Guten Morgen, liebe Turnnation, tat uns das nicht wieder guuut❓❓❓🙋🏼‍♀️ Dankeschön, liebe Gabi, ich liebe den Frühsport mit dir sooo sehr‼️ Ich liebe es, mich auszuwringen, das bringt so richtig was. Wunderbar aufgerichtet, gestärkt, entspannt und glücklich starte ich in den Montag. Danke, liebe Gabi, für deine kleinen Korrekturen und vor allem für die Erklärungen, die sind mir absolut wichtig. Vielen, vielen Dank‼️❤️❤️❤️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön liebe Wolltraud für den tollen Kommentar, freut mich sehr 🤗 einen schönen Tag und bis zum nächsten Training 😘🌷🍀
@petra2157
@petra2157 14 часов назад
Liebe Gabi es war wie immer sehr schön und auch anstrengend 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 14 часов назад
Dankeschön liebe Petra 😊
@evangelischekirchgemeinde1113
@evangelischekirchgemeinde1113 Месяц назад
Sehr wirkungsvoll! Danke! Das hat mir sehr gut getan.🌼🌹🥀
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr!
@schmidthans6935
@schmidthans6935 2 месяца назад
Das hat mir wirklich gut getan!!! Herzlichen Dank und schönen Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön, freut mich sehr 😘🌷
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 2 месяца назад
So eine schöne Einheit liebe Gabi! ❤ ich danke dir sehr!❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne liebe Kathrin 🌷😘🤗
@kataluna8434
@kataluna8434 Месяц назад
Vielen Dank für ein wieder einmal wunderbares Training. Nie wird es langweilig. Wo Du auch immer neue Übungen herzauberst?
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Dankeschön 😘😘
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