Тёмный

3 BIGGEST PLANCHE PUSH UP MISTAKES 

Micha Schulz
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 3,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Use some easy principles to spot the compensation movements of your planche push-ups. Once you spotted them, it's time to learn how to get rid of them! We can help you with this. Just schedule your free call now!
Join my Coaching: www.kingofweighted.com/
Muscle Up Study: www.learn-muscle-up.com/
Free Online Competition: www.kingofweighted-showdown.com
My Instagram: / micha_bln_
KoW Instagram: / kingofweighted
My Podcast (German): anchor.fm/king-of-weighted

Спорт

Опубликовано:

 

22 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@isaraketmanee9265
@isaraketmanee9265 2 года назад
Lets go coach! Always informative
@muizismail4844
@muizismail4844 2 года назад
Found this channel on my recommended, and yes good information to improve my workout.
@abdulrauf-ar
@abdulrauf-ar 2 года назад
What should be the scapula position throughout the entire movement. Always protracted???
@MichaSchulz
@MichaSchulz 2 года назад
Yes
@abdulrauf-ar
@abdulrauf-ar 2 года назад
@@MichaSchulz Thanks😊
@PullupDip
@PullupDip 2 года назад
Man lernt immer wahnsinnig viel von deinen Videos, mega!
@llzx3672
@llzx3672 2 года назад
what are ur opinions on mechanical advantage planche push ups?
@MichaSchulz
@MichaSchulz 2 года назад
Good if you have the body control for it 👌🏻
@llzx3672
@llzx3672 2 года назад
@@MichaSchulz Thanks for the reply!
@TooTRUEtoBeG00D
@TooTRUEtoBeG00D 2 года назад
I dont think that full extension of arms is a good thing for elbow joints. 70% that you showed is not enough but 100% is damaging. Should be 90-95% extension. You want to be able to do this at 100 years old.
@MichaSchulz
@MichaSchulz 2 года назад
Clearly depends on the athletes level. Planche Push ups are for advanced only with conditioned joints and muscles. 100% extension is 0% problematic if stabilized correctly 👌🏻
Далее
5 TIPS TO INCREASE REPS IN CALISTHENICS
10:28
5 TIPS TO INCREASE REPS IN CALISTHENICS
Просмотров 52 тыс.
IMPROVE YOUR WEIGHTED DIP - USE YOUR CHEST RIGHT!
7:33
IMPROVE YOUR WEIGHTED DIP - USE YOUR CHEST RIGHT!
Просмотров 32 тыс.
Отец искал дочь более 6 лет, и то что он обнаружил, повергло всех в шок
45:45
Отец искал дочь более 6 лет, и то что он обнаружил, повергло всех в шок
Просмотров 333 тыс.
Как бесплатно замутить игровой ноутбук
01:00
Как бесплатно замутить игровой ноутбук
Просмотров 394 тыс.
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
Просмотров 478 тыс.
🇰🇷ТЕСТИРУЮ ХАЙПОВУЮ КОРЕЙСКУЮ МАСКУ🇰🇷 || больше моей жизни в тгк: марк калинин💫
01:00
🇰🇷ТЕСТИРУЮ ХАЙПОВУЮ КОРЕЙСКУЮ МАСКУ🇰🇷 || больше моей жизни в тгк: марк калинин💫
Просмотров 220 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Просмотров 1,3 млн
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master
17:12
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master
Просмотров 1,2 млн
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
10:40
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
Просмотров 2,4 млн
Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercises
15:28
Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercises
Просмотров 1,7 млн
How to brilliantly articulate your opinions
28:41
How to brilliantly articulate your opinions
Просмотров 24 тыс.
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Просмотров 1 млн
Push up Challenge‼️💪🏼
1:00
Push up Challenge‼️💪🏼
Просмотров 74 млн
OPTIMIZE YOUR WEIGHTED DIP
5:37
OPTIMIZE YOUR WEIGHTED DIP
Просмотров 8 тыс.
Increase your dip performance #weightedcalisthenics #streetlifting
1:00
Increase your dip performance #weightedcalisthenics #streetlifting
Просмотров 13 тыс.
IRAKLI ZIRAKASHVILI VS EVGENY PRUDNYK - EAST VS WEST 13
18:34
IRAKLI ZIRAKASHVILI VS EVGENY PRUDNYK - EAST VS WEST 13
Просмотров 160 тыс.
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
Просмотров 9 млн
Ronaldinho 100% Humiliating Nutmegs 👑🇧🇷
0:45
Ronaldinho 100% Humiliating Nutmegs 👑🇧🇷
Просмотров 2,8 млн
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор
2:25:24
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор
Просмотров 1,1 млн
Технично навредил игроку соперника #футбол #football #shorts #trending
0:18
Технично навредил игроку соперника #футбол #football #shorts #trending
Просмотров 798 тыс.
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
0:25
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
Просмотров 493 тыс.
Ней заслуживает уважения ❤️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #неймар
0:30
Ней заслуживает уважения ❤️😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #неймар
Просмотров 255 тыс.
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
0:40
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
Просмотров 27 млн