Muito boas as suas dicas. Raramente consigo encontrar aulas sobre longas distâncias. Você indica alguma leitura especificamente sobre ultra distância ou ultraciclismo? Se puder falar mais sobre o assunto em um outro vídeo seria muito bom, quero fazer provas como as do bikingman (incadivide, Portugal bikingman e Brasil Sprint etc). Obrigado e parabéns pelo vídeo.
Mais um bom video... Boas dicas, mas avalio da mesma forma de alguns comentários, a principio, longa distância seria acima de 100km. MAs toda a dica é bem vinda, obrigado Segredos do Ciclismo!
Eu considero acima de 100 km de estrada uma longa distância em competições amadoras, acima de 200 km aqui no brasil, em se tratando de amadores, já é considerado um audax.
@@SegredosdoCiclismoOnline No Brasil as provas Audax são realizadas pelos diversos clubes brasileiros Audax Randonneurs, filiados ao Audax Club de Paris. As principais provas são 200 km, 300 km, 400 km e 600 km. Mas também há eventos com 1.000 e 1.200 km.
Muito bom. O único que teve algumas palavrinhas que me perdi. Sou Argentino, moro no Brasil. O idioma o entendo perfeitamente aqui, mas quando é de Portugal as vezes me perco em alguma frase um pouco rápida, mesmo que teu sotaque é muito mais compreensível de outros portugueses que não tenho entendido nada, haha. Mas se não for atrapalhar e não tiver problema, gostaria de pedir que fale apenas um pouquinho mais devagar rss
É uma prova de 4 a 5 horas. É longa distância mas não entra na necessidade de fazer treinos bidiários. Neste vídeo quis focar-me mesmo nas pessoas que fazem muito longas distâncias ;)
